喜扬扬 发表于 2012-2-24 21:55

雨夜 发表于 2012-2-22 16:29 static/image/common/back.gif


:P

喜扬扬 发表于 2012-2-27 12:15

双浆 发表于 2012-2-21 15:53 static/image/common/back.gif
欢迎喜扬扬参加我们冬泳大家庭,经过快一年的冬泳锻炼,你以是一名真正的冬泳队员了,坚持就是胜利。

嘿嘿,谢谢友友滴支持和鼓励哦~~~
愿您每天都有好心情~:loveliness:

李鱼跳龙门 发表于 2012-2-27 15:53

因人而异,科学健身:victory:

喜扬扬 发表于 2012-3-6 14:41

李鱼跳龙门 发表于 2012-2-27 15:53 static/image/common/back.gif
因人而异,科学健身

:loveliness:嗯,呵呵,是这样的

喜扬扬 发表于 2012-3-6 14:44

哇咔咔~~~~春天来了呐!水已经不太凉了,前些天听一位冬泳的老师傅讲:“3月——5月是游泳的黄金季节,冬泳没有5年的话,不算冬泳~~”看来还要加把劲儿啊!
{:3_64:}

喜扬扬 发表于 2012-3-6 14:45

今天游了200米,一天一天增加吧,呵呵O(∩_∩)O~

喜扬扬 发表于 2012-3-8 11:45

喜扬扬 发表于 2012-3-6 14:44 static/image/common/back.gif
哇咔咔~~~~春天来了呐!水已经不太凉了,前些天听一位冬泳的老师傅讲:“3月——5月是游泳的黄金季节,冬泳 ...

三月刀月??( ⊙ o ⊙ )啊?

喜扬扬 发表于 2012-3-8 11:48

本帖最后由 喜扬扬 于 2012-3-8 11:49 编辑

咔咔~~今天感觉挺好!标准池2圈,然后又游了几趟自由泳。话说这个自由泳已经一冬天米有练习了。{:3_65:}
不过还好没有忘,今年夏天争取把它学会~~
天气快暖和起来吧~~~~

冬泳1 发表于 2012-3-8 13:58

喜扬扬 发表于 2012-3-8 11:48 static/image/common/back.gif
咔咔~~今天感觉挺好!标准池2圈,然后又游了几趟自由泳。话说这个自由泳已经一冬天米有练习了。
不 ...

   很好啊,赞!
   俺自4、5岁就在永定河引水渠泡,现只会蛙泳,惭愧惭愧。向你学习,今年学习爬泳。
   我们这里仍千里冰封,但冰薄了只有10厘米厚。今早-5度,3、4级风,在水中的感觉比冬季还刺激!
   祝节日快乐。

喜扬扬 发表于 2012-3-12 11:46

冬泳1 发表于 2012-3-8 13:58 static/image/common/back.gif
很好啊,赞!
   俺自4、5岁就在永定河引水渠泡,现只会蛙泳,惭愧惭愧。向你学习,今年学习爬泳。
...

啊~~~~( ⊙ o ⊙ )
你们那里那么冷么?呼呼,你好勇敢哦~·
我们这边天气已经回暖了,最高温度都有12度呐
水温也不怎么凉,游起来蛮舒服滴,嘻嘻

喜扬扬 发表于 2012-3-12 11:50

O(∩_∩)O~ 今天是植树节哦,种下一个心愿,秋天就会收获好多好多愿望!啦啦啦啦啦~~
    现在水温已经不冷了,也没有再出现脚碰到冷水后抽筋儿的现象。温度适宜,所以开始延长在水里的时间了。
    希望把过年涨上去滴体重,溶解在水里面。咔咔~~~
    加油!

喜扬扬 发表于 2012-3-12 11:51

这几天都是300米,嘻嘻,慢慢增加咯!{:3_64:}

冬泳1 发表于 2012-3-12 12:11

喜扬扬 发表于 2012-3-12 11:46 static/image/common/back.gif
啊~~~~( ⊙ o ⊙ )
你们那里那么冷么?呼呼,你好勇敢哦~·
我们这边天气已经回暖了,最高温度都有12度 ...

   早晨气温低,冲身体的水在地面上5分钟内结冰。若下午游就非常舒服,跟早晨差一个季节。
   现水温4~5度。冰厚5厘米,河堤边的冰化开了一条,估计三、四天就会全化。

游悠然 发表于 2012-3-13 11:34

:victory::victory:

喜扬扬 发表于 2012-3-14 13:04

游悠然 发表于 2012-3-13 11:34 static/image/common/back.gif


谢谢关注

喜扬扬 发表于 2012-3-14 13:05

今天标准池3圈蛙泳,一横趟自由泳。

喜扬扬 发表于 2012-3-14 16:54

冬泳1 发表于 2012-3-12 12:11 static/image/common/back.gif
早晨气温低,冲身体的水在地面上5分钟内结冰。若下午游就非常舒服,跟早晨差一个季节。
   现水温4~5 ...

:P咔咔,是这样啊~~
O(∩_∩)O~充满希望的春天来咯!

浪里白条1969 发表于 2012-3-14 17:29

:victory::victory:

冬泳1 发表于 2012-3-14 19:04

喜扬扬 发表于 2012-3-14 16:54 static/image/common/back.gif
咔咔,是这样啊~~
O(∩_∩)O~充满希望的春天来咯!

   是的。:)
   东岸化开20米宽,冰厚1厘米,入水后已没有刺骨的感觉。
   又成功坚持了一年!:victory:

喜扬扬 发表于 2012-3-15 17:04

浪里白条1969 发表于 2012-3-14 17:29 static/image/common/back.gif


:P
页: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13
查看完整版本: 请教:未婚女孩子能不能坚持冬泳,对今后的生活有没有不良影响?