想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:09
12月17日

12月18日

起了大早赶晚集，最后夫人跟我急！



昨天这雪下的大，不过下午就停了，
开车我去接夫人，温度下降地挺滑。
在去岳父家时候，突然刹车失灵了，
好在前面离车远，后面有车没跟上。
急中生智点刹车，原来这车在打滑，
要说不惊那是假，没出问题是侥幸。
夫人昨天跟我说，上班她要坐公交，
早点起床早点走，不用开车防事故。
今早起床还那点，打开电视看球赛，
洗漱方便不耽误，结局当然我知道。
收拾东西出家门，夫人告我早回来，
一不小心弄破手，鲜血开始往外流。
夫人给我消毒后，重新包扎还挺快，
她又劝我别游了，可我那能听她的。
今天开车到刘庄，就是为了省时间，
到了刘庄仔细看，中间没冻边上冻。
老藏这时开车来，我让他来先砸冰，
我手真的不能湿，不然感染可崴泥。
老藏费了不少劲，就砸那么一小块，
老李老裴小赵到，一看就知是生手。
他一上来我下去，拿着棍子砸起来，
好歹砸出这块地，下去游游没问题。
戴着手套和脚套，真的感觉不算凉，
上来以后冲身体，虽说没风也觉冷。
今天零下有六度，手脚真的觉麻木，
老藏那叫一个喊，真的有点受不了。
急急忙忙穿衣服，我得开车把家回，
到了小区脱衣服，还是把它放车里。
准备走时看看表，已经六点过一刻，
算来算去没办法，只能走它半小时。
真的不敢大步走，生怕摔个大马爬，
不过速度也不慢，几次挨滑没摔倒。
回到家里问夫人，不行我还接送她，
迟迟不肯非坐车，只能望她离开家。
当我正在弄早点，这时家里电话响，
没接我就知是她，肯定难坐公交车。
果不其然就是她，一看就知她生气，
我说马上去送她，检查检查我出门。
这时看表七点过，比起昨天还晚点，
上车以后她埋怨，二十分钟没见车。
说来说去还是我，看我不愿来送她，
我真里外不是人，有苦难言在心里。
当时我就反驳她，自始我都愿送她，
问题您了自提出，现在怎么不认账。
我俩说着到单位，今比昨天车辆少，
时间当然得减少，八点没到差一刻。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:13
12月18日

起了大早赶晚集，最后夫人跟我急！

12月19日

自己砸冰自己游，走路想起好满足！



昨天下午没接她，因她骑车要回家，
利用此时拿茶道，坏了修修已经好。
骑车路过海河边，河水流淌好景观，
当时我就心里想，早上游泳没问题。
早上闹表准时叫，起床四点四十分，
来到窗前往外看，十七月亮也好看。
洗漱方便结束后，夫人特意把我叫，
让我回来跑一趟，岳父家里拿她车。
我的回答很干脆，拿着东西出家门，
外面虽冷没有风，没有一会到海河。
当我来到刘庄桥，眼前情景让我惊，
海河又成一片冰，此时此刻我一人。
脱完衣服就活动，戴上手套和脚套，
拿着棍子上台阶，撩起我就开始砸。
虽说稍微费点劲，不过眼前出来洞，
好歹划拉就下水，反正沾水就可以。
上来以后冲身体，穿着衣服腿难抬，
不用想来不用问，肯定脚底给冻上。
此时此刻有人来，小赵老裴和老李，
今天老杨真不错，虽说感冒还咳嗽。
下定决心游一把，他要身上去去火，
老李就像小孩子，拿着棍子来砸冰。
我的时间真有限，不敢耽误赶快走，
回到小区脱衣服，只能放在门卫里。
迎着月亮开始走，我奔岳父家里去，
想起闺女不容易，老板来了得应酬。
几天以来就准备，去趟塘沽就当玩，
开着我车去送货，晚上八点还没回。
姑爷带着饭和菜，让她直接就回家，
这下苦了我夫人，上班还得骑车去。
昨晚车子没骑回，今早我得把它取，
来来回回半小时，这车我是推着走。
看着月亮心里美，十七月亮仍还圆，
又大又亮还又近，心里感觉似甜蜜。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:14
12月19日

