本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-10 07:38 编辑
15.01.10（六）晴（040）我眼中的美好
俗话说的好，心中有太阳，走到哪里，看见什么，都是光明的。我自从1954年出生，睁开眼睛就发现这世界是那么的美好。
尽管小时候住的是平房，吃的是粗粮，穿的是我妈缝制的布衣，但是那欢乐美好的童年让我终身难忘。
尽管我的学习生涯因文化大革命才不足十年，没有学到什么知识，但是我是同学中的佼佼者，那美好的少年令我感到十分骄傲。
尽管我上班时也干过力工，当过瓦匠，但是我很快入党、提干，与李克强曾是同期同级的共青团干部，那风华正茂美好的青春岁月让我尽显风骚。
尽管我一直没有大的进步，没有依附权贵，光宗耀祖，但是我工作省心，十分愉快，那舒心自在的美好的中年生活令我身强体壮。
如今我虽然退休了，但是我体力充沛，玩的开心，这潇洒愉快的美好的晚年时光让我尽情享受。
我不否认这社会有阴暗面，也不否认我自己有阴暗心理，但是世界真的很美好，我们的生活充满阳光。任何丑陋的东西都是一时的，都是更能衬托出美好的，因为真正的美好都是有缺憾的美好，想十全十美，那是异想天开。
金无足赤，太阳还有黑子，光明与黑暗总是相比较而存在，要让自己的生活充满阳光，就要让自己的眼中多多看到的是美好，不可斤斤计较别人都对不起自己，不可处处都觉得不顺心，更不该有一时的郁闷，咋的咋好，而且会越来越好，因为最好的地方就是那永久的“家”，是彻底脱离了凡尘。
我是唯物主义者，我不相信人有前世或来生，但是我相信有天才、有遗传、有因果循环。白天是光明的，深夜是黑暗的，美与丑是对立统一的。只有让自己的眼中总能看到美好，我们的生活才会有真正的幸福。
本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-11 07:39 编辑
15.01.11（日）晴（041）我腹中的学问
自从有了人类就开始有学问了。学问即知识，人所共知，知识分为两大方面，一方面是自然科学知识，另一方面是社会科学知识，两者有区别也有联系，最典型的代表是诸葛亮，他能借东风三国鼎立，就离不开懂社会科学和自然科学。如果只有一个方面的学问那是很难成为诸葛亮的。
知识能改变一切，知识更决定一切。马云有知识才有了今天，李克强有知识才胜任总理。我深知自己的知识贫乏学问少，因此只能混成现在这个样子，成不了大器，也不会有啥大出息，就是因为我缺乏这两个方面的知识，只懂点皮毛，没有下功夫深入研究和学习。
有人说，一生要学好两本书，一本是的《关系学》，一本是《溜须转》。我却一直没舍得花钱买这两本书，导致我在仕途上没有把握住三个机会：
一是觉得领导的女儿不够漂亮，我错失了当“附马”的机会。我为什么能那么快被提干？后来我才反过莫，那并不是因为我有多么大的本事，而是我成了“驸马”的候选人。我若不肯屈就，那就很难再有啥进步了。
二是认为领导的儿子没有能力，我不肯提拔人家。领导明确表示：“你不用我儿子，我就不用你了。”现在想想，我真是缺乏学问，啥能力不能力的，是官二代就一定有能力，起码其老子有决定我仕途的能力。
三是感到给领导送礼是龌龊的行为，见不得人。结果我的手下给领导送礼后飞黄腾达。当时领导不在家，第二上班时，领导还误以为是我送的礼，感谢了我一番。这样的后果哪能有我的好啊。
如今再痛悔自己当时的学问少也无法挽回了。庆幸的是换老丈的人被判刑了，送礼的人因犯错误被罢免了，我却能安安稳稳快乐一生。
我深知官场如战场，不管谁胜谁负都会遍体鳞伤，就算战败了对方也会成为众矢之的，难得善终。连他大叔我兄弟赵家本山都成了许多人的眼中钉，肉中刺，足以证明“木秀于林，风必摧之”。
其实有的学问不学也好，如果学不好倒容易毁了自己的一辈子好生活。我发现各路神仙的知识未见比凡人多，可是神仙能跳出三界外，那就是最难学懂的学问了。由于我腹中的学问少，所以人们常说我是白肠白肚，腹中装不下一点东西，正应了那句俗话：“狗肚子里装不下二两香油”。结果换来的是我一生的快乐和幸福。
本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-12 07:49 编辑
