回顾四年来我们[80岁以上]的冬泳

龙老道 · 发表于 2020-12-13 10:58

本帖最后由龙老道于 2024-2-12 17:34 编辑

两年来, 在本版只有’天津水上公园冬泳基地的水温等天气情况’, 见不到这里的冬泳情况报导, 也看不到在这里的一张冬泳照片
我在’冬泳爱好者交流中心’上的下帖:

改版歌-'夢想的神河'让我们冬泳游过80岁,总结经验教训,争取游过90岁 ...2 3 4 5 6..40

在其36-46页中纪录了其’冰山上的一角’, 为方便看,摘录在下面的回复中’:

刘建华 · 发表于 2024-9-19 17:18

刘建华 · 发表于 2024-9-19 17:17

刘建华 · 发表于 2024-9-19 17:16

刘建华 · 发表于 2024-9-19 17:15

刘建华 · 发表于 2024-9-18 17:51

本帖最后由刘建华于 2024-9-18 17:54 编辑

泳前与泳友合影留念。

刘建华 · 发表于 2024-9-18 17:48

泳前与泳友合影留念。

刘建华 · 发表于 2024-9-18 17:45

泳前与泳友合影留念。

刘建华 · 发表于 2024-9-18 17:44

泳前与泳友合影留念。

刘建华 · 发表于 2024-9-18 17:42

泳前与泳友合影留念。

刘建华 · 发表于 2024-9-18 17:40

泳前与泳友合影留念。

刘建华 · 发表于 2024-9-18 17:14

本帖最后由刘建华于 2024-9-18 17:33 编辑

2024年9月17日（农历八月十五）早上，93岁的老前辈王遇鸿王老到子牙河冬泳基地游泳。

龙老道 · 发表于 2024-7-22 17:13

本帖最后由龙老道于 2024-7-22 17:16 编辑

刘建华发表于 2024-7-22 16:20
感谢付育红付老师为王老留下美好时光！

谢谢刘版主与付育红付老师

刘建华 · 发表于 2024-7-22 16:20

感谢付育红付老师为王老留下美好时光！

刘建华 · 发表于 2024-7-22 16:18

刘建华 · 发表于 2024-7-22 16:17

龙教授下午好：
这是付育红付老师特意为您拍照的，王遇鸿王老在大光明桥近日游泳的照片。

刘建华 · 发表于 2024-7-14 15:12

龙教授下午好：王遇鸿王老一致坚持游泳。
我给您找照片。

龙老道 · 发表于 2024-7-14 14:04

本帖最后由龙老道于 2024-7-14 14:11 编辑

刘建华发表于 2024-3-13 18:17
仰蝶蛙式
龙老创新
自娱自乐

报告版主,这两个多月在北京版,快讯版发歌,精神愉快,身体健康,勿念
最近看不見王遇鸿动向,甚念,请转达对他,曹教授,于厂长----等高龄老人的問候

刘建华 · 发表于 2024-3-13 18:17

仰蝶蛙式
龙老创新
自娱自乐
强身健体

小李飞刀 · 发表于 2024-3-13 15:42

长见识了！到底是教自动化的教授。不，又错了。不该称呼您“教授”，但是，我不能睁眼说瞎话呀。

龙老道 · 发表于 2024-3-13 12:45

本帖最后由龙老道于 2024-3-13 13:08 编辑

小李飞刀发表于 2024-3-5 08:57
“自制游泳机”？发来看看。申请了专利没有？

会仰蝶蛙式的人看了我的文字说明就会用:
仰卧躺椅上,在躺椅四角以牛皮筋与四肢相連接[调节其力度与水阻力相同],达到:双手拨水,双脚踢夾水与一次深呼吸相配合的运动
'仰蝶蛙式'标准动作见:

用歌介绍一种最佳健身泳姿[仰蝶蛙式]--冬泳健身经验之一[新增視頻两个]

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回顾四年来我们[80岁以上]的冬泳

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