自己砸冰自己游，走路想起好满足！

12月20日

走路两圈加两圈，遗憾之心才放下！

早上起床一磨蹭，起码晚了十分钟，

赶快洗漱来方便，乘此机会看报纸。

天气预报够吓人，零下七度等着咱，

一切准备就绪后，夫人醒了把话说。

她要骑行去上班，让我早点把家回，

出门看空好明亮，月亮不圆却很亮。

这天真冷没有风，没有一会到海河，

当我来到刘庄桥，眼前一亮心里乐。

今天这地没结冰，不用砸冰省时间，

老藏把我来得早，没带拖鞋正寻找。

看见我来笑哈哈，先用我的没问题，

我脱衣服他下水，一边游来一边喊。

水里可有大冰块，千万小心加小心，

我戴手套和脚套，真的不怕脚下滑。

下水之后单手划，真的有点够别扭，

不多不少十多下，扎它几下就上来。

这时来人真不少，老裴老李和老杨，

还有小赵和宝富，老倪今天才看见。

一问他还在输液，再问时间不得了，

已经六点过十分，收拾东西赶快走。

到了小区已二十，放下车子我就走，

走着走着灵感来，不由自主说出来。

冬泳过后得恢复，想要快点多穿点，

想要出汗走快点，想要多走穿手点。

看着月亮心里美，虽说不圆却很亮，

看着身影心里乐，这天虽冷心舒服。

走了两圈得回家，算来算去半小时，

无可奈何那是我，回家晚了得挨说。

跟着夫人出家门，她去上班我走路，

再走两圈得补上，估计她也到单位。

这个两圈得少穿，不然真的受不了，

就是这样也出汗，浑身上下真舒服。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:15
12月20日

走路两圈加两圈，遗憾之心才放下！

12月21日


有人夸奖我就乐，乐在大家都快乐！



我是岳父二姑爷，对我那叫真不错，
他的生日在今天，姑爷当然得卖力。
提前凉菜我做好，当天掌勺我来办，
夫人听了真高兴，我提要求她答应。
因为今天她歇班，我的表示水上去，
她没反对算答应，我的心里好踏实。
早起四点四十分，没有耽误快收拾，
出门特意看看表，五点这才二十分。
到了水上五点半，码头没见老大来，
今天气温还挺低，零下六点零八九。
脱完衣服亮身体，一不留神快六点，
水上大侠上面喊，我要下去都注意。
此时此刻人不多，左看右看我一人，
她脱衣服去走路，我戴手套快下水。
水里感觉真是美，可惜单手难发挥，
划拉几下扎扎头，感受凉意就上来。
冲完身体快穿衣，稍微慢点就难受，
因为这天实在冷，这脚没事手麻木。
这时看见付老师，嘴里出来是夸奖，
二哥来了就放心，走路不会再跑步。
我迎队伍开步走，戴着帽子和手套，
一时半会难恢复，只有快走见效果。
此时此刻队伍来，女中豪杰有一人，
水上大侠走前面，老刘老李小刘哥。
大家见面打招呼，此时话题是老大，
酒后真的难控制，真让姐姐好为难。
眼看我们到码头，老大就在那前面，
他是有意晚点来，因为上午有活动。
走路过程提照片，老大自有自道理，
开心快乐那是真，其它都是开玩笑。
今天走路好兴奋，因为我呀得赞扬，
那是水上付老师，愿意跟着二哥走。
虽说不快也不慢，踩着点子真不累，
嫂子上来也同样，愿意和我来走路。
说说笑笑两圈多，真想接着走下去，
可是我还有任务，不敢耽误怕挨说。
回家路上真清静，开车用了十五分，
游泳走路全完成，我的一天定舒服。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:15
12月21日

12月21日


九十大寿真得过，在家真比饭馆强！


岳父今年已九十，生日阴历一十九，
生日到底哪里过，真的大家好为难。
岳父腿脚不利索，要到饭馆成问题，
按理九十应大过，可这原因真无奈。
最后商量在家过，能不告诉不告诉，
就是他们哥几个，我们姑爷得陪着。
下面小辈都不带，算来算去两桌人，
老舅提前做准备，采购都是我俩事。
昨天我也准备着，弄点凉菜没问题，
晚上尝尝怎么样，反正最后没剩下。
早上水上回来后，吃完早点去市场，
先把夫人送过去，开车回家把车骑。
中午喝酒肯定的，喝酒当然不开车，
到了岳父家以后，打完招呼就干活。
老舅早就干着呢，大姐三姐没闲着，
夫人陪着来玩牌，老姨当然在其中。
刚刚下班大姐夫，脱掉衣服就忙活，
真的无奈老姨夫，还在单位上班呢。
时间过的真是快，眼看就到十二点，
我们开始炒菜了，三姨端上清蒸鱼。
这鱼好看又好吃，没有一会去半条，
老家来了三个爷，十一伯伯老伯伯。
还有一个二伯伯，天津来了九伯伯，
他们现在哥五个，我的岳父算老大。
本来就喝两瓶酒，这一高兴多一瓶，
吃完午饭玩会牌，我们可都是姑爷。
三点一过他们走，她们非得去唱歌，
我骑着车回到家，边看球来边上网。
没有一会来电话，让我也去唱唱歌，
北国之春来一首，夫人带头来鼓掌。
眼看已经六点多，我劝她们快回家，
家里老人得照顾，适可而止差不多。
生日照片拍一些，随后请您来欣赏，
岳父生日过不错，家比饭馆还热闹。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:20
12月21日