15.01.12（一）晴（042）我水中的享受
人所共知，地球上有了水才有了人类，每个人出生前都是在羊水里泡大的，因此在水中会游泳是人的天性。
也许是我爷给我起名叫成海的缘故，我一辈子与水结下了不解之缘。
第一次下海是我小时候跟随爸爸单位组织的去锦州笔架山游玩的大卡车来到海滨浴场，我一见水就特别亲，别人都上岸了，我还恋恋不舍的不肯离去。那一天是我小时候的记忆中最美好的一天。
第一次游泳是和同院邻居家的三毛哥去锦州印染厂游泳池，那时是三分钱一张游泳票，我一连去了三天，就能脑袋在外面游30米。从此我年年暑假的天天都去游泳池游泳。
我在游泳池游泳一游就是一个半小时，一直游圈，脚不粘池底，来了就游，上来就走。前天冬泳泳友林老六还提起我当年在游泳池里游圈的情景，他还记忆犹新。
以后锦州有了室内游泳馆，我就年年买年票，一年四季天天都去游泳了。有一年冬天下大雪的晚上也未能阻止我骑自行车去游泳。那天偌大的石化游泳馆里只去了我们几位铁杆泳迷。
2003年开始我参加了锦州海豹冬泳队，从此开始天天在小凌河里游泳。小凌河水干了时，就远行到女儿河里游泳。为了方便我游泳，我妻子特意买了紧靠小凌河边的宝地A区高层住宅。我上班时的夏天在早饭前、午休和晚饭后一天三次去河里游泳，冬天时一天两次去冬泳。我退休后的时间更宽绰，上午和下午都去冬泳了。
我在水中游泳完全是为了享受，过去是游蛙泳，后来是自由游，如今我习惯游蝶泳了，那感觉真是爽极了。我一到水中就如同到了另一个世界，脱离了凡尘，恰似在天上飞，真的比躺在床上都舒服，一点也没有累的感觉。
一生与水结缘是我莫大的幸福。我曾梦想退休后为了游泳在葫芦岛望海寺的海边租间房子，现在好了，市政府为我们冬泳人在东湖公园建了冬泳之家，今年将是新建的特正规的冬泳俱乐部，我更可以尽情享受游泳的快乐了。
我争取每天游泳游到100岁，看我现在的架势是没啥问题的。有人说我不喜欢去旅游，其实我是舍不得离开东湖水，只要东湖有水，我哪里也不想去了，因为出门在外会耽误我每天游泳的时间。
我想许多人是很难达到像我这样在水中得到无比享受的境界，因为我的泳龄已经有54年了，我酷爱游泳的经历和精力也是无人能比的。
15.01.13（二）晴（043）我舞中的快乐
跳舞分许多种，包括独舞、街舞、广场舞等等，我喜欢的跳舞是交谊舞，是男女在一起的双人舞。我最早的跳舞是在我上小学的时候加入毛泽东思想文艺宣传队，我们四男四女跳的歌颂毛主席的新疆舞，十分受欢迎。多少过去了，我们这四男四女老同学还几乎年年在一起相聚。
我最早跳交谊舞是在1984年在省委党校脱产学习二年，男女同学在一起联欢时跳过几次，那时我一点都不会，是女同学带着我下场走两步。后来每次到各地开会时，与会者常在一起跳过交谊舞。我正经学会跳舞是在1994年，从此便一发而不可收。我妻子曾经强烈反对我跳舞，怕我出轨，时间长了，看我也出不了轨，就放心让我每天去跳舞了。
跳舞的好处很多：
一是陶冶情操。听着舞曲的感觉很惬意，每首舞曲都挺好听。
二是锻炼身体。跳舞是运动，尤其是跳快三，一跳就是一身汗。
三是增进友谊。男女在一起跳舞时可以加深了解，融洽感情。
四是愉悦生活。跳舞的时间过的很快，能让生活充满欢乐。
经过二十多年的跳舞，熟能生巧，我这笨鸭子如今也成了舞场高手，每天都有10多位年轻漂亮的女舞友等着我，希望我能带她跳舞，特别是跳快三时，有三位男舞友先后过来找过我，求我让我带他的舞伴跳快三。
现在我每天上午和晚上都去跳舞，跳舞健身的收获很大，我的体型由胖变瘦，将军肚也没了，体力更加旺盛了，心情更加愉快了，生活更加幸福了。
15.01.14（三）晴（044）我行中的安全
人人都要出行，尽管出行的方式不同，但是安全隐患总是存在，乘飞机危险，登轮船悬乎，坐火车没把握，开汽车出事多，骑自行车也得小心，走路也常有被撞着的。过去是苛政猛如虎，如今是交通事故猛如虎了。
要能够一生平安，就要确保出行安全，这是人生中十分重要的事情，一刻都不能忽视。
我做到出行安全的经验有以下四点：
一、树立忧患意识
每次出门前，我都先考虑交通安全，想到会有危险，做到有备无患，防患于未然，不能因为着急或想事而忘记安全第一。
二、做好应急准备
