我的冬泳100天

wan老兵新传

* e3 v7 N- q. T- P

                                             2015-03-13星期五 冬泳第九十五天
! j3 G0 t+ q3 J" R2 P, \1 X

                                  汪教授的冬泳、骑行加上耐寒理论堪称冬泳教授

      我经常说：在江岸冬泳队藏龙卧虎。这里包含了很多的意思：除了游泳高手人才济济之外，还有各行各业的成功人士，还有极具爱心的人士……他们济济一堂，共同谱写冬泳人的平凡与传奇。

      今天的上午游，我就遇见了一些心仪已久的老大哥、老大姐，与他们对上了号。

      比如，队里的汪教授，冬泳网昵称“东北汉子”的冷大哥等。他们除了以泳为乐、以泳结友外，还是铁杆的老年户外运动爱好者，经常骑行山地车远行，武汉周边的很多地方，都留下过他们的足迹。尤其是汪教授，与泳友结伴，先后二次骑行到拉萨，堪称运动达人。

      昨天我遇见的泳后吹号的李念一，他们父女俩（读大学的女儿才骑行山地车一天就开始了人生的挑战）就在2014年夏天与汪教授等一起，组成了5人的骑行队，由滇西进藏，骑行29天，行程2500余公里，翻过4000m以上的垭口8座（其中两座超过5000m），完成了梦幻之旅。

      他们就是湖北武汉江岸冬泳队的劲狼骑旅！

( `- E& O4 S8 {6 f. I

      今天我与泳后更衣的汪教授有过短暂的聊天，受益颇深。原来他就是我在2月16日的日记里，记录过的统计“冬季暖冬天数”的人。黑板上的水温平时由耿师傅测量公布，今天没有来，热心人汪教授由此也是今天测量长江水温为10.5度并公布的人。

      再发一次2月16日有关统计的照片。毕竟是教授，有着研究的头脑，板书也写得中规中矩，一看就是称职的好老师！

      耐寒指数 入

      入=水中时间（分）／水温的平方（度）×100%

      以10为标准。

      如水温10度游10分钟，入=10。

        8度游8分钟，入=8／8×8×100%=12.5。……依次类推。入=30为起点值。“入”越小说明耐寒力越大。
# f& z7 e5 X2 L8 a# {! a

      前面2月16日只是发出了该图片。今天有幸听到了汪教授面对面的“授业、解惑”。

      交谈中我得知，汪教授今年66岁，对冬泳的心得颇深。他认为，传统的水温是多少度就游多长时间，本身没有大的争议，但在人体的耐寒度上却没有一个相对让人满意的答案，因此，他认为可以用一个“耐寒指数”来反映。

      我对我们之间的交谈，做了事后的心得——打个比方来比较。如果是水温10度游10分钟，9度游9分钟，8度游8分钟，7度游7分钟，6度游6分钟……1度游1分钟。究竟是谁的耐寒指数强呐？当然是越往后的耐寒指数就越强！

8 J- V8 a6 H6 d4 h

      更衣室里，只有我、昵称为“彭五哥”（渡江节拉牌子的彭云洲）是先生的学生。汪教授深入浅出的解说，我们二人都听得懂，并不断点头称好。我们二人说出的结果，当然也令汪教授满意。

      汪教授更衣完毕，去也匆匆。我连忙说：您赶快去跑步。

4 h* Y4 w( n) S" q- k" d

      可惜，2月26日的黑板上的经典之作，当时并没有保存2天，很快就被抹去了。更可惜的是，当时黑板上也并没有特别注明“入=30为起点值”。也没有“入”越小耐寒力越大的结论。

        请泳友们严重关切这个“入=30的起点值”！

8 O# C9 Y/ [) l- ~/ t$ m% J

      “彭五哥”讲，今天是从插红旗处逆流游过1号桥墩后游回，时间10分多钟。他说：汪教授的速度也很快。我问汪教授，他也是同样的线路。他谦虚地说，游得很慢，用了15分多。

      这一问，让我惭愧得不得了。因为近几天我游的时间似乎都比较少。今天也游同样的线路吧。

      我的时间为14分00秒50。与大我至少一个生肖的汪教授几乎相当。让我这样的学生在老师面前更加觉得惭愧。

      我起水后，与我同在“武汉户外运动群”里的泳友“黄岐川水”，热情地向我打招呼。在群里彼此都有深刻的印象，今天也是第一次见面认识。

      他说：你今天游的路线我看见了，我也这样游一游。

      原来，他住在“百步亭”，是汉口铁中的数学老师，56岁。他还介绍了一位远处的两鬓斑白的已经退休的钟老师。今天他游的时间比我稍微快了十几秒。

      他下水前，我们2人与郭珍玲女士相谈甚欢，并合影留念（照片待明天发）。

      明天的日记，主要写今天遇到的另外一位女中豪杰，也是我心仪已久的老大姐——“郭珍玲——累计义务献血158次超过80000毫升的人”。

8 w% s  L8 ~* ^9 j. {' @7 P" ~

      昵称为“东北汉子”的老冬泳人，今天也对上了号。他的一些心得体会，我也十分佩服（图右）。

' g9 n# {  D+ `/ b
1 s8 k" Z- M! p. q; F. K
6 Y3 a0 a& N  t% U% |4 T3 t: F

      有了这样多的取之不尽的好素材，我陪护还在住院的老岳父的家事也只能够在今后“集中的一笔带过”了。

      气温一升高，汉江的水温就往上直窜。今天的11度（红酒精玻表）或者11.5度（电子表）就远远地超过了长江的10.5度。有“汉口江滩冬泳队”群里的“武汉冰泳队”队长李毅的记录为证——

    江城泳迷 李毅2015.3. 13.  周五  江汉桥下     早11：20   多云  实测水温  红酒精玻表11度   电子表11.5度  气温19度。

    今天汉江水位平，水质清澈，今天上午得空到河边基地冬泳，按自己的步骤游了12分钟，感觉良好。

3 P7 l4 I+ U% [) W

wan老兵新传

( Z/ _1 a$ a9 t' @+ Z8 w+ b
! L3 E) B% m3 z5 w5 _

                                            2015-03-14星期六 冬泳第九十六天

* n" ~4 b( c. v) S/ ~

                                郭珍玲——累计义务献血159次超过80000毫升的人

+ h8 a, u: a& |% P; V( E+ b4 I

      脸颊红扑扑的，就像我十几年服役期间见过的大西北的女人们；加上一头乌黑（自然光泽）的头发，一脸灿烂的笑容，两个浅浅的酒窝，咯咯间的笑着笑着，一双眼睛眯在了一起。

      昨天的汉口江滩桃花岛江岸冬泳队基地，风和日丽，上午人就感到暖洋洋的。泳友们一波波来，一波波到长江冬泳戏水健身，又一波波离开。

      如果不是如此近距离地接触到我心仪已久的这位老大姐，我绝对想象不到她已经是62岁的“老太婆”了。但要我这样的外人看起来，她的外表年龄才五十出头。我想，熟悉她的人绝对会说：她的心理年龄才18岁呐！

       18岁的姑娘一朵花，62岁的婆婆也是一朵还在绽放和盛开的人间美丽的大爱之花！

1 E8 n* C6 v) l* O$ q

      她就是我们江岸冬泳队里大爱无疆的老大姐郭珍玲。

      我知道郭大姐的名字，是在一次无意中点击“江岸冬泳队”的时候，那时窗口弹出的了很多有关她的媒体报道。我花了很长时间，将那些不同时间的信息，逐一看完。那时我还没有在“冬泳网”注册上网发帖。

      武汉市的义务献血女子冠军，武汉市的义务献血家庭冠军……由此，郭珍玲的名字，深深地刻在了脑子里。

    后来我在长江的戏水，与很多人谈到过这位郭大姐，很多人也知道这位郭大姐。记得有一次，泳友蔡涛悄悄地对我说：“老万，你以前经常提到的献血冠军来了。”他用手指往远处的一位女士指去：“就是她！”

      那次，我看到了郭大姐的远处的身影。没有勇气与您近距离地接触。……

. ^! F# m5 B4 I" s# d

      快乐的人一定是乐观的人。郭珍玲老大姐一定是性格外向的人。昨天的接触，时间虽然不长，也印证了这样的前提。

      下面的二张照片由泳友“黄岐川水”杨老师提供。郭大姐就像姐姐一样主动挽着我的胳膊。

      这次近距离的接触，我和身旁的泳友一口气向她提了好几个问题：“您现在还献血吗？献血有什么报酬吗？献血对您的身体有什么坏影响吗？要用什么样的食物来补充营养？您今后还要献血吗？您这样的年龄还可以献血吗？”

      郭大姐的回答是：“我距离现在最近的一次献血，是春节后的3月2日，已经是累计第158次献血了。累计献血超过80000毫升了。”

      “作为义务献血，是没有任何报酬的。”

      “其实人们最担心的，就是献血对身体有负面影响。你们看，我的身体现在不是很好吗？我的肉是很结实的那种。人的身体有自我的调节功能，献血后会自动恢复到以前的状态。”

      “献血后也没有什么特别的补充营养，就是平常的生活习惯，喝点牛奶、吃点鸡蛋，吃点豆制品，吃点瘦肉。”

      “今后，献血是一定要的。现在我就准备再去献一次了。”

      “献血是有严格的讲究的。我以前一般是间隔15天，现在一般是间隔20天。如果没有这样的时间间隔，就有可能血的指标达不到标准。”

      “关于献血，没有年龄的规定。只要你的血液达到了标准，造血机能可以，都是可以义务献血的。”

      “作为与军人有缘的家庭，现在我们全家都献血，社会上也给了我们家庭很多的称号。”

      同是冬泳人，同样出于对水的爱恋。我们自然将话题回到了水上。郭珍玲很自豪地告诉了大家一件事情——

        1月24日，“我耐寒我任性——张家界天门山2015冰水耐寒大挑战”，在海拔1518.6米的天门山主峰云梦仙顶惊爆上演。

      作为20余名挑战者之一，由武汉市游泳协会选送的郭珍玲参加了第一轮的选秀。她对我说：“用冰水浇头，有22桶。”

      我说：“我知道这件事情，那个‘湘西火娃’表现不错。”

      她补充道：“我知道自己是陪衬。‘湘西火娃’我对他进行过鼓励与激励。他家庭条件困难，父母亲年纪都大了。我说，你一定要为自己争口气，为父母亲争口气，你现在不去拼搏还待何时？后来他的状态越来越好，他的冰水浇头，超过了60桶。后来湘西火娃赢得亚军，奖金40000元。冠军也才50000元。”

      “湘西火娃”向勇是湘西龙山县苗市人，因体质异于常人，从小常年赤膊不怕冷。2015年1月25日，湘西火娃在天门山云梦仙顶将59岁的世界冰王金松浩淘汰出局第一组。
* [- \, q  b9 E% Q" _
) ~% ~& E4 k4 }8 m5 T4 v

      最后，郭珍玲大姐主动要我记下了她的联系方式。泳友“黄岐川水”杨老师也拿出手机，要郭珍玲大姐告知了手机号码。

      郭珍玲大姐热情地说：“夏天我们横渡长江吧，多好的一种健身方式！再来一个AA制的吃饭，也花不了多少钱……”

      下面的一组照片就是郭珍玲大姐与泳后的没有跑步驱寒的我（右一）和泳友的合影——

( a$ {4 v, ^& T" e- W    我看到郭珍玲大姐的左胳膊上有一个明显的“疤痕”，就问她是怎么回事情，她自豪地说：“这是我最喜欢献血是的一个针孔部位，长年累月就成为了这样，现在都还在这里输血呐。”

哦，这是她献血扎出的“印记”——每次都是这个部位！

& t6 C7 h6 D( V
& h: y2 z* x( ~
% F, z5 |+ H4 c& j

        今天下午4点后我到达基地，与蔡涛、彭主席等都谈到了郭大姐。面对泳友献血8万毫升的疑惑，我还当面打通了她的电话。

      郭大姐说：“昨天回家去查看了献血记录，把3月2日的算上，累计是第159次献血了。”

      “刚开始献血，每次是800毫升，有关硬性的杠杠出来后，一般每次300毫升。比如最后一次就是300毫升。”

      “我丈夫累计的献血数量也超过了80000毫升。我儿子也有100多次的献血了，累计超过了50000毫升。”

      与昨天一样，郭珍玲大姐还反复叮嘱我：“你一定要写上我的人生信条——荣辱不惊。”

      我今天与施大哥、阳逻电厂的刘师傅一起，从长江二桥上游的101公安艇尾部下水。我跟在家住“武华苑”的刘大哥后面，先后游过2号桥墩。他的时间12分46秒。我的时间13分18秒09。易老二的班子有十几人在桥下，他们测量的长江水温12度。

    是的，他们那里的水温是要高一点，与我在插红旗处装满一桶水，感到冰冷刺骨不同，下水的感觉都不一样。
$ f  Q! f$ V( A6 k" b. T& |
3 G  Z! z: Z; a. H3 H3 w    至于我邀请一起下水的武汉港工会彭主席，与车管科的王建军等，过2号桥墩游回后还不过瘾，继续游。后来他告诉我：本来准备游七至八分钟的，但今天游出了记录，二人都超过了21分钟。
  `/ Q% B# Y- g, d  R0 _1 C
0 i0 f3 H3 T0 S" v

wan老兵新传

) h2 ~8 d4 O! L; o: |' o" `+ z. }
! f9 s7 a7 G. P2 \$ o( p' u

                                             2015-03-15星期天 冬泳第九十七天

                                 震惊！我国3/4成年人心血管健康评价：差！

5 j2 ~8 x; k7 e

      据新华社电 新一期《美国心脏病学会杂志》上发表的一项调查显示，中国20岁及以上成人中有多达3/4的人心血管健康评估为差。如果不进行有效的预防和干预，中国心血管疾病恐将在不久的将来达到“流行”程度。调查获取了具有全国代表性的9.6万多名中国成人的数据。