12月22日


不想起床多睡会，因为昨天累着了！


昨天岳父过生日，大包大揽那是我，
采购炒菜我来干，还有老舅和三姨。
因为高兴和兴奋，因为饭前没闲着，
因为回家没睡觉，因为我得写文章。
早起四点四十分，我是真的很犹豫，
迷迷糊糊又睡着，闹表一叫六点半。
赶快起床来洗漱，水上难去就海河，
出门已经七点多，外面天气真不错。
当我来到刘庄桥，这里人员还真多，
大家相互打招呼，问我为嘛来的晚。
实话实说没有错，大家那叫哈哈乐，
老王准备要下水，收拾东西是老李。
老李可是不简单，好长时间没冬泳，
因为今天是冬至，数九今天开始了。
他要下水游一把，这种精神值夸奖，
今见熟人真不少，老刘老五和宝富。
他们已经游完了，恢复身体已结束，
我脱衣服快活动，戴着手套和脚套。
下水还是举着手，这手已经好多了，
因小失大不应该，坚持坚持没问题。
来来回回三十米，感觉麻木就可以，
上来以后冲身体，那叫一个真舒服。
穿好衣服赶快走，我得回来接着走，
到了小区看看表，八点还差十五分。
脱去外衣和裤子，放进车里必须的，
迈开大步往前走，我恨不得飞起来。
一圈过来得恢复，手脚不冷要出汗，
今天我走四十分，看看时间差不离。
买完早点回到家，时间刚好八点整，
量量血糖我放心，不高不低五点九。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:21
12月22日

12月23日



今去今回今自己，今游今走今欢喜！



夫人连续歇两天，其中一天是补班，
今天又是星期一，夫人骑车去上班。
她的目的有两个，一怕车多我着急，
二是骑车得锻炼，何乐不为她得取。
早上起床还那点，看表四点四十分，
毫不犹豫就起床，利利索索去洗漱。
方便过后准备好，看表五点才十分，
拿着东西出家门，我带钥匙得开车。
开车目的就一个，我就为了省时间，
来到刘庄仔细看，这里仍然我一人。
脱完衣服亮身体，拿起棍子去砸冰，
虽说这冰已走人，这里这冰不结实。
因为下午有人游，这天不冷难冻厚，
没有一会一片水，下水那是没问题。
虽说我手好多了，可我还是戴手套，
下水能够再破冰，得为后人提方便。
上来以后冲身体，两桶下去好舒服，
一不小心瓶盖掉，真想来人把它拿。
穿好衣服仔细看，怎么现在还没人，
无可奈何我下去，小心翼翼把它拿。
开车路上见老裴，随后小赵开车来，
他俩真的羡慕我，此时此刻已回家。
来到小区脱衣服，放进车里必须的，
仔细看表心里乐，六点不到差十分。
迈开大步往前走，路上这人依稀少，
此时此刻我在想，水上走路没开始。
今天走路一小时，越走当然越带劲，
虽说眼前我一人，可我觉得好兴奋。
想起早上来游泳，一人砸冰一人游，
虽说孤单挺自豪，让我真觉好骄傲。
现在走路我一人，没人陪着来聊天，
说说笑笑不可能，如我自笑神经病。
今早这天真不错，虽说有雾见月亮，
这天不冷又没风，走路让我满头汗。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:22
12月23日

12月24日

砸冰让我上了瘾，那时那会挺好玩！



昨天早上去游泳，海河已经结冰了，
自己砸冰自己乐，让我想起很开心。
今天早上还一样，起床四点四十五，
先煮一壶热开水，当然用来冲身体。
洗漱方便还挺快，看表五点十五分，
拿着东西出家门，还是开车奔刘庄。
到了刘庄仔细看，还是我呀一个人，
今天这天真够冷，这冰冻的挺结实。
脱完衣服亮身体，顺便拿起一棍子，
戴着手套和脚套，我到下面去砸冰。
今和昨天不一样，这冰冻的还挺厚，
抡起棍子往下砸，一下一下又一下。
这冰好像发脾气，砸它一下它哼哼，
这冰好像是音乐，从近到远挺好听。
这冰好像对我说，砸它感觉还挺美，
这冰好像挺配合，没有一会出来洞。
放下棍子脱裤衩，顺着梯子我下去，
往前往前再往前，一按再按冰下来。
我把这冰水里推，一块一块又一块，
看着时间差不多，身体麻木我上来。
热水一冲美滋滋，一遍一遍又一遍，
感觉感觉再感觉，那叫一个真舒服。
此时此刻已来人，老杨老李和老裴，
小赵老藏随后到，我已穿衣准备走。
老藏动作还挺快，一没注意全脱光，
老李底下砸着冰，说说笑笑好热闹。
开车我得赶快走，估计时间耽误点，
到了小区脱衣服，放进车里没说的。
走路时候看看表，不到六点差五分，
迈开大步开始走，不由自主抬起头。
无精打采是月亮，高高在上成半个，
这天没风有点雾，走起路来不觉凉。
不多不少四大圈，不少不多一小时，
让我感觉身体热，让我感受啥叫美。
今天我得送夫人，晚上她把车骑回，
顺便看看我的牙，然后天和去结账。
回到家里九点过，早点面条两包子，
心情舒畅把网上，当然文章写一篇。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:23
12月24日

