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楼主: 翻江鼠
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[原创]我的游泳日记

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1261#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:03 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1262#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:04 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1263#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:04 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1264#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:05 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1265#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:05 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1266#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:06 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1267#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:06 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1268#
发表于 2009-6-4 11:11 | 只看该作者
# t# }! e, a/ e0 b5 E3 K

9 p- x& w) B1 t+ D7 p, b好片子!~~~~~~~
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1269#
 楼主| 发表于 2009-6-5 09:05 | 只看该作者
今天是6月5日,周五,农历5月13日,晴天。  g2 a# W4 P( s1 |
3 w' P% H, L% h$ I6 U
   昨天在杨家镇“碧水蓝天”开了一天的会,虽然室内有空调,也仿佛在蒸桑拿,热得够呛。' K9 K5 M2 ^7 T0 ^6 \0 M  l! N% q4 w
今天早上5点30分起床,老习惯喝了杯刺梨茶,吃了几块饼干,这是晨泳前的必要准备。5点55分下楼,室外无风,夏天就是这样,越热越没有风,笼罩大江的是一层薄薄的雾,预示着今天白天会更热,天气预报今天最高气温33度,早上还是挺凉快,我骑着自行车沿着江边大道前行,很快就 到了小平台,今天小平台来洗衣服的人更多,已经没有地方堆放衣服,我只好在离小平台稍微远一点的地方堆放衣服。而后在江边石台上一个鱼跃跳入涪江,今天水流平缓,划水140下就到了凯旋门,之后我决定向上游大码头进军,蛙泳、仰泳交替上行410下到达大码头,之后继续上行50下,转而横渡100下,再掉头回返,今天回返吃力了,奋力游了310下才岸,前后划水1010下在水中的时间大约40分钟,今天是继成功横渡长江回来后的又一壮举。  
: Q" O& }# @! W; d& H8 N" C
( Q6 `, Q$ F! T* z+ X
2 c* i$ c% Z' p0 @9 ~今天此时来这里游泳的有老康、小邱兄弟俩、安安6652、杨大爷和我6人。
  e% R+ Q( I2 E" m! k+ \
* w1 s# F# l/ c# _: D

, n1 {" M' R2 K$ e& q& \今天此时涪江水温度20.2度,气温24.5度。
1 l; M7 d, a2 A' I. x. n- U0 M
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1270#
发表于 2009-6-5 15:16 | 只看该作者
涪江水温过20度两天了。范斌病的时间真长啊。
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1271#
发表于 2009-6-5 15:20 | 只看该作者
我路过此地,看见你们正在河里板澡哦!
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1272#
 楼主| 发表于 2009-6-6 07:45 | 只看该作者
今天是6月6日,周六,农历5月14日,晴天。
3 m& I/ X. u( [, m

/ _* l( r/ w* h) T; X9 J2 v& ?. d9 G0 ?   6 }( k* b" Q. n- f1 ~" g
今天此时来这里游泳的有老康杨大爷和我3人。" Q8 e5 x' E" n, k; x0 c, i

, j; r+ E$ L8 M$ e5 J
" r* b9 I" H/ c7 c3 Z7 D( T今天此时涪江水温度22.4.2度,气温25.4度。1 a  q+ ^! R3 p2 X! M1 }8 q
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1273#
 楼主| 发表于 2009-6-7 11:40 | 只看该作者
今天是6月7日,农历5月15日,阴天有小雨。1 ?7 w! P/ M. O5 a
连日高温天气,昨天上午与夫人一道游览富乐山风景区,富乐堂荷花还没有开花,因为天热,看了一些风景就匆匆忙忙就下山了。+ z; Z5 a; P4 ]# I2 b( ]
今天早上不到5点就热醒了,楼下池塘一片蛙鸣,我看了一会书,又闭目养神,5点35分起床,喝了杯刺梨茶,吃了几块饼干,6点下楼,骑上自行车直奔母亲河,今天是阴天,路上凉快,因为是阴天又感觉空气沉闷,我来到下平台,伙伴们还没有来,今天也没有人在江边洗衣服,我就先下水了,目标就是上游的碳码头,今天涪江水流趋缓,水质非常好,我逆水上行180下过凯旋门,又上行370下到碳码头,而后继续上行70下开始横渡,横渡80下开始掉头回返,回返365下才靠岸,今天共计划水1065下,在水中的时间大约50分钟。
3 ~! L0 e* g. ~( X2 J+ o# s2 Z% L. T8 `$ d* H. E) {( a0 {
今天此时来这里游泳的有老康、杨大爷和我3人,范斌来江边看望我们。

