找回密码
 注册
查看: 1152|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

6个习惯让你年轻20岁

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2016-3-31 20:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2016-3-31 20:19 编辑
% Q) z. v% j) T* x  |; E+ f, E4 |7 F' S& H8 n( l9 e. E% P
①清晨醒来多吃食物。早餐在饮食计划中,起着决定性作用。醒来后越快吃早餐,新陈代谢速度就提高越快。提高1 X3 u$ m% q! J. m6 V' Y
②和孩子一样喝奶。一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。
  a/ r$ }8 r0 [1 x3 J& n③睡不好会发胖。/ a2 }  J0 ~1 i. u
④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。3 Y9 r  _: T+ `6 n5 I
⑤每天运动。
: ]- A2 h. {0 H, f, o5 T⑥饮食宜粗不宜细。
$ R" s" D+ g1 r! \/ t% o
9 g' z$ L( z/ k

- H4 O- T0 f! C1 v* o9 T7 N5 a3 l

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
2#
发表于 2016-4-1 12:43 | 只看该作者
学习。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-24 11:45 , Processed in 0.023835 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表