游记

钱塘清风

6水上飘 发表于 2014-11-21 17:04
141121晨，轻霾，日出，气温10度，水温14度。。。今仍没见到楼主戏湖。。。

呵呵，老哥7点到，我6:30就回了，那能见着？

张兴

       今天是2012年11月22日“小雪”节气，北戴河冬泳队在老虎石海上公园，举行“小雪”活动，上午十点，天气晴朗，队旗招展，泳友聚来，喜气洋洋。气温7度，水温6度。冬泳健身已成为不可辩驳的事实，而且，越来越多的人涌于冬泳的潮流。佳节“小雪”活动日内容之一是，发展3个新队员入队宣誓。
1 D" g6 @+ u3 f' O       由医学与冬泳专家验证：下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的好处。
4 w) k5 e: R! Q. X' ^) ~        新队员们是从9月起连续下水，至今己经过了40天水温14度以下的真正冬泳，他们炼成冬泳真硬汉！深深体会到冬泳倍儿爽！
9 h& _* a" O, j7 _; Y* p) e         “小雪”活动日，收获了团结奋进，温馨友情，健康快乐，还有美味海鲜。我抓拍了当时的场面，与泳友们分享！并祝泳友们“小雪”快乐！
小雪时节，充实度过，冬泳享快乐。
0 i  `' n6 t/ G% h; b岁月如梭，圆梦拼搏，珍惜每一刻！
                   “小雪”抒怀
8 m# D+ [5 G0 Y, F& s1 W“小雪”水温急下降，冬泳人是真硬汉。
   自生火炉浑身暖，激情无限一个爽。
$ B+ \& Q! r) a2 b4 p. a' T7 `

- g; x) B6 S8 X+ e" @8 O/ d北戴河冬泳队“小雪”活动--集体合影
; v2 h. X- t( @. n
2 ]1 ~/ Y3 P1 F3 Z- \  f
+ l& @" Z1 V" l/ g北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓


& s3 w  m8 j- N

! F6 D) T: S# X: F; P
北戴河冬泳队“小雪”活动--下海畅游及潜水赶海
& m  J8 s: H# N+ j

张兴

       今天是2012年11月22日“小雪”节气，北戴河冬泳队在老虎石海上公园，举行“小雪”活动，上午十点，天气晴朗，队旗招展，泳友聚来，喜气洋洋。气温7度，水温6度。冬泳健身已成为不可辩驳的事实，而且，越来越多的人涌于冬泳的潮流。佳节“小雪”活动日内容之一是，发展3个新队员入队宣誓。
       由医学与冬泳专家验证：下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的好处。
/ f  U9 e8 u+ O+ z( P2 L0 v        新队员们是从9月起连续下水，至今己经过了40天水温14度以下的真正冬泳，他们炼成冬泳真硬汉！深深体会到冬泳倍儿爽！
         “小雪”活动日，收获了团结奋进，温馨友情，健康快乐，还有美味海鲜。我抓拍了当时的场面，与泳友们分享！并祝泳友们“小雪”快乐！
小雪时节，充实度过，冬泳享快乐。
岁月如梭，圆梦拼搏，珍惜每一刻！
                   “小雪”抒怀
“小雪”水温急下降，冬泳人是真硬汉。
9 f3 B& h5 ?) \* o7 R' h. U+ m   自生火炉浑身暖，激情无限一个爽。
( z4 Z2 s3 e/ V3 S/ x
, R) X$ O; y9 O, L& q( a
" k2 g, I* V* j) z1 M北戴河冬泳队“小雪”活动--集体合影


北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓

# L( F& L8 C1 q- ^0 j2 _


% N. O7 w. {. _5 {7 r" R" @: ]
北戴河冬泳队“小雪”活动--下海畅游及潜水赶海

4 A8 ?+ |% h9 _0 [6 D* K
! p1 k# l. j) w8 k3 T

张兴

, l* m0 j" ?6 S! x2 M' g
( ~- G4 ~  L# k: }
( d2 v, e0 R8 \

- t/ z7 N1 C1 y+ @0 k! `' Z北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海
, w9 Z3 S5 P( r* T: e
& _. R3 y/ e* t
# j+ A4 t; T) o8 _) R- s5 W3 J" G
北戴河冬泳队“小雪”活动--小有收获
' U5 m( G* R, Y- ?) ?4 ^3 N+ X9 \
9 G6 [, j( w( w3 n$ n# S

