找回密码
 注册
楼主: 钱塘清风
打印 上一主题 下一主题

游记

  [复制链接]
1601#
发表于 2014-10-14 22:34 | 只看该作者
. V$ F$ k% b) a6 C

5 J- e& \1 I9 P6 @2 f! @) Y吉林市泳友莅临北戴河--畅游大海视频
3 q, M' U7 j* V" m4 V0 n

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
钱塘清风 + 2 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1602#
发表于 2014-10-14 22:35 | 只看该作者
% m9 A  ~5 E& j' L" O8 r2 E3 \
9 Y; O# c) j2 H; V5 F: ]
吉林市泳友莅临北戴河--岩石跳水视频9 a7 y, P/ Z/ k( a
) ?7 H- [3 t5 b; v: s5 f  G

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
钱塘清风 + 2 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1603#
发表于 2014-10-15 10:32 | 只看该作者
141015晨外湖迎着朝阳奔游。。。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
钱塘清风 + 2 很给力! 怎么没人影?蓝精灵呢?

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1604#
发表于 2014-10-15 20:43 | 只看该作者

9 v" A+ w1 Z# ~& e2 x1 w  [) K6 c; a+ O; v3 {3 m3 p, m" R- |) g

7 ]. y( ~2 ]& @" A
! g. p- g; ]8 J  b& w% s/ J! d2 j' S+ z+ W2 o- Y# }! y

$ P! w% l& H8 r
' s) l+ z% B/ M- c& ^
: u. w1 c7 S& z  `  }! \, ^4 f5 ]
6 q4 Y; ?" t3 P/ Z% x
回复 支持 反对

使用道具 举报

1605#
发表于 2014-10-15 20:28 | 只看该作者

0 r1 q$ A6 A. c" c9 ^
+ A+ u5 i) k6 u0 X
  x* _7 y5 r" M+ J6 G" F( v
; i! ^! e' ^1 Y9 w4 s9 @. f5 \0 G% l4 [
* I# p" f9 f6 \+ i. s( i& c7 E" w
- Y# a) `' {- C/ E# [

: E8 T; A& S' g9 ]& R! H. [$ a$ r" }* L2 J% m2 \

8 J) Y  T$ H6 F0 V6 V$ c
回复 支持 反对

使用道具 举报

1606#
发表于 2014-10-15 20:30 | 只看该作者

( @3 k2 b; \( R6 n. U' \; n3 j  w, Y- K7 U* N( h
% Y0 }" c+ i6 T8 W* k
& l3 g4 {; O, ^9 L: g  `8 h0 H- r
9 x& b. S9 O% e
" V8 E7 A, i+ d. a8 \

! c- z: i$ f) C  x" Z: D  p" W4 U) v/ e3 t
回复 支持 反对

使用道具 举报

1607#
发表于 2014-10-15 20:34 | 只看该作者

% E& X& J% R+ k3 s$ c+ H5 Q
1 A5 b; `# `3 V& ?' n1 _
. I6 k: g6 g1 d, ]" B- T; w8 Y: F6 V. e5 r3 p, v- N

5 a+ K/ O4 J/ }5 R5 _
! W  N  Z2 j$ |+ F2 p" @5 D! j) A% \
6 ^% |! t% R' A, a3 r' A

  U' E  A- \0 U
回复 支持 反对

使用道具 举报

1608#
发表于 2014-10-15 20:26 | 只看该作者
     今天,2014.10.15日我陪同日不落、滨江美人鱼上北戴河联峰山公园、北戴河火车站、集发农业光观示范园区、北戴河老虎石海上公园...... 我们玩的都很开心。特别是海上突然起了大浪,滨江美人鱼游进大海,感觉特爽!请继续欣赏相片。
: Z  k/ w* k" P. g; E+ d, |& f0 I  ]0 j

( S6 s" Z* u% E( F2 V1 ]. P' n
2 @+ j+ Q( d. J* I3 w7 A1 }! e/ w9 V
  V( L" E1 ]+ n- y) R) ?2 q* c' x: M$ o1 ?) h. f& S/ `

4 p5 d8 a2 Z. ]  I/ Q/ @

评分

参与人数 1威望 +1 收起 理由
钱塘清风 + 1 很给力! 评分,只有一分可用了

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1609#
发表于 2014-10-15 20:36 | 只看该作者
$ D: z( A& h! V/ v