      据美国心脏病学会于2010年提出的心血管健康概念，研究人员将心血管健康分为健康行为和健康因素两个方面，共包括吸烟、体力活动、饮食、体质指数、血压、血脂和血糖7个指标，每个指标分为理想、中等和差三个水平。研究显示，中国人心血管健康7个指标均达到理想水平的仅为0.2%，其中男性为0.1%，女性为0.4%。总体而言，中国成年男性通常有3到4个指标达到理想水平，而成年女性通常4到5个指标达到理想水平。

      负责研究的瑞金医院副院长宁光教授说：“这些数据显示中国人的心血管健康情况不尽如人意，说明我们需要大力提倡健康的生活方式。”

      宁光指出，戒烟是现在中国最需要解决的不健康生活方式，继而要解决的是降低盐的进食量，限制高盐高脂饮食，并鼓励民众增加运动。

      链接：http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthread&tid=619806&fromuid=186714

, f( R) W) }- j2 M! R1 V& }

                                    谢谢长期义务献血的冠军家庭——郭珍玲一家

, n* Q* K. |; q& B4 }0 d' \* c2 {

      今天的冬泳，因为晚上在医院陪护老岳父，故改在了中午。

      到达桃花岛基地的时候，先与关心我老岳父病情的刘翔、张家友、彭有顺等人聊天。12点过后，一个人在长江里“泡澡”，原先疲惫的、昏昏沉沉的大脑，立刻清醒起来。

      准备锁门离开，正巧郭珍玲来了，后面还跟着一对年轻夫妻，抱着一个小宝宝。原来是郭珍玲带着儿子、媳妇、孙女一起来了。

      打过招呼后，我原本已经离开了。但后来还是转回来。与郭珍玲大姐说：正好您全家都基本来了，给您来张全家福吧。

      郭大姐很爽快地答应了。趁她换衣的机会，我走下江滩与她儿子媳妇聊了一会儿。他儿子也会游泳，也到过我们基地游过泳，但来的很少。他说：今后会多来，把这里当做家。

      但当照相的时候，儿媳说：你们照吧，我不会游泳，就不照了。

谢谢长期义务献血的冠军家庭——郭珍玲一家。谢谢您，郭大姐，今天是您的生日（尽管您不让我公布），祝您生日快乐！

- ~' Y. t8 }0 v0 `

      我的朋友、2014年渡江246次的牛人刘建华3月14日星期六与他的哥们一起又冬渡（横渡）长江了，在南岸嘴起水。图为武昌汉阳门下水前。

      老刘 2015-3-14 11:40:27 上午十一人渡江，汉阳门至南岸嘴，用时28分钟，让上、下游二条船。水温12度。2015年第六次渡江。

       今天基地的黑板上没有更新水温，采纳“汉口江滩冬泳队”的——

      老刘 2015-3-15 13:36:22 上午泳时20分钟，上顶完黄墩船用150下，有点累。外游100下返回。（长江）水温12度，清澈干净。

4 i7 V1 ^& w3 r) O) R8 B

      至于我今天的冬泳，一个人的“泡澡”，没有追求。时间用了10分56秒09。

            

wan老兵新传

- Z3 Q" k$ v4 H( q4 E
) v$ b( ~- T3 E5 ~% e4 i$ o

                                             2015-03-16星期一 冬泳第九十八天

                                       

                                           2014年武汉空气优良天数比例不足五成

) W$ H" J* v( I. ]

      在前面3月3日的日记里，有关柴静电视专题片《柴静雾霾调查》（穹顶之下）关注的是空气质量。这与冬泳人息息相关，其中写道——

      武汉去年的空气污染天数是多少？有哪个泳友知道？

      或许我们江岸冬泳队里，缺少在环保部门工作的泳友，或者即使有泳友不跟帖不让大家分享，大家还是不知道。自然成为了一个小小的遗憾。

      好在我陪护老岳父期间，看到了当地媒体《楚天都市报》3月10日星期二A07“综合新闻”，《2014年武汉空气优良天数比例不足五成》，从中可以看出一点眉目。

      如果反推过去，就是2014年武汉空气雾霾（空气差）天数比例超过五成。如此看来，还是让泳友们有了沉重的压抑感。我们现在就是生活在“无时不刻要您性命的年代”？！

      呵呵呵，万马齐喑究可哀！是听之任之？是乐观看待？是为民请愿（祈愿）？是自我防范？等等，等等，多种选择在您案头。

      沉重的话题，说不尽道不完，不说也罢。说说咱们冬泳队的元老郝振海等志愿者代表，在皇城根儿的事情。

      从3月5日开始，到7日截止，3天的时间里，他与“武汉长江救援志愿队”的其它4位代表一起，在清华大学、北京大学、中国人民大学等3所国内顶尖院校，与大学生们共话志愿。不断引起了社会的关注，还引起了“两会”代表们的热议。

      至此，生命阳光-长江救援志愿队北京高校行完美收官。

; h  @) P* k/ J) x% C, p8 p

      中央电视台《远方的家》专题报道生命阳光-长江救援志愿队——

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NzU2MjMzOQ==&mid=203719474&idx=1&sn=a51c12440bfd105fb290a392a28e7290&scene=0#rd

      点击观看《远方的家：江河万里行（215）——汉江：守望江河》

        3月6日，中央电视台《远方的家》栏目播出生命阳光-长江救援志愿队专题片，节目寻访了多名志愿队员，以“守望江河”为主题介绍生命阳光-长江救援志愿队值守救人事迹，盛赞救援队为“一群多么可爱又热心肠的武汉人”。

      在总时长40分31秒的节目中，摄制组先后探访了生命阳光-长江救援志愿队王家巷值守点、龙王庙值守点、队长俞关荣的家庭以及陈忠贵之子陈思位于汉阳钟家村的餐饮店。……

      节目通过生命阳光-长江救援志愿队——“一群多么可爱又热心肠的武汉人”，巧妙而自然地讲述武汉这座因水而生城市里人的故事，“武汉人爱水，因而尽自己之力，保卫这片江水的安宁”。

      “对于这座城市来说，他们每一个人都是如此普通，但是对于每一个被救的人来说，他们是如此的伟大。”节目最后，央视记者以此赞语作结。

      据了解，《江河万里行》是由中央电视台中文国际频道（CCTV-4）《远方的家》栏目打造的百集系列特别节目，该节目以水为媒介，真实记录生活在水边的基层民众的人生故事和生活梦想，集中展示中华文化深厚宽广的历史内涵，特别关注当下社会的新风尚、新气象，用电视化的语言呈现人们“望得见山，看得见水，记得住乡愁”的愿望。

% Y* @! ~+ T" W! h

      由于时间的错乱，今天我的冬泳还是在上午。但股市并不错乱，沪指涨逾2%，创67月新高。超百只个股涨停。

      不到9点我就到达基地，桃花岛上，一定有交上桃花运的人。是我？是你？是他？是她？

      有红颜知己在一旁鼓励，我们的演奏家李念一的俯卧撑与大家都不相同，他用双手的十指头接触地面，双脚在跳板上，做了28个。厉害，非常厉害！

      谈及去年他骑行2500公里由滇入藏，他说：今年还会去旅行。旅游已经成为他生活的一部分。

       后来与肖师傅、王师傅一起下水。往长江二桥方向“顶”了40至50米，绕过1号桥墩，再往2号桥墩方向，过1号半桥墩游回。

      我、肖一起畅游。我还练习了自由泳，练习了100次，对我来讲，是个提高。今后在长江夏天游泳，没有速度是个缺陷。正好现在可以先练习练习。争取今后可以连续用自由泳游300米以上。

/ v! p% U$ P3 J8 D0 |5 D

      我们黑板上公布的长江水温12度。汉口江滩冬泳队刘建华测量的水温12.4度。

        我与大我一个生肖多的肖师傅在雾霾中都游了12分31秒50。

& Z/ x0 a) o) u" C, F) p# p# ~  G

          我上岸后，就见到了刚来的郝振海。我光着身体在寒风里，大声呼喊，与郝振海调侃了2分钟，身体就有点受不了。但后来也没有跑步驱寒。

    “欢迎郝会长从皇城根儿归来！”“你们的三天三站时间很紧凑。”“应该给那些大学生洗洗脑，不然，说不定哪天又要来一个‘五四运动’？”

    大场合都应付自如的市冬泳协会的郝会长，哪里能够被我的“调侃”所难倒。他回应：“来个‘五四运动’也好，只要是在法律的范畴内。”

    郝会长与泳友，是从插红旗处“顶”到长江二桥的，绕过1号桥墩后与我们的路线一样，超过15分钟。

- n' m0 x9 f8 o4 H+ @: W

wan老兵新传

                                         2015-03-17星期二 冬泳第九十九天

                                 我老岳父的心血管健康评价：更加差！

      老岳父2015年已经有了二次住院。第一次是2月6日至17日；第二次是3月8日至今，本次还得继续住下去，今后也是住一次少一次了，这是不以人的意志为前提的。

' T' S! K5 |+ n# k: ?& l  H: [

      前面3月11日在日记中记录过，归根结底，是“心”的问题。列出了后面引发的6种疾病。但对于究竟是什么样“心”的疾病没有列出。

      “心”是第一种，现在列出：冠状动脉粥样硬化性心脏病，缺血性心肌病，亚急性心急膜下心肌梗死，心功能Ⅲ级。光“心”就有四小种。

      血管差，就有了后来的中风，就有了第二种：高血压III（高血压病3级、极高危）。第三，糖尿病（2型）；第四，慢性阻塞性肺疾病；第五，脑梗塞（陈旧性）；第七，慢性肾功能不全 CKD4期；第七，高钾血症。

      仔细来看，是10种严重的疾病。任何一种疾病都随时会致命。

      老岳父的疾病，一定会引起我们后人的注意的，今后，我们的生活上会更加关注自己的身体健康的。

        9日晚，老岳父由三楼的“心血管内科”转到了十楼的“重症医学科（ICU）”。3月13日上午又转回三楼。      

      截止3月12日，老岳父的住院费用，累计记账金额近23000元。还需要补缴住院押金6000元。那天下午3点半，大内弟第一个探视。后来用他带来的3000元现金缴费。      

      我知道，岳父母都愿意那天下午就转的。他们的急吼吼的心情，我可以理解。但医院有自己的一套程序。医院马上就下班了，如果让转到3楼，而没有另外的病人补充进来，难道让几百万的“高级”病床空着？      

      就在这天，我就与二位内弟说过：老岳父的闯关成功，后面将要做好“持久战”的准备。      

      我说这话，主要是担心“久病床前无孝子”！他们做好这样的心理准备了吗？他们愿意用实际行动来付出吗？因为，我太了解了。       

      13日上午的转科，是我与老岳母一起办理的。一个小插曲：我问10楼的“天使”，为什么要准备普通病人用的“轮椅”转科？答：这是我们科里病情最一般的病人！当然可以用轮椅推了。……      

      13日星期五晚间自然要有人陪护，我将选择权给了小内弟。他愿意下班后晚上陪护，而我就是后面一天的14日晚间。      

      正好大内弟也打来了电话。我将这二天安排陪护的情况告诉了他。他在那头说：钱够不够？还要不要交钱？      

      唉，怎么样说呐，3月8日住院开始，我给了岳母3800元现金；3月10日，10楼“重症医学科”下的是4215元的催缴单，大内弟你缴纳了；11日10楼下的6000元的催缴单，我“逼”着让小内弟缴纳了2000元（我1000元），让小内弟断了是为你“垫付”的退路（这是小内弟自从老岳父病的20多年来，与岳父母同住的他第一次出钱）这件事情过后岳母对我说：“他（小内弟）还是很讲孝心的，今年过年都给我们钱了”。

      我们过年是年年给，老岳父住院时次次给，平时看望老人也会给钱物，成为本份人的家常便饭。小内弟吃家里的住家里的房子今后也是他的（自立自强的我很早就动员妻子放弃继承权，我们夫妻早就取得共识；我也动员心存继承权并且动员我们不要放弃继承权的大内弟应该放弃，现在大内弟是不得不放弃），我们光2009年小内弟8天7夜不回家（人生的最低谷）后，至今给岳父母的钱物超过2.6万元。呵呵呵，现在，小内弟第一次过年给钱孝敬老人就是“孝顺”了？

5 }% w+ x  U) a- {

      二十多年了，无数次地陪护老岳父住院，就连同病房的病人家属、护工的眼睛那是亮堂堂的。话语也中肯。

    我曾经在自己的财经博文《同病相怜的人还多吗？》（2015-02-07 23:41:40）的后面，回复博友的留言时，推诚布公地说——

    或许我是从小县城里走出来的，或许我是曾经的军人，或者我的双亲已经不再，那种伤离别的感悟更加深刻。我比城市里的同代人，对于孝道领悟要更加深刻一些吧。——小孩今天才休息，马上我们一家三口就再去医院。之后我还动员小孩“委婉地”提醒一下女朋友，去看老人。（2015-02-08 08:47:17）

      链接：http://blog.eastmoney.com/wanjingjun/blog_161152273.html

5 S7 a" b: @* b3 f! J$ Y+ i( t

      这段时间太疲劳了。13日下午我从3点多钟，一觉睡到了晚8点多钟。五十四的我，陪护中（送饭中）都是是如此，更何况77、78岁的老岳母？因此，老岳父的陪护、照理，多亏了老岳母。二十多年如此！

      14日星期六的晚上，我去陪护。发现小内弟13日晚上11点居然回家了。那是从10楼“重症医学科”回到三楼，第一晚啊。他的理由居然是外面的四个加床都没有空位（其实有三个空位，后来我就住过）。为了你能够安心陪护，我还特地让老岳母给你打去电话，准备躺椅，又与妻子一起，专门到你那儿拿到医院。

7 ^5 ?! M: B" J# P

       3月16日晚，是我到长航总医院去陪护老岳父。一个晚上都有很多事情，老人喝水十几次，从晚上9点半开始，共解大手三次。次次都不能够自理。

       17日下午，我还在补瞌睡。晚7点，老岳母用小内弟的手机打来电话，睡眼朦胧的我接听后，才知道原来是要打给大内弟的。老岳母让我们赶快去医院，因为老岳父手凉，翻眼，恐怕不行了。后来大内弟也给我打来了手机，顺道接上我们，一起往长航总医院赶。

