冬泳哪儿出现了问题了？－－泳者老黑

汇泉湾泳客

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冬泳哪儿出现了问题了？
最近几年接二连三的出现问题，看似死在心脑血管疾病上，实质上这是一方面，更主要的是我们没有认识冬泳的双面性，既能强身健体，也能伤身丧命。

强身健体很好理解，伤身丧命就很难解释。

冬泳、游泳在什么样的水温下适合人游多长时间？这个值得推敲，有人说，水温一度游一分钟，水温几度就游几分钟，这种说法很不科学，例如水温在5度的情况下游5分钟，大多数人是坚持不了的，硬挺，可能一会儿就不冷了，也能坚持下来，我郑重的告诉你，你已经受到了伤害！所以，在这个问题上，必须因人而异，每个人的体质不同，抗寒能力也不一样，他行，你不一定行！

最难掌握的是“行，与不行之间”，我是行呢？还是不行？用一句法律术语来说，不一定恰当，但我想说明问题，“疑似从无”，怀疑自己行是不行，那就当自己不行。这样你就安全了。

汇泉湾泳客

今年冬泳表演（商业）结束，刚刚开江，水温也就2~3度，在工会码头，我们就痛失一位董姓泳友，在这么低的水温下，连续跳水三次，最后一次尽连抓竹竿的手都不好使，失去了生命。前年，在同一时间同一地点（前后据说只差一天）已经痛失一程姓泳友，却没引起教训与警觉。


昨天（2017年5月8日）我们有失去了一位董姓泳友，水温15、6度，老董中午游过江到江心岛（大家都叫光腚岛），突发心脏病死亡。这就给我们一个提醒和教育，应引起高度重视！

水温15、6度，过江也只不过10来分钟，按有些冬泳人士来说，一度游一分钟的话，水温15、6度，过江区区10分钟左右，也不过量，怎么还能出现这种情况？

这就是我前面说的，人的体质不一样，10几分钟对你来说就是过量，你已经凉透了，透心凉！

心脏血管也在收缩，血管运动的作用下，血管壁杂质脱落，堵塞了你的血管，造成心血管堵塞，心肌梗死。如果你不游那么长时间，只凉在表皮，你的心就不会拔凉拔凉，心血管也不会收缩，血管壁也不会脱落，就不会造成心肌梗死，悲剧也不会发生！

汇泉湾泳客

第二个问题，就说明你本身就有病！隐形疾病，你属于看似很强壮，实际是亚健康！

这就告诉我们，要经常检查身体，人进入中老年，零件都运行了六、七十年，哪能没有磨损，也属正常，关键是我们要知道！所以，我们要经常检查身体，知道了，我们及时修补治疗，也能预防不该发生的事！


这几年，大家想想，我们发生多少这样的事情，教训还少吗？水温几度就过江，大力宣传和鼓吹，人人效仿，这种潜在的危险，不利于冬泳事业发展。

加上商业冬泳对冬泳队员的影响，你给10元，我给15，今年发展到你给100，我给150的倾向，不是倾向，已经有给150的了。钱是多么大的诱惑！这个我们控制不了，我们只能控制我们自己的欲望，不要因为钱伤害了自己。把冬泳引向歧途。


老董一路走好。

汇泉湾泳客

冬泳是把双韧剑，因人而异是关键。
健壮不等于健康。

冬泳人自信，但更要理智！

尘埃落定

健壮不等于健康.精神上,心理上,身体上健康才是真正的健康,适合自己才是最好的科学.

山水游

  科学冬泳、不能逞能！

山苗

一片山水

小鱼儿外婆

老董一路走好!

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2017-6-11 12:26
老董一路走好!

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

一片山水 发表于 2017-6-11 12:07

谢谢老朋友一片山水关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-6-11 07:47

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2017-6-11 06:34
科学冬泳、不能逞能！

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客

尘埃落定 发表于 2017-6-11 05:40
健壮不等于健康.精神上,心理上,身体上健康才是真正的健康,适合自己才是最好的科学.

谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点评

岸上人

        科学冬泳，不能逞强！

冬晨泳

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-6-11 18:14

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2017-6-11 16:22
科学冬泳，不能逞强！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2017-6-11 04:34
冬泳是把双韧剑，因人而异是关键。
健壮不等于健康。

合肥冬泳

科学冬泳最重要！冬泳宁少勿多！