砸冰让我上了瘾，那时那会挺好玩！

12月25日

幸运幸运真幸运，舒服舒服好舒服！


夫人虽说今歇班，按理我应多睡会，
左想右想还不能，磨磨唧唧起了床。
看表四点四十五，我就耽误五分钟，
起来洗漱又方便，不多不少半小时。
毛巾收起放包里，这水弄热灌桶里，
看表五点十五分，背着背包出家门。
今天骑车去刘庄，反正时间很充裕，
到了海河喊两声，吐故纳新很必要。
当我来到刘庄桥，无可非议我一人，
放下东西海河看，心花怒放在心头。
今天这里没有冻，不用棍子来砸冰，
脱完衣服亮身体，我得赶快活动着。
远远望去来一人，不用猜想就知谁，
他的车子我认识，独此一家没别人。
他是老藏没有错，来了就见衣服脱，
没有活动就下水，他想今天当老大。
我俩真的不客气，赤身裸体已习惯，
他在前来我在后，顺顺当当下了水。
要问为嘛没结冰，主要原因有两个，
白天这船这里来，下午这里有人游。
此时此刻心里乐，乘此机会多游会，
不多不少二十下，来来回回四十下。
上来我就冲身体，一桶两桶全用完，
手脚当时没有事，穿完衣服它来劲。
收拾东西赶快走，我得走路来恢复，
到了小区脱衣服，放进车里没说的。
看表六点零五分，走一小时没问题，
迈开大步往前走，这手冻的不得了。
抬头望月来感慨，无精打采月望我，
可怜兮兮那是它，没有光来没风采。
羞羞答答还是它，好像说话对我说，
想看光芒得等等，起码还得二十天。
今天为嘛不高兴，那是因为有雾霾，
明天恐怕还厉害，想要见它有点难。
看着月亮我心说，月亮月亮别难过，
时间过的那叫快，想见光芒很容易。
今天走路有意思，开始那叫一个凉，
戴着手套捂耳朵，如果慢走还不行。
走了两圈缓过来，帽子撩起摘手套，
身体开始在发汗，我的脚步在加快。
转眼之间走四圈，看表已经七点到，
我得赶快买早点，煎饼果子弄两套。
我比夫人多一半，两个鸡蛋两果子，
豆浆当然也得买，不多不少各一碗。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:23
12月25日

幸运幸运真幸运，舒服舒服好舒服！

12月26日


月亮代表我的心，雾霾见了躲一边！



早起四点四十分，准备过后看看表，
五点十分刚刚到，拿着东西出家门。
迎面而来是冷风，吹在身上直哆嗦，
好在开车去刘庄，真的没有感觉啥。
这车开到刘庄桥，下车一看心里乐，
海河那叫一状观，河水起伏浪挺大。
今天我又省点事，不用砸冰误时间，
赶快脱衣亮身体，这风吹身好凉快。
活动过后就下水，当然我还游裸泳，
因为浪大没多游，不多不少三十下。
上来感觉没有啥，穿完衣服手就麻，
好在还剩点热水，把手冲冲没有事。
开车回家看看表，这才五点三十七，
一人来呀一人去，倒是清静挺自在。
回到小区脱衣服，我还穿着那身衣，
确实感觉有点凉，估计走路会暖和。
迈开大步往前走，想要慢点都不行，
抬头望天看月亮，好像它在跟我笑。
虽说不圆成半个，可它还在发着亮，
月亮好像对我说，雾霾是我死对头。
有它没我很正常，有我它得躲起来，
感谢天来感谢地，这人真得要注意。
人类环境得维护，你我做起必须的，
只有这样才感受，天天见我好高兴。
月亮代表我的心，此时此刻我感慨，
要想不见那雾霾，损害环境不能干。
走路让我脑子动，不由自主想多事，
首先想起毛主席，他的诞辰在今日。
一百二十不算长，但他功劳无人比，
闻名世界他伟大，前无古人他英明。
其次想起昨天事，哭笑不得那是我，
我给姑爷交罚款，挨个到了四百四。
前面刚到三百三，要等还得一百号，
舍近求远下瓦房，到那一看心里乐。
前面就有两个人，办完才用十分钟，
回家路上我又想，小的时候去借粮。
那是每月二十五，早早起来去挨个，
最多不过三十人，那是拿钱去买粮。
今天到是有意思，拿钱挨个交罚款，
完了还得要扣分，您说干嘛要违章。
不知不觉一小时，走路让我出了汗，
要说今天还真冷，因为走路没觉啥。
今天打算送夫人，因为这天实在冷，
没有想到有惊喜，夫人持意自己走。
我真佩服我夫人，想方设法来减肥，
她要骑车去上班，省时省事还省钱。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:24
12月26日

