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楼主: 钱塘清风
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游记

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1701#
 楼主| 发表于 2014-12-19 20:07 | 只看该作者

12月19日周五西湖游记水温约6.5℃

本帖最后由 钱塘清风 于 2014-12-19 20:08 编辑 3 X6 |; ^3 P. B# o

; ~4 V. L6 [: w( g8 R4 @  ~12月19日周五，清晨5:40左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，贴苏堤往二桥方向活动。今天环境温度约4.5℃，水温约6.5℃。今天回暖了。7 l4 P' {& c# ?  `( k
今天温振霄追野鸭，快意西湖冬泳！
% h% a! h1 M1 T3 \2 w2014.12.19周五 今日西湖苏堤晨色 1-8
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1702#
 楼主| 发表于 2014-12-21 09:45 | 只看该作者

12月20日周六西湖游记水温约6.5℃

12月20日周六，清晨6:10左右，三桥南西湖一侧驻马，苏堤附近活动。今天环境温度约1.5℃，水温约6.5℃。
8 t' g9 G. i; C$ U8 @" E: i昨天与老赵约好，今天来此活动。老杨、我、老赵、诸、吴大姐、老范一起活动。结束后拍照纪念...
: V$ u; l: M. d( g+ |2014.12.20周六 今日西湖苏堤晨色 枫叶美景 1-172 c8 T1 X5 V) F7 t5 {; Q3 f6 h

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1703#
 楼主| 发表于 2014-12-21 10:13 | 只看该作者

12月21日周日西湖游记水温约6.5℃

12月21日周日，清晨5:40左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，贴苏堤往二桥方向活动。今天环境温度约0℃，水温约6.5℃。
) ~, P7 y' J7 P+ l2014.12.21周日 今日西湖苏堤晨色 水面有结冰 1-10' A5 Q, V0 x: }/ j/ T  T

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1704#
发表于 2014-12-22 16:11 | 只看该作者
        今天2014年12月22日“冬至”，是个非常重要的节气，也是中华民族一个传统的节日。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天，也是“进九”第一天，“阳”气逐渐回升，因此也是个吉利的日子！冬泳人最欢乐任性的时候终于来到了！！
8 N3 [4 d: |2 _9 |        北戴河冬泳队上午10点在老虎石海上公园举行活动，气温-4度，水温-1度，天气晴朗，冬泳的十分开心快乐！" _' b7 q1 J# w5 y# O
        今天有我区媒体采访北戴河冬泳队“冬至”活动日，准备向全市区人民播放。
7 d& K( d$ _. Z: E        我们拥抱“严寒之巅”、我们拥抱“冰雪大海”，冬泳是一个熬炼体质、锤炼意志的健身项目，冬泳也是一个苦尽甘来、开心“上瘾”的健身项目。
' b+ g' R& C+ m5 _        你懂的，我们将深刻体会到：“我冬泳，我快乐，我康健”、“一旦恋上冬泳就是一辈子；”我们“冻”并快乐着，数九天冬泳后，那份爽快是躲在被窝里的人体会不到的！
* x9 `" H6 Q$ \% Y" G         冬泳正吻合了2014年中国“十大流行语”中的：“神器”“高大上”“萌萌哒”。- v9 ^" H- I$ [5 z1 h5 P
       最后，还是要强调在数九天冬泳中：游泳时间应当受到非常严格的控制，不要逞强、好胜，不要盲目攀比游的时间，最后飙出毛病，无法挽回！造成严重后果！很多人都是吃了这个亏，而无法再坚持这项活动，甚至对人的重要器官造成很大伤害。在拥抱“严寒之巅”冬泳时，最好有人陪同，可以相互照应，以防意外发生。- D% y) B8 i' v0 c! `
冬至到，祝福到，畅游冰海多欢笑。
( L8 l, i* Y0 ^+ p        心态年轻萌萌哒，科学冬泳实在好。
: P/ C' I6 D8 V  F7 M3 \                    “冬至”抒怀& _" N6 V* i- ]- N
冬至节气喜来临，北风吹歌送激情。+ y- @' U# m6 ]( W7 ?3 ~) w+ |! |
数九拉开冷帷幕，冰雪大海如仙境。3 F& n0 S' d) s* Q7 y  q
苦寒梅馥相晖映，钢铁勇士志坚定。
% c% `8 U; W2 o: A2 Q" L满腔热血一个爽，圆梦健康真开心。, ^6 J, ?. N% `+ e  ^* z

