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楼主: 钱塘清风
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游记

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1601#
发表于 2014-10-14 22:34 | 只看该作者
( B. {7 n, B6 f3 A9 o$ x

( c  U" G* J$ o# s吉林市泳友莅临北戴河--畅游大海视频
6 m( I5 ?& Z9 C- ~2 G9 {

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1602#
发表于 2014-10-14 22:35 | 只看该作者

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# D) N# W' T1 l- {0 S吉林市泳友莅临北戴河--岩石跳水视频
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1603#
发表于 2014-10-15 10:32 | 只看该作者
141015晨外湖迎着朝阳奔游。。。

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钱塘清风 + 2 很给力! 怎么没人影?蓝精灵呢?

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1604#
发表于 2014-10-15 20:43 | 只看该作者
8 N' b- j0 }9 c, Y

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1605#
发表于 2014-10-15 20:28 | 只看该作者

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1606#
发表于 2014-10-15 20:30 | 只看该作者
9 u$ L+ @& }# ?9 m* C

  v3 a- Z  J! }# w0 C4 L( M/ ^. |' z" ?; y8 B. V: g! x. i

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1 Z$ ^# c" q8 o0 `# n+ e
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1607#
发表于 2014-10-15 20:34 | 只看该作者
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1608#
发表于 2014-10-15 20:26 | 只看该作者
     今天,2014.10.15日我陪同日不落、滨江美人鱼上北戴河联峰山公园、北戴河火车站、集发农业光观示范园区、北戴河老虎石海上公园...... 我们玩的都很开心。特别是海上突然起了大浪,滨江美人鱼游进大海,感觉特爽!请继续欣赏相片。
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  f; h0 K$ ]8 x; O# Y9 X. f' J  o2 K" E4 D% E. w
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1609#
发表于 2014-10-15 20:36 | 只看该作者
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1610#
发表于 2014-10-15 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2014-10-15 20:41 编辑 7 `1 G6 m, B# {+ P9 C
' B# U4 P9 A! T0 b

9 z( L. y- o9 p" n; J  N8 \3 t8 O4 s. Q

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1611#
发表于 2014-10-16 16:36 | 只看该作者
又看到北戴河冬泳队旗在海滩边迎风飘扬。。。牛队!

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1612#
 楼主| 发表于 2014-10-16 19:53 | 只看该作者

10月16日周四西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-16 19:55 编辑   ]8 L4 V- Q1 {) U1 t

: z5 D: s( {3 ?( m3 G10月16日周四,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩来回活动。9 R0 C2 p/ O/ Q" p# s% @! k) G
天开始冷了,泡在水里时间长了,感觉冰冰凉,要好久才能暖过来。! ]' r6 Y! Y0 ^) ]: p# K
今天老陆与蓝精灵与快艇同旋,快艇灰溜溜地到里西湖去了...7 A% ^! w  x7 c! z$ t  Z" _
昨天周三,自己给自己放假,晨泳休息一天。
$ l- g& X9 U0 d' |; k8 Z: t' ]5 ?, [2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-7# |" [) V5 a6 ^! a# E% j
3 r$ @3 f: u- F5 m+ }7 l+ `
. K8 K2 B, g4 M8 G0 q

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# n; N2 q( Y% T, z! d. E; {+ K; M: V! a$ E( w

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1613#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:16 | 只看该作者

10月17日周五西湖游记

10月17日周五,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,湖心亭来回活动。1 d0 X2 M+ Z. I/ s  `7 c6 \9 D4 ?
今天又探湖心亭会议现场,湖心亭回周白浮球围着,南侧码头空了一个缺口,
% _$ ~4 ~5 C: `* @
应该是供会议代表上下的。不知道这二天有什么活动在湖心亭举办...
* Z. y% g, }3 v5 _% d2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-6
& j6 }5 V  K8 G1 b; X% ]

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1614#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:42 | 只看该作者

10月18日周六西湖游记

10月18日周六,清晨6:02左右,杨公堤味庄西里湖水域驻马、活动。# m9 e, I2 ]; t: r4 ?' s6 \
早就想一探乌龟潭水域,今天总算实现梦想。西里湖活动后,边游边找进乌龟潭的水路,边游边认路,今天到该水域活动了。就我一人在此活动,上岸应该有7:30,不爽也不行!. Z, u& f5 `3 q5 c) D4 Z
2014.10.18周六 今日西湖苏堤晨色 1-10
6 e9 S4 o. d+ X( R( w' W' _
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1 r( Z. a  D& i: v
9 u9 i# V# b2 @1 E6 o4 g! ~ 静谧毛家埠
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乌龟潭清晨9 H8 d7 x4 x2 W1 X4 }4 Z3 J

