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楼主: 龙老道
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长春渡琼州海峡勇士李达死因?有什么教训?讨论小结,冬泳事故的原因?送老人一首改版歌

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141#
发表于 2013-12-17 08:15 | 只看该作者



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142#
发表于 2013-12-17 08:16 | 只看该作者

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143#
发表于 2013-12-17 08:16 | 只看该作者

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144#
发表于 2013-12-17 08:17 | 只看该作者

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145#
发表于 2013-12-17 08:18 | 只看该作者
右1东北师大国贸学院大3学生莎莎
右3吉林大学国贸学院大4学生茢菈



点评

谢谢让我看到年靑学生冬泳人,而天津水上基地可看不到,最年青的冬泳人叫小小子,已46岁  发表于 2013-12-18 11:38
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146#
发表于 2013-12-17 11:28 | 只看该作者
跳水队1 发表于 2013-12-10 20:57
锻炼后自我感觉良好,精力充沛,有劲,睡得熟,吃得香,很想参加运动。锻炼后肌肉有轻度酸痛,并有疲劳感, ...


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147#
 楼主| 发表于 2013-12-18 11:27 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2013-12-19 13:54 编辑
寻梦冬泳 发表于 2013-12-17 06:46
来自中国青蛙静漂群网友发来的消息:

               今天襄阳冬泳人猝死江
谢谢寻梦冬泳网友 介绍又一个冬泳人宋建法死亡情况,是否可考虑得到以下教训:
1,冬泳,游泳都是一种群体活动,需要互相关心,幫助与鼓励,切忌单独行动
2,与李达一样,过于自信,不了解自己潜在的毛病
3,根据介情况,很可能是游泳过猛,上岸腦供血不足而暈倒,使后腦碰地出血而身亡


_______________________________________________________
参考资料
氧运动:指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动,如举重,赛跑---等。由于速度过快和爆发力过猛,消耗的能量不能通过有氧呼吸来获得时候,只能靠肌肉进行无氧呼吸-----
对于身体机能不好的人经常作这种无氧运动,会造成心脏的压力,而且会使脑供血不足-----

______________________________________________________
小结中,2,3点已提到,小结应補充第一条



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148#
 楼主| 发表于 2013-12-18 12:06 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2013-12-18 15:46 编辑
冬河缘 发表于 2013-12-3 11:46
原来举100公斤以上的有4人,2年中去世3人都是60岁左右

              因人而异量力而行!关键要适量!

               冬河缘  + 9 快乐长久之道 [于2013-12-5 对8页讨论小結评分]

谢谢著名版主参与,指导与鼓励
这是论及当前冬泳人科学冬泳与安全的大问題,希望更多版主,長老,及冬泳行家积极参与,不要让少数人离题干扰,偏移方向

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149#
发表于 2013-12-18 17:29 | 只看该作者
大家冬泳目标一致---为健康的活着。哥祝冬泳人都长命百岁
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150#
发表于 2013-12-18 19:21 | 只看该作者


左冰水清人主席、中鱼王、右冰雪皛融主席


把冰水清人主席当马甲,还自称神探脸皮太厚!

点评

您们在本帖复制题外内容已近三十次,干扰了正常讨论,对小李飞刀的意見请发表到郑州专区置頂的他的帖子'马甲団長'上去,行吗?如果对本老道有意見,欢迎批评  发表于 2013-12-19 12:34
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151#
 楼主| 发表于 2013-12-19 12:07 | 只看该作者
本帖最后由 龙老道 于 2013-12-19 13:31 编辑

佛堂游泳运动 发表于 2013-12-18 17:29
良辰美景 发表于 2013-12-18 19:06:06
大家冬泳目标一致---为健康的活着。哥祝冬泳人都长命百岁



谢谢新网友参与本帖讨论
大家冬泳目标一致---为健康的活着,说得很好
为此要总结死者的教训,上面已介绍两个冬泳人[李达与宋建法]死亡情况,在本帖8页上写了个小结,希望网友们提出宝贵意見,更希望网友们介绍更多冬泳人的经验教训,让更多泳人,网民引起注意,避免再发生人身事故,使大家健康,愉快地游到百岁
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152#
发表于 2013-12-19 13:06 | 只看该作者
科学冬泳安全第一

点评

欢迎新网友参与讨论,请审查8,9页论述李达,宋建法之死所得之教训是否科学  发表于 2013-12-21 16:35
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153#
发表于 2013-12-19 13:24 | 只看该作者

长春冬泳健身器材


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154#
发表于 2013-12-19 13:30 | 只看该作者

健身器材都不错,老年人必须把握好训练强度。适量有益健康,千万不能过量!


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155#
发表于 2013-12-19 13:31 | 只看该作者

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156#
发表于 2013-12-19 13:32 | 只看该作者

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157#
发表于 2013-12-19 13:32 | 只看该作者

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158#
发表于 2013-12-19 13:33 | 只看该作者

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159#
发表于 2013-12-19 13:34 | 只看该作者

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160#
发表于 2013-12-19 13:35 | 只看该作者

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点评

谢谢介绍年青运动员在健身房刻苦锻練情况,祝她们每天都有进步,为国争光  发表于 2013-12-21 16:40
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