冬泳中防止过量过冷，保护好身体的免疫系统

快活鱼

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-26 08:14
谢谢好朋友关注，认同，版主好！

冬笑

冬笑 发表于 2014-12-25 20:00
前辈经验血写成
循环渐进持以恒
冬泳体质因人异

蓝色海湾

循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。
少游多跑，微汗就行。

快乐老头

科学冬泳要循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。还要加上一句，宁少勿多！

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2014-12-26 09:10
科学冬泳最重要！

谢谢好朋友关注，认同

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2014-12-26 09:47

汇泉湾泳客

冬笑 发表于 2014-12-26 19:51

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2014-12-26 20:23
循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。
少游多跑，微汗就行。

所言极是，谢谢海湾大哥关注，认同

汇泉湾泳客

快乐老头 发表于 2014-12-27 12:35
科学冬泳要循序渐进，持之以恒，因人而异，量力而行。还要加上一句，宁少勿多！

谢谢版主关注，认同

今来

汇泉湾泳客 发表于 2014-12-25 14:52
今来兄圣诞快乐！

预祝新年快乐

林中老屋

必须坚持和遵循科学冬泳理念，小问题引发大后果的事情一定要引起广大泳友的重视。宁少勿多！

汇泉湾泳客

今来 发表于 2014-12-28 15:27
预祝新年快乐

汇泉湾泳客

林中老屋 发表于 2014-12-29 12:21
必须坚持和遵循科学冬泳理念，小问题引发大后果的事情一定要引起广大泳友的重视。宁少勿多！

谢谢好朋友关注，认同

北方蛟龙

冬泳是把双刃剑，既能强身健体，也能伤身害命！切记科学冬泳。

汇泉湾泳客

北方蛟龙 发表于 2014-12-29 19:43
冬泳是把双刃剑，既能强身健体，也能伤身害命！切记科学冬泳。

谢谢好朋友关注，认同

桂平老山

量力而行，科学冬泳

汇泉湾泳客

桂平老山 发表于 2014-12-31 10:52
量力而行，科学冬泳

谢谢桂版关注，认同