* o' h  P3 u* n$ J) p1 H. \  K& K& E& |
4 x1 p4 F; s$ z& |' O$ e( p5 H
" O0 T/ @2 K, O' V9 `4 L5 u

, t# \% d% n, F, i7 E1 q
. |/ F4 K& j2 y' ]7 G
! m, T5 \+ R- K4 D. G4 I/ n3 d# ~
/ P0 m5 S, a. ]/ i. O  {  h
, C9 r# L6 }5 v* C% L
$ @2 m8 u( Q, o9 N- n3 |, W. K* e
回复 支持 反对

使用道具 举报

1610#
发表于 2014-10-15 20:38 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2014-10-15 20:41 编辑
7 S9 {. D7 x, e+ {0 l& b! ?1 l4 C& j2 V! j" I0 G. p6 h2 ]8 {
; @- O) d9 S# T( G. V8 d

2 ]5 w8 z; c- G1 Z# }3 q) v5 S7 S8 J: t; K5 H& j

; E' ^/ i8 g: O/ I2 u6 l: K
8 v! Q* P# i  Z# E
* @) j  M) a# T. ?7 H$ {! W; m" v2 |$ t. R  ~! [
, P' T) f0 e6 O$ b. u6 F
回复 支持 反对

使用道具 举报

1611#
发表于 2014-10-16 16:36 | 只看该作者
又看到北戴河冬泳队旗在海滩边迎风飘扬。。。牛队!

评分

参与人数 1威望 +10 收起 理由
张兴 + 10 衷心感谢朋友的关注和分享!赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1612#
 楼主| 发表于 2014-10-16 19:53 | 只看该作者

10月16日周四西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-16 19:55 编辑
1 F1 S, a* H' e6 v7 v' n
/ w; ~3 [4 z/ p+ Z10月16日周四,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩来回活动。
) ^, }8 @' p2 _$ r; y0 g: |天开始冷了,泡在水里时间长了,感觉冰冰凉,要好久才能暖过来。
+ W  @: f8 f3 Y, G% t& C) C4 A今天老陆与蓝精灵与快艇同旋,快艇灰溜溜地到里西湖去了...* @! D$ \4 d4 Z% W) K% ?' M5 b
昨天周三,自己给自己放假,晨泳休息一天。+ Y# V% N" |/ m3 X! i
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-7& [/ Z8 u) M1 d/ A/ J5 S
4 |9 Y5 N/ A% J6 Q- p1 ^9 p
" K* I: \" H) L- m: g3 K

9 p8 @6 o* N0 n) l. B
- t! C1 d% T7 V+ j, u) G! S9 t/ I0 \1 p
% B+ R6 J& [! S' @: H
) t" S; U6 y, P$ `

  J/ f0 J# g6 s1 a& L0 d2 e' [4 M6 \
. W/ f+ ]+ _5 U* k3 R
. l  j6 ]  V2 F6 `5 a* p3 b/ v$ H+ @3 B3 c

2 a& H* G) ?1 I/ ?3 O
3 W% r7 y7 M1 o* B0 E5 H/ ^) a' J- P0 Q! ~9 B7 f
  b: R/ b  {& X% e

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +10 收起 理由
张兴 + 10 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1613#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:16 | 只看该作者

10月17日周五西湖游记

10月17日周五,清晨5:35左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,湖心亭来回活动。6 m% i1 `/ Q2 o' w' a) R& f3 b6 p
今天又探湖心亭会议现场,湖心亭回周白浮球围着,南侧码头空了一个缺口,

! l/ S) T( u: B& K! [# u. f) {" b应该是供会议代表上下的。不知道这二天有什么活动在湖心亭举办...# H6 }- h& q& k, B% E+ t
2014.10.16周四 今日西湖苏堤晨色 1-6
7 G5 H" G0 P2 |

: r5 V1 U' \9 o( k! q3 d# d" Z& O/ `7 i2 V; L$ }

6 w& m& }6 m$ Q/ J% \  n) p% C) i) y0 \, |
) P- j% [. K- a/ ^4 ?
* L! m* T% Z9 K4 U& Q/ k