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“冬至”爽！北戴河冬泳队苦练三九斗志昂--合影照
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- [* i& X( I4 X' T“冬至”爽！北戴河冬泳队苦练三九斗志昂--泳前热身凉体活动
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1705#
发表于 2014-12-22 16:16 | 只看该作者
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“冬至”爽！北戴河冬泳队苦练三九斗志昂--畅游大海
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“冬至”爽！北戴河冬泳队苦练三九斗志昂--快乐出水
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1706#
发表于 2014-12-22 16:17 | 只看该作者
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“冬至”爽！北戴河冬泳队苦练三九斗志昂--下水前跑步热身视频
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1707#
发表于 2014-12-22 16:20 | 只看该作者
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“冬至”爽！北戴河冬泳队苦练三九斗志昂--下水前单臂俯卧撑热身视频! Z6 y* p3 Z1 V/ Y+ ]4 V

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1708#
发表于 2014-12-22 16:22 | 只看该作者
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“冬至”爽！北戴河冬泳队苦练三九斗志昂--畅游大海视频; Y8 O4 G/ T* M; R  p* z1 A

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1709#
发表于 2014-12-22 18:46 | 只看该作者
141222晨，气温-1度，水温6。5度

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钱塘清风 + 2 很给力! 好久不见！一切安好？！

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1710#
发表于 2014-12-22 18:48 | 只看该作者
张兴 发表于 2014-12-22 16:16
; _- M" Y2 w& R, `0 }“冬至”爽！北戴河冬泳队苦练三九斗志昂--畅游大海

' D$ n; D& X) M. }& b8 h( n, u; [向北戴河裸泳将士学习致敬！

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1711#
 楼主| 发表于 2014-12-22 20:21 | 只看该作者

12月22日周一西湖游记水温约6℃

12月22日周一，清晨5:40左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，贴苏堤往二桥方向活动。今天环境温度约-3℃，水温约6℃。' V' V9 G1 |% k
2014.12.22周一 今日西湖苏堤晨色 清晨霾霭的样子 1-7
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1712#
 楼主| 发表于 2014-12-23 19:48 | 只看该作者

12月23日周二西湖游记水温约6℃

12月23日周二，清晨5:40左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，贴苏堤往二桥方向活动。今天环境温度约0.2℃，水温约6℃。
$ W, n' G; `( x5 b, c3 i& Q近期相机镜头伸缩有问题，要修未修，尽量少拍照...$ {" r2 M. Y9 }: n
2014.12.23日周二 今日西湖苏堤晨色 晨霾 1-7
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1713#
发表于 2015-7-15 18:47 | 只看该作者
本帖最后由 张兴 于 2015-7-15 19:05 编辑 . }" n( i0 Z* L
0 ]9 ?8 C- N% Z% i; E1 |" ]- \% k& Y
         今天，2015年7月15日下午两点，毛泽东畅游长江49周年纪念日、同时又是全国游泳日到来的前夕，成功横渡琼州海峡南昌冬泳爱好者周岩（海盗）到毛泽东游泳处与北戴河冬泳队畅游大海，并与北戴河冬泳队话别。
' z, e; C# Q1 j8 ?: l       当时，多云，气温30度，水温26度，非常适宜游泳，我们在水里足足畅游了一个多小时，周岩大侠余兴尚没了，以后有机会还要再来。6 L( V# J9 L6 [8 U' b  E0 E
        冬泳人志气高昂，“我们怀念毛主席！”，激情拥抱大海。弘扬冬泳正能量，提振冬泳的“精气神”。时值暑期，中外游客云集， 游客竟称：一群飞鱼与“水”共舞！为我们冬泳人叫好。 请欣赏图片。3 N# ~* F$ o+ u+ E% m. b3 g
              主席游泳处合影主席游泳处合影，伟人畅游照我心。
8 I7 r# @5 R( k- a我们怀念毛主席，指引我们泳前进。/ }  [8 G" ^5 E+ K3 _
% n/ Q- T. u% s  i! c
北戴河毛泽东游泳处一群飞鱼与“水”共舞--集体留影，周岩（右3）
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( G1 @9 b# j8 o5 N, N% H* q北戴河毛泽东游泳处一群飞鱼与“水”共舞--集体留影，周岩（左2）: C$ f# `& w2 O1 `
8 y( C. w7 E) b( q
北戴河毛泽东游泳处一群飞鱼与“水”共舞--集体留影。
  Q: {( h) h, U7 c& h+ w* j
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2 [9 O% M4 I3 @, C5 g+ C  a' e0 b% Q2 d( x- p
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北戴河毛泽东游泳处一群飞鱼与“水”共舞--畅游大海。& Y9 H/ q9 K5 a" \) J  L: J! I: }