12月27日


零下七度没结冰，让我惊讶和兴奋！



昨天天气有预报，今比昨天还要冷，
思想早就有准备，不到十点就上床。
让我感觉真是美，因为一夜没动弹，
闹表叫时我才醒，看表四点四十五。
洗漱方便来准备，装水装包不耽误，
出门看表乐呵呵，这才五点十五分。
开车来到刘庄桥，这里这风还不小，
海河这水浪打浪，这叫零下没冻冰。
脱完衣服亮身体，抬头望空月亮乐，
抓紧时间拍一张，留下美好这一刻。
低头看着海河笑，实实在在那是我，
不用砸冰省力气，不用砸冰省时间。
看看远方都是冰，这人已经走上面，
此时此刻心里美，但愿保持到永远。
戴着手套和脚套，全部脱光我下水，
来来回回三十米，我的任务算完成。
上来以后冲身体，自我感觉还可以，
还得留下点热水，最后把手得冲冲。
穿着衣服老李来，看着海河乐哈哈，
随后小赵也来到，喜出望外挂脸上。
老李说出心里话，如果元旦那一天，
都到这里没问题，不用砸冰多方便。
可是地点已经定，如果再变不可能，
他们期盼冬泳日，他们热闹在这里。
开车赶快回小区，看表五点四十五，
比起昨天晚了点，不过还是有时间。
脱完衣服放车里，五点五十开始走，
今天虽说有点风，比起昨天好多了。
今天虽说有点冷，好像已经习惯了，
还是穿着那身衣，行走自如不哆嗦。
每逢这个二十七，不由自主想老爹，
如果您了还健在，肯定南大游泳馆。
如果您了还健在，看我哥俩定乐和，
如果您了还健在，我们可能又聚会。
如果您了还健在，自卖自夸冬泳棒，
如果您了还健在，仍说水上是您家。
如果您了还健在，看见老友定开心，
如果您了还健在，每天让您快乐着。
这时想起乐游悠，姐姐安慰在我心，
多多想着咋活着，开心快乐才是真。
这时又把老大想，不用看病不吃药，
每天游泳和走路，身体健康像小伙。
齐天大圣别着急，水上肯定我要去，
明天就是星期六，不见不散等着我。
眼看我已走四圈，浑身上下出了汗，
时间已经差不多，我送夫人得上班。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:25
12月27日

12月28日


做好准备挨批斗，一错再错不应该！



昨天下午好热闹，齐天大圣写文章，
让我深刻来检查，还得让我来请客。
其实问题很简单，多天我没去水上，
大家惦念肯定的，这个让我得理解。
当时我就做检查，真心实意来认错，
因为还得接外孙，回来还得来做饭。
嫂子回复刚刚见，不是批评是夸奖，
真心理解小刘哥，想要开会批斗我。
说好今天去水上，昨晚闺女车开走，
因为今天要加班，让我水上为了难。
闹表四点三十分，真想骑车去水上，
夫人一句是真的，让我扭头又上床。
真的不知咋回事，一觉睡到天已亮，
看表已经七点钟，赶快洗漱来方便。
水上肯定去不了，那就海河来一趟，
出门已经七点半，来到刘庄心舒畅。
这里人员还真多，看来还是我一个，
因为他们都游完，最后当然我自己。
大家点头打招呼，说明原因脱衣服，
拿起相机拍几张，也算今天留纪念。
下水之前再看看，这里已经没有人，
自由自在我一人，下水之后开始游。
往前还是十五下，往回还是那个数，
此时此刻风挺大，吹在水上凉丝丝。
上来以后冲身体，感受当然很舒服，
此时此刻太阳出，远远望去真刺眼。
太阳照在我身上，真是感觉暖洋洋。
利利索索穿衣服，推着车子往家跑。
到了小区看看表，已经八点二十五，
回到家里放东西，然后下楼开始走。
今天走路没要求，只要热乎就可以，
此时此刻想大圣，还得说声对不起。
昨天答应去水上，今天我是没兑现，
检查看来已不够，我已做好挨批斗。
可是这话说回来，海河我得来赞扬，
原来污染没有错，现在开始改观了。
这水干净没有味，引来大雁这戏耍，
这里不用再砸冰，我到这里五分钟。
不用担心这时间，不用考虑走多少，
夫人上班不耽误，走路时间能保证。
好处多多我得说，大家还得来体谅，
大圣您了不用急，您的心意我明白。
水上肯定我得去，至于哪天说不准，
在这再说对不起，批斗时间告诉我。