      到了医院，我见到老岳母下了电梯，我一问，她要去超市买“尿不湿。我马上一人第2次购买了；我知道餐巾纸也没有了，买了一大包（三小包）。

      见到我妻子、大内弟的媳妇和参加工作二年了的女儿都没有进病房，我说：你们都围到里面的病床吧，哪一个家庭探视病人的不是这样的？大内弟的媳妇说：我们都进去过了，姐姐你再进去，我毕竟是媳妇。

" `" ~9 n: j, L! D2 h) V( {: o$ x  M0 Y

       有关今晚的小花絮——

    虚惊一场，老岳父再一次挺过去了！

    但今晚接到老岳母的电话后，我给老岳母的**（妻子的小舅舅）打去了电话，后来在医院见到了他们老夫妻，还有老岳母的大弟媳。

    我对妻子的小兄弟说：是我通知你舅舅的，你舅舅又通知了自己的嫂子。

    小内弟说：通知他们做什么？不应该通知他们。

    我说：他与你母亲是姐弟，我通知他是自己的责任，他来不来是他的事情，他是否通知他嫂子也是他的事情。

' Q) }' u7 k( B% D" Y

    今晚本来的值班，是小内弟。我离开前说：晚上的值班应该是大内弟，至于小内弟如果愿意，那是他的事情。

    但白天值班了的77岁的老岳母说：自己晚上也要值班。

    我说：还是那句话，大家要有“抗战”的准备，最好轮流值班。既然值班的有了，我也很累，昨晚没有休息，我与你姐先回家休息了。

    我心里知道：大内弟今天的星期二与星期五晚上都是要打乒乓球健身的。只在2月6日陪护过一晚。而老岳母总是说，他的工作忙，（与老人同住的）小儿子的工作也忙。

+ N/ J0 k1 V- j, }" \( w

    前面也有小花絮——

    记得泳友王建军在3月14日说过：“老万，他们做儿子的都不管（其实也不能够说完全不管），都说忙，都这样，你也可以扯个X不去呐。”

    还记得泳友“吉祥”（詹天云）16日也用自己的切身体会说过：“做儿子的再怎么样不管，女儿女婿做得再好，在父母亲的心里，还是疼儿子，还是儿子好。”

    我也不同意泳友刘翔的话：“老万你小内弟现在这样是社会逼的。”

  

    3月15日早上，我喂完老岳父的早点后，老岳父问我：“小万，你过早了没有？”

    我回应：“过了。”

    这时，一旁C5床的老年女护工说：“时间不早了，他要你回去。”

    老岳父不知道哪里来的那样大的力气，说：“你莫要瞎说。”第二次又加大声音重复了一遍。

    我知道，那一定是护工想承揽我们陪护的业务，有意瞎说的。再说，老岳母还没有来。

6 a! O  n( p9 V5 k- j1 E% }

    截止3月16日，累计记账金额31800元左右。正好超过春节前的一倍了。

    自从转回3楼后，4天来平时的住院费用，一天才455元左右，真的请一个护工对于大家来讲，多好。我也多次流露或者直接讲过该意见，不能够实施。

    按照原先C5床老护工的介绍，费用才70元；按照现在C5床（新病人）另外一个新护工的介绍，费用是一天120元。三姐弟平摊，再怎么样都是可以的。但……

    第一次住院也有小花絮——

    2月11日由心血管内科转到呼吸内科后，老岳父喜欢弯腰驼背地坐起。病房的另外2人，1人当过志愿军，老家甘肃，今年84岁。还有1人59岁，到今天都还没有查出病因。

    59岁的人对84岁的老人说：看这位刚来的爹爹，都不能够自理，这样他吃亏，伢们也“照业”。

    老岳父听力很好，他怕我受到不良影响，摆手对我说：“一个人有一个人的说法。小万你千万别听进去。”

    决定转科前，我让大舅子过来，老岳父躺在病床上，哎呦哎呦地叫唤，这里疼那里也不舒服。其实那时他没有哎呦哎呦地叫唤过。

    唉，现在真的是“哎呦哎呦地”小声叫喊了，起码我陪护的16日晚上就是。半夜我让值班的师医生加打点滴和小针，哎呦哎呦的后面，有时还加上“我的妈啊”。

. a; Q) r3 e! t& r5 |

    17日晚上的处理结果——

    大内弟提出，不到10楼的“重症医学科”去上“呼吸机”，就在病房上“呼吸机”。尽管医生说，效果当然是10楼好，费用也高。

    面对我老岳母的弟弟（妻子的小舅舅）还委婉坚持到10楼，我也如实讲了老岳父的病情与上次到10楼的情况。大内弟也说：家里什么条件办什么事情（这话中肯，但与你多次讲过的“钱不是问题”有点自相矛盾）。被老岳父的病痛间接地折磨了20多年的老岳母，则说彻底放弃医治。……

    我从老岳父浑浊的眼角噙满泪水的眼睛里以及与你们做儿子的谈话间（与我这样的女婿基本是没有交流的）解读到的是对生命的渴望。

    尽管本次住院，我作为病人家属，在“病重通知书”上已经先后二次签字，我的联系方式也输入了院方的电脑里。

    17日晚间，我不想在大家庭里多说什么。只是在离开前，说道：“您的女儿跟我这二十八年里，并没有发生您们当初担心的身体不好的情况，这就是对大家庭最大的贡献。”

    妻子轻轻地把我一拉，就这样我们悄悄地离开了病房。我准备养足精神，再次到医院晚上陪护老岳父。

2 a& n0 j$ Q8 Z/ R6 b

      我今天冬泳，是在第一个春雷里进行的。上午9点至10点30分期间，中雨到大雨，基地包括我们前后有四人。我与天门老乡陈新华一起，在春雷中在大雨中，随意地在长江里游了13分48秒35。

水上游

祝郭姐生日快乐！祝献血的冠军家庭身体健康！

wan老兵新传

0 w. s  B5 d$ L# h* y2 ^
6 d% w3 m. V* d4 r0 N6 q* w- Z

                                               2015-03-18星期三 冬泳第一百天

                                                    国家级别的点赞

5 M6 G& J  P  o5 {+ m- J* a

          多渠道弘扬增加社会正能量——全国两会代表委员点赞生命阳光-长江救援志愿队

                                           2015-03-09 生命阳光公益救援中心

* T0 e- E% o3 W. e

      连日来，生命阳光-长江救援志愿队走进清华大学、北京大学、中国人民大学等高校，与大学生们进行交流。他们的事迹在全国“两会”上也引起了反响。来自全国各地的众多代表、委员被这一英雄群体的精神所感动，纷纷为他们“点赞”。

    宁夏 全国人大代表张仙蕊：这群人平凡而伟大

    陕西 全国人大代表孙维：他们是武汉城市精神的体现

    北京 全国政协委员肖新月：多渠道弘扬无私志愿精神

    天津 全国政协委员潘庆林：给更多的人讲述他们的故事

    天津 全国政协委员侯欣一：给民间志愿者创造更大发展空间

    吉林 全国政协委员杜婕：提升公众意识鼓励志愿服务

% @9 W7 i9 \$ P& c+ p' z+ f! u

       以上都这样来点赞了，但我说是“国家级别”，其实是拔高了的。不过，全国人大代表、全国政协委员来点赞，从某种意义上面来说，也可以说是最高级别的。

      如果您仍然不认可，那么我问您：您什么时候集中地听见6位全国人大代表、全国政协委员共同的点赞？那什么时候关注“生命阳光-长江救援志愿队”的档次到了现在的水平？？

      点赞长江救援志愿队，就是点赞我们武汉的冬泳人！就是点赞我们江岸冬泳队的冬泳人！

      既然是最高级别，今天我的冬泳日记，又是冬泳100天，也要提高级别。

      事前思来想去，我们江岸冬泳队有一位老大哥宋世明，今年近70岁，1米85的高个子，长得精瘦精瘦的，每天下午3点，都会雷打不动地来冬泳。

      在我眼里，冬泳队里男士只有二个是不能够将冬泳进行到底的。宋世明老大哥是一个，骨瘦如柴的“水上漂”是一个。女士中，过度苗条的袁蓉女士也在此列。令人不可思议的是，他（她）们都将这个冬天的冬泳坚持了下来。

) {1 A; N+ I; ]

      我知道，宋世明老大哥不喜欢照相。但今天泳后，我笑嘻嘻地特意将宋世明拉到身边，要他为我的冬泳100天压轴，一定要与他合影留念。宋大哥在蔡涛、小毛等泳友的关注下，也给了我这个面子。

; d+ U2 m- V. ]7 \8 T3 v/ H

      宋世明老大哥的级别是“国家级”的，还有一个最主要的原因，他的母亲曾经是陪同伟人毛泽东畅游长江的人。这样的经历，在整个武汉，恐怕都难以找出来了。

       昨天的大雨导致今天降温，今天16时观测气温10.4度，比昨天此时下降5.2度。我下午在长江里的冬泳，很畅快。

       小雨里，我从插红旗处游向长江二桥1号桥墩，用点头蛙240下过桥墩，时间7分40秒；再往12点方向蛙60下，到达1号半桥墩，时间9分30秒；继续往下游的基地蛙了166下，到达原点。总共蛙了466下，总时间14分52秒43。

      而我到达长江二桥时才下水的6人，在我游回的过程中，又先我起水。我跑步7至8分钟，就行了。

4 @/ n. [" |; Q6 E

wan老兵新传

                                           2015-03-19星期四 冬泳第一百零一天

                                              感谢石玉莲 尾随郭大侠
1 M4 @% U9 |. m) J- ]" F% y

      我可以自豪地说：我的冬泳已经100天了！但在这之前，我简直不敢相信自己能够坚持冬泳到100天。

      在这里，我还要感谢汉口江滩公园的桃花岛，感谢桃花岛上的江岸冬泳队，感谢武汉长江二桥下面的这片水域，感谢本专区的版主鲟鱼、可可虾、水上游，感谢与我多次同游的武汉市冬泳协会会长郝振海先生……感谢所有冬泳人。

- q  X$ S. V+ l+ Z' M& q0 l3 ^- v$ G

      今天的日记，起的题目是“感谢石玉莲”，其实是让大家尊敬的石教练作为一个代表。我的感谢是真心的，发自肺腑的。再说，我的冬泳接近尾声，还没有与版主之一、曾经的军人、泳技高超、热心助人的石玉莲合影留念，这不得不说是一个遗憾。

      起的题目还有“尾随郭大侠”，是因为今天上午8点多钟在长江戏水时，他是我追赶的目标。郭大侠或许人也，我能够赶上他？

        我今天的冬泳，改在了早游，目的就是要会一会石教练。因为我是石老师和许多老冬泳人的学生，与老师合影是理所应当的。

      我前面的3月9日及其以后，在上午冬泳时，都见过她几次。每次都是匆忙交谈了几句。记得第一次见面，她泳后与爱人由建新退役大校在一起，鼓励我的冬泳100天写得好，说出了冬泳人的心里话。由大校还半开玩笑地说：推荐、增加我来当本专区的版主。我自己知道精力、时间都不足以担当此重任，当面委婉地谢绝了。

! X# Z" q0 G) x: V7 h

      今天我知道，石教练是选择“三八妇女节”那天冬泳的。瘦小的她，一个冬天基本上不冬泳，居然敢在那天水温9.5度左右时下水。其意志力值得我和大家学习。

在等待石老师泳后更衣的过程中，我向由大校打听，石教练泳后用跑步驱寒吗？老班长说：她腿部不太好，跑步有损害，就在原地蹦蹦跳跳。

      瘦小的石老师一出来，手真的有点发抖。不管这些，赶紧让摄影师由大校拍照。后来石老师叫上一位女士也进入镜头。

" _6 S' }: y- D1 f* G$ T
, s3 j6 i5 _: S/ t

      我问由大校，这位女士姓什么？由大校说：姓田。我马上脱口而出：田晓鸣？

      果然是田晓鸣女士，我以前见过几面，就是不知道是冬泳队的何方神仙。面前的她，刚刚跑步归来，面色姣好，是渡江节方队里少有的不可或缺的“铿锵玫瑰”。

. }. V  G# l. g$ `6 |1 T, m  b* x

      发完这些照片，还是有一点小遗憾，由建新和石玉莲是冬泳队里桃花岛上公认的“神雕侠侣”。他们夫妻俩的亲密照没有留下。

      他们早游的一班人离去后，我看到基本已经就剩下我一人了。匆忙间，往江边一看，远处的郭大侠正在准备下水。

      等我赶到江边插红旗处，郭大侠已经戴着手蹼，没有携带黄色的“跟屁虫”，用自由泳游了好远，我猜想他以前就经常游十几分钟，现在应该过长江二桥后顶到趸船。

      我一直跟在后面，用点头蛙尾随。边顶边看，到了二桥后，却没有看见他人影。难道在趸船的外侧顶？

      于是，我在二桥底下也往水上公安101艇的尾部顶去。左拐游过尾部，江水湍急，只得往1点钟方向不停地顶。最后一看，似乎2号桥墩就在身后了，我估计距离大约10米，如果还用“点头蛙”是肯定游不过2号桥墩的。用自由泳拼搏十几下，居然通过了2号桥墩。回程中快回到原点前，我在长江里遇见了天门老乡陈新华。

      由于水温的上升，昨天冬泳时都没有戴塑胶游泳帽，感觉良好。今天在出发前就有意没有带上，今后就与冬泳帽告别了。我今天冬泳的时间为23分42秒97。

       上岸后，看见郭大侠正在做仰卧起坐。原来他今天游的时间不长，只游过了1号桥墩。我在桥墩的遮挡下，与他失联。

8 P( H; t9 C  y

     前面二天下大雨、中雨、小雨，有二天没有更新水温了。今天已经更新，我想是测量水温的耿师傅来了。今日下雨，时停时下，气温8至13度，测量的长江水温12.6度。

     谢谢您，耿师傅。天气暖和后，希望您的水温能够天天公布。

      后来我没有跑步驱寒，骑上山地自行车猛蹬就是驱寒。

) m9 B' L( V6 m& t4 S% a

wan老兵新传

3 Z8 m; |5 V' C0 L3 m3 N  ~" l. H

                                           2015-03-20星期五 冬泳第一百零二天

                                       

