冬泳热身很重要，先后顺序莫颠倒

汇泉湾泳客

立交桥 发表于 2014-11-30 10:49
循序渐进，有备而来，必须的！

谢谢朋友关注

汇泉湾泳客

张兴 发表于 2014-11-30 11:32

谢谢朋友关注

汇泉湾泳客

雪上飞MA 发表于 2014-11-30 12:02

谢谢朋友关注

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2014-11-30 12:13

谢谢朋友关注

汇泉湾泳客

海米 发表于 2014-11-30 12:21
科学冬泳，至关重要！！！

谢谢朋友关注

汇泉湾泳客

南阳散人 发表于 2014-11-30 11:51
有用经验符合科学道理

谢谢先生关注

汇泉湾泳客

香官愚叟 发表于 2014-11-30 11:15
经验之谈，健身之谈。很好，赞一个！

谢谢尊长关注

汇泉湾泳客

快乐海洋 发表于 2014-11-30 12:43
阅读分享冬泳热身知识

谢谢朋友关注

汇泉湾泳客

在远方 发表于 2014-11-30 12:50
泳前热身，内容很多，快走，慢跑但掌握一个原则，身体微微发热就可以，一定不要出汗。
泳后最佳恢复体温的 ...

谢谢朋友关注

小鱼儿外婆

KK搏浪 发表于 2014-11-30 10:06
好帖，完全赞同这一观点！

好帖！

妫川人

韩水冬游

冬泳健身好文章，学习了！

岸上人

      同样的运动同样感受。

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2014-11-30 17:36
同样的运动同样感受。

谢谢朋友关注

汇泉湾泳客

韩水冬游 发表于 2014-11-30 17:34
冬泳健身好文章，学习了！

谢谢韩版关注

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2014-11-30 17:30

谢谢朋友关注

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2014-11-30 17:25
好帖！

谢谢大姐关注

无所得

汇泉湾泳客 发表于 2014-11-30 17:06
谢谢朋友关注

深海06

   好帖 ！俺游泳后 ，去器材处 ，活动、活动热热身

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2014-11-30 18:06