张兴

' d- ^+ z/ [. ?$ h9 X! U. M! a$ D
) G* M2 v& ?9 m4 |. \; i) a7 v北戴河冬泳队“小雪”活动--畅游大海及潜水赶海视频
5 X$ o+ V' {4 K' y1 o/ G6 z

张兴

北戴河冬泳队“小雪”活动--新队员入队宣誓视频
  ]! R7 f4 @# h/ `9 j& a7 Z
/ E! z( C( v2 h2 C

张兴

5 r7 s" c' I5 q# v- C- s- w
" I- z. |5 l4 O7 i: w: y北戴河冬泳队“小雪”活动--77岁队员张铁人拳击表演视频
) ^, B$ ~4 H! p/ R- F% F) P

钱塘清风

11月22日周六，清晨5:30左右，杨公堤碑亭处驻马，花港一侧西里湖-五桥一线来回活动。
今天仍有雾，雾常态！新常态！
2014.11.22周六 今日西湖苏堤晨色 苏堤又显仙境 1-12
- Z0 b* Q* H( P8 ~2 |
; M' u5 z8 i4 f7 E/ V( U6 ?8 {0 n" G

9 L" N  ]7 A4 U. `/ B. K
. P9 Q. a  R3 O/ R% U) t, ^8 ~: q: {
. W" X- N. U' u
, O9 a" o  u8 l- D# ^

( c& c: R/ G& ^7 }- {2 t, S
$ U9 }% Y& k) }. C% \4 q7 s- ~



. q$ U. \' k. H

) |. v/ {3 E: I+ ]- g

/ W& ~5 l4 P! Z, {: y$ h6 v% I( O5 l
& X0 o$ ~7 S5 y* o$ T' W" B! I4 Z" E

. x& ?( C( V. o- `
) \7 D$ _% W, q+ m1 |' g

钱塘清风

11月23日周日，清晨5:30左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，阮公墩一线来回活动。
今晨大雾。阮公墩若隐若现，杨公堤没有了踪影。坚强的人们、无畏的人们雾霾中活动！
今天总算见了水上飘老哥！估计快1个月没见面了！拍照纪念！我因上班，6:30往回赶，此时，估计他正过白堤一桥，工作时间肯定无缘碰面。今相约周未要见面...清晨，正在雾中给友人拍照，路人笑着说照像领子要拉好，就伸手来曳友人领子，并整理整齐。事后我问，认识不，不认识！呵呵，雾霾变常态，大家寻开心、乐观对雾霾！
2014.11.23周日 今日西湖苏堤晨色 雾坚强 1-9



, X6 ?) T( `) Z; c, Z

' q5 q( B- F1 j! ]
1 I  D& R! L1 G  _! F
' e1 ^. q+ L- O+ U7 ~5 R% g5 \& r/ y
7 |4 Q; S6 e! y- N' T! K/ i2 z; h
2 ~- b/ p1 D) P3 M  @



2 |/ B; w4 c& h2 @! V0 I

5 }" k, Y/ r5 v" a
$ Z) h7 w( w- l- p3 X

8 X' U& z( S8 i+ M: [# ~* K% L

5 B: R9 V' u3 G; I* E! x; }; D

$ G: I9 S8 [, R1 T3 M# }. v6 H


; `$ h" B6 l- a' i9 ?  Z! U3 F, \, q

& C3 y& d' ~* V, r3 P. A+ c- [3 q
& n2 w; p) G6 ]- T  V4 t* c- A2 c

钱塘清风

9 f. z7 w$ [- W3 S9 ], Q/ U8 ?
4 r) W' E/ i9 q. ~7 b5 v
5 L0 v' c4 Q5 ]2 `- G1 [2 m- ?