                                            无愧于心——不抛弃不放弃
- D9 i- V1 L3 Z  N9 w
+ D1 g9 D! x3 C* X$ ]; u

      面对至爱亲朋受到病痛的折磨，我的原则和出发点是不抛弃不放弃，无愧于心。

      昨天（19日）晚上照理是我去医院陪护。因为从3月17日晚间大雨瓢泼中，老岳父又一次“有惊无险”的挺了过来。我将陪护的时间留给了二个妻弟。我的提议是你们一人一晚，先从大内弟开始，我排在了19日。

      昨晚，我与夫人商定并先后到达医院。后来从夫人的口中知道了，二个晚上都是小内弟陪护。17日晚间是小内弟让大内弟的全家三人一起回家，无可厚非；18日晚间，因为大内弟喝酒了，并且带了一瓶只喝了半两的“白云边”到了医院。

      这就令我匪夷所思了。即使是应酬，也不至于这样。再说，平时大内弟是非常注意自己身体的，不怎么喝酒了。

% U! B) V; G# @7 i1 `$ F& }) M

       晚上不到9点，我夫人离开。在前台拍下上面的照片后，同病房的其它3个床位的病人加邻床的护工都已经入睡，我也本想可以放开躺椅“眯一会”了。没有想到，大内弟来了。

    2个多小时的时间里，他大多时间拉着老岳父的手，说着一些安慰的话。老人老了就像小孩，大内弟又擅长这个，哄他就行了。但到了后来，他就睡意朦胧，打起瞌睡了。我提醒他，要不就晚上陪护？他哪里敢答应？

    因为，前面，我拉他到过道里谈事情，他接到过他媳妇的电话。他说过现在与医院的“拐子”在一起，11点回家。

    那么20日晚上他是否会陪护呐？也不会。他说：晚上也会来，就像19日晚上一样。

    我说：应该是你陪护，如果小内弟不来，你就要像13日小内弟那样了，到了晚上11点就离开医院，岂不没有人陪护了？

    当然，能够与大内弟在一起面对面，机会难得。我还拉他到晚上值班的医生那里去，听听医生怎么说。

    值班医生余金玉，她再一次讲解最新的病情。我将与大内弟商量的重点事项——再来一次肾透析，不在10楼的“重症医学科”，就在一楼的“肾科”，在余医生面前提出。

    余医生用自己的经验，还是建议到10楼去，当然个人负担的部分要高，这是积极的医治。

    我说：这样，我再出5000元，你大内弟也再出5000元。就在10楼，怎么样？不能够指望你的弟弟了，他那次一辈子才出了2000元，一辈子与父母亲过，他还指望你还呢？我坚持应该由小内弟出。

    大内弟：本次我前面出了4215元，又出了3000元。把我的私房钱搞光了。不应该出的姐夫出了4800元。

    我回应：我们出的是心意。难怪那二次，你连收费单据都不敢留？让我保管，我那时就说，你是怕回家被查铺啊。唉，做男人做到这个份上，是替女人打工啊，垮的是身体……

    大内弟：瞎说。

    我的“身体力行”或者激将法自然没有结果。那就在一楼的“肾科”进行努力、争取。

    后来我又就17日晚间长辈（大内弟的小舅舅夫妻、大舅娘等3人）来看望老岳父的事情与他进行了交流。

    我说：那天是我通知（妻子的小舅舅）的，后来他们来了二家三人。但你的弟弟（小内弟）那天就跟我说，不应该通知他们。

    你母亲也是这样的看法。甚至你姐姐也是这样认为的，她说，如果要通知也不是我去通知，既然你们都没有通知他们，我们做姐姐、姐夫的就多此一举了。

    不过，我还是保留自己的意见。我说：应该说他们与姐夫（老岳父）是最后一面了。尽管别人是空手大巴掌来的，但看问题要看大的方面，人家在瓢泼大雨里从不同方向很快就来了。

    大内弟：当时，小舅舅眼泪都快出来了，装什么啊，人还没有走呐。是我要他们出病房的。……

: @0 v, }# v! R5 T7 C+ \

    唉，我都不知道是怎么回事情了。很有点晕。

    不过我后来知道，就在2月底3月初，妻子的小舅舅要过70大寿，告诉了我的老岳母，她立马送出500元礼金。不过，我还知道，不知道什么原因，我的二个内弟，对二个舅舅都不怎么“感冒”。老岳母也对我说：你不知道你的二个舅娘，我最知道。

    昨天（19日）晚上都11点过了。我反复催着大内弟早点休息。大内弟也反复对老岳父说：老头，明天过早我送来。把老人说得很是高兴。而我则反复说：我在陪护，很方便送早点的。

    20日的今天一大早，我6点半就去外边过早。我对老岳父说：我就不给您带早点了，因为说好了的，您儿子送来。

    老岳母都来了，我将大内弟送早点的事情刚刚开口。老岳母就打断了我：他承诺过的事情，他一定会做到。

    老岳母哪里知道，7点38分，大内弟给我打来电话，讲堵车很厉害。早点自然还是我来安排，但我还是提醒，上午一定要来，我们要与一楼“肾科”的郭主任接洽，谈老岳父就在一楼肾透析。列入医保，个人费用就低一些。

    后来我与老岳母谈这个问题。我也提及了17日18日这二个晚上为什么大内弟不来陪护？18日晚上还带了一瓶只喝了半两的酒瓶来，这不就是不想值夜吗？那么20日晚上他应该来陪护。……

    老岳母冒出来一句话：你这样说很“打”人。他工作忙，又有病。

    我说：您也不想一想，在值班这个小事情上，他不来更加“打”人，有病就喝醉酒？还带个基本是满的一瓶酒来病房，这让我这个做姐夫的怎么想？

. r2 T: g) Q( G

    上午8点后是3楼的医生查房，副主任医师李晓琪来了。见到我与岳母，她说：您真的有个好女婿。

    我说：李主任过奖了，我与您是第一次对话，不过我与下面的医生接触得很多。

    她说：我查房经常见到你在。

    李主任就在1楼还是10楼进行肾透析，讲了自己的意见，让我们家属参考。

    后来老岳母说：以前她就对我说，还是到10楼的重症医学科去进行肾透析好吧，爹爹这几天很可以了。

    老岳母继续说：那能够管几天！昨天她还动员我说，再到10楼去做肾透析。

    大内弟终于在8点50分来了。他的第一句话就是又堵了40分钟的车。我对他讲了李主任的意见。大内弟马上接听了一个电话，说自己有事情，急匆匆地要走。

    我急忙说：李主任讲了，可以打蛋白，但医院里没有，让我们自己在外面购买。

    我补充道：我这里带了不到2000元现金，要多少？

    大内弟看到我在掏出的钱包里往外拿钱，急忙说：哪里能够让你出钱？

    他也从口袋里掏出了几沓钱，大约千余元，说：我这里有钱，买一只蛋白也才300多元。一楼肾透析如果不行，就让现在的3楼将利尿的药物加大一点量。

    他还画蛇添足地补充说：昨晚忘记说了，我老婆早就要给我5000元给老头治疗的，我没有要。
! \' ~6 m8 V% Q5 E
/ `0 s, c" k' m6 k/ z& d' y' h

    一楼的郭主任终于来会诊了。她与我说的结果，是不能够在一楼进行肾透析。她说：一楼的肾透析，进行的时间最多是4小时，假设4小时内可以脱水3000毫升，一般的病人可以受得了，你岳父的心脏就一定会受不了，就会当场过去。再说，医院的规定我也不能够违反。所以肾透析只能够去10楼。因为设备好，可以根据需要，透析的时间可以是几个小时，甚至24小时，脱水300毫升的同时补充200毫升，原理就是这样。

5 ]/ _/ z0 b) Y- {& i1 O% b' Z- p

    我将该情况告知老岳母，同时也在10点40分电告大内弟，催促购买蛋白的事情。

    大内弟还在电话那头说：拐子你昨晚睡了1、2个小时？太辛苦了。

   我心里想：这很像在部队时耳熟能详的一句首长的话，同志们辛苦了！我很想回答：为人民服务。

   但还是回答：睡了有5、6个小时呢，比起前面的几次，这次最舒服。要不，你来一次试一试？

- s3 t1 o/ r: e6 C. i# K) e

   不过，大内弟你哪里知道，老岳父还是一晚上“哎呦哎呦”地叫唤，有时还加上一句“我的娘哦”。或许是老岳父有了感觉，我第一次听到他说：“这怎么办哦，看来治不好了。”

    我强忍住快要掉下的眼泪，没有说话。

' [: n# g. U, G* {% r

    截止3月18日，本次老岳父住院总费用35385元。

    今天，我的冬泳，在中午时分，只见到肖师傅和曽师傅。

    我知道曽师傅也在用温度计测量水温，但不在黑板上公布。我问他，昨天黑板上的水温是12.6度，您测量的是多少？

    曽师傅说：我测量的还是偏低一些，是11.3度。

    我今天就在插红旗处戏水，没有用点头蛙，时间13分56秒09。

7 q/ N& g3 S: _' j' e- D    今天的水温比昨天要低0.1度，为12.5度。但曽师傅的测量与昨天基本一致，为11.2度至11.3度。
% C! X8 y* {5 F  M6 \" z



. v0 A, X+ A* R- M" ]

wan老兵新传

                                             2015-03-21星期六 冬泳第一百零三天

/ |2 C, p- r- r$ H) y
" W* q! A2 J, k( B* _+ o

                                        冬泳以来今天是长江最湍急的一天
0 K! q6 y6 P3 q  j6 ^9 Q5 Q
1 K! s1 ], F( ~" W

       今天是2015年3月21日星期六（春分），阴阳相半也，故昼夜均寒暑平。

      今天也是龙头节。二月二，龙抬头。

7 d% i% L5 g% d

      有好友“飞车王”在“月湖桥冬泳队”群里说：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。

6 q5 _6 s# O: r- U6 t

      开春做五件事一年不得病：排毒喝花茶，晨练拉拉筋，饮食酸甜口，春吃四种菜（豆芽、荠菜、莴笋、韭菜），太阳下梳头。（环球网）

      今天还看到的一则（生命时报）健康养身；腰围超过109厘米（约为3尺3）的男性比腰围小于89厘米（约为2尺7）的男性死亡风险升高50%，这相当于40岁之后预期寿命减少3年。

      我测量了一下，我的腰围正好87或者88厘米。为了有个健康的身体，不谈长寿，还得减肥哦。

      开春了，我们江岸冬泳队基地今天也格外热闹。好多蛰伏了一个冬天的“浪里白条”也到桃花岛上来了。他们中的不少人跃跃欲试，准备下水了。

      武汉各个冬泳队里，每天也有很多人下水。有的队里还要有个仪式，表示一下。而“汉口江滩冬泳队”有十几人用冬渡（横渡）长江的方式来迎接二月二的“龙抬头”。

      江城泳迷李毅 2015-3-21 20:03:35 下午3点40分，多云，实测（王家巷长江水域）水温，电子表12.4度，气温19.4度。

      今天周末，下午应王家巷泳友相邀参加羊年下江仪式，按自己的步骤游了13分钟，感觉良好。

& q. l) U- f8 B5 s  k

        老刘 2015-3-21 14:59:32 农历春分。上午多人渡江，汉阳门至南岸嘴，（武汉长江一桥）水温13.7度。用时28分钟。水稍流。今年第七次渡江。爽。

    我今天的冬泳，是在下午5点后。我骑行山地车到达桃花岛基地，见到王建军与他的几个哥们，正在剥芦笋；而夏明则已经剥好，，将芦笋收拾妥当，正在等待曹颖。夏明与我打过招呼，约我与曹颖一起游。

    冬泳好手、高手们，在家里绝对是好男人、好丈夫。他们生活化的一面，被我们江岸冬泳队的元老、市冬泳协会的会长郝振海拍摄到，用昵称“Ｊ海哥”发于“武汉户外游泳群”。

! z; m, E" J1 Y- ~1 J9 v

        受到他们的感染，我今天泳后也采摘了一点芦笋。准备明天尝鲜。下面是我在家里所拍摄。

, Q" N* \) s; I+ @! X1 o, B& m! E

        今天黑板上面公布的水温，正好与王家巷长江水域的相同，为12.4度。

# J* D# Y- `! a9 p

          我与夏明、曹颖一起，步行过长江二桥，到达了趸船尾部附近。我们计划游过2号桥墩。但他们二人看到长江的激流，比往常都大，他们商量还是多走一点，走到了趸船的中部附近，计划下水后，过趸船尾部，到达最外侧的小船，再抓住缆绳休息一会儿，再发力往1点钟方向游。

    他们速度快，都是如此精心准备，我对过2号桥墩信心不足。我对他们两人说：“我随意游，游到哪里是哪里。”

  m3 }  J0 t3 z; p' @7 r

    我在他们后面真的是随意游。我看到他们在最外侧的小船，休息了几十秒。而我还没有到达就被冲了下去。

    按照自己的节奏，我蛙了162下，一看过不了2号桥墩，距离大约15至20米。我赶快换“自由泳”，往1点钟甚至1点半方向继续游了20、30下，再一看，还有几米远。再看秒表，是6分20秒。

    这样的时间比过去慢，说明“顶”的时间多了。如果再用“自由泳”，拼命游，基本可以到达桥墩那里。但会被长江的激流冲到桥墩上。因此，我基本是贴着2号桥墩的内侧游回。再说，还得往回游，体力消耗完了怎么办？安全第一，生命至上！

