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楼主: 老大赛利姆
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每天游泳徒步快走,精彩镜头有您有他(她)还有我(冬天篇)

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461#
 楼主| 发表于 2016-11-26 21:04 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-25 14:33

2016年11月26号星期六,今天早上的天气有点雾霾,我给大家来问候,您们晚上好,
我们都是属马的,已经63岁了,开心快乐每一天是真的。

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没错  发表于 2017-6-4 15:36
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462#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:23 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-26 21:04
2016年11月26号星期六,今天早上的天气有点雾霾,我给大家来问候,您们晚上好,
我们都是属马的,已经63 ...

这是早上锻炼前后的效果。

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有效果  发表于 2017-6-4 15:36
欣赏  发表于 2016-11-27 15:00
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463#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:26 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:23
这是早上锻炼前后的效果。

游泳过后准备徒步快走,这是第一圈出发前的合影。

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六个人  发表于 2017-6-4 15:36
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464#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:38 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:26
游泳过后准备徒步快走,这是第一圈出发前的合影。

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也得走  发表于 2017-6-4 15:36
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465#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:39 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:38

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人渐多  发表于 2017-6-4 15:36
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466#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:39 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:39

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好样的  发表于 2017-6-4 15:37
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467#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:40 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:39

这是第二圈出发前的合影。

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好  发表于 2017-6-4 15:51
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468#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:41 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:40
这是第二圈出发前的合影。

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继续  发表于 2017-6-4 15:51
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469#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:41 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:41

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有点慢  发表于 2017-6-4 15:51
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470#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:42 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:41

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好样的  发表于 2017-6-4 15:51
赞  发表于 2016-11-27 14:55
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471#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:51 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:42

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不错  发表于 2017-6-4 15:51
赞  发表于 2016-11-27 14:55
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472#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:55 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:51

这是第三圈出发前的合影。

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真好  发表于 2017-6-4 15:52
赞  发表于 2016-11-27 14:55
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473#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:56 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:55
这是第三圈出发前的合影。

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人少精神好  发表于 2017-6-4 15:52
赞  发表于 2016-11-27 14:55
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474#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:56 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:56

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哈哈,不错  发表于 2017-6-4 15:52
赞  发表于 2016-11-27 14:56
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475#
 楼主| 发表于 2016-11-27 11:57 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:56

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欣赏  发表于 2017-6-4 15:52
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476#
 楼主| 发表于 2016-11-27 12:12 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 11:57

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好  发表于 2017-6-4 15:53
赞  发表于 2016-11-27 14:56
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477#
 楼主| 发表于 2016-11-27 12:13 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 12:12

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海燕  发表于 2017-6-4 15:53
赞  发表于 2016-11-27 14:56
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478#
 楼主| 发表于 2016-11-27 12:14 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 12:13

这是第四圈出发前的合影。

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挺好  发表于 2017-6-4 15:53
赞  发表于 2016-11-27 14:56
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479#
 楼主| 发表于 2016-11-27 12:15 | 只看该作者
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 12:14
这是第四圈出发前的合影。

我们都是属马的,他比我们哥俩大两个月。

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不错  发表于 2017-6-4 15:53
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480#
 楼主| 发表于 2016-11-27 12:23 | 只看该作者
本帖最后由 老大赛利姆 于 2016-11-27 12:24 编辑
老大赛利姆 发表于 2016-11-27 12:15
我们都是属马的,他比我们哥俩大两个月。


2016年11月27号星期日,今天早上的天气还是不错地,气象台预告有重度污染,其实没有那么严重,我给大家来问候,您们上午好。

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来  发表于 2017-6-4 15:53
欣赏  发表于 2016-11-27 14:57
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