当行至路口、遇到车多或有特殊情况时，要提前做好应急准备。去年中秋节前在东湖公园的大翻斗车调头刹车失灵撞到我身上，我就是靠事先有了应急准备，才反应灵活，瞬间逃过一劫。
三、增强身体素质
打铁需要自身硬，安全更要本人强。身体虚弱的人摔了一下就会骨折，身体强壮的人摔了几下都不在乎，这就是内因的作用。同样发生车祸，身体健壮的人一定吉多凶少，相反则凶多吉少了。
四、避免事故发生
我之所以不支持老年人免费乘坐公交，就是为了确保老年人的出行安全。因为是免费乘车，不少老年人身体不适或出行不便也为不花钱去坐车，这就很容易诱发事故。人多拥挤造成的上海踩踏事故死亡的都是年轻人，如果是老年人去了那后果更不堪设想了。
一辈子的出行安全是延年益寿的重要保证，任何人都不可掉以轻心。
本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-15 08:10 编辑
15.01.15（四）晴（045）我口中的进出
人人都有一张嘴，顿顿都要吃东西，天天都要说说话，进入口中的都是食物，出自口中的都是语言，如果吃进去不该吃的东西，吐出来的不是应该吐的东西，那就一定会生病或者有病了。
俗话说的好：“病从口入，祸从口出。”因为没有注意饮食卫生而闹病的事情人人都会经历过。因为说话没有好好考虑，结果惹来杀身之祸的也不少见。
当前的食品卫生问题比较突出，商家或饭店为了谋取高额利润而不惜伤害老百姓的身体健康和生命安全的行为屡见不鲜，因此严格把住进口的东西确保卫生是当今的一个大问题，否则伤及自己那就悔之晚矣。那些肥胖的人都是因为吃的过多。
在吃的问题上，我的做法是不吃冷饭、不吃过期的食品、不吃任何不干净的食物，当然更不能喝酒。尽量少去饭店，还是在家里做出来的饭菜吃到口中才更有把握。
从口中说出来的话要经过大脑的思考，不能啥话都说，再畅所欲言也不能口吐狂言，恶语伤人。有的人以为蒙上脸就可以啥话都能吐出口，出口不逊，看似没有啥，其实那正暴露了自身的品质低下，更说明自己有病，且凶多吉少。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。有话好好说，千万不能由着性子来。生活中常常只因一、两句话没有好好说就造成流血事件，甚至丧命，其教训是十分深刻的。
我六十多年的生活经历告诉我：吃的不对，说的不妥，那都不是小事。据说进医院肠道科看病的都与吃的东西不卫生有关系，那些下台的人就是因为说的话不中听才酿成的悲惨后果。
严格把住自己的嘴，当然也不是吃啥都害怕，说啥都担心，只要把心放正，该吃就吃，该说就说，一定会健健康康，开开心心，幸幸福福的生活一辈子的。
15.01.16（五）晴（046）我网中的收获
神奇的网络彻底改变了我的生活，信息现代化使人们之间的沟通和联系更加紧密。过去需要写信传递信息，如今有了网络真的十分方便。
我小时候和我哥哥一起自制过矿石收音机，后来我爸买来一台二手的收音机，结婚后有了黑白电视，接着换了彩色电视，进入21世纪才有了电脑上网，从此我就每天都离不开网络了。
经过了15年的天天上网，使我的收获很大，总结一下有以下三个方面：
一、在网中学到了知识
自从有了网络，我就不怎么看书了，以前的藏书也都处理了，因为在网络里无所不有，想看什么书都可以找到。我上网基本不玩任何游戏，就是喜欢学习，喜欢写东西，我的理由是无论想写啥都需要有知识，都需要学习，相互作用，使知识更加丰富。
二、在网中放飞了心灵
知心朋友往往不是在生活中那么容易遇到的，因为有些话当面不好说，可是在网络里却可以做到心心相印，无话不谈。我的观点是心灵不必设防，只要不走下网，心和心贴的再紧也不会有啥事。正如与上帝对话一样，不必有后顾之忧，使心情更加愉快。
三、在网中结识了朋友
通过网络也结识了不少好朋友，相互帮助，排忧解难，使生活更加幸福。
现在我又有了苹果手机，上网更加得心应手，相信在我的后半生将从网中获取更多的知识，享受到无限的乐趣。
本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-18 08:16 编辑
15.01.17（六）晴（047）我福中的缺憾
细想想，我们每个人一生的目标只是追寻着两个字，那就是幸福。什么是幸福？简单说，幸福就是对欲望的满足。痛苦产生欲望，欲望力争满足，满足使人幸福。