    前面的曹颖似乎等待了一下我，快到插红旗处，就被冲下，他只得改变方向，往11点甚至10点钟方向游。我也是这样，才勉强在插红旗处上岸。

    匆忙之间，我计时都忘记了按键，这也是冬泳期间的第一次。我估计总时间不到12分钟吧。

    更衣后，夏明邀我跑步。不用，我有山地自行车呐。

    冬泳以来今天是长江最湍急的一天。那是相对于以前。我记得前面也是这样游，下水还没有这样多走几十米，用“点头蛙”少的才155下，时间5分15秒，就可以过2号桥墩的。

    今后，总的规律应该是，激流还会不断，还会增多。

0 K. S( o; ^5 M  T  z! z: _. M; v

    晚上查《长江水文网》，汉口，21日22时，水位16.86米，流量（立方米/秒）15300。

    这就是说，今后，只要是超过这样的流量，我悠悠地游，肯定就过不了长江二桥的2号桥墩。

wan老兵新传

                                        2015-03-22星期天 冬泳第一百零四天

                                        春养肝 调情志 养生三字经
; C* L, o( {0 v2 k& [4 U

      阳光明媚气温升，踏青赏花好心情，闲情美景春雨后，携手笑看又一春。

. R1 y" d  b- U* `. R6 O

      春季万物生发正是养肝好时节，中医教你春季养肝。

      中医讲“肝主情志”，肝异常会影响人的情绪；反之，心情的好坏也会影响到肝。所以，保持一个良好的心情是养肝血的一个好方法。

      当情绪不舒畅时，尽量能够找一个可以诉说的人，或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪，不要硬憋在心里。据相关数据，癌症和一些肿瘤患者中，无法疏泄心中郁闷的是其它人群的2～4倍。所以，老百姓常说：“万病气上来。”

      遇到不痛快的事，肝气郁结难受时，可以尝试“嘘肝法”：面对常青绿色树木，口发“嘘”的声音，缓缓地、深深地吐出一口恶气，一直到心情好转为止。经常伏案工作的白领一族，可以在自己的电脑旁边摆一盆常青植物盆景，如芦荟等，可以养眼舒肝。

      养生三字经——

      冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。

      吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

      吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

      吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

      菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

      乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。

      气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

      要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

      燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

      萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

      今天的冬泳，是在阳光明媚气温升是状况下进行的。长江的水温也上升了0.5度。达到了12.9度。即时气温19度。
/ l, E8 q6 ~1 \' C  s: ]# n

         与昨天同样的人员，同样的路线。但我还是没有游过2号桥墩。快起起码20%速度的高手夏明、曹颖，则轻松游过。曹颖游得更加远。

    我开玩笑地对他们说：我是犯了冬泳的禁忌来游泳的，生活中不光有冬泳的乐趣，还是夫妻的情趣，在这样的情况下，能够玩水就很不错了。

    夏明则对曹颖说：你像打了鸡血似的，游过2号桥墩好远！

    曹颖回敬道：你是不想游。

" s9 p6 J2 j4 |+ L2 x2 |% ~: W" \

    今天冬泳的时间：夏明13分30秒；曹颖15分；我的时间18分51秒41。我在长江里，不管怎样游，都是在“顶”。回程基本用“仰泳”在“顶”。

    起水后，他们二人还是进行了不到10分钟的跑步驱寒。我虽然是骑行电瓶车，但没有跑步。

    平时，再也用不着用“羊肉”来“温补”了。整个冬泳的100多天里，我才购买了不到5斤的羊大腿，与萝卜一起进补，帮助抵御严寒，就基本满足了我的冬泳需求。

    还有，在前面3月9日的中餐，我请泳友彭有顺在二七路的一家小餐馆里，点得最贵的一个菜就是88元的“羊肉火锅”。我们二人喝的酒讲究“点到为止”。20元半斤“中国劲酒”，加上134元的几个菜，让可以让我们二人如痴如醉。

    我的体会——用羊肉温补，第二天冬泳的耐寒力是有明显感觉的！

wan老兵新传

) }  B) C$ R( w2 V" F" k

                                       2015-03-23星期一 冬泳第一百零五天

                                                   老岳父人生的最后一程

; c4 z, \8 W% c. |$ m+ t) l

    还在昨天，就在我们冬泳队基地桃花岛上，当我泳后的6点多离开时，与老乡“烧麦”程红松、王中伟以及刚刚前来的郝振海告别时，我就没有顾及到电动车后面的妻子的感受，对他们说：“先走了，今天晚上我要陪护老岳父，人已经不行了。”

    我没有丝毫的夸大，真的是这样的。

    昨天上午10点多，我就与妻子到了长航总医院，见到了老岳母在陪护。

    岳母大声对病床上的老岳父说：“老头，你看谁来了？”

    老岳父听见后，强力想起身，先往反方向的左边看了看。岳母说：“在这边。”

    老岳父转头看到了正在往前面凑的我说：“是小万来了。”——这是老岳父留下我的最后一句话。

    我知道老岳父的听力非常好，但看到现在他连方向都搞错了，一种不祥预感马上袭来，我强忍悲痛，用带上的电动刮胡刀，第5次为老岳父刮去了胡须。老岳父温顺得一动不动，让我将胡须剃个精光。

    我19日晚上陪护一个整晚后，我知道后面的时间，不能够由我唱主角，留给二个内弟轮流陪护，我做姐夫的，排在第3位。20日没有来，21日的下午，我就来过一次病房。

" A) E3 b& ]% J$ O/ v7 H7 X: v

    现在（22日），我估计2个晚上实际上还都是小内弟在陪护，就问到：“大内弟没有来？”

岳母回答：“他与小儿子一起到黄陂买墓地去了。”

    见我有一点意外，老岳母继续说：“21日我与二个儿子商量，把墓地买了。我对大儿子说，老头的后事，我出4万元钱，由大儿子主办。大儿子说了，姐姐嫁出去20多年了，家里什么都没有得到，反而还贴家里，这次就不要你们出钱了。”

" u# {$ G+ ?2 i

    关于购买墓地，几年前，在一次送别妻子的大伯的场合，大内弟就提出过。我说：你弟弟混得这样差，甚至这样惨，费用我们二个出。大内弟说：“也不是完全由我们出，我们先垫着，老人有丧葬费的。”

    这几年，大内弟在外面越混越好，一套分配房，贷款购2套商品房。前面几天，大内弟与我就提出过，老岳父的后事，全部由他这个大儿子来办理，但有一个前提条件，就是老人的丧葬费都全部是他的。他还说：“估计丧葬费3至5万，整个费用7至9万。”

    那时，我是他与小内弟的“中间人”，将他的话话传给了小内弟。小内弟说过：“要不了那么多钱。”

    这次，我当然得把大内弟与我商量的告知老岳母。老岳母说：“大儿子讲，这个费用是9至10万。反正我先出4万，其它的让大儿子先垫着，以后再算。丧葬费要1个月后，我自己去办理。”

妻子与我关心的是，后面的丧葬费的事情，还没有说明白。

    我们离开惠济路医院，快到了二七路了，又折返。妻子与我都再一次与老人讲清楚自己的观点。

    老岳母说：“反正老头的后事，总原则是节俭，不要伢们出钱。”

    关于节俭的总原则，与我相仿。我是提倡厚养薄葬的。9至10万的预算，就有点那个了。

: \5 u% ^0 r0 e% T+ Z2 e- L& o

    我与妻子到了医生室，管床医生聂俊丽让我们签一个字。为什么签？她说：“你们不同意到10楼‘重症医学科’去的家属都要签字。”

    我回答：“我是同意到的，19日晚上余金玉医生在场。”

    聂医生说：“那你可以不签，其它家属每个都要签字。”

    我们都与老岳母讲了，愿意再先出5000元钱，再到10楼的“重症医学科”去一次，或许就艇过来了。

    22日中午，老岳母还不肯，说问过老头，老头摇头，不愿意再去。

    晚上我与妻子再去，老岳母对女儿说：下午大儿子来了，商量的结果是，再去一次10楼。

    我说：您先这样决定多好。

    我让妻子准备好5000元现金。第二天早上让小孩送来。

    昨天晚上，轮流值班就是我。我与妻子到了医院。这时，老岳父已经对声音没有反应了。岳母告诉我们：“下午4点多，给病人擦洗了几遍身体，又喂了一口花卷，但病人咬烂后却咽不下。后来，我告诉病人，今天下午就要将老头转到10楼的‘重症医学科’去，没有病房，明天转。老头就不再哼了，就这样自己转身睡了（实际已经是半昏迷）。”

    昨天晚上10点前，大内弟又来了2个多小时。老岳父应该能够听到我们的呼唤，因为从眼角还是渗出了微小的泪珠，我用餐巾纸反复擦去。

    期间，老岳父嘴角里流出的口水，也就十来次吧。再以后就没有了。

    点滴，是在病床边用“仪器”自动注射的，设定每小时10毫升。监护仪显示：心率95；无创血压108和59；血氧95；脉率，在29至70之间波动、变化，一般在70稳定一下；呼吸率30。仪器经常性的显示：血氧饱和度太低；呼吸率太高。

    前半夜，还是有轻微的间断的哼的声音，后半夜，人很安详。

    大内弟过道里先后抽了6根烟。他对我说了后事的打算。

    下午与媳妇还有小内弟，到黄陂看了二处墓地，选中的一处是近5万元的合墓。

    我问：还有什么价格？

    大内弟：十几万的也有，二三万的也有，三四万的也有。适合的就是这四万九千九百几十几元的。

    大内弟：盒子要一万……

    我提醒说：大内弟你上次与我谈的计划，前提是老人的丧葬费归你。现在老岳母先出四万，……

    大内弟：那你来办理后事。

    我说：你先要抢先办理，前面我就与你说过，有几种方案，我也可以办，你弟弟也可以办，我们办的总费用肯定要少一些。符合老人的愿望。三姐弟共同办理最好。……

    大内弟：其实，你我都可以不出头来办理，为什么？老娘光给老么一次性补缴社保就用了9万多！

    我回答：老人没有与我讲这样的事情，我不知道。……

% l4 H% X6 O) r! |* c; ^

    陪护形同虚设，今天我的冬泳，就来一次真正的早游。

     5点40分钟，我就从医院溜号，骑行山地车到达山海关路过早。6点25分，沿江大道的路灯全部熄灭。6点30分，进入江滩公园。

7 y- k$ G+ c7 d" `5 }* ]3 S6 d


     我换衣服时，有2个泳友下水。后来测量水温的耿师傅也与另外一位泳友下水了。我是第5个下水。水温13.6度（今年以来昨天最热达到23.5度）。
   耿师傅是用专用手表来测量水温的，他对我说：误差才0.01度。


& A! L/ P. F& ^, u) H) S3 ]7 S  我用点头蛙、仰泳等交替游过长江二桥的1号桥墩。用仰泳、自由泳游回，总时间19分19秒35。


. ?- A, N. n- w$ D  {. K; f4 ~

       这个冬泳季即将结束，这是我的第一次真正的早游。
- Y4 H/ w6 r# {1 a/ s: n9 \3 J: _

      儿子上班路过带来了5千元现金，我安排儿子一起到病房，他小声地喊了刚来的大内弟“舅舅”。

    查房是韩静副主任医师与管床医师聂俊丽完成。

    我前面就与晚上值班的汪医生进行过沟通，年轻的男人说话就是直接。但现在我还是怀着一点点希望问她们：如果现在转到10楼的‘重症医学科’，还有希望吗？

    回答是谨慎的，希望是渺茫的。老岳母的声音是“放弃”。大内弟说：就这样安详地有尊严地离去吧。

# H" t# I8 o$ x4 O2 c

    大内弟与老岳母在过道里谈事情。我听到老岳母说：后事节俭。

    大内弟说：老娘，办什么事情都讲规矩，以后我不能够将老头背到馆里吧，我们就按照规矩办，我们都讲孝心，我与小内弟都要在社会上做人……

' H9 k9 r6 X9 c; x

    明确了白天是大内弟陪护，我打断了他们的话题。我问：要我做什么？我晚上还来陪护吗？

    老岳母说：“你的小内弟连续熬了2个晚上，今天你来值班陪护。”

    下午2点31分，睡眼朦胧的我接听电话，大内弟讲：“老岳父现在情况很不好，血压60和30。”

    接听到这个手机，我开始了码字。通知妻子与儿子下班后先到医院。

; S, D" p$ p  [+ j3 u# y( X$ J3 O

    妻子与儿子先后打来手机，讲老岳父正在人生的最后一程上，二个儿子晚上的陪护是一定的，对我不做要求。

    我虽然十分劳累，但现在是一定要去医院的。老岳父，让女婿我目送您到天国。

wan老兵新传

% \! G8 n% Y: i1 A5 I* o

                                        2015-03-24星期二 您的眼角总是滑落泪珠

      昨天的冬泳日记，最后说——

      妻子与（我）儿子先后打来手机，讲老岳父正在人生的最后一程上，二个儿子晚上的陪护是一定的，对我不做要求。

      我虽然十分劳累，但现在是一定要去医院的。老岳父，让女婿我目送您到天国。

- _& ], ~1 v5 s% f, h- o9 _
8 [5 I+ h- G6 d) o& r" d6 [" ~

      ——3月23日星期天晚上，我再次（第二次）去惠济路的长航总医院，准备与大、小内弟一道集体值班陪护。

      9点多钟，我走进3楼的心血管内科，就看到了家庭的至爱亲朋，包括我妻子、儿子；大内弟、媳妇、女儿；小内弟，但小内弟那1米81的正在读职业中专的与爷爷奶奶同住的儿子，没有来。

      我走进了老岳父的病床前，用一只手抚摸他的中指，同时轻声呼喊。我注意到，他的手指微微地动了二下。

      见到此情景，我将大内弟、小内弟叫出病房。我提出，你们与小孩都回家，还是按照计划由我陪护。建议得到采纳。

      邻床的77岁的婆婆是长办的，前面2个晚上都是64岁的大女儿陪护，今天增加了52岁的小女儿。大女儿是设计过葛洲坝的，小女儿是教授级高工，是设计三峡船闸的。

      聊天时，小女儿以自己的切身体会说：病人晚上的2点钟、3点钟是离去的最多的时间。……

      大内弟也留下陪护3个多小时，大约12点45分，他让我值班陪护，自己回到医院停车场的车内休息。

      转眼就是24日凌晨。那时老岳父的几项指标似乎还比22日晚上的要好一些。尤其是“第3项”比那时的73等要高出许多。

      下图的照片是1点01分用手机拍下的。

* e0 M1 w$ G& B1 p
  P& x) B. N1 P2 `

        2点30分左右，一位天使对我说：你到医生室去一下，值班医生正好是管床医生聂俊丽。

      看到聂医生与我们一样很沉重，我就宽慰她。她对我说：作为医生，还是想为病人加一点药物。

      看到医生晚上写好了四位病人的出院小结。我说：加吧，您也可以早点休息，我的岳父如果有情况，我让天使叫您。

      近20分钟后，回到病房，不到3点，我观察监护的仪器，发现有点异常。第2项“血压”的监护，没有了数据，出现“自动10分钟信号太弱”。我观察了10多分钟，数据时有时无，“无”的时间多。接着，第3项“血氧”的数据又出现时有时无。我想：老岳父已经是“昏迷状态”了，不可能因为“动”而导致导线连接的脱离。我掀开被子，看到连接手指的那头正常。

