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扬州:我爱冬泳

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发表于 2016-1-30 16:59 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 上海人 于 2016-1-30 17:02 编辑



                我  爱  冬  泳



  •              2016-01-30 11:57:00 来源:扬州晚报


  冬泳是一项有利于身心健康的户外运动,大多数人认为冬泳是只有冬天才进行的游泳,其实并非如此,这是一年四季都必须坚持的。我是96年夏季被人“拖下水”的,冬泳已有21个年头,如今它已成为我长期坚持的一项体育运动,并成为最大的兴趣爱好和自豪之处。一年300多天都坚持在室外游泳,多年冬泳让我受益匪浅,已近二十年没请过一天病假,没上过一次医院,体检、献血除外。工作时精神百倍,感冒等小病不常见了,为自己那不知足的铜板减少了开支。

  隆冬,寒风呼呼,伸手触水骨节冻得酸痛,凭借坚强的意志跃入冰冷的水中。有时想,何必自讨苦吃呢,但受苦过后那种呼吸顺畅、骨节轻松、肌肉结实而富弹性、能吃好睡、腰板挺直、面色红润的感觉却总是让人“故伎重演”。这是一种自我挑战的尝试,那过后的幸福感是持续而长久的,谁能否认痛苦与快乐是一对孪生兄弟呢?我坚信:痛苦一时,快乐一天,健康一生。

  在工作压力很大、环境污染严重的今天,冬泳无疑是一项很好的“保本”运动,不仅省下了看病的钱,更是收获了健康!


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发表于 2016-1-30 17:08 | 只看该作者
我爱冬泳我健康我快乐

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3#
发表于 2016-1-30 17:19 | 只看该作者
本帖最后由 滴水穿石 于 2016-1-30 17:20 编辑

坚持冬泳练好身体是最大的本钱!今天上我10点8点我来到冬泳区,开始砸冰热身,9,点30分,在零下-27度气温下,下水冬泳,得到了快乐!水温不到零度。

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赞  发表于 2016-1-30 20:55

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4#
发表于 2016-1-30 17:39 | 只看该作者

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5#
发表于 2016-1-30 17:42 | 只看该作者
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6#
发表于 2016-1-30 17:52 | 只看该作者
冬泳无疑是一项很好的“保本”运动,不仅省下了看病的钱,更是收获了健康!
有时,冬泳不但能保本,还能升值那。

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7#
发表于 2016-1-30 17:59 | 只看该作者
冬泳,贵在坚持!
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8#
 楼主| 发表于 2016-1-30 20:00 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2016-1-30 17:08
我爱冬泳我健康我快乐

谢谢黄金长老在第一时间的关注和评论。
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9#
 楼主| 发表于 2016-1-30 20:07 | 只看该作者
滴水穿石 发表于 2016-1-30 17:19
坚持冬泳练好身体是最大的本钱!今天上我10点8点我来到冬泳区,开始砸冰热身,9,点30分,在零下-2 ...

谢谢滴水穿石版主图文并茂的跟帖,比较起来,我们大连冬泳人还是幸福的,起码不用破冰冬泳。向滴水穿石版主点个赞!
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10#
 楼主| 发表于 2016-1-30 20:08 | 只看该作者
关东女侠 发表于 2016-1-30 17:39

谢谢关东女侠版主的关注和支持。
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11#
 楼主| 发表于 2016-1-30 20:08 | 只看该作者
醉老虎 发表于 2016-1-30 17:42

ok!
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12#
 楼主| 发表于 2016-1-30 20:10 | 只看该作者
大道致简 发表于 2016-1-30 17:52
冬泳无疑是一项很好的“保本”运动,不仅省下了看病的钱,更是收获了健康!
有时,冬泳不但能保本,还能升 ...

说的有道理,的确是这样,谢谢大道至简朋友的关注和热情评论。
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13#
 楼主| 发表于 2016-1-30 20:11 | 只看该作者
长风波浪 发表于 2016-1-30 17:59
冬泳,贵在坚持!

说的太对了,的确是这样,谢谢长风波浪版主的关注和评论。
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14#
发表于 2016-1-30 20:56 | 只看该作者
快乐冬泳人
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15#
发表于 2016-1-30 21:13 | 只看该作者
将冬泳进行到底!
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16#
发表于 2016-1-31 13:01 | 只看该作者
上海人 发表于 2016-1-30 20:00
谢谢黄金长老在第一时间的关注和评论。

谢谢版主加分鼓励
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17#
发表于 2016-1-31 13:36 | 只看该作者
健康快乐冬泳人!
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18#
 楼主| 发表于 2016-1-31 15:47 | 只看该作者
山水游 发表于 2016-1-30 20:56
快乐冬泳人

谢谢山水游朋友的关注和评论。
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19#
 楼主| 发表于 2016-1-31 15:48 | 只看该作者
邺风洹波 发表于 2016-1-30 21:13
将冬泳进行到底!

说得对,谢谢好朋友的关注和评论。
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20#
 楼主| 发表于 2016-1-31 15:49 | 只看该作者
快乐海洋 发表于 2016-1-31 13:01
谢谢版主加分鼓励

黄金长老客气了,是应该的、必须的1
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