健康箴言

古月胡

103、莫把烦恼放心头，免得未老先衰頽；
     莫把烦恼放心头，免的白了少年头。

古月胡

104、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；
     寿命的延长和心情的悲哀成反比。

古月胡

105、智力的发展取决于身体的健康，身体
     的健康取决于心理的健康。

古月胡

106、愉快的生活，丰富多彩；     体育锻炼，乐趣无穷。   

古月胡

107、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；
     豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

古月胡

108、运动、节育和欢乐，可以使人暮年
     保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，
     可以使人壮年神呆未老先衰。

古月胡

109、人生四愈：良好的决断越多，幸福
     的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，
     身体的健康状况愈好。

古月胡

110、习勤成乐，习乐养心，有利健身；
     习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

古月胡

111、走步和音乐要两方面并重，才能得到
     完美的人格；走步能强健身心，音乐
     能陶冶情操。

古月胡

112、心理健康是智慧的源泉；
     身体健康是幸福的保障。

古月胡

113、宁吃好桃一个，不吃烂杏一筐，
     暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

古月胡

114、心中欢乐，强身健体；     心中烦愁，伤神减寿。

古月胡

115，生活，就是理解。生活，就是理智。
     幸福生活，来自健康的身体。

古月胡

116、良好的健康状况，美好的愉快心情，
     是幸福的最好资金。

古月胡

117、内心的快乐，是一个人过着健全的、
     正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

古月胡

118、养生孰为本，元气不可亏；
     养生孰为先，养心须乐观。

古月胡

119.乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；
    忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

古月胡

120、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观
     的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活
     和延年益寿的保障。

古月胡

120、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观
     的情绪，健康和乐观，乃是幸福生活
     和延年益寿的保障。

古月胡

121、人无远虑，必有近忧；人无长寿之
     意识，必无健康之身体。