      正准备叫天使，正好她来了。她将第3项里的连接，用自己的手指头试验了一下，正常。再放回到老岳父那里，十几秒后也正常，该项的数据也显现。

      乘她继续查看的时间，我注意到老岳父3点06分，用尽最后一丝力气，将有点内缩的舌头往外顶了一下。

      我还看到老岳父的右边眼角，正是靠近我距离最近的方向，一颗眼泪正在形成、浸出，缓缓地滑落。我赶紧用手巾纸将这最后的一颗眼泪擦去。

      老岳父，您春节前后的二次住院，前面是2月6日至17日共11天，现在是3月8日至24日共16天，值班陪护基本是我与老岳母轮流进行的，我无数次地看到了您眼里滑落的眼泪。您即使在迈入天堂的那一刹那，您一定知道陪护在您身边的是您的女婿。

! p( A2 S: e2 x: e, C  G' u1 Z

      3点07分，我给大内弟打去了电话。回到病房，我注意到监护仪器上的最顶端，平时出现的“黄色”，变成了“红色”。原来先出现的是“心脏停搏”的字样，后出现“呼吸窒息”字样。我赶紧向天使说明。

      我看到监护仪器所有的四项指标也停止。我知道，老岳父已在天堂。我的心也碎了。

      大内弟赶到。值班医生聂俊丽过来试图抢救。做了几次心脏按压。

' Y9 S4 K2 A) `3 H9 ^/ n. F2 v: B

      下图的照片是3点16分用手机拍下的。

        3点28分医院的手推的“心电图”显示，已经有了医学定论。由于仪器时间设定与我的秒表的差异，时间是3点33分。

      出具的带有法律效力的书面文字，时间是3点35分。

鲟鱼

        冬泳100天确为精品好帖，从开始至今详细记录了在冬泳过程中发生的大小事，令人一目了然。给以后想参与冬泳的朋友，提供了最为详细的注解并能得到很大的帮助，少些冲动、盲目，正确的科学的冬泳。此贴在本专区置顶，望大家多多关注！

   
8 Y( S6 Y( `1 \% s  \0 X1 b

忠实粉丝

寒泳百日觅康健，人生五味实浮云。回归自然。

wan老兵新传

8 p- Q# F# T, y: P
- P! f5 W1 v$ R

                                            2015-04-01星期三  冬泳要从娃娃抓起

      当地时间2015年3月11日，俄罗斯克拉斯诺雅茨克，一所幼儿园的老师带领仅着泳衣的幼童来到雪地里冲洗凉水澡。

     据悉这项活动除了冲凉水澡还结合运动训练与桑拿，帮助孩子们强健体魄。

0 ?2 H) I  H0 S8 [

      下面是冬泳网的冬泳人几条留言——

      一个强悍的民族！

      培养勇敢坚强，是民族精神的需要和希望，我们的下一代要紧跟啊！

      真羡慕人家，如果我的外孙女在其中，我会心疼的。

      我还能够说什么呢？震撼，强烈地震撼！之后，我无言。

      但我相信，冬泳要从娃娃抓起，就像俄罗斯这样。但在我们中国，会是一个遥不可及的梦想。

( O1 w7 r- h, p" A! m2 P6 V

      您能够看到？他能够看到？呵呵呵，大家都不会看到。要看到，就到俄罗斯去！

      不过，您或许在中国也可以看到极个别的特例。我以前就知道湘西的“火娃”（向勇）小时候冬天就不穿衣服（家里穷加上确实耐寒）。我相信有更多的家长也知道。

      比如下面的图片，家长就这样在练习小孩拉吉儿的耐寒力——

6 o# v' T6 O) V+ }/ V$ V
2 l) f" {0 ^7 h

      图为拉吉儿和爸爸去广场玩。

0 h8 f9 M. [* D: C+ d

      不同声音——

      成都市一医院名医馆儿科专家刘宇主任认为，从医学上讲，人体对自身体温具有自动调节能力，在恒温状态下更利于各器官发育。过度的冷刺激，容易造成身体的伤害，尤其是3岁以下的孩子，体温中枢发育不健全，中医讲还处在稚阴稚阳阶段，各方面如器官、血液、内分泌等状态还处于不能完全适应外界环境，更不应该人为过度冷刺激。

wan老兵新传

9 x! P, F8 j5 D0 j. W* I' _8 L% e

                                               2015-04-05 星期天

  

                                                      人性中有人的多面性

$ Y: T% r, A; }" `
7 U  j# r# S& X( k8 e2 l0 G$ G; U0 P' ?

      清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

      今日就是清明节。但今年的清明节似乎与以往又有很大的不同。节前大雨、中雨不停地下，仿佛天开了一个口子，几乎下了半个多月。而天气预报中的节后，还要将“泡在雨水中”。

      哪里是雨水？那是思念故去亲人的眼泪！

  w$ R3 @% y$ }

      有人说得好：人如果不尽孝，就连畜生都不如。

      我也认为，尽孝与否是衡量人是否是人的最好检验。由此，我早在“东方财富网”自己的博客“只要抢先一步”里，就有一篇博文《最难以阅读的真的是人》（2013-05-12 11:51:15）的后面，引用过我的回复——

      ……孝心无价，孝比天高，尽孝与否是对一个人责任心乃至品德的最好检验！（2012-11-01 15:28:40）

      我也曾在博文《不在乎谁怎么说（二）》（2013-05-17 18:14:01）的正文里，记录下家乡天门市黄潭村支书李全松，关于“孝”的话语——

      百事（善）孝为先。无论什么人，无论在事业上如何成功，只要在尽孝方面没有做好，其它方面的表现都是虚伪的。我都会看不起这样的人，我都不会与这样的人来往！

7 [4 g" a( ]  ]* c% E, K

      前面的冬泳日记里，用较大的篇幅记录下了我陪护老岳父走完人生最后的历程。24日凌晨时分，他生命的最后一刻，也有详细的记录。

* e% |; A2 L8 N

      本次老岳父在长航总医院的住院，总的费用是40455.40元。最后的结算，扣除了老岳父医保账户的最后500多元，三姐弟几次缴纳的800元、4215元、3000元、3000元等在10楼“重症医学科”没有用完的费用，还多出了1972元，自然是给了老岳母。

* `2 ?% V' L0 q

      有着“大糊涂”的老岳母，将与二个儿子商量的结果，之前就对我这样的女婿转告过：后事就不要所有伢们出钱了，我先拿出四万元钱，再加上后来的丧葬费，来办理后事，由大儿子（我的大内弟）来操办。

      办理过程中，老岳母又专门对我说：老岳父的单位来人了，说过丧葬费是5.1万。

      再后来，大内弟及其媳妇报上的花销费用，正好是总共用了9.1万。

' a9 h' \6 B: t# }# L

      我事前与大内弟商定老人后事时，提出过观点：老岳父的所有开销必须是公开的透明的三姐弟都知道的，有总的明细表的。

      我那时还举出了我母亲2013年3月去世后，我弟弟出头办理的情况。最后我们三兄弟对于弟弟打出的明细表都没有异议。烟酒宴席等开销都是我弟弟一人承揽，对于弟弟的大度，都在明细表上面反映了出来，弟弟坚决不让我们做哥哥的出钱或者平摊。弟弟甘愿吃亏，做哥哥的当然最清楚。弟弟的做法，增强了兄弟间的团结。

      我母亲是供销合作社的职工，晚年并没有任何收入。50多岁时还干个体，从天门的黄潭小镇到汉正街进货，做了几年的百货生意，应该是积攒了一点钱的。我从2009年7月小内弟5天4夜与家里失联，亏下了他的当时比我们都要殷实的近三十万元后，我与妻子就开始共同记录给双方家庭钱物的情况。

      不偏不倚是原则，给我母亲与给我岳父母家里的钱一样。到我母亲去世时，给我母亲1.5万（岳父母也是1.5万）。而我母亲一生节俭，反而为我们三兄弟的三个独生子女留下了3万多。平均到每人（孙子恒、龙和孙女敏），各留下了10246元。

      我母亲去世后，给岳父母的钱物就相对多了。工薪族的我们，现在连房贷都没有还清。但那时我们就想，尽孝不能够等啊，再说小内弟一家与岳父母住在一起，帮助小内弟的最好方式。除了他能够自立自强（这是那时和现在我们的期望）之外，现实就是让岳父母多贴他们一点。

      到2015年4月4日，给我岳父母家里的钱物（包括本次住院的3800元等，春节后给老岳父的500元，给他们孙子的1000元等），已经超过24100元了。

      岳父的后事到现在并没有一个明细表，让老岳母知道，让他的弟弟知道，让他的姐姐知道，都成为了一个无法启齿的话题。

      我知道，明细表今后也不会有。

      老岳母也对我们吩咐：不必要一个明细表，那样会影响到团结，你大内弟两口子说多少就是多少。

9 U' y% |% ]( A  B& @( C

    哦，大内弟多次说过：自己的岳父（媳妇的父亲）2014年3月过世，其交代后事的费用，全部由儿子出，没有要他这个女婿的一分钱，就连女儿、女婿购买的几千元“蛋白”钱，事后都退还了。

2 G8 t+ K# q- E! \4 ~% A
/ L( ^- b( F5 t6 R( y

    我的老岳父姓李，老岳母姓周。后事办理期间，我多次听到过代表李家的长辈、妻子的82岁的大妈对我说：小万做得真不错。我也听到过周家的长辈（妻子的70岁的小舅舅与大舅妈）分别对我进行过表扬、肯定。大舅妈甚至还说：小万你毕竟是部队的，跟他们都不一样，儿子也是这样认为的。

      李、周两家不同的3位长辈怎么知道我做的一切？尤其是最近的陪护？我后来得知，就是我的老岳母给他（她）们说的。

      我在每次的公开场所表示过：对长辈们的赞誉受之有愧，我是本份人做一点本份事。

, D# T+ ?6 e7 V7 x% ~: G& X* q

      我在事情办理完毕后劝慰妻子时分析过：越是老岳母在长辈们面前赞誉我们越多，或许你大弟弟就会有一点不快。

    比如，那个时时刻刻要“讲规矩”的大内弟，在3月26日那天，反反复复安排的车辆，顺序是这样的：大内弟一家第一辆、小内弟一家第二辆，姐姐与我这个姐夫一家是第六辆。

    这还不说，从汉口殡仪馆出来后，我们一家到原来的停车处找那辆尾号为01的商务车。但没有想到车辆事先移位牵走了。没有上车的我们，拎着沉重的衣物、烧的钱纸等，我还打了一通手机，后来步行很久都看不见车队。最后是在一个卖鞭的小伙子那里，花了100元租了他的面包车，才开出好几百米，赶上了停在那里的车队。我心里一直纳闷：如果没有人发号施令，那个与大内弟在一个单位的司机，怎么可能开着空车离开殡仪馆？

    当晚，闷闷不乐的妻子，特意约出闺蜜好友倾诉，好友说：有人让你们吃了一个掉面子的“闷亏”。有人在用官场和江湖上面的潜规则在处理家庭事务。
$ {( m2 \5 l" L8 e
) W5 V/ i  s2 B) Q: a! n7 e2 A

    26日的答谢宴，是在球场路的“湘味酒家”进行的。席间，大内弟、小内弟他们邀请他们的姐姐与我这样的姐夫向各位亲朋好友敬酒。后来，我们三个小家庭各自去向大家敬酒。

1 A3 @/ G# u0 X  U/ o) G" i  U& `

    李家里，我妻子的二伯在上个世纪八十年代就已经过世，他的儿子华华今年大约快60周岁了，也是李家年纪最大的儿子。由此，华华也经常以后辈人中的长子自居。

    当我向华华等一桌李家后人敬酒时，其它人都礼貌地站立起来，唯独这个华华没有站起，说道：你是谁？我不认识你！

    我还是一口一个“华哥”地叫着，见他真的不给面子，只得与站立的大家，礼貌性地干杯。

0 y0 s! Y5 [6 O( c. o" i

    回到自己的桌上，临近宴席散去。我们小家不久又开始了第2轮的敬酒。此时，华华换到了另外一家李姓后人的桌上。

    当大家都端起了酒杯后，华华又开口说话了：小夏（指我妻子的小内弟的前妻）是李家的大功臣。

    这样的话，我在几年前，妻子的大伯过世后的答谢宴后，我与华华离开香港路的饭局时，边走边聊，华华就说过。大意无非是小夏为李家生了一个传宗接代的儿子，所以才是李家的大功臣，即使十几年不做事，李家也要把她供着！我当时就不同意华华的说法。

    现在听到华华的老调重弹，加上小夏又与小内弟2014年5月离婚。在妻子的眼里，这给常年病重中的父亲的打击是不言而喻的，故2015年3月过世都还没有一年。我看到满桌熟悉内情的人都装马虎。直性子的我马上说：你不了解情况，你说的话不符合实际，事情恰恰不是你所说的这样。

    华华马上将目标转向了我，大声说：我最看不起乡里人。

    众目睽睽之下，这话激怒了我。但我知道，华华是一个传统观念非常强的人，由此也是是非不分的苦命人，妻子也早就离他而去，连现在成年的女儿也与她妈妈在京城打工。我不想提及此事，只是提高了声音回敬道：一个男人如果管不住女人，那么他一定不是好男人。

    之后，我对妻子吼到：走。

    说完，我一个人迈开了脚步，妻子马上跟了上来，儿子与他的女朋友也在后面压阵。

   