事实上，每一个人无论富贵或贫穷，无论是高官还是百姓，都有自己的欲望，也都有自己的满足，所以都有自己的幸福，当然也都不是完全的幸福。大有大的难处，大更有大的痛苦，小小老百姓的幸福未必比大官大款大腕少。
当年我住平房时，冬冷夏热，那是痛苦的，我的愿望就是能住上夏凉冬暖的房子，后来我的愿望实现了，我就觉得幸福了。随着欲望的升级，任何幸福总有缺憾，随着三次乔迁，新的欲望不断得到满足，越来越觉得自己很幸福了。
世界上根本不存在完全幸福的人，因为任何人的一生都会有坎坎坷坷，都有无法满足的无尽无休的欲望，都在努力追寻着自己的不断升级的幸福。因为幸福的种类大体有三类：
一、按情感层面，分为亲情、友情、爱情的欲望是否满足。因为人是有各自感情需要，在情感上的满足是人生幸福的重要内容。
二、按需求层面，分为对精神、物质的欲望是否得到满足。因为每个人都追求物质享受和精神享受的欲望，即生理和心理上的欲望，只有这两个方面都得到满足才有幸福。
三、按表现层面，分为对内在、外在的欲望是否得到满足。因为每个人都有让自己能健康长寿过百岁的欲望，这是需要自身的努力才能得到满足的，同时更需要外在的环境能让自己满足延年益寿的欲望。
幸福的取得更来自各种渠道，有些幸福是天生的，例如生在大官大款大腕之家还是生在穷人家，那是自己无法选择的；有些幸福是追来的，需要各种努力才会得到；有些幸福是别人赋予的，需要他人的密切合作；有些幸福是靠一天一天累积出来的，并不是一朝一夕能够获得的。
我福中的缺憾还有许多，最大的缺憾就是在延年益寿上还有不尽人意的地方，还需要自己煞费苦心的努力去弥补，只有这样才能让自己更加幸福。
本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-18 08:51 编辑
15.01.18（日）晴（048）我美中的不足
我常常扪心自问，我是一个什么样的人？我总觉得我是一个很美的人，并不是说我长的怎么英俊，因为我的个头不太高，达不到1米8，年轻时挺帅气，现在也老的不像样子了。在我走过的60多年里，我一直还算是同龄中的佼佼者，但也存在许多不足之处，有些时候比较偏执，一根轴，不进盐津。后来不思进取，不想在官场混，如今更加潇洒自在，与世无争。
有句成语叫“闭门思过”，我认为这话说得的太对了。不要总以为自己做什么都是对的，一点包崽儿都没有。事实上再英明伟大的人都是三七开，我们任何人谁没有毛病呢？谁都有美中不足，这是不容否认的。因此要经常反省自己，多做做自我批评，这是大有好处的。
有句成语叫“讳疾忌医”，有的人明知道自己身上有毛病，但是很怕别人看见，更怕别人指出来，接受不了任何批评，这种态度是十分危险的。有病就要找大夫去治，遮掩毛病不是个办法，病情发展下去就会危机生命，那可不是小事了。
有句成语叫“弃旧图新”，昨晚的夕阳是旧的，今天的旭日是新的，我们每天都是从凌晨开始一天的新生活，一年、一辈子其实都是这样的，旧的不去，新的不来。当然弃旧不是忘记历史，而是弃掉已经发生的不足和毛病，重新开始。弃旧图新，翻然改进，只有这样才会及时弥补美中不足，让生活充满美好和幸福。
我这辈子肯定无法成为奥运冠军了，只好发张朋友为我做的拼图来圆我的奥运梦想了。
15.01.19（一）晴（049）我酒中的教训
喝酒也许是许多人的爱好，“无酒不成席”，“不抽烟，不喝酒。白在世上走”，有的人甚至顿顿不离酒，这都是可以理解的。可是喝酒给我的身体曾带来最大的伤害，这是我终生最难忘的深刻教训。
我爷爷和我父亲一辈子都不喝酒，我们家也从来不预备酒。我第一次喝酒是我在上班后的1972年，在山海关施工现场职工会餐时，我和瓦工四组的师傅们围坐在炕上，拿着二大碗倒上酒，一人一口轮着喝。我对师傅说：“这不就是水吗，还那么难喝？”师傅们说：“你能像水似的喝啊？”我说：“当然能了。”于是我端起二大碗，一口就把半斤左右的白酒喝下去了。师傅问我：“啥感觉？”我说：“就是辣的耗的。”
从此，每次遇到喝酒的场合，我都是来者不拒。凡是认识我的人都知道我的酒量深不可测，谁也不敢和我拼酒的。
