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楼主: 翻江鼠
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[原创]我的游泳日记

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1261#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:03 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1262#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:04 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1263#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:04 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1264#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:05 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1265#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:05 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1266#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:06 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1267#
 楼主| 发表于 2009-6-4 09:06 | 只看该作者
晨曦中的涪江

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1268#
发表于 2009-6-4 11:11 | 只看该作者
4 K5 l# |6 X! Z% Q

: W7 w6 N. H2 a' D好片子!~~~~~~~
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1269#
 楼主| 发表于 2009-6-5 09:05 | 只看该作者
今天是6月5日,周五,农历5月13日,晴天。- [% W; h( v2 S% D6 y

$ A; T! T6 q, H* ?) M4 N   昨天在杨家镇“碧水蓝天”开了一天的会,虽然室内有空调,也仿佛在蒸桑拿,热得够呛。
2 y* E7 a8 J. t今天早上5点30分起床,老习惯喝了杯刺梨茶,吃了几块饼干,这是晨泳前的必要准备。5点55分下楼,室外无风,夏天就是这样,越热越没有风,笼罩大江的是一层薄薄的雾,预示着今天白天会更热,天气预报今天最高气温33度,早上还是挺凉快,我骑着自行车沿着江边大道前行,很快就 到了小平台,今天小平台来洗衣服的人更多,已经没有地方堆放衣服,我只好在离小平台稍微远一点的地方堆放衣服。而后在江边石台上一个鱼跃跳入涪江,今天水流平缓,划水140下就到了凯旋门,之后我决定向上游大码头进军,蛙泳、仰泳交替上行410下到达大码头,之后继续上行50下,转而横渡100下,再掉头回返,今天回返吃力了,奋力游了310下才岸,前后划水1010下在水中的时间大约40分钟,今天是继成功横渡长江回来后的又一壮举。  
2 P+ F8 L$ u& H5 L! ]$ } : Z0 O1 W8 W/ O% U8 n; D  P* ~
3 a% {, J. V" ?1 W. [& \
今天此时来这里游泳的有老康、小邱兄弟俩、安安6652、杨大爷和我6人。+ u0 R1 `/ v5 }+ G" K5 {6 C
& R. s4 e& \: ~9 s. v. H, y

3 v  }+ {+ q7 U今天此时涪江水温度20.2度,气温24.5度。
: H, b5 n5 E/ {9 P. f
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1270#
发表于 2009-6-5 15:16 | 只看该作者
涪江水温过20度两天了。范斌病的时间真长啊。
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1271#
发表于 2009-6-5 15:20 | 只看该作者
我路过此地,看见你们正在河里板澡哦!
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1272#
 楼主| 发表于 2009-6-6 07:45 | 只看该作者
今天是6月6日,周六,农历5月14日,晴天。  }6 D3 T) g$ y; Q0 Y4 ^1 ~

$ e/ m7 F7 o, [2 `4 a   
7 g' X& D) P5 ~) y( z" ?今天此时来这里游泳的有老康杨大爷和我3人。
7 `2 m. r' _# G5 Z& Y+ [) l
, `% o2 X9 \/ }

1 s8 P2 R# r% ^1 o6 i5 g今天此时涪江水温度22.4.2度,气温25.4度。
  `  l2 G  [/ n, A6 f
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1273#
 楼主| 发表于 2009-6-7 11:40 | 只看该作者
今天是6月7日,农历5月15日,阴天有小雨。
9 t5 ]. L7 k0 y7 d4 g7 }连日高温天气,昨天上午与夫人一道游览富乐山风景区,富乐堂荷花还没有开花,因为天热,看了一些风景就匆匆忙忙就下山了。
) S/ {' }. Y4 u# @# e# K今天早上不到5点就热醒了,楼下池塘一片蛙鸣,我看了一会书,又闭目养神,5点35分起床,喝了杯刺梨茶,吃了几块饼干,6点下楼,骑上自行车直奔母亲河,今天是阴天,路上凉快,因为是阴天又感觉空气沉闷,我来到下平台,伙伴们还没有来,今天也没有人在江边洗衣服,我就先下水了,目标就是上游的碳码头,今天涪江水流趋缓,水质非常好,我逆水上行180下过凯旋门,又上行370下到碳码头,而后继续上行70下开始横渡,横渡80下开始掉头回返,回返365下才靠岸,今天共计划水1065下,在水中的时间大约50分钟。
. _" }& J' {- i0 `
1 ?6 C# k- f. f4 c1 C8 @% e  N" @
今天此时来这里游泳的有老康、杨大爷和我3人,范斌来江边看望我们。