    回到家里，妻子埋怨我说：其实你当时可以这样回敬华华哥——我是乡里人，可是你的堂妹（指我妻子）就是喜欢我这样的乡里人！

    我在酒席上面喝了多少酒？大约半斤，远未超量。华华基本就没有喝酒。我担心的事情就是，李家的长辈三兄弟都已经离世，华华趁机与其它的亲朋好友“摊牌”。

    3月28日，大内弟、小内弟、老岳母以及我们、孙辈们都去墓地看望老岳父。我与妻子坐的是大内弟的车。

    自从24日老岳父去世后，我在自己的博客里留言，远在深圳的一个股民朋友在下班后给我邮寄了6条400元一条的黄鹤楼香烟。由于没有赶上26日，所以这天大内弟给我打来电话时，我说：这6条香烟后面办事情还用得上，我拿出来办事情用。

    大内弟笑嘻嘻地说：后面没有什么要办的了，几个“七”都不请客，但香烟我收下，话先说好了，我没有钱给的，今天要是舅侄子（我儿子）的女朋友来，我给1000元见面礼。

    见面礼？精打细算1000元？前面不是已经见过面了？！但大内弟的话说得无可挑剔。

    还有，体制内的大内弟哪里知道私营企业的严酷，人家请一天假是要扣除二天工资的。前面的一次（24日）是中午来的，后面的一次（26日）人家是请了一天的假来的，再不明事理的二十几岁的女孩，人家都想知道，未来的岳母是姐姐，怎么会安排在第六辆车上，车队也才9辆车（最后一辆是大客车）哦。再说，以我的眼光观察，我未来的媳妇精灵得很呐。

; A( N% {+ [8 K  T& T" U; y* `' }

    28日那天，大内弟的上班的女儿问我，那天怎么与华华堂伯在争吵。我如实地说了过程（不做评价）。她说：你们走后，华华伯伯又将矛头对准了我，我没有理他，再后来，华华一个人趴在桌子上面嚎啕大哭。

    这表现也太让亲朋好友刻在脑海了，这像近60岁的人做的事情吗？！

( j* w+ c# ?8 c

    妻子后来告诉我：华华的性格很特殊，不合群，在大伯过世时，第2晚不去堂前守夜，却再楼底下“晃”了一个晚上。这次父亲（我岳父）走也是一样，第2夜在楼底下“晃”了一个晚上，不与下面值班打牌的人合群。

    妻子告诉我，华华对大、小内弟（他的堂弟）那时很小的小孩的一件往事。

    大内弟与小内弟一家都带着小孩去给二妈（华华的妈妈）拜年，重男轻女的华华给出了红包，只给了小内弟的小儿子，没有给大内弟的小女儿。一碗水没有端平，从此，拜年的事情，在家里撑头的大内弟，就只给大伯家里拜年，给二妈家的拜年，就是小内弟了。

    我怕大内弟的上班的女儿对于3月26日的一件事情有想法，我说：那天你姑妈（我妻子）给了你堂弟（我小内弟正在上职业中专的儿子）500元钱。你现在工作了，他还在上学。再说，你故去的爷爷也有交代。

    得到她的没有意见的答复后，我才放下心来。

    3月30 日，岳父的头七。下午我是第一个到达的人。在家里，老岳母不知道怎么知道了我与华华的事情。文静的77岁的老岳母对华华破口大骂了一句。然后，给我讲了过去许多年的往事。

    1985年，我岳父的二哥（华华的父亲）去世，其后事是我岳父、当时还在世的大伯共同办理的。当时，近30岁的华华说过几句话让我的老岳母记住了一辈子。他说：这个人情归我母亲还，我是不还这个人情的。

    老岳母还说：比如这次，华华他就只买了一个小花篮送来，连人情钱也没有，至于前几年大伯故去，华华送了人情没有，我也没有问过大妈，大妈也没有跟我说过。但尽管这样，我还准备与82岁的大妈一起去武昌看望身体不好的二妈呐。

    老岳母还主动谈到了曾经的小媳妇（小夏），她说：去年5月份她要离婚前，我就劝过：离婚要慎重，对正在读职业中专的儿子更不好，看在你儿子的份上，你要管你的儿子，你最好不要离婚。小夏当时说：我只管我自己。

    老岳母最后说：这次小夏跟我谈了，要求与小儿子复婚。小儿子跟我说了：不会复婚，她那天来了神经，谁受得了？！

  b. o' m! D3 N  j( ]" V$ ]0 f" s& I

    唉，我都没有告诉老岳母，28日那天，大内弟与您和小内弟一家分手后，将我带到了黄陂农村的您的公婆的坟前。

    或许是大内弟这天收到了我没有食言的6条价值2400元的黄鹤楼香烟，高兴着呢。这是大内弟第一次将姐姐、姐夫纳入到了归宗认祖的行程里。

    同时我们还向二伯（华华的父亲）上香、烧钱、鞠躬致哀。

    30日的晚饭，三姐弟坐在了一起。与我结婚成家27年来的唯一不同点，就是小内弟第一次破天荒地叫了我多次的“拐子”。

    后来，妻子的大妈来了。我多次地提及老岳父在春节前后的二次住院期间与我谈到的那个结婚十几年不去做事的“好吃懒做”（老岳父原话就这四个字）的她，小内弟多次叫我“拐子”，我心领神会，点到为止。

    我还提及了看望二妈一事，大妈没有表态。大内弟随机应变地说：我们三姐弟一起相约去看望二妈（华华的妈妈）。
. A1 v3 F2 u- h0 U; d4 o2 r2 c

    老岳母拿出了一封前面让我知道但我没有启封的挂号信，是汉口殡仪馆邮寄的，一定是老岳父的后事费用的一部分。

       大内弟让媳妇收下，自然没有向我们公布详细的情况。他们回小家再慢慢地看吧，慢慢算吧。

       在岳母大妈的面前，我表过态：一是要孝敬长辈，孝敬岳母，还有您大妈；二是姐弟之间要更加团结，互相帮衬；三是对老人最好的怀念是发扬自立自强的精神。

      同时，我也趁着喝了半斤白酒的机会，对大内弟说：希望你今后不要把在官场上江湖上处理事情的方法，用在处理家庭事务上。如果那样，是处理不好的。

      大内弟或许人也，他会听懂这句话的内涵的。他在长辈们面前，说的话仍然很中听：拐子（姐夫）一向做得很不错。

      3月31日，我回家乡天门给故去的父母亲扫墓。在小弟媳与哥哥面前，告诉了老岳父的故去，她（他）都问：怎么没有告诉我们？如果告诉我们，我们一定要去了。

我们都知道，我的母亲2013年3月故去后，大内弟与大弟媳两次驱车近150公里来到天门。但她（他）们不知道，2014年3月，大内弟的岳父故去，大内弟打通的是我的手机，第2晚的值班陪护续香就是我。我为此还特意写出了一篇点击率为近4200人次的博文《再叫一声老班长（2014-03-16 16:40:11）》，发于“东方财富网”中我的“激情wan”博客。

      扫墓归来，在沿河路看天门正在作为旅游景点修复中的“胡家花园”。花园的主人，是曾经在清朝历任山西巡抚的胡聘之。

! s+ \3 o) l; Y7 r. u

       我母亲的去世，我悲痛至深，夜晚的值班守夜兄弟们都没有让我值守，安排我们一家到酒店休息。后来我写出了十几篇怀念母亲的一系列博文，发于“东方财富网”我的另外一个博客“只要抢先一步”。

' g8 o% [7 C1 H9 F+ ?( X

       我也将6条黄鹤楼香烟的事情说与弟弟听。他的第一句话是：你应该把香烟蓄起来，马上你的儿子就要结婚了，那时要香烟的。

       他知道我是性情中人，后来他进行补充：未必你不送烟他就不抽烟？

       弟弟的话中有话。我还没有告诉他，前几年我沾大内弟的光，拿每月1000元的补差工资，但我将搞到的黄鹤楼系列的好烟，也给了大内弟10条。如果按照我的工作性质，是完全可以将这些香烟变为同等的现金3000元左右的。

1 R0 M, N* i8 }8 s+ R6 a5 }

       我知道我的弟弟的烟瘾也很大。我以前也断断续续地给了他10来条好烟。他每次都在电话那头说不要。有次，我特意对弟媳说：弟弟不要，我就带回去了。弟媳连忙说：要要。

       我知道，弟弟管得住弟媳。弟弟对我也多次说过，他自己交往朋友的原则，别人对他好，他就会将心都掏出来给别人。

       我知道，弟弟在处理兄弟之间的关系时，更是如此。

       比如，我那几年给我母亲大约1.5万元的生活费，但我的军人经历，让我的衣着很朴素。他在办理完母亲的后事后，就将自己最好的两件真皮外衣、几套西服、几双皮鞋都给了我，让我“旧貌换新颜”。

8 A( A* N% \5 }

       4月4日一大早，大雨瓢泼，我们还在沉睡，老岳母打来了电话，讲今天要去扫墓，车里只剩下一个座位，让女儿做代表去。

       后来，妻子告诉我：是与父母同住的小内弟借了一辆“天籁”小汽车，他们一家加上老岳母和自己（我妻子）一起去扫墓。

, P" K  |2 ^; p( m5 t6 F
1 q& O  D5 [/ D

wan老兵新传

: s2 E9 c9 r6 X

                                              2015-04-08星期三 冬泳第一百零六天

- n6 K# T$ M" X) K

                                                    真的是会飞的鲟鱼

$ ^3 D0 m* j& U; P6 R) D4 Q+ U

      前面有关冬泳的要闻——

    （第一则）本地媒体3月20日报道，武汉市89个重点湖泊只有6个能游泳，16个湖泊水质下降。

    （第二则）第十三期时代楷模发布厅已经于3月30日下午16时30分在中央电视台一套综合频道播出，长江救援是武汉巿第一个获此荣誉的团队。近一小时的内容，本人已经第一时间回看。

      本队的元老、市冬泳协会的会长郝振海先生以“江岸冬泳队队长”的头衔，出现在银屏里。他讲解加入生命阳光救援队员必须签订“生死状”的焦点问题。

      从3月24日开始，到今天的4月8日，由于老岳父的去世，已经有一段时间没有到长江里游泳了。

      期间的4月3日下午，我与夫人一同骑行电动自行车去过一次。由于悲伤与陪护的疲劳，我游泳不到10分钟，游的时间还低于长江水温；夫人则采摘野芹菜。

3 A  h1 D7 E2 M+ r: t        由于黑板没有公布长江的水温，加之本人认为可能已经超过了14度，故那天就没有用日记的形式来记录。

    但此期间的大多数时间，长江的水温在14度以上，最高到过近16度。远超我认可的冬泳14度的水温了！

    今天我的冬泳——
    武汉昨天的气温为7至9度，今天为5至13度。按照本人的经验，昨天就应该是冬泳了，今天也是如此（明天的4月9日再游一次冬泳问题不大）。
    上午到达基地，一问早游的师傅们，果然，耿师傅昨天测量的长江水温为13.5度（曽师傅测量的为12.5度），今天黑板上公布的为13.1度。


    与李凯一起下水。他说；一起游到1号桥墩吧，用时13分钟左右。
    我说：可以啊，但时间恐怕要15分钟了，现在又涨水了，流速快了，难度大了，时间会延长的。

* G) [6 a+ u2 k( G/ ^    果然，从插红旗处一下水，就感到屁股上像针在扎，这样的情况再前面连续不间断的冬泳（即使是冻泳）里，从来还没有过——冬泳不能够间断，这是我最深刻的体会。
" c% T- K3 R% e' l5 a: T    逆流游向长江二桥，阻力大，我只得尽量靠近岸边。而李凯戴着脚蹼，他想怎么玩就怎么玩。
2 f$ T0 ^/ p6 D$ z& p    游过二桥大约20米后，时间为12分30秒。
! G2 H# W- O. V0 o5 F# p  L9 R4 K    我向左边转向90度，朝1点钟方向游，“顶着”蛙了几十下，终于游过1号桥墩。看时间14分40秒。
) k7 l1 D3 ?3 v5 A7 e- M9 M# u3 V    顺水时，看似平缓的大江，实际上激流涌动。上岸看时间19分45秒00。
. J9 K2 S) l; w* g7 S
! d0 c! z# n- e) S, a; X
. H5 i3 W" A. D/ _1 M- x# ?      后来与张家友、刘翔、肖师傅他们闲聊。肖师傅问：你好像游过了，不跑步？
    我说话的发音不怎么连贯。但没有跑步。因为太阳照在我身体上，暖洋洋的。

5 c1 h  x0 V- Y7 T- L6 Q' Z    再后来，我与李凯离开，李凯到达空军雷达学院的“雪莲游泳馆”，等待本队的3位飞人郝振海、白卫民、陈斌，为他们刷卡，以熟悉今后测试的游泳馆的环境。
    因为他们将参加“国家级的救生员考试”，通过后将获得“国家级的救生员专业证书”。这就意味着“生命阳光救援队员”的群体里，今后会有“国家级别的专业救生员”了（我也将在某游泳馆里参加该项考试）。
3 C4 C: A# I& g! V5 v1 i' D. i
    真的是会飞的鲟鱼！可能有的泳友会不明就里，起这个题目究竟是为什么？有何含义？让我娓娓道来。

5 d0 L; a7 O2 s/ J; T$ X    鲟鱼是世界上现有鱼类中体形大、寿命长、最古老的一种鱼类，迄今已有2亿多年的历史，起源于亿万年前的白垩纪时期，素有“水中熊猫”和“水中活化石”之称，系现存的古老生物种群。
" |$ y0 _: @3 F6 s1 h- H    在我国江河及沿海生活有8种鲟鱼，其中3种分布于新疆，2种在黑龙江，2种在长江，1种在长江至珠江各河流及沿海。
    鲟鱼还具有一定的观赏价值，其体形如同鲨鱼，在水中能平游、仰游、侧游、垂直游，像潜艇一样十分壮观。它还有较高的研究价值，与恐龙起源于亿万年前的白垩纪，恐龙已灭绝，鲟（鳇）鱼却能顽强地生存下来，是当今世界各国科学研究地壳变迁的“活化石”。
    鲟鱼热衷于“跳跃运动”。是令人防不胜防的“飞鱼”！在多人被突然跃出水面的巨大鲟鱼击伤后，新的安全警告是——小心“飞来横祸”！
) j/ [6 w! j* [! K  M5 l8 _
    我们江岸冬泳队有3位版主，其中的2位（水上游、可可虾）是巾帼不让须眉的人物，像斯瓦辛格那样的美男子有好几位——方汉怀、“烧麦”程红松、“磊子”、吴建民和版主“鲟鱼”陈斌……