附上我的检查：


各位领导，各位朋友，各位女士们：

      首先向大家问个好！其次我再做检讨，本来大家在一块游泳，走路是多么美好的事，可是由于我家庭观念太重，集体观念太差，有一段时间没有去水上了，为此，让大家惦记，念道，甚至有一些微词，实属我的不是。当我听说以后，真的感觉心里很不安，特此，上网公开检查，真的对不住大家了。不过，话又说回来了，我确确实实有困难，请大家真的理解。二嫂子现在还上班，天不冷的时候，随着我到水上，还能在车里歇一会，现在，真的不行了，零下七度的气温，我是美了，舒服了，可再看她，成了冰棍了，本来，好好的她，因为陪我到水上，感冒了，发烧了，多不值得呀！想来想去，没办法，只能平时在海河游泳，只能自己孤单地走路。好在，我还能去水上，起码每星期，去一次。我知道，大家想着我，因为齐天大圣是老哥哥，有那些对不对的，大家也不好意思说，如果我去了，还能倾诉倾诉，在这里，我给大家出个好主意，随时随地给我发信息，我和老哥哥没说的，暗地里说说他没问题。好了，明天咱们就见面了，详细情况见面说！

                            祝大家一切顺利，开心快乐！

                                                 检查人：感激的人

                                                          2013年12月26日

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:26
12月28日

12月29日


这天没风却暗凉，今天游泳又砸冰！



我的检查已做完，大家真情能谅解，
齐天大圣给安慰，不在召开批斗会。
晚上我就打算好，早上我得去水上，
出其不意送意外，大家同情在情理。
早起四点三十分，一切准备挺顺利，
来向夫人打招呼，夫人摇头给否定。
昨天她去大胡同，回来岳父家忙活，
又跟外孙踢会球，心脏开始不好受。
本想骑车去上班，无可奈何让我送，
这种情况我无奈，只能海河来一趟。
出门看表心里乐，这才五点十五分，
到了海河仔细看，水面已经都结冰。
脱完衣服拿起棍，想要游泳得砸冰，
这冰冻的不算厚，一棍下去就断开。
嘁哩喀喳砸一痛，顿时出现大窟窿，
接着手套脚套戴，我要下水去按冰。
此时此刻没有人，放下大胆来裸泳，
水里真的不觉凉，我的两手没闲着。
见冰就按不客气，这冰娇气不经按，
没有一会一大片，手脚麻木我上来。
还是热水冲身体，舒舒服服来感觉，
擦干身上穿衣服，收拾东西赶快走。
上车看表有意思，五点这才三十九，
到了小区放好车，脱完衣服放进去。
开始走路再看表，已经五点四十五，
此时此刻我在想，老大这时还没到。
码头人员虽说有，肯定不会超三个，
要问走路这些人，恐怕正在往这赶。
一圈过来有感觉，虽说没风却很冷，
耳朵只能帽沿盖，两圈过来才好点。
三圈过来没问题，亮着耳朵不觉冷，
此时此刻我又想，水上走路在中途。
水上大侠肯定到，当然还有小张姐，
刘哥李哥少不了，老大肯定两圈上。
蓝色海湾和王者，两圈上来没问题，
齐天大圣不好说，有时早来有时晚。
石姐候姐小刘哥，应该不会有问题，
三天打鱼小孙姐，两天晒网可理解。
嫂子赵姐和弟妹，还有水上自由人，
她们都很了不起，还有姐姐乐游悠。
虽说今天有活动，走路锻炼不应断，
反正我还那个样，锻炼身体很重要。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:27
12月29日

12月29日

水上夕阳无限好，我赞水上骑行队！


他们都是骑行人，她们也是骑行人，
他们都是水上人，她们也是水上人。
他们都是老年人，她们也是老年人，
他们都是好样的，她们也是好样的。
他们每天骑行着，她们每天骑行着，
他们每天开心着，她们每天开心着。
他们每天快乐着，她们每天快乐着，
他们每天锻炼着，她们每天锻炼着。
他们身体健康着，她们身体健康着，
他们心态好着呢，她们心态好着呢。
他们都是老小孩，她们也是老小孩，
他们唱歌来跳舞，她们能唱也能跳。
他们今天来聚会，她们跟着一块来，
他们喝酒好开心，她们喝酒好快乐。
他们拍照来合影，她们当然少不了，
他们上台来表演，她们演出也不差。
他们高兴和兴奋，她们自豪和骄傲，
他们都是男子汉，女中豪杰是她们。
冬网都有他们名，她们网上出了名，
一年一度来聚会，让您看了定满意。
男女平等没的说，里面有您我和她，
举杯庆贺新年到，举杯祝福您健康。
举杯祝福网友们，开心快乐每一天，
举杯祝愿冬泳网，新的提高新发展。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:29
12月29日

