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冬泳日记

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761#
 楼主| 发表于 2020-3-29 14:28 | 只看该作者
本帖最后由 新手上网 于 2020-4-17 11:40 编辑

3月29日,晴,气温3度水温10.5度,有50下,上岸结队跑步,走步到光明桥,13000步,

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762#
 楼主| 发表于 2020-3-29 14:28 | 只看该作者
本帖最后由 新手上网 于 2020-4-17 11:40 编辑

3月29日,晴,气温3度水温10.5度,有50下,上岸结队跑步,走步到光明桥,13000步,

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763#
 楼主| 发表于 2020-4-1 15:29 | 只看该作者
3月30日,晴,气温6度水温11度,游海河半程上岸,跑步到天石舫做广播体操,走回,13000步。

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764#
 楼主| 发表于 2020-4-1 15:36 | 只看该作者
3月31日,晴,气温9度水温11.4度,游半程返回,跑到光明桥,走回,15000步。

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765#
 楼主| 发表于 2020-4-1 15:41 | 只看该作者
4月1日,晴,气温9度水温12度,水温又升,下水依然感觉凉,游不到半程返回上岸,结队跑步到天石肪,做广播体操。12000步。同等距离,今天跑步快走步数少。

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766#
 楼主| 发表于 2020-4-2 20:57 | 只看该作者
4月2日,晴,气温9度水温12.4度,游过海河半程,上岸,结队跑到光明桥,走回,12000步。

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767#
 楼主| 发表于 2020-4-3 18:39 | 只看该作者
4月3日,晴,气温9度水温12.6度,游到龙头返回,上岸跑步到天石舫,列队做广播体操,走回,12000步。




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768#
 楼主| 发表于 2020-4-4 23:57 | 只看该作者
4月4日,晴,气温7度水温12.9度,清明节,全国哀悼日!游到海河中线返回,上岸做俯卧撑,30下,跑步到光明桥,走回。
11000步。



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769#
 楼主| 发表于 2020-4-6 20:52 | 只看该作者
4月5日,晴,气温7度水温12.9度,游到龙头,返回跑到天石肪做广播体操,走回,12000步。

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770#
 楼主| 发表于 2020-4-6 20:55 | 只看该作者
4月6日,晴,气温6度水温13.2度,游到龙头,返回上岸,做俯卧撑,跑到光明桥返回,11000步。

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771#
 楼主| 发表于 2020-4-7 13:44 | 只看该作者
4月7日,晴,气温11度水温13.8度,水温升高,有人游到大门,了不起,我还是刚游到龙头,上岸做俯卧撑,结队跑步都天石肪,做广播体操,走回,没有计步。

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772#
 楼主| 发表于 2020-4-8 16:28 | 只看该作者
4月8日,阴,气温9度水温13.6度,停游,结队到中心公园,赏花,游园。9000步。

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773#
 楼主| 发表于 2020-4-9 21:17 | 只看该作者
4月9日,阴,气温7度水温13.4度,游到龙头,返回上岸做俯卧撑,跑步到天石肪,做广播体操,走回,14000步。

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774#
 楼主| 发表于 2020-4-10 16:22 | 只看该作者
4月10日,晴,气温8度水温12.9度,停游,测水温,徒步走,到解放北园照相,赏花,13000步。

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775#
 楼主| 发表于 2020-4-11 22:10 | 只看该作者
4月11日,晴,气温9度水温12.9度,游到龙头返回,做俯卧撑,跑步到天石舫,做广播体操,走回,15000步。

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776#
 楼主| 发表于 2020-4-13 15:12 | 只看该作者
4月13日,晴,气温11度水温13.8度,游到龙头返回上岸,做俯卧撑,跑步到天石舫做广播体操。15000步。

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777#
 楼主| 发表于 2020-4-14 13:45 | 只看该作者
4月14日,晴,气温14度水温14.9度,游的稍微远了点儿,返回上岸,做俯卧撑,跑步,走步到光明桥,10000步,同样距离步数不一样,相差太多,计步不准。




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778#
 楼主| 发表于 2020-4-17 11:39 | 只看该作者
本帖最后由 新手上网 于 2020-4-17 11:45 编辑


4月15日,晴,气温15度水温15.7度,游三个灯杆,返回,上岸做俯卧撑们跑步,走步,在天石舫做广播体操。11000步。

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779#
 楼主| 发表于 2020-4-17 11:46 | 只看该作者
4月17日,晴,气温13度水温15.9度,游3个灯杆,上岸做俯卧撑,跑到天石舫做广播体操,走回,10000步。

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780#
 楼主| 发表于 2020-4-18 22:55 | 只看该作者
4月18日,晴,气温15度水温16度,游4个灯杆,上岸做俯卧撑,结伴走到光明桥往返,12000步。

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