    版主“鲟鱼”陈斌，原先在“冬泳网”起的网名是“会飞的鲟鱼”。我想那是他性格中自信心的反映。游泳速度快呗！

    在2015年元旦的“世界冬泳日”，武汉冬泳人“横渡（冬渡）长江”，我与鲟鱼陈斌都参与了。那次，我就知道，鲟鱼陈斌是连续第12次在元旦“冬渡长江”。一种敬佩的心情油然而生！
0 J& `7 c$ J/ Q# k5 |   
" X# F+ `1 H- @9 c# C    我在整个冬泳期间，与陈斌见面的机会不多，更没有同游的经历。但《我的冬泳100天》如果没有版主鲟鱼陈斌对我的鼓励以激励，肯定是不会用洋洋洒洒15万多字来写出的。
. R& P+ [! r! _! ?2 Y    是版主鲟鱼陈斌第一次将我的主题帖加粗、套红。
    是版主鲟鱼陈斌在主题帖的尾声将该帖置顶。才有可能使该帖还没有真正完成就成为除开公布水温之外，最为火爆、点击人数最多的一个帖子。

    我相信今后还会有3000人次以上的点击，使该帖的总点击率超过10000人次！

    下面将鲟鱼陈斌对我的鼓励列出（其它版主和泳友的鼓励暂不列出，请谅解）——
' r$ c. n6 C! a" D3 t- \4 c( X

        鲟鱼  发表于 2014-12-14 19:48:06 冬泳是把双刃剑，对身体有利有弊.科学冬泳量力而行。

        鲟鱼  多宣传正能量  发表于 2014-12-20 16:59

        鲟鱼  发表于 2014-12-20 17:09:50 楼主妙笔生花 诙谐 幽默  传播冬泳知识宣传正能量  此精品帖请继续。

        鲟鱼 发表于 2014-12-20 21:17:46 冬泳是一项健康运动，贵在坚持，持之以恒，冬泳可以提高人体免疫力，增强抗寒抗病能力。只要坚持科学冬泳，就会大受其益也会从中获得健康快乐！

        鲟鱼 发表于 2015-3-25 12:56:16 冬泳100天确为精品好帖，从开始至今详细记录了在冬泳过程中发生的大小事，令人一目了然。给以后想参与冬泳的朋友，提供了最为详细的注解并能得到很大的帮助，少些冲动、盲目，正确的科学的冬泳。此贴在本专区置顶，望大家多多关注！

        鲟鱼陈斌工作的地方并不在我们江岸区，而是在江南的江夏区（原武昌县）。在2015年3月23日，我冬泳的第一次真正意义上的早游之后，他来到了汉口江滩公园的桃花岛冬泳基地。下面是我与他的合影，以弥补遗憾。

      据鲟鱼陈斌介绍，由于工作距离远的原因，一年中的不少时间，他都坚持骑行山地自行车上班，单程40至50公里。

    下班后，将衣物往“漂流袋”一放，从白沙洲大桥长距离游泳，近15公里的游程，大约用2个多小时，游回长江二桥起水。沿途经过鹦鹉洲长江大桥、武汉长江大桥等。

    他开玩笑地说：尤其是夏天的那几个月里，只要我从长江二桥方向游回基地起水，江里的、岸上的熟悉我的泳友们都知道，肯定是下班后，舍弃其它交通工具，从上游的白沙洲大桥游来的！

wan老兵新传

- W" v$ f) B0 q0 S1 E

                                            2015-04-09星期四 冬泳第一百零七天

                                              冬泳好处多——冬泳歌谣

4 Q6 E. O/ t3 M( `

      在“汉口江滩冬泳队”的QQ群里，有一位泳友发出的文字是一首歌谣。或许是自己创作的，或许是转载它人的。这些都不重要，重要的是具体的内容。现在我也转载过来——

                          《冬泳好处多——冬泳歌谣》

                                             冬泳好处多，坚持谈易何？

                                             意志才显真，难在胜自我！

                                             冬泳好处多，健身须科学，

                                             大胆又谨慎，体壮全在握！

                                             冬泳好处多，朋友又一“窝”，

                                             真诚求和谐，生活少寂寞！

                                             冬泳好处多，刺激且快活，

                                             寻趣心景好，人生一路歌！

      本轮倒春寒与今年的“第一次”有所不同，似乎是悄无声息，没有媒体的大肆张扬，却致长江水温重返冬泳。

      我知道，冷暖骤变，还得注意春捂，一切定会那样的短暂，应该格外珍惜。继昨天过了一回冬泳的瘾之后，我今天一定会再继续。

      今天在长江二桥的江岸冬泳队基地畅游了12分45秒44。长江水位比昨天上涨10厘米，水温比昨天下降0.2度为12.9度。

      长江下午5点的及时气温14度，阴天，东风2至3级。虽然天气阴冷，但感觉良好，没有跑步驱寒。

7 _( Y+ j+ V" H0 L

      今天是与高手夏明一起游的。他对我说：昨天与曹颖一起，游到了二桥上游的公安101艇以及趸船的最外面。即使在最外面的小船尾部休息了一会儿，再准备过2号桥墩，却让激流让他们实现不了愿望。

      桀骜不驯的长江，就是这样任性。冬日里的温顺，可以让游泳高手们在她的怀里撒欢，而现在，她却会让“浪里白条”们望而生畏！

      在长江这条母亲河面前，高手夏明、曹颖都如此，我更加不敢在母亲面前撒欢。

      夏明在二桥底下一下水就直接游开了，我则小心翼翼地在下水后，让身体与江水亲密接触，让身体慢慢地适应。

      先到达趸船尾部的夏明对我高声喊道：“不要急于左拐，再往前面游一会儿。”我知道，那样才好游到尾部。

      我几乎游到了笕桥下面才左拐，此时几乎游过船体的大半部分。但这时就感到了奔腾的长江水的威力，用蛙泳游了几十下后，一看还不能够到达尾部，只好改为自由泳“抢”。

      用自由泳的最后冲刺，让跟我捏了一把汗的夏明松了一口气，自然到了船的尾部。
+ b% a1 \/ [" _* [% L$ D% T
* Y' c: P( D3 ]5 h8 I

      我们两人爬在锚链上，脚下面的江水将双脚和腿部冲得一直往后面“漂”。太有刺激了，也太像夏天的汛期了！——不，现在就是汛期——桃花汛！！！

5 m% {+ Q# g: Y! T, W0 L

      我对夏明说：你的水性好，速度快，你可以往2号桥墩游。我的目标肯定不是那里，我也不会游到1号半桥墩那里。因为我要考虑游回能够保证在基地插红旗处上岸。

      夏明回应：就游过1号桥墩。

, C+ j) w4 @. M9 s1 R

      穿好衣服，夏明习惯性地跑步。我则逗留。

      汉川老乡“烧麦”（程红松）起码有半个月没有看见我了，他看到我的头发没有了是“光头”，开玩笑地说：“开车遇到交警了，不交罚单，被关在号子里半个月？”

      而正宗的天门老乡陈新华则说：“老万，你可以与马哥有一比了。”

      我知道小陈的意思。马哥指的是平时包括今天到基地一游的冬泳前辈、游泳高手马振川，他从警界退休后，今年没有冬泳，平时就是“光头”，而且还是发亮的“青皮豆”。

      还是与斯瓦辛格般体型的方大哥（方汉怀）聊得更加投机。我们的话题聊到了股市等，他提到的股票是“601186中国铁建”。

      他说：几年前（注：2011年）自己清清楚楚地记得该股的价格6.24元，很想在6.24元的价格买进200万元，后来该股跌到了3元多，那就再买100万元。如果以后再跌到了1.50元，就再买100万元。只要不退市，就一定会“赚钱”。

( o/ x2 O: Z- {! L" T2 H

      我晚上打开该股的K线图，看到该股的最低价为3.32元，时间2012年1月6日。而现在该股的最高价为20.12元，时间2015年3月31日。

      我不免发一番感慨。不光我的中国梦是在股市的发财梦，而且国人的中国梦或许都是在股市的发财梦吧，但又有几人能够做到？？？

      像601919中国远洋67元的买价或者601857中国石油46元的买价，如果捂几辈子，绝对让孙子、重孙子都不会解套赚钱！！！

1 c1 [/ m  R' ?# ]
( q' T2 S2 r$ X* L& M7 p" E) A8 @

wan老兵新传

+ d3 t$ C) R* K

                                        2015-04-10星期五 冬泳第一百零八天

                          景德镇泳友——人生中的第一次在长江游泳 爽爽爽
, j1 L1 U; R# R: a3 h

      或许我与江西的冬泳朋友有缘，在今年大年初四（2月22日），我的冬泳就遇见了82岁的“冬泳老痴”、宜春市丰城农业局退休多年的洪心锐老前辈。

      今天早上的冬泳，我也遇见了一位外省的、人生中第一次在长江游泳、而且是冬泳的泳友——杨勇。后面将提及。

      天气预报里，今天开始气温又要往上直窜了，为7至20度，明天10至22度。

      这个冬泳季里，长江水温14度及其以下的冬泳，肯定是“倒计时”了。说不定我的冬泳还不到110次就要结束了！

      今天我骑行电动自行车，8点15分穿行在江滩公园的桃花岛，见到版主“水上游”与由建新退役大校、田晓鸣女士等已经健身完毕，轻轻松松、说说笑笑地走在小道上离开。这说明真正的早上游的班子，第一波已经结束。

) g+ t+ y9 P& I  o& \

      到达更衣室，见到有3人在准备。我问“演奏家”李念一老师，怎么今天黑板上没有公布水温啊，未必是耿师傅没有来？

      李念一回应：今天长江的水温是13度，是汪教授测量的。

      后面还来了几位，也在问这个问题，有位泳友还开玩笑说：我要把水温改成4.4度，让后面的人再过一次愚人节。

      我劝慰道：您千万别改了，有经验的泳友们估都能够估出长江的水温来。

      李念一则将汪教授测量的水温不断地给后面来的、关心水温的泳友说。
/ s) ^6 D+ z) d, H9 E. C1 x

      李念一戴着手蹼下水。我与他开玩笑：“怎么这2天都没有看到你的红颜知己啊。是不是人家已经离开了。”

      李老师只是小声“嗯”了一下。本来我还想邀请他一起游到1号桥墩的，但李老师已经挥臂劈波斩浪了。

- x: _6 g. O: @" R+ u( Z: T

      与前天4月8日的路线一样，我又一次逆流而上，游向了1号桥墩。

      游了3分多钟，就看见前面的李老师掉头了。我暗自庆幸，原来李老师的耐寒力自我控制得很好。好在没有邀他一起游过长江二桥，否则拒绝就很尴尬。

6 T* a' _8 u! @9 `% }1 G

      游过二桥前，我看见前方的公安趸船后面，有一艘挖沙船正在往趸船尾部或者外部靠拢，这一定是水上公安又扣留了一艘“非法挖沙船”。

      游过二桥大约80米，我往左拐90度，再调整往1点钟方向蛙，蛙了80多下，就基本与1号桥墩平行。才10秒的功夫，就被激流冲下，让激流再冲击50秒。短短一分钟的时间，恐怕就冲下了100米远，长江二桥早就在身后了。

      期间，我往岸边看去，正好有2人准备在二桥底下下水，但他们试验了几次，没有下水。我往他们那里“嗨、嗨、嗨”地大声喊了几次，引起了他们两人往我这里张望。

      他们往下游的基地起水处、插红旗处走去。我在激流的冲击下，加上蛙泳，比他们快行的速度还要快一点。

      他们中的一人已经下水，其中的一人还在不断地双臂摩擦，连声说“水好冷，水好冷”。我在江里说：“水温13度，你将身体慢慢地浸到江水里，一会儿就感觉好了。”

4 f- {" Q) o& i) `) N" R

      我到达插红旗处起水，时间为19分37秒94。与前天的19分45秒00基本相当。

4 b; F3 |* C" l! Y/ \& k3 |
# ]( N/ L" V$ a    一位年轻的泳友或许是没有见到冬泳时间长的，我上岸后，他对我说：“你游的时间好长，我的天呐。”
% ~- @  ^3 @: F
0 E" X$ |. U. z; [2 `    我换衣不久，那两位泳友也起水了。我估计他们游泳的时间不长，也才3、5分钟。
    他们经过我身边的时候，一个外地口音的声音传了过来：“我好几个月都没有游泳了，今天是我人生中的第一次在长江的游泳，好爽、好爽！”

    我见他们光着屁股在更衣，就走了过去对他们说：“莫动莫动，把你们的光屁股照下来。”
    他们回应：“照吧照吧。”
    虽然他们都是生面孔，但我哪里敢真的照他们的躶体？我一边与他们攀谈，一边还是照了几张照片。


' Y9 f" I' l) h' `    原来，上图中那位外地口音的人，叫杨勇，是江西景德镇的，到武汉来开会。我开玩笑地对近50岁的杨勇说：原来是杨总参谋长啊。你哪里是人生中的第一次在长江游泳，还是人生中的第一次在长江冬泳！

+ i* u- O4 F9 P; J2 }( U       天下泳友一家亲，江岸基地声名远播。武汉的张姓朋友就带他到我们江岸冬泳队基地来了。

5 ~) E# w; q+ ^3 `     我离开基地前，特意到二桥底下，与正在练声的退休的国家二级演员崔岱老师打了招呼。我照下了那艘挖沙船。记得2014年夏季，也是有一艘挖沙船被水上公安扣留好长时间，起码4个月吧。这次是否如此？
0 V) T' n& F7 a3 o% W1 W

       我骑行电动自行车，太阳照在身上，暖洋洋的。
) `- ^8 s4 t3 Z  D) N" s