  P. m& j2 D4 T% t. H今天涪江水温度22.4度,气温25.4度。
) N) T4 B0 s3 \: d" w6 o# k) m( L- u
. o  F2 M9 J' |1 i  M; t% x8 w( X* c

9 Q  |) G8 N, \' G) T$ k+ W: W[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-6-8 08:46 编辑 ]
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1274#
发表于 2009-6-7 16:24 | 只看该作者
水温上升好快。
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1275#
 楼主| 发表于 2009-6-8 08:47 | 只看该作者
    今天是6月8日,农历5月16日,阴天间多云。
: n/ L( E' p) a( M; e& `    连日高温,昨天上午老天终于挤下几滴眼泪,给大地降了点温,昨天晚上又淅沥淅沥的下了一夜雨,给干渴的大地带来雨水的滋润和一丝清凉
) b7 Z2 n) N  r% r' }! ~8 Y今天凌晨一觉醒来,看夫人还没有睡觉,时间已经是凌晨2点多,她从武汉回来以后胃病复发,晚上常失眠,我陪她坐了一会,劝她上床休息,这她才躺在床上看书,不一会就睡着了,我也放心了。室外还下着雨,雨棚的水滴答滴答响个不停,还好因为下雨,少了蛙鸣,我看了一会书,也睡着了。5点35分起床,先吃了几片胃舒平,过了10分钟喝了杯刺梨茶,今天没有敢吃东西,我发现早上吃了饼干,游泳时胃里容易返酸水,很难受,所以今天果断的停了,也没敢喝太多的水。5点55分下楼,雨刚停,雨后的空气十分新鲜,我骑上自行车很快就到了江边小平台,伙伴们还没有来,小平台被雨水打湿,不能放衣服,我就把衣服放在自行车架上,不等伙伴们来我就先下水了,今天涪江水位下降许多,水质虽然不错,水流趋急,逆水上行较昨天吃力,我逆水上行280下才过凯旋门,又上行220下掉头回返,回返165下靠岸,今天的游泳量只是昨天的一半多一点,在水中的时间大约30分钟。
( `. E4 l$ `1 U3 v0 ]/ d1 }
    今天此时来这里游泳的有老康、小邱、小李和我4人,小李原来在小岛游,今天第一次下来。3 X9 L1 R0 C5 L/ b
    今天涪江水温度20.2度,气温20.5度。
' a9 x, {' R& d, L
# ]! e4 P, a( _& s
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-6-9 09:13 编辑 ]
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1276#
 楼主| 发表于 2009-6-9 09:14 | 只看该作者
今天是6月9日,农历5月17日,阴天,北风45级。
( M6 H& }- l# a* w8 w今天5点30分起床,先吃了几片胃舒平,过了20分钟,喝了杯刺梨茶,今天仍然没有吃东西,早上空腹游泳还是符合科学发展观,起码游的过程不会胃酸。
; t  F; T+ @. B% {! D/ D我6点下楼,发现风很大,还飘着小雨,我不管那么多,骑上自行车就到了江边小平台,今天的涪江可不一般,风起浪涌,浪头虽然不能和长江比,也够大了,今天江水也涨了许多,看得出水很洁净,我站在小平台边一个鱼跃就下去了,今天游泳很有挑战性,一是迎着浪游,二是逆水向上,迎面来的浪头直往脑壳打来,颇有横渡长江的味道,虽然浪大一些,感觉水流平缓,逆水上行200下就过了凯旋门,又上行200下掉头回返,回返156下靠岸,今天的游泳量与昨天差不多,感觉非常刺激,在水中的时间大约30分钟,上岸后雨下大了一些。8 V5 b2 M' {: s
今天此时来这里游泳的有老康、小邱、安安6652和我4人。
7 i- f9 L8 \( f5 O& _% k) ^
今天涪江水温度21.2度,气温22.5度。. D. G' J% q7 D9 y
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1277#
 楼主| 发表于 2009-6-10 09:11 | 只看该作者
今天是6月10日,农历5月18日,阴天有小雨。
8 I# S7 q, ?, ^6 f. S& E) K今天5点30分起床,嚼了3片胃舒平,过了20分钟,喝了杯刺梨茶,今天仍然没有吃东西,经过3天的清晨空腹游泳,胃也不痛了,在江里也不吐酸水了,证明符合科学发展观。以前我一直坚持清晨空腹游泳,后来泳友告诉我清晨空腹游泳不好,我试着在早上游泳之前吃点饼干什么的,才坚持一个多月,胃就越来越糟糕,凡是吃了东西,虽然数量很少,在江里也要吐酸水,后来发展到胃痛,苦不堪言,就是将冬泳进行到底起码游的过程不会胃酸。% T6 \. D- h0 Y! U; M
今天5点55分点下楼,楼下没有风,老天一副要下雨的样子,天气很凉爽,我骑上自行车很快就到了江边小平台,这些天思想压抑,路上不想唱歌,也唱不出来。今天的涪江水涨了许多,水清如镜,真是难得的夏季场景,我站在小平台边一个鱼跃就下去了,今天江水不是很急,上行不是很吃力,我决定挑战前期游泳记录,逆水上行180下就过了凯旋门,又上行320下到达上游大码头,而后继续向上游的东方红大桥挺进200下,离东方红大桥还有100米左右掉头回返,回返465下靠岸,前后划水1165下,在水中的时间大约50分钟,是今年的最高记录。4 Q" l2 X3 x+ v: `9 P- q- _6 b
    今天此时来这里游泳的有老康、小邱兄弟、安安6652、杨大爷、胖哥和我7人。范斌和女朋友来江边看望了我们。
6 u1 n6 W2 i2 ^- l0 O
      
今天涪江水温度21.2度,气温21.5度。8 n: Z! N, g3 k9 Y( H9 r4 {+ E. a9 v

) O. k4 Q$ I' v5 J& E5 D
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1278#
 楼主| 发表于 2009-6-10 09:13 | 只看该作者
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-6-5 15:16 发表 2 U, U; d' V' k" _
涪江水温过20度两天了。范斌病的时间真长啊。
胸腔积水,已经出院,但是还不能游泳。
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1279#
 楼主| 发表于 2009-6-10 09:13 | 只看该作者
原帖由 白云515 于 2009-6-5 15:20 发表
3 p- E8 a/ g) _2 g! [& q4 s 我路过此地,看见你们正在河里板澡哦!
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1280#
 楼主| 发表于 2009-6-10 09:14 | 只看该作者
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-6-7 16:24 发表
4 c* P; l. _/ Q# i/ a, j水温上升好快。
夏天了,水好。
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