想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

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          他们大步往前走，我在后面紧跟随！

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          王者来把倒着走，乘此机会拍一张！

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           水上四姐和夫人，还有胡娘合个影！

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          姐姐四个好靓丽，这个年龄就得美！

○美人鱼○

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○美人鱼○ 发表于 2013-5-31 15:46

谢谢您的观看！

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6月1日

               【三十一】


这路没走去聚会，感慨万分写两句！


昨晚到家弄壶茶，喝来喝去还是渴，
夫人让我快洗澡，可我这汗出不完。
夫人让我快弄饭，她可饿的不得了，
好在昨剩不少饭，夫人让添鸡蛋羹。
冰镇啤酒来一瓶，她喝我喝来解渴，
我俩说起潮白河，酸甜苦辣全都来。
天津版主好辛苦，多次来到潮白河，
考察咨询和安排，最后认为都可以。
京津联谊不容易，全国各地都关注，
大连包头各版主，带着泳友来参加。
热闹非凡没的说，场面热烈全体现，
美中不足有几点，大家心里全明白。
队伍庞大真壮观，组织起来难度大，
吃喝不好无所谓，大家见面很难得。
年年组织这活动，就想年年更加好，
可是情况有变化，身不由己没办法。
好在活动算顺利，我的感觉还可以，
要说不足肯定有，这吃好像有点咸。
不管咋说我感受，京津联谊最重要，
大家见面来聊天，肯定合影少不了。
我的拍照不算多，可是情意在里面，
如您没去不用急，随着照片看过程。

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6月2日

               

     【三十二】

走路越走越兴奋，我和闺女小合影！


虽说昨天比较累，回来还写一文章，
虽说昨睡比较晚，早上还是照常起。
闹表一叫四点半，赶快起床来洗漱，
方便时候不抽烟，我已坚持好几天。
我和夫人商量好，早上还是水上来，
她对走路感兴趣，真想我们一块走。
今天是个礼拜天，马路车少绿灯顺，
到了水上看看表，也就用了十二分。
来到码头咋一看，老大怎么没有来，
夫人感觉很纳闷，我的回答很干脆。
老大没来定喝多，话音一落见老大，
他在脱衣弯着腰，我俩上面没看见。
一前一后下水了，老大游的真是快，
我在后面紧跟随，上来他前我在后。
现在码头人真多，大家话题是联谊，
我和老大一一答，总地来说还不错。
夫人来时提醒我，提起聚会要谨慎，
受苦受累组织者，少些埋怨多理解。
今天走路我兴奋，那是看见闺女了，
多次走路难相见，今天一见得合影。
刘姐闺女了不得，娘俩好像在比试，
都在前面不落后，让人看了好羡慕。
今天走路还那样，圈半过后去方便，
为了合影往回走，一举两得都不误。
走路过程话聚会，我的话儿心里说，
各位版主好辛苦，让我看了好心疼。
忙前忙后起得早，说吃论喝在后面，
他们目的就一个，大家开心和快乐。
可能有人不满意，按说也是有道理，
早上发车就不顺，左等右等不来车。
车来晚了一小时，想要发火心里咽，
上车以后仔细看，老大有坐在前面。
梅江队长没有坐，可以坐在后台阶，
最后站着我一个，您说有乐没有乐。
到了终点才知道，有乐还在那后面，
北京司机不识路，绕来绕去难来到。
蓝色海湾好心肠，亲自驾车去迎接，
谁知车上有东西，这边着急等着用。
后面故事实在多，如我不说都知道，
几百人员要吃饭，安排起来实在难。
不管咋说还顺利，大家吃完来跳舞，
欢歌笑语在其中，聚会目的算达到。
走路想起这些事，不由自主来感慨，
三圈时间过的快，到了码头过七点。
迎面而来古月胡，打着招呼来问候，
昨天是否累着了，夫人笑着说谢谢。
送完夫人回到家，时间没过八点钟，
吃完早点就干活，边洗衣服边上网。
昨天照片拍不少，想要上传难度大，
只能时间抓紧点，能发多少是多少。