水上夕阳无限好，我赞水上骑行队！

12月30日


走它五圈很兴奋，砸冰游泳无所谓！



昨天中午去聚会，又吃又喝很兴奋，
临走之前有人叫，水上四姐送过酒。
这酒不多就三两，说要扔掉怪可惜，
干脆晚上接着喝，保证接着来享受。
回到家里写文章，两眼开始来打架，
早起四点三十分，中午这觉得补上。
晚上当然还得喝，这菜都是昨天剩，
没有一会全解决，让我感觉真解馋。
晚上睡觉还真香，没有动弹闹表叫，
翻身起床来洗漱，随后方便挺利索。
出门五点才五分，开车只用三分钟，
当我来到刘庄桥，眼前还是那个样。
水面结冰亮堂堂，这里没人好凄凉，
赶快脱衣来砸冰，当然得先戴脚套。
拿起棍子我就砸，这冰不厚挺容易，
没会出来一大片，能够下水就好办。
左看右看没有人，光着身子我下水，
下水之后我扑弹，往前往后一块来。
稍微感觉有点木，顺着梯子爬上来，
冲完身体穿衣服，这才感觉天不冷。
没有风来手没木，穿起衣服挺利索，
拿起东西开车回，看表五点三十七。
到了小区才四十，让我心里那个美，
今天可以多走会，起码我要走五圈。
这才五点四十分，我的走路已开始，
此时此刻想大圣，您了可能还在家。
昨天聚会没有去，知道原因是车坏，
为您遗憾和惋惜，不然聚会还热闹。
不知老大可否去，如果去了也没到，
最近活动实在多，不知嫂子可乐意。
反正二嫂有意见，平时陪她挺腻歪，
一听聚会来精神，无地自容当然我。
走路想起很多事，一人走路是特点，
如果水上去走路，说说笑笑难成文。
不知不觉已五圈，时间用了七十五，
今天天气真不错，如不送她还得走。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:30
12月30日

12月30日

歌友难得又一聚，他们都是好朋友！



天籁一色真有心，朋友还得再来聚，
冰雪娟花是目标，不回天津难成行。
看见信息不闲着，真的累坏乐游悠，
原班人马不能变，蓝色海湾必须到。
电话一个接一个，真的忙活乐游悠，
飞机着陆没问题，联系饭馆又歌厅。
我冬泳呀我健康，还有水上老黄牛，
小小金鱼小金鱼，娘俩来了不容易。
游龙戏水和爱东，那是咱们的客人，
心桥还有小青蛙，当然有我和老大。
我们都是好朋友，我们都是老朋友，
我们都是冬网友，我们都是歌会友。
我们还是那骑友，我们当然是泳友，
我们真心来聚会，我们迎接新一年。
我们今天真高兴，我们今天好兴奋，
我们这酒喝不少，当然不能算上我。
因为我是开车去，还有两位得提起，
蓝色海湾算一个，飞机着陆经常地。
虽说我们没喝酒，可是我们心里美，
大家情谊好真诚，大家真情算领教。
兴高采烈是大家，兴致勃勃是大家，
兴情高涨是大家，兴趣广泛是大家。
饭后我们去歌厅，一展歌喉来潇洒，
那个开心那个美，您要想看别着急。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:31
12月30日

歌友难得又一聚，他们都是好朋友！

12月31日


今我游把雪花落，走路七十五分钟！



昨早起床四点半，回来以后送夫人，
抓紧时间写文章，因为中午去聚会。
吃完午饭去唱歌，不管好坏来享受，
然后又去接夫人，岳父家里得看看。
吃完晚饭就上网，中午聚会写出来，
到了八点看电视，这网基本没有上。
睡觉已经十点钟，一觉睡到闹表叫，
首要任务到窗前，看看天气怎么样。
给我感觉没有风，抬头望空星星闪，
洗漱方便分别完，出门看表才五点。
开车来到刘庄桥，这里还是静悄悄，
我把东西放地上，赶快扭头看海河。
往远一看有河水，往近一看薄薄冰，
脱完衣服拿棍子，这冰还得我来砸。
好在这冰真不厚，嘁哩喀喳一大片，
周围环境仔细看，没有女士我裸泳。
下水之后往前扑，今天要比昨天好，
眼前远处联一片，如再游泳没问题。
今天这天真不错，心血来潮多游点，
来来回回四十下，水里感觉那叫爽。
上来以后冲身体，那叫一个真舒服，
手脚恢复还真快，原因一个今暖和。
穿好衣服把车开，看表这才五点半，
今天动作真利索，没过三分到小区。
到了小区脱衣服，走路五点三十五，
此时此刻心里乐，一天又比一天早。
走路感觉不算冷，帽沿没有放下来，
走路想起多少事，唯一遗憾活动多。
新的一年马上到，各种聚会真不少，
照片拍的许多多，就是没法发出去。
在这说声对不起，请您耐心来等待，
因为明天冬泳日，新闻肯定少不了。
今天水上也热闹，新闻记者来采访，
可惜我是去不了，等看老大照片吧。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:32
12月31日