最多的两次喝酒是我四姨办六十六，我一连三口干掉一斤半凌川60度白酒。另一次是在省委党校学习时同学聚餐，我相继和十来个同学一连三杯干杯，虽然酒杯不太大，但是喝了数十杯也不知道有多少斤了。酒后许多同学都吐的到处都是，我却还和同学一起玩扑克，可是第二天就难受了一整天，那一定是酒精中毒了。我是怎么喝酒也不吐，别人是“今日有酒今日醉”，我是今日喝酒明朝醉，确切说是明遭罪。
由于喝酒，我严重的伤了身体，还住院治疗过。我老婆开始让我喝酒，后来就严厉禁止我喝酒了。我戒酒已经有20年了，为了戒酒我尽量远离应酬，远离官场，因为保命要紧，为了自己也不能两肋插刀。
戒酒后，我的身体明显好转，同时喜欢运动，使我的身体才有了今天这样的强壮。
我的亲人、同学、朋友都有因为喝酒而过早丧命的血的教训，这是不能不引起人们高度重视的大问题。
少喝酒，最好是别喝酒，特别是酒后驾车、酒后无德、酒后伤身等都是因为喝酒造成的，应当像拒绝毒品那样拒绝喝酒。有人说喝酒是人生的一大享受，那吸毒更是享受了，如果不要命了去享受不该享受的东西，那结果是可想而知了。
15.01.20（二）晴（050）我兜中的东西
听说女人都喜欢背个兜或拎个包，价格不菲，甚至有过百万的，以显示自己的身价。我除了上学时背过书包，刚上班在施工现场背过工具兜，到机关出门背过单位发的装文件材料和洗漱用品的旅行袋以外，没有用过其它的兜或包。当然穿的衣服上有上衣兜和裤子兜。
我发现许多人的兜里都有钱包，如今都换成银行卡了，我的兜里却从来没有装过钱包。小时候用牛皮纸叠过钱包却没有装过钱更没有放进兜里。现在我的兜里主要是装个手机，装几把开门的钥匙，当然也有少许的零花钱，以备临时急需。
我深知领导干部犯的错误归结起来就是三条错：一是站错队；二是装错兜；三是上错床。只要在政治立场、经济收入和生活作风上没有啥问题就可以保证当个好官，至于能力和水平问题那都不算问题的。因为老百姓说了不算，上级说行就行，不行也行。
装错兜的情形是经常发生的。昨天在小凌河的大坝上听退休的老人们议论说：“现在是老虎遍地跑，苍蝇满天飞。”看来装错兜是大有人在啊。
我认为装错兜的原因很简单，那就是制度有问题，个人说了算，难免不造就出行贿受贿或贪赃枉法的人，这是最根本的原因。我花一分钱都得请示我老婆，想贪污都不可能。我老婆要买点啥都要向我汇报，想受贿也没机会。如果花钱自己一支笔，决定事情一个人说了算，贪污受贿就一定避免不了。这也许就是几千年的封建社会在中国遗留下来的顽疾。三年清知府都可有十万雪花银，原因就在此。如今的清知府不知有几亿雪花银了。
我的兜真的比脸都干净，兜越干净心情越好，身体越棒，幸福越多，这是我的深刻体会。
15.01.21（三）雪（051）我碗中的饭菜
俗话说：“民以食为天”。别的事情可以一天不做，可是一天三顿饭是必须要吃的，不吃不行。屈指一数，我活到60多岁，已经吃了六万多顿饭，那可真不是小数了。
想当年在我小时候，一年才能吃上一顿肉，困难时期更是一年到除夕夜才吃到嘴里几块肉，如今可以顿顿吃肉了。
我最难忘的是1973年春节，我去师傅家拜年，我师娘包的牛肉馅饺子，那可真是一咬一篓油，味道美极了。那顿饭好像是我这辈子吃的最香的一顿饭，以前从未吃过，以后也再也吃不着了，今天想起来还流涎三尺。
我吃过六万多顿饭，可以坦然的说，我的碗中从未浪费过一粒米，每顿饭后的碗中都吃的干干净净。因为我从小就清楚“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在单位食堂我看到学员们把吃剩的饭菜倒满两个一米高的塑料桶里，真的很心疼，即便是自己花了钱也不该那么浪费粮食的。
我从来没有忌口的食物，凡是人能吃的东西我都能吃。我的饭量一直挺大的，总是常人的两倍以上。牙好胃口就好，吃嘛嘛香，常常是越吃越饿，越吃越想吃。我若不爱运动，那一定是个大胖子了。
过去盼过年是盼吃顿丰盛的年夜饭，如今顿顿都挺丰盛的，此生足矣。
http://a3.qpic.cn/psb?/a349b69a-bb35-44ed-a643-edfdc6102a26/FK5oG3oipMYCwFvcZdPFXfztCqtu.9IzxNHZLizAW*k!/b/dMN9WuFaBwAA&ek=1&kp=1&pt=0&bo=KAK*AQAAAAAFALc!&su=0214224385&sce=0-12-12&rf=2-9