0 W( }/ G$ D; U! a

6水上飘

141123晨，中霾，气温13度，水温15度

钱塘清风

11月24日周一，清晨5:30左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，大樟树下-大湖过二桥-西里湖过三桥-出发点一线一圈活动。
今天大雾，不敢往湖里游，贴苏堤活动。
0 l: `0 \+ b8 _. z2 L到一桥，背上被人拍了一下，没有在意，只是专注拍照片，因为时间宝贵，被人碰了一下，也没什么，没想到，一个熟悉的声音传来，原来是多年来见的朋友！今天他这身打扮，让我认不出来，回来加了微信...
2014.11.24周一 今日西湖苏堤晨色 又是大雾 1-8
* `" Q4 m' p1 {* \5 i( ?. X


, h* q; y6 `% {  ]* h% ~* m5 h


4 _% Q0 [3 P& l7 {; F6 R/ K3 T

1 g( R% l: M, ~0 I7 G
" ?& q" ?, s0 i' z, d
0 m! d4 w, x) ]$ @- ?$ P
4 }3 `/ r5 g* A! P' G. G! A
% Z5 V) m( q$ o3 a$ b' ~6 e  o
3 ~0 h' E1 ~9 Q2 a
( h! m8 l( x3 C
- u( y' m& z3 c3 }# M0 h9 J
- L+ g# ]# e( o$ c% ], F

4 O- y$ ]% h& p8 \7 W5 E! J

+ \8 i) `( q( |" L0 L( ^- A




. r! H8 ~% I3 _( A3 z! Q3 ], h  b
5 [& [) \1 Q4 o; U  ~

钱塘清风

11月25日周二，清晨5:30左右，三桥北里西湖一侧冬泳基地驻马，杨公堤隐秀桥南角一线来回活动。
今天出门毛毛雨，先没穿雨披，后发现衣服要湿，穿上了，一路毛毛雨；活动时，回程雨越来越大，上岸没地方换衣，将雨伞挂在树上，撑出一片没雨空间，将就换了衣服...
冬雨持续，马路上堆着厚厚的梧桐树叶，红叶季节来得迟，去得也很快...
2014.11.25周二 今日西湖苏堤晨色 冬雨降温 1-6
/ W* H  t! m, S1 y


7 M% u' [9 L5 a" I2 e
9 q- d. T& P- z2 h) |. c% z

+ S" f5 H, F1 Y3 `) `, I% F
, L( i- W, k: d' c5 L

% M0 S* F  a, s! O

) B3 C, j1 i/ ]7 J$ I0 L

6水上飘

141127晨

钱塘清风

11月27日周四，清晨5:30左右，三桥南里西湖一侧亭子里驻马，湖心亭一线来回活动。
+ ^4 Q1 e7 a+ R& n1 v今天出门有小雨，为避免被动，到亭子换衣服。因为昨天休息没活动，今天计划游往湖心亭。准备好后，到大湖一侧，将拖鞋穿在跟屁虫绳上，到湖心亭后，回来直接钻三桥到西里湖上岸，呵呵，6:35左右上岸，刚刚队长、老贺、诗人老黄都在，立谈会开始...
2014.11.27周四 今日西湖苏堤晨色 苏堤秋色 1-7


% E  O* M) G5 \' q, D8 g6 Y( h
0 {2 P5 X" S+ p9 E& ]0 ?- y
. D% n7 e8 k+ I7 S+ q9 {8 |& G9 I! H

# l6 d& L) G9 E
+ x/ }: P1 h2 n( r



" a/ a, o: B) n! k
7 K2 B3 w+ E3 K( ~* B; }- V
- ?4 T1 q4 B0 {. i# D0 V
! L7 P& P/ @& N1 X& Y, W$ t3 u+ c- B
' [4 t0 l' X) U9 E6 I% }8 e
. ]8 V/ I+ M# o9 H& X+ z7 q

钱塘清风

11月28日周五，清晨5:30左右，三桥北里西湖一侧驻马，杨公堤隐秀桥一线来回活动。
下雨，降温，小风，红叶过程很快，这不，今晨地面仍辅上厚厚一层，红叶美景已接近尾声...
2014.11.28周五 今日西湖苏堤晨色 满地金黄 1-7