! G8 C( a: U2 m8 u6 M; f' V4 O" I3 f5 q+ k% n
+ j% {( L; V% O% I$ R" T' t

' Z: Z# j& i  k& Y; F
& B% Q8 `& P; u* Y
2 i. c: n# T' ~+ }: b  v" Q8 M
9 z( c4 D! S5 h- A& X' L; ?6 ?0 Z2 Q* s1 F6 F3 y2 D1 ]
7 a- n3 @& o' F( R7 @  v  u7 F- Q

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +10 收起 理由
张兴 + 10 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1614#
 楼主| 发表于 2014-10-18 19:42 | 只看该作者

10月18日周六西湖游记

10月18日周六,清晨6:02左右,杨公堤味庄西里湖水域驻马、活动。. j3 j- T1 ?  e3 H: p9 P$ ]
早就想一探乌龟潭水域,今天总算实现梦想。西里湖活动后,边游边找进乌龟潭的水路,边游边认路,今天到该水域活动了。就我一人在此活动,上岸应该有7:30,不爽也不行!
" |+ H7 R* t& n3 x. P2014.10.18周六 今日西湖苏堤晨色 1-10
/ P: Q- n" Z, m& l" i2 Q: E

& q! p3 m& K+ Z7 {. I! k5 F  T7 o. _
% Q4 D, N, I5 k# |& g. X: V( J2 w' [
: Y9 |, G: e. C3 ^9 R8 g
8 c, W( P9 ^* Y' [& v( j
+ T0 a- I& Z) f- Z/ I, l& W

6 X" B7 x( w2 E# N6 c 静谧毛家埠
- b6 X" T  R# l. }
" _: G  E  x1 g7 j. @6 g
' e& [8 X4 y: |
' z! d& V* R6 d1 \& K7 z1 F. ]7 E4 B2 F" e: d) A
乌龟潭清晨. w. {) j' w0 K$ Q" Q

  t' D% o5 X/ H8 q4 J8 E) e, B$ z/ U' t/ w8 [& d: I" `$ J

, z( J+ @, n; O% v. @2 y3 \1 [. {4 z' ], ?# t6 X/ m
  }2 p* q8 [& v4 m& `
+ u9 j0 Y! ?7 d
7 J, n, p* d, h& r
* f* r$ a8 Z4 A' R

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +10 收起 理由
张兴 + 10 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1615#
 楼主| 发表于 2014-10-19 22:19 | 只看该作者

10月19日周日西湖游记

10月19日周日,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。
' G# D% t2 ]$ X7 a/ @3 b* U% P今天晨色奇异.... v. N! Y- f7 W% [$ {
2014.10.19日周日 今日西湖苏堤晨色 1-9
% s- s) L3 ~+ a) C

/ R/ L# E7 O9 v
( F( G" [) k) d. a$ S2 S8 C& c , A& a( g. Q2 ~0 K: h
+ D) Q2 l/ K: j7 l

. {/ H' K% @' z8 D% Y4 h! L8 F/ z$ ]
# J# o  `8 v  O2 ^/ X+ k( X 2 g2 Y. T  z3 y1 |* C4 n
5 F, }& o; K2 j6 ^8 N
$ ~& n0 T) b8 X3 D; B) F( z: J$ p

# i; X% x9 \/ p5 c6 T6 @5 H. c7 U; l " R% E+ S8 _9 P+ {9 `/ X+ W9 H6 d

. g' t0 U7 c2 X2 P: p$ \
+ ~2 Y0 G! v% r$ h. q' g' E+ R/ o+ C* S2 m- A! F/ N
0 T- I5 e! n8 Z3 D
7 F+ h; G. U% A) e/ f! K2 ]

7 W' c8 t9 Q0 i' ]- f; g/ Q3 j% r6 v; E, `9 O

) s  ~7 r% ~7 |* v: X5 X

; ]/ W# A: w7 ]6 G9 y

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +10 收起 理由
张兴 + 10 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1616#
发表于 2014-10-20 16:31 | 只看该作者
141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
钱塘清风 + 2 上医院呀

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1617#
 楼主| 发表于 2014-10-20 19:51 | 只看该作者

10月20日周一西湖游记

10月20日周一,清晨5:15左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,西里湖基地-三桥北-四桥-大湖-三桥北大樟树下一圈活动。
" v5 m% `3 W6 V/ M今天活动量大,以些累的...
9 h& E, _! E( Y+ V2014.10.20周一 今日西湖苏堤晨色 1-7
1 W& P4 V" e/ i
5 c8 k9 k4 A/ o) t  {
7 Y3 k6 s8 q! x
- U4 Z3 x2 f" q+ E
/ }  K! A: m- H1 c# b* |
) `# W, N' g; ]( m* T; o  ]
# h. ?8 T( }; `7 x+ k7 w
& v$ {. {; F( u  W' T! Z

