找回密码
 注册
查看: 1134|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

6个习惯让你年轻20岁

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2016-3-31 20:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2016-3-31 20:19 编辑
3 Y5 d' K7 D! `, D. J! [  v% H2 {% z- T4 g. ^
①清晨醒来多吃食物。早餐在饮食计划中,起着决定性作用。醒来后越快吃早餐,新陈代谢速度就提高越快。提高8 S: l3 I3 D6 Q) _
②和孩子一样喝奶。一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。# I9 e8 A1 G, ^3 X/ x4 ]  Q
③睡不好会发胖。8 S" D& m1 m9 w" }
④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。6 ~0 F- t  N& J2 `1 e* X. [
⑤每天运动。
  }. }7 F5 f" n5 @⑥饮食宜粗不宜细。
7 N. }% e& Y- X3 h( ?' D9 ]0 r
7 h1 b  H6 l* Y7 i; ~: `# p

( i% ]- D) ~) K# i  _4 K# ]

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
2#
发表于 2016-4-1 12:43 | 只看该作者
学习。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-8 00:30 , Processed in 0.033225 second(s), 14 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表