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          夫人拍照这日出，给我感觉还不错！

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          水中鸭子夫人拍，给人感觉还可以！

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          夫人桥头等我们，连续拍照成这样！

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           闺女和我合个影，我是真的好兴奋！

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照片如果还想看，不好意思等老大，
中午他又去聚会，不知这酒喝多少。

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6月3日

               

     【三十三】



走路越走心越亮，联谊不是为吃喝！


昨天姑爷来电话，非得晚吃涮羊肉，
无可奈何那是我，剩下饭菜还得放。
因为电脑还开着，闺女感觉挺纳闷，
京津联谊现眼前，为嘛都带红领巾。
恍然大悟还是她，原来那天是六一，
问我玩的怎么样，我的回答还可以。
临走之前放下话，别忘明早接外孙，
我的回答很干脆，忘谁不会忘记他。
早上起床四点半，出门看表才五十，
我要开车去加油，然后等着闺女用。
来到海河有俩人，他们已经下水了，
老杨肯定已游完，车在人没去跑步。
因为还要接外孙，因为我还要走路，
所以今游六百米，三个来回没问题。
上来以后仔细看，这人来的真不少，
他们都在那聊天，话题当然是联谊。
不难看出有情绪，话里话外有牢骚，
夫人话儿我得听，理解谅解在嘴边。
把车开回放小区，看表五点四十七，
我的时间半小时，两个中圈没问题。
走路当然想问题，不由自主想联谊，
此时此刻我感慨，联谊到底为了嘛。
为吃应到狗不理，为喝不如在家里，
为玩得去颐和园，为乐当然来聚会。
聊天问候送真情，合影拍照难忘记，
京津联谊重情意，只要开心就可以。
因为吃喝不开心，因为不美难快乐，
这个大家都理解，自我安慰才是真。
要说我呀还真美，一路欢笑一路歌，
一路拍照没闲着，下水游泳被采访。
吃饭喝酒也不少，这桌人员真整齐，
白山老人乐游悠，我冬泳来我健康。
老大嫂子我夫妻，王者刘姐和老公，
不多不少十个人，大家一块真开心。
当然意见也是有，这菜就是一例子，
比起我做还要咸，不过大家能体谅。
这路走的有意思，联谊场面在眼前，
美中不足还一点，北京朋友见面短。

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6月4日

                 【三十四】




走路越走法越多，三圈真的没觉累！




周二已成法定日，夫人陪我去水上，
她的感受有一个，走路确实精神好。
早上起床四点半，动作我快夫人慢，
没有办法找活干，昨晚碗筷我来刷。
如果不去那水上，这些活儿夫人干，
好像已经成规律，饭后我们不干活。
眼看时间过五点，夫人还在磨唧唧，
开车时间十八分，来到水上整半点。
老大也是刚刚来，他前我后到码头，
现在这点人真多，可想而知天亮早。
老大跳水我梯下，生怕眼镜出问题，
我俩蝶泳必须的，不多不少二十下。
昨天海河六百米，今天也就三百米，
急急忙忙往回游，因为岸边有人等。
水上李傻早游完，刘姐侯姐和石姐，
还有东方红四号，她们等着老大呢。
老大上来没闲着，嘴里还在嘟囔着，
时间怎么这么紧，好像要去赶大集。
我们一切准备好，排成一队来拍照，
这是老大的习惯，在走之前得合影。
说到走路我激动，刘姐成了我教练，
截止目前三教练，还有王者和老大。
王者真心告诉我，走路要用前脚趾，
经过试验真不错，比起以前好多了。
后来老大跟我说，走路还得用后跟，
再次试试也不错，又比以前进步了。
今天刘姐让我试，走路得用屁股扭，
经过尝试有效果，今天三圈没有跑。
每次走路喊几句，二姨夫来赛利姆，
今天又加好几句，喊完二嫂喊三姨。
孩子三姨三姨夫，今天也到水上来，
他们欣赏那走路，他们也想来走路。

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           哥俩前后到水上，下水之前合个影！

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          夫人拍照有进步，我们队伍向前进！

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          刘姐走在这中间，我的心里真有底！

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          这是三姨三姨夫，她们桥头来合影！

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