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楼主: 呼和泳侠
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[原创]我的冬泳日记

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381#
发表于 2010-12-20 12:44 | 只看该作者
呼和泳侠你真棒

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382#
发表于 2010-12-21 14:25 | 只看该作者
今天气温-8°水温3°有薄冰,欢迎全国游友到大汉之源、汉高祖刘邦故里----江苏沛县指导工作

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383#
发表于 2010-12-21 14:31 | 只看该作者
以后有机会一定去,我们这里水温已经不到1度了,早上去游的时候,水面有浮冰,都盼着下雪呢。

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了解  发表于 2018-5-3 14:59
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384#
 楼主| 发表于 2010-12-22 19:58 | 只看该作者
12月19--12月21日,忙于事务、换水,3天未游!!
2010年12月22日,晴,下午15:35下水,气温-8度,刚换水,深井蓄水水温12.0度,游泳池平均水温8.5度,游(自由泳、蛙泳)1400米,用时36分钟,游的很爽!

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385#
 楼主| 发表于 2014-4-21 22:52 | 只看该作者
2014年4月20、21日,晴天,每天下午17:00-10分下水,气温6~20度,无风,深井蓄水水温12度,游池水温13.0-13.9度,自游泳游了2500米,用了59-61分钟左右! 爽

今日净体重:91.2KG,平!

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386#
发表于 2011-11-28 09:54 | 只看该作者

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欣赏  发表于 2018-5-3 15:00
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387#
发表于 2015-9-18 14:53 | 只看该作者
呼和泳侠 发表于 2015-9-9 00:07
2015年9月7,8日,小雨转多云,(中午12:15)下午16:40下水,气温13~25度,无风,深井蓄水水温14.2度,池水清澈见底 ...

你是最牛的

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388#
发表于 2011-2-22 13:24 | 只看该作者
太让人佩服了!

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389#
 楼主| 发表于 2014-4-21 22:49 | 只看该作者
老崔 发表于 2014-4-20 09:30

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390#
 楼主| 发表于 2011-11-27 16:17 | 只看该作者
2011年11月27日,阴天,上午10:00下水,气温2度,无风,深井蓄水水温12度,游泳池水温7.5度,游了2300米,用了53分钟左右! 进屋内换衣烤了会手\脚!


今日净体重91.4公斤,保持!!

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391#
 楼主| 发表于 2011-11-27 00:09 | 只看该作者
2011年11月26日,晴天,下午5:00下水,气温1度,无风,深井蓄水水温12度,游泳池水温7.8度,游了2300米,用了52分钟左右! 进屋内换衣烤了会手\脚!


今日净体重91.5公斤,保持!!

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392#
 楼主| 发表于 2011-10-8 17:13 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2011-10-8 17:28 编辑

从今天开始回复我的“冬泳日记”!!!
前期忙于工作、出差没能系统游泳了,2011年10月1-7日我共游了20100米!

2011年10月8日,晴,早6:45下水,气温8度,深井蓄水水温12.0度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)2600米,用时65分钟,游的很爽!

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393#
发表于 2011-10-8 21:41 | 只看该作者
呼和泳侠 好样的。

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快乐  发表于 2018-5-3 15:00
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394#
 楼主| 发表于 2011-10-9 09:36 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2011-10-9 09:41 编辑

2011年10月9日,晴,早6:50下水,气温9度,深井蓄水水温12.1度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)2600米,用时64分钟,爽!

谢谢“泰山侠客”泳友回帖支持! 欢迎您来草原做客!

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395#
发表于 2011-10-9 10:18 | 只看该作者
好久就没有见你写日记了,还好吗?

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396#
发表于 2011-10-9 10:21 | 只看该作者

    呼河泳侠,这耐寒力是怎么练出来的啊!能否简单说一下体会啊!俺也想增加在低温水中的游泳时间啊!

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397#
 楼主| 发表于 2011-10-9 15:44 | 只看该作者
本帖最后由 呼和泳侠 于 2011-10-9 15:46 编辑


谢谢“秋寒”版主的关心及回帖支持。 我前期忙于工作经常出差,所以没能记日记,进入秋、冬工作会轻松些!
谢谢“松鼠”泳友的回帖支持。 我以前没参加冬泳时,在室外游泳池刚换玩水(水温14-15度)就游的很多(3000-4000米),可能是自身耐寒比一般人强些吧!

欢迎您二位有机会来呼和浩特做客畅游!!

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398#
 楼主| 发表于 2011-10-10 09:37 | 只看该作者
2011年10月10日,晴,早6:40下水,气温9.5度,深井蓄水水温12.1度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)3200米,用时79分钟,较爽!
连续游了10天,下午到上海出差,可能两三天游不成了。
争取在上海游一把!7 {6 A! ^) k

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399#
发表于 2011-10-10 10:55 | 只看该作者
谢谢“松鼠”泳友的回帖支持。 我以前没参加冬泳时,在室外游泳池刚换玩水(水温14-15度)就游的很多(3000-4000米),可能是自身耐寒比一般人强些吧!
% |: R$ v6 e" J) d5 S) s1 S$ _4 t  y2 ~3 b8 J
欢迎您二位有机会来呼和浩特做客畅游!!
呼和泳侠 发表于 2011-10-9 15:44


   看来这耐寒力有很大的天生成分啊!佩服!有时间俺一定去你们那里体验一把啊!水很清啊!好地方!

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400#
 楼主| 发表于 2011-10-11 20:15 | 只看该作者
2011年10月11日,在上海出差开会!没有游泳,很遗憾!!

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