3 T9 ~4 Q5 Y0 {  y" {
* K) @! X7 V1 k1 [






- @  n9 p  W  p7 D2 Z) F


  y. [. k$ J; b9 o" M5 E3 @
2 T$ a$ }" q: b& }6 Y

6 k) q# A7 G3 _* A" b" ~/ a1 `8 z

钱塘清风

11月29日周六，清晨5:30左右，杨公堤亭子驻马，杨公堤味庄西里湖-五桥一线来回活动。
昨天雨声不断，原本认为今晨有大雨，还好，雨渐小，到地点，亭外换雨，没想到上岸时雨起，搬到亭子里活动，随后一路走一路拍，美景不少！
2014.11.29日周六 今日西湖苏堤晨色 西湖红枫美得那么任性 1-18

) r* x  o8 m3 H3 D/ @0 w$ l


8 k+ _7 n- r& f: E( T  D: O


- I1 e: Z- p0 l$ `- @6 z5 _


4 y& }8 S, J+ N# C
$ G: b0 T8 ^. Y+ ]$ f
/ z. u3 Z" q, X4 `. E* M
7 ?3 U/ ^5 w5 t$ y/ u& W; b





1 ]0 \3 @" x8 V4 k4 U8 r4 g; L" b

" B3 @+ q+ e. e  p" n
) l6 f3 H' v( a
8 z( K+ Q7 T! k0 L$ ^3 K

2 _" Z8 R. ~! G3 ~$ w

( w7 Y+ f' @) e- G4 U+ M* E

6 l; ~) F  ?# U& \! g! m/ b
8 L8 s# I6 g/ r/ X3 g" r- Y



  J# o6 c  c& m) Z
. p# J8 d& j; F5 Y% x
5 D+ o$ h# E' p" O" h# [# M0 e+ P

钱塘清风

11月30日周日，清晨5:30左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，今天有雨雾，大樟树下-二桥来回活动。
0 {- p5 ]: ~% F- m$ f2 A' J- {一不小心已过11月，天降温迎接12月。今年气温高，我至今没有测水温，明天开始？
2014.11.30周日 今日西湖苏堤晨色 苏堤秋色 1-11

. B% x3 j, H/ y% M

% P$ T2 [" B9 O* L5 q
% l6 {4 V9 Q. f/ D7 p1 P

8 n( r$ z* m6 Z8 M  b
( Z2 N9 S7 P0 @' ]






7 X2 }5 }9 b' V& p, o6 n* F

! P1 t$ r# E8 M. j7 Z3 G5 j

! O) r% ~9 P% S5 E. o

7 c. P! _: @  C1 ~


1 c! y3 Q( }. O( v; u6 j0 l) p* {
# [" @1 R9 r, i

钱塘清风

12月1日周一，清晨5:30左右，三桥北西里湖一侧基地驻马，杨公堤隐秀桥南一线来回活动。
今天是12月第一天，晴，刮风，降温，今年冬泳真的要开始了...
+ D6 J3 ?' U% \2014.12.1周一 今日西湖苏堤晨色 落叶归根？1-7

1 Q4 f0 @' Y# L* j! m
; Y& M9 ^6 j" B% s  J: \

) o, G4 Q( s. v0 x# U* o! N6 z8 M




4 P  }) z2 z3 H& u# r
* A+ T, Z. t2 c) M' I, X, A

3 O8 j% B& m0 R. J* q' W: a



/ ]2 `1 j8 z9 H) ?* L  ~

钱塘清风

12月2日周二，清晨5:30左右，三桥北西里湖一侧基地驻马，湖心亭一线来回活动。今天到时环境温度12℃，水温11.5℃。但上岸后，气温极低，冻得手指痛，但我没打开温度计盒测一下，匆匆而回...
降温就有好天气。今晨天空通透，四面山峰都清晰，日出美丽。
, \& y9 I" w% T8 a2014.12.2周二 今日西湖苏堤晨色 今天有日出 1-7

  _- W/ t( @9 m5 z0 v

. L- s8 h6 Y& M2 F( B' U0 O' |



* I% H4 g, d: d$ }7 d2 f. A( r
, d7 r9 k2 D7 C0 |! g' t

( i$ m, D  U1 i' k4 y

2 Z5 O7 E' Y' r
( V& b  j5 q9 X1 ?% g- F
; L* V: ~: @- l" t5 ?( A$ A
0 V4 ^* ]; N4 C7 S* a7 h