- n/ X' a! D3 R$ ?$ k! V今天涪江水温度22.4度,气温25.4度。- P0 h6 d0 r  N0 O/ i1 z* E* A

9 O1 ?9 A4 G* A4 o
. n/ _# Z* k4 T* v/ Z5 ~
0 f4 h" w3 y' K* W9 ^% z& I[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-6-8 08:46 编辑 ]
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1274#
发表于 2009-6-7 16:24 | 只看该作者
水温上升好快。
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1275#
 楼主| 发表于 2009-6-8 08:47 | 只看该作者
    今天是6月8日,农历5月16日,阴天间多云。# ~1 I* W2 U+ ~$ j& J
    连日高温,昨天上午老天终于挤下几滴眼泪,给大地降了点温,昨天晚上又淅沥淅沥的下了一夜雨,给干渴的大地带来雨水的滋润和一丝清凉1 r9 Z: H/ D( v" a+ k- c7 b+ ~9 Y( g
今天凌晨一觉醒来,看夫人还没有睡觉,时间已经是凌晨2点多,她从武汉回来以后胃病复发,晚上常失眠,我陪她坐了一会,劝她上床休息,这她才躺在床上看书,不一会就睡着了,我也放心了。室外还下着雨,雨棚的水滴答滴答响个不停,还好因为下雨,少了蛙鸣,我看了一会书,也睡着了。5点35分起床,先吃了几片胃舒平,过了10分钟喝了杯刺梨茶,今天没有敢吃东西,我发现早上吃了饼干,游泳时胃里容易返酸水,很难受,所以今天果断的停了,也没敢喝太多的水。5点55分下楼,雨刚停,雨后的空气十分新鲜,我骑上自行车很快就到了江边小平台,伙伴们还没有来,小平台被雨水打湿,不能放衣服,我就把衣服放在自行车架上,不等伙伴们来我就先下水了,今天涪江水位下降许多,水质虽然不错,水流趋急,逆水上行较昨天吃力,我逆水上行280下才过凯旋门,又上行220下掉头回返,回返165下靠岸,今天的游泳量只是昨天的一半多一点,在水中的时间大约30分钟。

. R3 l6 B3 Q' N
    今天此时来这里游泳的有老康、小邱、小李和我4人,小李原来在小岛游,今天第一次下来。
& l- a3 c$ e/ A5 W% z/ o    今天涪江水温度20.2度,气温20.5度。
1 [, w/ g7 Z4 ?6 q7 e/ P3 x/ W* X0 O
0 ~/ u1 J* {4 H1 z, m+ F3 _% i. K
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-6-9 09:13 编辑 ]
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1276#
 楼主| 发表于 2009-6-9 09:14 | 只看该作者
今天是6月9日,农历5月17日,阴天,北风45级。4 d0 d! k3 I7 Y. r% ]
今天5点30分起床,先吃了几片胃舒平,过了20分钟,喝了杯刺梨茶,今天仍然没有吃东西,早上空腹游泳还是符合科学发展观,起码游的过程不会胃酸。7 r  r3 ]; K' S5 I( g7 [
我6点下楼,发现风很大,还飘着小雨,我不管那么多,骑上自行车就到了江边小平台,今天的涪江可不一般,风起浪涌,浪头虽然不能和长江比,也够大了,今天江水也涨了许多,看得出水很洁净,我站在小平台边一个鱼跃就下去了,今天游泳很有挑战性,一是迎着浪游,二是逆水向上,迎面来的浪头直往脑壳打来,颇有横渡长江的味道,虽然浪大一些,感觉水流平缓,逆水上行200下就过了凯旋门,又上行200下掉头回返,回返156下靠岸,今天的游泳量与昨天差不多,感觉非常刺激,在水中的时间大约30分钟,上岸后雨下大了一些。
8 ?  ]7 k* z6 x* @* S今天此时来这里游泳的有老康、小邱、安安6652和我4人。

. ~# q; ?1 o  I# X8 n3 H今天涪江水温度21.2度,气温22.5度。
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1277#
 楼主| 发表于 2009-6-10 09:11 | 只看该作者
今天是6月10日,农历5月18日,阴天有小雨。4 j6 N9 p* @# P. O7 P" Z
今天5点30分起床,嚼了3片胃舒平,过了20分钟,喝了杯刺梨茶,今天仍然没有吃东西,经过3天的清晨空腹游泳,胃也不痛了,在江里也不吐酸水了,证明符合科学发展观。以前我一直坚持清晨空腹游泳,后来泳友告诉我清晨空腹游泳不好,我试着在早上游泳之前吃点饼干什么的,才坚持一个多月,胃就越来越糟糕,凡是吃了东西,虽然数量很少,在江里也要吐酸水,后来发展到胃痛,苦不堪言,就是将冬泳进行到底起码游的过程不会胃酸。! ?0 F: A: _9 ?7 `# U7 S
今天5点55分点下楼,楼下没有风,老天一副要下雨的样子,天气很凉爽,我骑上自行车很快就到了江边小平台,这些天思想压抑,路上不想唱歌,也唱不出来。今天的涪江水涨了许多,水清如镜,真是难得的夏季场景,我站在小平台边一个鱼跃就下去了,今天江水不是很急,上行不是很吃力,我决定挑战前期游泳记录,逆水上行180下就过了凯旋门,又上行320下到达上游大码头,而后继续向上游的东方红大桥挺进200下,离东方红大桥还有100米左右掉头回返,回返465下靠岸,前后划水1165下,在水中的时间大约50分钟,是今年的最高记录。. ?1 r' r) R* Z8 `: f) W
    今天此时来这里游泳的有老康、小邱兄弟、安安6652、杨大爷、胖哥和我7人。范斌和女朋友来江边看望了我们。

" ]% Q( C( f& ~* W. i0 q( H, @      
今天涪江水温度21.2度,气温21.5度。
# F9 O9 y& P: O8 t& j
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1278#
 楼主| 发表于 2009-6-10 09:13 | 只看该作者
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-6-5 15:16 发表 3 e3 o0 k2 [! \" S# ]9 e' r
涪江水温过20度两天了。范斌病的时间真长啊。
胸腔积水,已经出院,但是还不能游泳。
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1279#
 楼主| 发表于 2009-6-10 09:13 | 只看该作者
原帖由 白云515 于 2009-6-5 15:20 发表
3 A' T: R+ i7 E+ J2 p: f 我路过此地,看见你们正在河里板澡哦!
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1280#
 楼主| 发表于 2009-6-10 09:14 | 只看该作者
原帖由 天地一沙鸥 于 2009-6-7 16:24 发表
. F5 O; i2 p! c8 T* @4 e  ^; E水温上升好快。
夏天了,水好。
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