本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-22 08:16 编辑
15.01.22（四）晴（052）我看中的住宅
有句成语叫“安居乐业”。即安于所居，乐于所业，指安定美满愉快地生活和劳动。
与人类生活密切相关的就是衣食住行，其中的食粮和住宿尤为重要。随着人们生活水平的不断提高，对住的需求也越来越高，这是可以理解的。
我年轻的时候家里有三间平房里，比别人家的一间平房宽敞多了，感觉很知足，但很想有暖气和煤气。
结婚六年后搬到铁北楼房里有了“三气”，觉得更知足了，但地址偏僻些，想换换位置。
后来搬到铁南条件改善了许多，就想住一辈子了，但等老了时上下楼爬楼梯不方便。
如今搬到桥南高层，称心如意，这回就真的能住到最后了。但女儿还说将来没准儿，让你们二老住别墅呢。
随着社会的发展和变化，我看中的住宅也是不断变化着的，这是可以理解的。将来也许会有更加理想的住宅，当然最终的住宅还只能是那个小盒子。
家有住宅百余间，我也只住半张床。对住宅的环境和条件不必要求过高，因为住的再宽敞舒适若成宿睡不着觉，真的不如睡在草席上酣然入眠。
15.01.23（五）晴（053）我文中的真实
虽然在人的一生中应当看重的事情有许多，但是我认为最重要的就是三个字：“真、善、美”。首先是真，有真才能善，有善才会美。
“说老实话，办老实事，做老实人”，讲的就是一个真字。一辈子做个真实的自我，才会活的坦然，活的滋润。
我从来不喜欢把自己包裹起来，大丈夫就算不能顶天立地，也该光明磊落，绝不缩头缩尾。做真实的自我，走自己的阳光路，让别人随便去评价。好赖都是自己的，错了就改，改不了也没有办法。一辈子也不能因为别人说东道西就啥事都不做了。
我从小就喜欢写文章，因为我从小学一年级开始就做班长，就写总结报告，一直到上班以后，我总是写板报表扬好人好事，写报道送报社发表，写青年王卉的先进事迹都团中央命名为十大杰出青年之一。在机关工作，写各种材料那是家常便饭。参加冬泳后我还写了冬泳论文被评为全国优秀论文，现在还登载在中国冬泳委员会的刊物和网站上。自从有了网络以后，我更是天天写东西，畅所欲言，这已经成为我的生活习惯。
写文章最重要的就是真实，不必夸大其词，不可添枝加叶，更不能无中生有，必须做到一是一，二是二，圆的不能写成是扁的，窄的不能写成是宽的。听到的不确切的消息要说明出处，不能以讹传讹。
虽然真的东西未必都是善的和美的，但是善的和美的必须都是真的，那是不能用笔头子戳出来的。
写文章需要经常引用论据或观点，那不叫抄袭，更不是作假，因为任何文字和词汇都不是自己创作出来的，写文章只是让文字和词汇在自己的笔下重新组合而已。
写文章能否真实，前提是做人是否老实，让一个蒙着脸的人写文章，再真实也无法令人完全相信，因此匿名信的可信度是大打折扣的。在生活中和网络里的骗子都是善于造假的惯犯，甚至连本人的身份证都是假的。
我们生活在太阳底下，应当让处处充满阳光，充满真实，充满美好，充满幸福。
本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-24 09:04 编辑
15.01.24（六）晴（054）我话中的友善
每个人每天都要对人说话，而每句话的说法都是不一样的。
说话分为许多种，虽然根据不同的场合有官话，有家常话；根据不同的对象有大众话，有私密话；根据不同的情绪有热情话，有冷漠话；根据不同的语调有高音快言，有低声慢语，等等，但是无论说的是什么话都应当是友善的，这是必须的。
尽管是生活中经常遇到不顺心的事情，人的心情也不会总是那么愉快，偶尔说话不友善是可以理解的，但是我一直坚持无论在什么情况下都笑口常开，说话友善，从来不恶语伤人。有时据理力争也是对事不对人。
俗话说：“送人玫瑰，手留余香。”说话友善，心存德望。不仅要做积德的事，更要说积德的话，恶语伤人的结果最终都是伤害自己，起码一时的气话也会使自己的气血不畅而危及自身健康。
我说话友善来自我妈的遗传，因为我妈一辈子说话都没有高过8度，总是慢声细语，偶尔和我爸有争辩也听不到我妈的疾言厉色。每当我要发火时，常常想起我妈，又有什么事情值得自己怒发冲冠呢。