12月31日


是过生日又不是，闺女请客意大利！



夫人生日在今日，当然说的是阳历，
闺女给她过生日，她说什么都不干。
她的生日阴历过，只能闺女请吃饭，
文化中心是首选，四楼有个意大利。
夫人非得要吃面，应有尽有在这里，
这里吃的是西餐，想要酒菜不可能。
我从家里带着酒，三人一块来吃饭，
闺女就比我俩强，这个那个要一痛。
看着这些心里乐，喝酒那是没问题，
闺女有她的说法，新的一年马上到。
晚上家人来聚餐，没有别人我们三，
姑爷晚上有聚会，机会难得是我们。
顺便带着照相机，随意照片拍几张，
送您观看来欣赏，当然送您是快乐。
明天就是一四年，从打锣来另开张，
俊马奔腾向前进，马到成功喜洋洋。

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:33
12月31日

2014年1月1日


元旦冬泳大直播，哥俩真的好快乐！




不好意思跟您说，我们哥俩双胞胎，
加在一块一百二，实事求是是真的。
我们哥俩本命年，今年已经六十岁，
我们都是冬泳人，也是冬网老朋友。
知道今天冬泳日，哥俩提前做准备，
夫人先得安排好，不然她们不乐意。
早上五点我起床，比起平日稍晚点，
因为水上有活动，时间定在早六点。
算来算去没问题，六点眼前肯定到，
洗漱方便先后来，出门五点二十分。
到了水上仔细看，老大没来肯定的，
到了码头再细看，哈哈我来还挺早。
没有一会见版主，蓝色海湾来问好，
天津电视要直播，时间六点没有错。
不过电话已通过，可能他们晚来会，
此时此刻人员多，老大到来更热闹。
反正现在没有事，大家合影没说的，
水上来了老明星，他的岁数九十二。
孙女跟着不放心，可她来了好开心，
爷爷已经成偶像，她也跟着来沾光。
虽说这时天没亮，可是水上已沸腾，
南大天大大学生，骑车也已到水上。
他们真的好羡慕，她们真的很敬佩，
看到电视转播车，他们跟着要热闹。
大家合影一个个，开心快乐在脸上，
我的感慨顿时来，不由自主说出来。
冬泳让我更年轻，冬泳让我更潇洒，
冬泳让我更健康，冬泳让我更快乐。
今天可是一四年，今天可是本命年，
寒版当然算一个，我们哥俩跑不了。
现场直播开始了，哥俩荣幸受采访，
此时此刻我激动，不知到底说那话。
干脆来句祝福话，我和老大来跳水，
俩人碟泳必须的，岸边传来喝彩声。
上来以后穿衣服，电视直播还接着，
我们大声呼唤着，二0一四欢迎您。
节日快乐送给您，连续三遍不觉累，
今天哥俩还真忙，马不停蹄还得走。
大家欢聚北安桥，天津冬泳来展示，
我去晚点有原因，中途来到刘庄桥。
彩旗飘飘挺热闹，身着制服有乐队，
他们今天自己办，我得拍照留纪念。
当我来到北安桥，这里当然更热闹，
记者多多数不清，水里冬泳撒着欢。
老大我是真佩服，他在这里又一把，
银滩水妹不得了，当然还有孙女士。
她们盛装来下水，大家掌声一阵阵，
水上赵姐更兴奋，好的消息告我们。
电视直播她看到，我们哥俩都在里，
我们接着来合影，其乐融融在脸上。
塘沽大港远道来，中午我们得聚会，
冰雪娟花很辛苦，跑前跑后她安排。
我们喝酒来祝福，新的一年都快乐，
我们真心来期盼，冬泳网呀更繁荣。



                哥俩真心来祝福，大家新年都快乐！

感激的人

感激的人 发表于 2014-1-29 13:38
2014年1月1日

2014年1月2日


暖冬成全冬泳人，自由自在水里游！




昨天可是节假日，新的一年已开始，
我们开心和快乐，几乎一天没闲着。
详细情况另文写，反正我是真觉累，
晚上别提多可怜，饺子就吃三五个。
这酒想喝又没喝，因为中午喝不少，
晚上喝水真不少，一杯一杯又一杯。
晚上睡觉当然香，闹表叫唤我才醒，
洗漱方便先后来，时间当然没耽误。
拿着东西出家门，看表五点十五分，
开车来到刘庄桥，仔细一看心里乐。
今天暖和没结冰，我也不用再受累，
脱完衣服亮身体，从上到下活动着。
看看时间差不多，我脱裤衩来下水，
这水冰凉心里热，来回我游三十米。
上来以后冲身体，这水挺热还挺烫，
手脚恢复还真快，穿起衣服挺利索。
开车回家看看表，已经五点四十四，
回到小区脱衣服，开始走路已五十。
走路想起昨天事，让我激动和兴奋，
一天参加三活动，两次冬泳一聚会。
写起文章挺麻烦，一带而过没办法，
好在照片拍的多，一一解释没问题。
今天天气真是好，比起平日升几度，
走起路来好舒服，没有一会就出汗。
今天我走一小时，昨天疲劳全都没，
新的一天又开始，美好生活等着咱。