每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（冬天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 14:43

这是第四圈出发前的合影，看把二哥美的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 14:44
这是第四圈出发前的合影，看把二哥美的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 14:46

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 14:47

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-27 14:47

2016年11月28号星期一，今天早上的天气有一点点轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
每天坚持徒步快走，让她们更年轻更漂亮更健康，哈哈“五朵金花”。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 10:32
2016年11月28号星期一，今天早上的天气有一点点轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
每天坚持徒步快走 ...

这是今天早上锻炼前后的效果。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 10:47
这是今天早上锻炼前后的效果。

游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 10:55
游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 10:57

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 10:57

这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 10:59
这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 11:07

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 11:07

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 11:08

今天是禁游的第110天。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 11:10
今天是禁游的第110天。

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 11:25
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-28 11:44

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老大赛利姆 发表于 2016-11-28 11:45

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老大赛利姆 发表于 2016-11-28 11:45

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老大赛利姆 发表于 2016-11-28 11:47