回顾四年来我们[80岁以上]的冬泳

小李飞刀

两位龙王，都是非常敬佩的人！祝你们“龙行大运”！健康开心！

龙老道

小李飞刀 发表于 2024-2-29 16:57
好久好久没有能听到您“吼歌”了。。。。。。

请从头看本帖,20年被赶出公园后,再无条件吼了
现在沒有老人代步电动车,出不了门,只能在楼頂露台上自制游泳机上游空气,小声吼歌
春节以來常吼新改版的'我像雪花天上来'只要把歌词中的'你'改成'你们',就可把愛情歌改成老人歌了,若感兴趣,可发至歌友屋去

哈龙广发

八十岁人不少
九十岁不见老
游冰水它真巧
你爱好她追求
真快乐无忧愁
过百岁接着游

哈龙广发

白冰福寿高常年水上漂

白雲空中绕
     冰融雪化掉
          福落渾河道
               寿星他在笑
                    高招有决窍
                    常年渾河泡
               年長人俊俏
          水深浪花笑
     上岸互拥抱
漂浮艺术到
                        
阜東

小李飞刀

龙老道 发表于 2024-3-4 15:19
请从头看本帖,20年被赶出公园后,再无条件吼了
现在沒有老人代步电动车,出不了门,只能在楼頂露台上自制游 ...

“自制游泳机”？发来看看。申请了专利没有？

龙老道

小李飞刀 发表于 2024-3-5 08:57
“自制游泳机”？发来看看。申请了专利没有？

会仰蝶蛙式的人看了我的文字说明就会用:
仰卧躺椅上,在躺椅四角以牛皮筋与四肢相連接[调节其力度与水阻力相同],达到:双手拨水,双脚踢夾水与一次深呼吸相配合的运动
'仰蝶蛙式'标准动作见:

用歌介绍一种最佳健身泳姿[仰蝶蛙式]--冬泳健身经验之一[新增視頻两个]

小李飞刀

长见识了！到底是教自动化的教授。不，又错了。不该称呼您“教授”，但是，我不能睁眼说瞎话呀。

刘建华

仰蝶蛙式
龙老创新
自娱自乐
强身健体