+ ]1 D6 z& G+ o * z5 q! u* E! B( j

8 I( Z: o& a; e0 P; [ " `( T: l6 T  O2 d& u: A! m
3 @' X( \. I1 M; c
  i8 n5 Q1 A( c3 }9 x( E
4 j& s. N% s) y+ L, `; G$ |5 w

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +10 收起 理由
张兴 + 10 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1618#
发表于 2014-10-20 19:55 | 只看该作者
6水上飘 发表于 2014-10-20 16:31
, o$ r$ ?0 I# @+ s+ `141020今起忍痛息游一周。因患脚气病不能入水。。。请问兄弟姐妹有何良方?

6 f7 T9 E& V: }6 Z我查百度:
0 |3 I4 l4 h" Q* C. _; ^[周洁大夫]
% _* Q- b6 W7 W6 Q$ L你好,你的情况考虑是真菌性感染即平时说的脚气,一般采用抗真菌治疗。治疗脚气九法
/ o. f) m, v) ^! r( j( H# `  P$ X1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
; Y( ~0 w! X0 |: @9 g* G# X
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。
  x7 Y8 l( s  ^) b& b9 n3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
+ j6 L# _% J, W4 E+ _* T4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见
2 b+ [  f, ~$ u+ k/ }7 y效。
5 d- }7 J8 Q$ s! [5 _+ h, T
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。7 W/ J8 M; h2 E6 t1 W* E" ~7 B
6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。: r1 L0 t6 }) F7 |& x3 Y
7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。" z0 V& Q' A, {$ T
8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。
! S, a  C6 W& S0 C9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。# Y# D, `0 ~' a' \
[侯会红大夫]
* C: v& Z- x6 X( z您好,脚气俗称足癣是一种极常见的真菌感染性皮肤病。诱发因素常为足部多汗潮湿或鞋袜不通气等。建议您穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗,避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择,不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子,脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染于手指最重要的注意灭菌。中医治疗一般为白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中lO--15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。
8 E& H9 n4 N# C3 R$ t! E4 X

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
钱塘清风 + 2 很给力! 代陆哥谢张老

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1619#
发表于 2014-10-20 21:18 | 只看该作者
谢谢张老!!!  我选一种照着试试吧

评分

参与人数 2威望 +12 收起 理由
钱塘清风 + 2 自己不注意,唉,刚开始时看医生,不至于这.
张兴 + 10 静心养病,早日康复!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

1620#
 楼主| 发表于 2014-10-22 21:44 | 只看该作者

10月21日周二西湖游记

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-10-22 21:46 编辑
: P* ]/ _- x6 m& w. V& f( C8 a$ u( h1 T
10月21日周二,清晨5:10左右,三桥北西湖一侧大樟树下驻马,阮公墩一线来回活动。8 x1 s: Q6 C! i' R0 g3 T+ m6 W
今天,10.22 周三,自己给自己放假,今天休息。
" N. Q) \! g1 q' I4 \2014.10.21周二 今日西湖苏堤晨色 1-5

- O3 A3 I- n% [. x* R& D3 I* w  q) S/ D8 m3 P3 r2 }
/ E7 [: y# T4 ]& q4 v

( A1 o% e& N4 Z$ ^7 }) K
$ E- y( N0 N$ W9 f( n5 D$ t% G! ]7 y/ k- C

" \! I$ ^/ T; m& Z' e; |. k 8 C* X1 A4 W3 V( U; j  i# T" T
7 M& h9 P4 Y3 \& |4 L
# E+ H" Q+ L; f% X9 X. k4 X# u

5 [1 o  W, f4 ^6 ?" r! b2 u% d; S
& K  I# B7 ]# G; ~+ ^( G6 J, d; z9 T8 H( r4 Y) J: a& j, K
4 G0 H2 G) l& c  f1 H+ S9 ~1 B

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 1威望 +10 收起 理由
张兴 + 10 很给力!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-2-22 00:26 , Processed in 0.105393 second(s), 28 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表