喜扬扬 发表于 2011-12-15 09:02 static/image/common/back.gif
今天水温7度，感觉池中水很冷，下水处铺的毛毡也结冰，下水台面也结了冰，游100米。
:):)
水温6.5度，游100米。
泳兵 发表于 2011-12-15 16:01 static/image/common/back.gif
谢谢支持！
喜扬扬 发表于 2011-12-16 13:54 static/image/common/back.gif
谢谢支持！
:):handshake
水温6度，戴手套游50米，上岸慢跑回暖。
水温5度，感觉没有咋天冷。游100米。
{:3_65:}额~~~好冷啊~~水温也就是5度吧。下水的时候感觉脚特别麻，想着游50米就上来呐，结果，咬咬牙，还是游了100米~~
喜扬扬 发表于 2011-12-19 08:57 static/image/common/back.gif
额~~~好冷啊~~水温也就是5度吧。下水的时候感觉脚特别麻，想着游50米就上来呐，结果，咬咬牙，还是 ...
:lol:lol:lol
早晨起晚了，中午补上，戴胶皮手套游50米。感觉水温比早晨暖和，出水后感觉不是太冷，也没有跑步回暖~~咔咔，碰到一个卫校的老师~~明天继续加油！:victory:
喜扬扬 发表于 2011-12-20 16:19 static/image/common/back.gif
早晨起晚了，中午补上，戴胶皮手套游50米。感觉水温比早晨暖和，出水后感觉不是太冷，也没有跑步回暖~~咔咔 ...
:P嘻嘻~~谢谢支持哦~~~
嘎嘎~~~游泳池换新水咯，温温哒，舒服！而且出来后，风吹着也不冷，只是洗澡的地方水塔坏掉啦，呼呼~
╮(╯▽╰)╭要不然还可以多游几趟呐~~~浪费啊浪费，呜呜
喜扬扬 发表于 2011-12-21 08:19 static/image/common/back.gif
嘎嘎~~~游泳池换新水咯，温温哒，舒服！而且出来后，风吹着也不冷，只是洗澡的地方水塔坏掉啦，呼呼~
╮(╯ ...
冬泳使你意志坚强，冬泳使你身体健康，冬泳使你快乐无比... ...
泳兵 发表于 2011-12-21 11:02 static/image/common/back.gif
冬泳使你意志坚强，冬泳使你身体健康，冬泳使你快乐无比... ...
谢谢支持。:handshake
上午9点30分去河大，经人指点来到了慕名已久的河大冬泳基地－－铁塔湖，湖面结着冰，来的太晚了，未能看到冬泳爱好者在湖中畅游的英姿。
喜扬扬 发表于 2011-12-20 16:19 static/image/common/back.gif
早晨起晚了，中午补上，戴胶皮手套游50米。感觉水温比早晨暖和，出水后感觉不是太冷，也没有跑步回暖~~咔咔 ...
冬泳能增强人的体魄，坚强人的意志。俺40，冬泳6年，非常羡慕你这么年轻就冬泳。
冬泳一定要量力而行，每个人的差别极大。入水前“晾”，出水后“回暖”更重要，慢跑能将身体里的寒气带出，调理肌体循环系统，全身上下暖洋洋极其舒服。
冬泳不在量多，贵在坚持！
冬泳1 发表于 2011-12-21 14:20 static/image/common/back.gif
冬泳能增强人的体魄，坚强人的意志。俺40，冬泳6年，非常羡慕你这么年轻就冬泳。
冬泳一定要量力而 ...
谢谢支持:)
本帖最后由 汾河魂郭 于 2011-12-21 15:46 编辑
:lol:lol:lol冬泳不在量多，贵在坚持！:handshake
汾河魂郭 发表于 2011-12-21 15:45 static/image/common/back.gif
冬泳不在量多，贵在坚持！
谢谢！:)
新水，早晨游200米，出水后感觉也不是很冷，慢跑几分钟后身体是暖和的。:)
喜扬扬 发表于 2011-12-22 09:16 static/image/common/back.gif
新水，早晨游200米，出水后感觉也不是很冷，慢跑几分钟后身体是暖和的。
谢谢了:handshake