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9 I3 ?( U" W1 d5 F' {9 g" n' M& x! U7 }9 \, o# N( _

9 q5 |# H4 \8 S5 J北戴河毛泽东游泳处一群飞鱼与“水”共舞--出水与话别。
/ D1 c. A4 T" J, P% d7 v0 ~3 I, F  g; o7 h

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钱塘清风 + 3 很给力! 纪念毛泽东畅游长江49周年！

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1714#
 楼主| 发表于 2014-12-25 20:13 | 只看该作者

12月25日周三西湖游记水温约6.5℃

12月25日周三，清晨5:40左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，贴苏堤往二桥方向活动。今天环境温度约6.8℃，水温约6.5℃。
* S8 B% X: j9 K! q$ w9 C昨天周三，休息。今天有雾...: v9 D# N' l) L7 H6 s5 V
2014.12.25日周三 今日西湖苏堤晨色 没风雾常态 1-4
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1715#
发表于 2014-12-26 15:47 | 只看该作者
冬练三九，夏练三伏，到了真正考验冬泳人意志的时段了

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1716#
 楼主| 发表于 2014-12-26 20:33 | 只看该作者

12月26日周五西湖游记水温约7℃

12月26日周五，清晨5:40左右，杨公堤隐秀桥南角一侧驻马，杨公堤隐秀桥南角-游船码头南侧、外侧对角一线活动。今天环境温度约1℃，水温约7℃。
9 `0 d  ^1 [# r今天云彩奇异，是纪念毛爷爷诞辰吗？; Z/ N/ j, e' a2 ^6 J
2014.12.26周五 今日西湖苏堤晨色 奇异云彩纪念毛爷爷 1-8$ ~4 J+ x5 T7 R2 f

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1717#
发表于 2014-12-27 19:08 | 只看该作者
141226，一九第5天

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1718#
 楼主| 发表于 2014-12-28 21:36 | 只看该作者

12月27日周六西湖游记水温约7℃

12月27日周六，清晨5:40左右，三桥南西湖一侧驻马，附近活动。今天环境温度约6℃，水温约7℃。
$ ^2 I! x. v7 ~$ ~2 ^5 L( q# V今天，老赵、老范、老诸、徐舒佳、吴大姐等泳友一起活动。; i, a# R. P9 Q; @- ]& n2 P, e6 q$ t
2014.12.27周六 今日西湖苏堤晨色 晨雾 1-8* c3 p' K4 v2 e& l; |

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1719#
 楼主| 发表于 2014-12-28 21:51 | 只看该作者

12月28日周日西湖游记水温约7.1℃

12月28日周日，清晨5:40左右，三桥北西湖一侧大樟树下驻马，贴苏堤往二桥方向活动。今天环境温度约4.1℃，水温约7.1℃。" r! E( K/ J# C( ~" D
2014.12.28周日 今日西湖苏堤晨色 又到茶花盛开季节 1-9, u7 o5 k$ Y0 O6 P1 a; |
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残荷与倒影
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1720#
发表于 2014-12-29 15:50 | 只看该作者
本帖最后由 6水上飘 于 2014-12-29 15:53 编辑
; s: J; Y% V0 |' p) u: R6 C) {6 @. E, v& O) @- H
141229晨一九第8天，气温4度，水温7。5度; V0 Y  G2 h0 G- l( b/ Y8 W
0 u- t( s0 @9 j6 Z

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张兴 + 15 祝你元旦快乐，新年大吉!很给力!
钱塘清风 + 2 很给力!

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