说话友善并不是逆来顺受，不辨是非，该说理的时候必须说理，但有理不在声高，越有理越该心平气和。在网络里常常有网友对我讽刺打击，甚至谩骂，对这样的网友我依然很友善，因为我深知真正的胜利不是消灭敌人，而是化敌为友，这样才会皆大欢喜。用友善之心和友善之语肯定能换来友善之情，这是放之四海而皆准的普遍真理。
我能做到刀搁脖子上都能笑出来，所以听到几句侮辱我的话那更是小菜一碟了。说话友善说到底不仅是为了替对方着想，更是为了自己能延年益寿，只有句句话都是友善的，才会有天天的平安快乐和年年的好运幸福。
本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-25 07:52 编辑
15.01.25（日）晴（055）我选中的女婿
在人的一生中，每天都要做各种选择，如：什么时间起床、什么时候睡觉、吃什么、买什么、去哪里、做什么、和谁在一起，怎样出行等等，那些都是小事。人生中大的选择也有不少，其中包括选择学校、选择专业、选择单位、选择职业、选择购房的面积和位置、选择购车的型号和价位等等。我认为人生中最重要的选择莫过于是和谁组成一个新的家庭，这是决定一生能否幸福的重大选择。
婚姻不是儿戏，尽管也可以推倒重来，但是慎重的选择能够相守一辈子的爱人是摆在每个人面前的人生头等大事。
姻缘是缘分，有人说缘分是天注定的，我认为那也完全取决于自己的选择。我当年在众多候选人中选择了我的妻子做我的爱人，婚后35年的风风雨雨证明我没有选错人。
我的婚姻选择早就成为历史，而女儿的婚姻选择则是关系到她本人和我们长辈的生活能否幸福的重大选择。
我选中的女婿应具备的基本条件有三点：
一、与我的女儿情投意合，这是前提。两个人的感情好，应当是一见钟情，当然更要在长期的相处中相互磨合，加深情谊，有白头到老的准备。
二、要有魅力、能力、体力和实力。魅力是指人格魅力，不仅有外在的形象气质，更要有内在的品德素质。能力是指工作能力和社交能力等等，这是在世上立足的根本。体力是指身体健康，有健壮的体魄和充沛的精力。实力是指一定的经济实力，这是不言而喻的。
三、孝敬父母是最重要的原则。百善孝为先，如果做不到这一点，那就一票否决。
女婿看起来是我的晚辈，但是在我的心目中就是朋友，有时还是我的师长，有许多东西还要向晚辈学习。如今的年轻人比老年人懂的多，经历的事情多，成熟的多，这是不容否认的。
谁是我的父母，我无法选择。我做谁的老丈还是有选择余地的。我相信我选中的女婿是不会让我失望的。
15.01.26（一）晴（056）我院中的伙伴
也许是到了花甲之年更喜欢回忆小时候的事情，那一幕幕和院中的小伙伴们在一起玩耍的情景常常浮现在我的脑海里，难以忘怀。
我小时候住在锦新电影院对过儿的胡同里的大院中，我们那个院里住着19户人家，有15、6位和我年龄相仿的小伙伴，其中有老郑家的三毛、四毛，老王家的大姐、二妹，老刘家的大静、小品，老张家的小华、小伟，老金家的大刚、金凤，老赵家的小桥、小梅，我们家的我姐、我妹和我等，每天都聚在一起玩着各种游戏。最常玩的游戏就是捉迷藏。
捉迷藏的游戏是大家在一起先“竞抗嗨”，通过出刀子、剪子、布，分出输的那位在胡同口外等着大家藏好后，进院里捉人，被捉到的人再聚在一起“竞抗嗨”，输者再继续捉人。
我总是伙伴们捉不住的人，因为我躲在院中的公共厕所的门后，并把厕所门尽量开大，捉人的小伙伴一看厕所门开的挺大，以为不会藏人就跑进院里去找人，于是我乘机悄悄的溜到院外，然后再大声喊：“我到家了！”令捉人的伙伴不可思议我是从什么地方出来的。我这个秘密直到今天才在这里公开，因为我这辈子再也不会玩捉迷藏的游戏了。
十多位同院的小伙伴至今能够联系上的已经寥寥无几，有三位小伙伴已经过世了，当年在一起两小无猜，尽情玩耍的无比快乐只能成为我永久的记忆了。
如今我喜欢冬泳、跳舞、上网、骑自行车，每天和许多好朋友在一起进行健身运动或畅所欲言，仿佛又回到了我的童年时代，我虽然没有了儿时的那些天真无邪的伙伴，但是真诚热情的新朋友们也为我的生活增添了无限乐趣。
15.01.27（二）晴（057）我初中的遗憾
“文化大革命”在我的一生中是一个无法抹去的浩劫，对我来说的浩劫就是劫去了我读书的大好时光，使本应学业有成的我没等读到初中就半途而废，留下了终身的遗憾。
