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饥一顿饱一顿更容易胖

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发表于 2015-11-26 07:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一顿吃多了下顿吃少点,或是两顿、三顿合成一顿吃,很多人以为这样就能保持热量恒等。这种饮食模式会使胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加,而甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降,从而导致体内脂肪堆积,引发肥胖。因此,饥一顿饱一顿最容易导致脂肪“储备能力”的上升。" |; K  a+ `8 U( B

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发表于 2015-11-26 09:28 | 只看该作者
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发表于 2015-11-27 16:07 | 只看该作者
”饥一顿饱一顿“饮食模式会使胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加,而甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降,从而导致体内脂肪堆积,引发肥胖。6 n4 G/ b: F+ H$ ^) _
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