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6 J6 C0 Q* |6 U1 O: G. d
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5 Y; C" m; f# f: V/ R; v! G0 F

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1615#
 楼主| 发表于 2014-10-19 22:19 | 只看该作者

10月19日周日西湖游记

10月19日周日,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。
/ b3 f+ [6 Z7 |8 S* G" y( s. S今天晨色奇异...% S3 Z# Q# n. g. ^) [2 @
2014.10.19日周日 今日西湖苏堤晨色 1-9

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5 ^& a2 ~" L9 e' a( H

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1616#
发表于 2014-10-20 16:31 | 只看该作者
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?

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钱塘清风 + 2 上医院呀

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1617#
 楼主| 发表于 2014-10-20 19:51 | 只看该作者

10月20日周一西湖游记

10月20日周一,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,西里湖基地-三桥北-四桥-大湖-三桥北大樟树下一圈活动。
' k. b$ Y" q# b3 T今天活动量大,以些累的...+ t) ]; c; _$ m0 a8 N( B5 {
2014.10.20周一 今日西湖苏堤晨色 1-7
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/ _4 T8 V* n3 q8 o! }, l( c- K
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+ L; V! V* K1 a# ^- m
7 W) e- E7 n6 _, j. U% a: b5 _ / }8 z+ s+ C" v% C; l' j
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& O; c' M# P5 S) n! g5 m1 N/ B
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1618#
发表于 2014-10-20 19:55 | 只看该作者
6水上飘 发表于 2014-10-20 16:31 0 k& R, [# a. N
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?
  [2 i6 n8 z: B% G: x' G
我查百度:' ^/ q) A3 }7 H. n; _! a
[周洁大夫]
" A9 D( G; l5 p- g! P6 o: T1 q你好,你的情况考虑是真菌性感染即平时说的脚气,一般采用抗真菌治疗。治疗脚气九法
8 a$ l+ E9 D: h6 r5 j2 q8 o1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
% O' {1 k5 Q2 Y- X$ D; |' b- f9 v( N
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。
: X1 b$ D. N6 _: L, p3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
8 }* @) j8 B9 I% J4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见9 S. W# @- G. O& W! b  G/ o
效。

* n# ~3 `1 {0 d8 |/ z; u0 L6 M5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。; }# J( b& d' C( J6 K/ v9 e
6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。
% B. A7 ^3 i$ h3 Q7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
! K! L# T' L6 g  F$ y8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。
5 W' _0 f' B9 y( E& [% J9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。- \: R6 [) o( W% S4 w
[侯会红大夫]
7 x& e0 U" B8 Q7 }4 Q您好,脚气俗称足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病。诱发因素常为足部多汗潮湿或鞋袜不通气等。建议您穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗,避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择,不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子,脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染于手指最重要的注意灭菌。中医治疗一般为白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中lO--15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。
5 L0 R# v& e9 [1 V- `5 E) C

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钱塘清风 + 2 很给力! 代陆哥谢张老

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1619#
发表于 2014-10-20 21:18 | 只看该作者
谢谢张老!!!  我选一种照着试试吧

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钱塘清风 + 2 自己不注意,唉,刚开始时看医生,不至于这.
张兴 + 10 静心养病,早日康复!

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1620#
 楼主| 发表于 2014-10-22 21:44 | 只看该作者

10月21日周二西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-22 21:46 编辑 0 V/ _$ t4 u+ ~9 ?

4 z7 V+ t% {" t5 W10月21日周二,清晨5:10左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。, V" P+ k1 M+ w
今天,10.22 周三,自己给自己放假,今天休息。2 m0 [- T0 l. [3 V  o2 S
2014.10.21周二 今日西湖苏堤晨色 1-5

/ e! }8 O1 E" x# Q* X7 T& ]( A% Q, ~" i' ]

( ]1 ?# b7 m  H! j! d7 R
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' k: X3 p4 n* K- p5 y; u

1 P/ A5 y8 B. @2 D: p% R4 P ( e. Q8 P9 D& w9 r  U! J
2 y2 r( q# g$ Z8 s8 x

& L% N# c# L, {9 D5 z" a5 `1 x5 D9 \' h* Y5 y
+ B" g8 b/ P& R$ {( Z# V1 t& e# z6 ?

! \, {; |' [7 j6 [2 [6 U) j+ \
( p+ K5 m" z$ O, K

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