我小学就读在锦州保二小学，那是全国的红旗学校，校长景维贤去北京参加过群英会，受到过刘少奇主席的接见。我的学习很刻苦，考试成绩总是全班第一。在我要读小学四年级的时候，景校长决定让我和后来在锦州市司法局任局长的贾宁超跳级直接插班到五年级上课，并要保送我上市内最好的初中。可惜的是文化大革命开始了，景校长受到批斗，我和贾宁超也被视为修正主义的苗子被退回到原班级。在保二小学念了7年，到铁中念了3年就毕业上班了。
少年时期正是学习的大好时光，虽然活到老要学到老，但是只有利用好应该学习的这段时间去刻苦读书才可以稳固的增长知识，遗憾的是我的那段时间基本上是荒废了，此生都无法挽回。
尽管我的初中没有学到什么知识，但是后来靠我自己的努力还是取得了两个大专和一个本科文凭，加之平时喜欢学习，我的知识面还算是可以的。
如今我已经告老回家，过去的一切都成为历史，我也没有值得懊悔的事情。现在的我只有一个愿望，那就是学习更多的延年益寿的事实，争取健康快乐的活的年头更长久些，此生足矣。
本帖最后由 笑看人生 于 2015-1-28 08:42 编辑
15.01.28（三）晴（058）我班中的同事
自从1971年上班到退休，我工作了44年。在这期间，我就结识了无数同事，其中包括领导、师傅、同行、学员等等。
首先我要感谢在我工作期间，积极提拔我的领导，他们是刘贵春、黄玉堂、袁洪章、卢兴会、冷超、张修煌、徐振生、陈雨华等各级书记，他们对我的提拔重用，我没齿难忘。
我还要感谢与我在现场一起施工过的各位师傅，他们是许克志、李泉山、王树枝、吕文全、刘启等等，他们在我当工人时，对我的指教和帮助，我牢记在心。同时我更永远难忘和我一天一起上班的张子学、梅广存、毛英华，如今他们都在我之前退休回家了。
接着要感谢与我在一个机关共同工作过的各位同事，他们是高新南、刘士成、李忠清、赵奎文、翟英杰、任萍、刘群、赵铁军、陈煜、张宏、才凡、邓小伟、王庆丰、安志明、吴建新、陈铁存、何松华、宋晓光、李莹、李树声、梁韵华、张文、郑振宇、李华杰、穆丽、马宝文、吴家春等等许多同事，他们给予我的支持和照顾，我深受感动。
在我从事党校教育和职工教育工作近30年期间所认识的学员，也算是我的同事，因为他们都是在职的干部和职工，究竟有多少那是无法统计了。
时光飞逝，人生苦短，我退休后，班中的同事都已经成为过去的回忆，和有些同事尽管还保持着联系，但那也只是不经常的联系，比不了在班中的天天相聚。
人生大体上分为四个阶段，一是学前阶段；二是学习阶段；三是工作阶段；四是退休阶段，正常的情况下应当是一个阶段比一个阶段的时间更长。我学前6年，学习10年，工作44年，退休争取60年。
退休后，回想一下当年的各位同事，别有一番感触。过去的已经成为过去，以后的路还有很长，还会有更多的新朋友陪伴我共同度过快乐的晚年生活。
15.01.29（四）晴（059）我圈中的朋友
似乎每个人在自己的一生中总会有自己的朋友，不过是多少而已。除了特别亲密的知心朋友外，一般的朋友都会形成一个朋友圈，这是理所当然的。
我的朋友圈按先后顺序不外乎有六个：
第一个是同学圈，我的同学主要是在从小学到中学一起十年基本上没打乱班级的老同学和在一起吃住两年的省委党校的同学。
第二个是同事圈，我的同事主要是在一起工作做的老同事。
第三个泳友圈，我的泳友主要是在一起长年游泳的老泳友和冬泳人。
第四个是舞友圈，我的舞友主要是经常在一起跳舞的男女舞友。
第五个是网友圈，我的网友主要是未曾谋面的网友，完全是心灵上的交流。
第六个是邻居圈，我的邻居主要是我居住过的地方结识的老邻居和新邻居。
交朋友是需要交流的，因为只有交流才是朋友，我交朋友的原则是君子之交谈如水，不能以财物作为交流的砝码，更不以酒宴作为密疏的标志，而是重在情感上的沟通。
交朋友决不可为了索取或得到什么，而是以付出和奉献为宗旨，尽量多为朋友做好事，帮助朋友排忧解难。因为让朋友快乐才是自己的最大快乐。
交朋友不能勉强，应当顺其自然，有缘千里来相会，无缘碰面不相识。结交朋友完全是一种缘分，缘聚缘散，情深情浅都不是以自己的意愿为转移的，而是靠双方的真诚和友善方可情深意长，地久天长。
交朋友是延年益寿的重要措施，独乐乐不如众乐乐，只要广交朋友才会有广泛的兴趣、爱好和快乐，才会有心情的更加舒畅，身体的更加健康和生活的更加幸福。