[原创]我的冬泳日记

呼和泳侠

2009年10月31日，我下午14：30下水，气温8度，深井蓄水水温12度，游泳池平均水温11度，游（自由泳）4600米，用时109分钟左右,游的稍快，适应了水温！！   

呼和泳侠

2009年11月1日，我下午14：10下水，大风降温，气温-2度，深井蓄水水温12度，游泳池平均水温10.5度，游（自由泳）5100米，用时116分钟左右,游的稍快！！   

武穴江边

你天天这样游有同伴相陪吗？很少有人能和你体力相比吧

呼和泳侠

有人（nmxxf) 陪游2000米! !

呼和泳侠

2009年11月2日,去乌兰察布市(集宁)出差,未游.
3日，我下午下水，降温后，气温-7度，深井蓄水水温12度，游泳池平均水温8.4度，游（自由泳）4000米，用时91分钟左右,游的较爽！！   

武穴江边

在我们新加入的成员眼中，你平时的成绩就是我们心中的世界记录！ :victory

呼和泳侠

2009.11.4日，我中午下水，气温-3度，深井蓄水水温12度，游泳池平均水温8.6度，游（自由泳）4000米，用时92分钟左右,游的较爽！！

大道若水

怎么日记缺了两天

呼和泳侠

2009年11月5日，忙工作，6、7日刷池换水，三天未游成！！
8日，我上午10：20下水(池水清澈见底)，气温9度，深井蓄水水温13.0度，游泳池平均水温11.8度，游（自由泳）3600米，用时76分钟左右,水温较高，游的少了点！

呼和泳侠

2009年11月9日，忙工作，未游成！！
10日，我中午下水(池水清澈见底)，气温8度，深井蓄水水温13.0度，游泳池平均水温11.0度，游（自由泳）3600米，用时77分钟左右,水温较高，游的少了点！

呼和泳侠

2009年11月11日，我中午下水(池水清澈见底)，气温3度，深井蓄水水温13.0度，游泳池平均水温10.5度，游（自由泳）1500米，用时32分钟左右,游的少了点，练一次速度！！

呼和泳侠

2009年11月12日，上午检查身体，我中午下水(池水清澈见底)，气温1度，深井蓄水水温13.0度，游泳池平均水温10.0度，游（自由泳）1000米，用时22分钟左右,因未进食，游的少了点！！

武穴江边

坚持的真好，

呼和泳侠

2009年11月13日，忙工作，未游成！！
14日，我上午下水(池水清澈见底)，气温-1度，深井蓄水水温12.8度，游泳池平均水温8.3度，游（自由泳）3000米，用时70分钟左右，游的较爽！

山谷

呼和泳侠

2009.11.15日，我上午下水(池水清澈见底)，气温-9度，深井蓄水水温12.5度，游泳池平均水温7.8度，游（自由泳）2000米，用时50分钟左右，游的较少些！

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-11-16 19:33 编辑 ]

醉老虎

由衷的佩服！

呼和泳侠

2009.11.16日，我下午下水(池水清澈见底)，气温-11度，深井蓄水水温12.3度，游泳池平均水温7.3度，游（自由泳）2200米，用时52分钟左右，游的较少些！

nmxxf

2008年11月29日，中午室外气温-1度，池水温9度，本人用时1小时，游（自游泳）2500米。我个人认为：当水温在7度以下时，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！！同意的泳友请举手！！！！

青城冬泳人“呼和泳侠”（42岁）于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程。
当日气温：－5/6度，池水温9.8度，多云间晴。

武穴江边

你也不错哦，我知道你经常和“呼和泳侠”一起游泳，至今还不知道低于10度水温的滋味