回顾四年来我们[80岁以上]的冬泳

龙老道

两年来, 在本版只有’天津水上公园冬泳基地的水温等天气情况’, 见不到这里的冬泳情况报导, 也看不到在这里的一张冬泳照片
我在’冬泳爱好者交流中心’上的下帖:     

改版歌-'夢想的神河'让我们冬泳游过80岁,总结经验教训,争取游过90岁   ...23456..40

在其36-46页中纪录了其’冰山上的一角’, 为方便看,摘录在下面的回复中’:
        

        

刘建华

仰蝶蛙式
龙老创新
自娱自乐
强身健体

小李飞刀

长见识了！到底是教自动化的教授。不，又错了。不该称呼您“教授”，但是，我不能睁眼说瞎话呀。

龙老道

小李飞刀 发表于 2024-3-5 08:57
“自制游泳机”？发来看看。申请了专利没有？

会仰蝶蛙式的人看了我的文字说明就会用:
仰卧躺椅上,在躺椅四角以牛皮筋与四肢相連接[调节其力度与水阻力相同],达到:双手拨水,双脚踢夾水与一次深呼吸相配合的运动
'仰蝶蛙式'标准动作见:

用歌介绍一种最佳健身泳姿[仰蝶蛙式]--冬泳健身经验之一[新增視頻两个]

小李飞刀

龙老道 发表于 2024-3-4 15:19
请从头看本帖,20年被赶出公园后,再无条件吼了
现在沒有老人代步电动车,出不了门,只能在楼頂露台上自制游 ...

“自制游泳机”？发来看看。申请了专利没有？

哈龙广发

白冰福寿高常年水上漂

白雲空中绕
     冰融雪化掉
          福落渾河道
               寿星他在笑
                    高招有决窍
                    常年渾河泡
               年長人俊俏
          水深浪花笑
     上岸互拥抱
漂浮艺术到
                        
阜東

哈龙广发

八十岁人不少
九十岁不见老
游冰水它真巧
你爱好她追求
真快乐无忧愁
过百岁接着游

龙老道

小李飞刀 发表于 2024-2-29 16:57
好久好久没有能听到您“吼歌”了。。。。。。

请从头看本帖,20年被赶出公园后,再无条件吼了
现在沒有老人代步电动车,出不了门,只能在楼頂露台上自制游泳机上游空气,小声吼歌
春节以來常吼新改版的'我像雪花天上来'只要把歌词中的'你'改成'你们',就可把愛情歌改成老人歌了,若感兴趣,可发至歌友屋去

小李飞刀

两位龙王，都是非常敬佩的人！祝你们“龙行大运”！健康开心！

小李飞刀

龙老道 发表于 2024-2-29 16:26
老少忘年交，冬泳乐淘淘。
祝小李飞刀老友阖家新春幸福！健康快乐！

好久好久没有能听到您“吼歌”了。。。。。。

龙老道

小李飞刀 发表于 2024-2-28 10:36
老师，今年在广州孩子家过年，前天才回来。一直没时间上网，请您收下我迟到的祝福吧：祝您龙行大运！健康 ...

老少忘年交，冬泳乐淘淘。
祝小李飞刀老友阖家新春幸福！健康快乐！

小李飞刀

龙老道 发表于 2024-2-10 13:08
感谢版主与网友,泳友们关心,祝大家新年快乐.
身体早已康复到两年前的水平,一直争取恢复冬泳,除家人反对外, ...

老师，今年在广州孩子家过年，前天才回来。一直没时间上网，请您收下我迟到的祝福吧：祝您龙行大运！健康快乐！

刘建华

曹教授的信息最近很少，只有在微信运动群里看到还在坚持走路步行。
我在微信里替您问候。——刚刚回复了微信：年前停止了游泳。

刘建华

刘建华

刘建华

龙教授：这是春节前的录像截图照片。

龙老道

蓝色海湾 发表于 2024-2-11 22:33
龙教授祝您新春快乐！身体健康！心想事成！龙年游泳！

谢鼓励
本帖用了'我们',可是两年来一个80岁以上老人的情况也没增加
请您们多介绍,
很想知道王遇鸿,曹中屏等老伙伴的近况

蓝色海湾

龙教授祝您新春快乐！身体健康！心想事成！龙年游泳！

刘建华

龙教授祝您新年快乐、身体健康、心想事成、龙年游泳！

龙老道

感谢版主与网友,泳友们关心,祝大家新年快乐.
身体早已康复到两年前的水平,一直争取恢复冬泳,除家人反对外,物业也反对,不准电动车进楼,好在住在二十八楼的顶层,有大露台,可在自制的游泳机上游空气,还增加了泳后运动,每天两次,运动量比过去一点也不少
计祘机毛病多,上网困难,很少上网,请原谅

刘建华

祝贺龙教授康复！待到春暖花开时游泳吧！