我的游泳记录册

燕归来

      2012年10月1日“国庆节”，阴历八月十六，今天是个好日子，与国与民都是大喜。游泳往返的途中看到五家办喜事的，鞭炮鸣响、花车过街，煞是喜庆。
      云霞6:18分电话相约，6:50分到达南湖，水温22.9度。下水依然感觉冷了，与云霞游南岸、小岛各一来回1200米（其中仰泳50米、自由泳600米、反蛙泳120米）。我忽略了她的伤脚，让她陪我游恁远。上岸一看，她右脚肿得像发面馍，青中带紫，看着心痛。她拖着受伤的脚坚持游泳，这种精神难能可贵，值得赞扬啊，佩服、佩服！

水上飞li

燕归来

水上飞1 发表于 2012-10-2 06:05

      谢谢水上飞1 大哥送给我节日期间的精美图片。祝您永远开心、快乐！

燕归来

  K( v: d, x  `5 [# g3 Q: W& i* y1 W      10月2日，星期二，晨6:50分到达南湖，水温22.9度。因骑电瓶车，一路吹得身子发凉，在岸上活动一会，7:08分下水。独自蛙泳到小岛—顺小岛北面仰泳过桥、反蛙泳直南岸—自由泳到网箱与田大姐回合—共同游近桥—又与蔡萍、小红回合再折回网箱—四人从西绕小圈过桥—顺小岛北面仰泳到岛—自由泳回岸，8:18分上岸，估计全程2000米之多。

燕归来

      10月3日，阴历八月十八，星期三，晨6:15分骑电动三轮车带着老妈妈（昨天下午16:30由弟弟开车从湖北而来）到南湖，水温23.1度。与金凤游到舞池，随四位男泳友游一大圈1300米（其中仰泳100米、自由泳500米）；又特意给妈妈表演蛙泳、仰泳、自由泳、反蛙泳，今日共游1500 米。
      泳友们对老妈妈非常热情，黄运动专门进行各种跳水表演，让她老人家乐不可支。
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燕归来

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           10月4日，星期四，阴历八月十九，上午10:40分带着我妈妈、弟弟、弟妹、儿子、阿毛（弟弟家爱犬）到达南湖，水温23.1度。
' p& h) T1 V4 C5 ~$ Q6 C0 `% j      听弟弟讲，阿毛很喜欢游泳，今日南湖之目的就是想验证一番。果不其然，阿毛一见水就特兴奋，拽都拽不住便跳入水中，开始了标准的狗刨式。我也随之跳入水中与它比试起来，可我的蛙泳怎么也比不上它那不标准的蛙泳。瞧瞧，它每次都是第一名。

    我、弟弟、阿毛

    我、妈妈、弟妹、阿毛

我与阿毛比蛙泳

阿毛始终游在我头里

燕归来

      10 月5日，星期五，晨6:55分到达南湖，水温22.9度。与我们局周华、小李游南岸一来回900米，周华全程自由泳，且速度很快，我死活撵不上；又与平原、小马开始游一大圈 ，过桥后发现平原放弃未过桥，追赶小马游完一圈 1300米。今日共游2200米（其中自由泳900米、反蛙泳100米、仰泳100米）。

燕归来

      10月6日，星期六，下午4:50分带着妈妈到达南湖，水温22.3度。与刘芳在泳道游100米；与一11岁小男孩pk蛙泳暂领先，用自由泳pk他蛙泳落后5米之多，这小娃子蛙泳动作虽不标准，但速度很快，是可造之才；今日在泳道共游五个来回，计1300米（其中仰泳400米、自由泳500米、反蛙泳120米）。

燕归来

      10月7日，星期日，中秋、国庆连休八天的最后一天。上午10:20分到达南湖，水温22.5度，这个点游泳的人不多。独自游到西岸，向快乐老大哥请教自由泳呼吸的调整问题，揣摩快乐老大哥所讲要领，自由泳绕小圈在网箱撵上小马后回岸900米；仰泳小岛一来回240米。共游1140米。

赫连

            幸福之家         
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冰蝴蝶

真是一个幸福之家 祝福阿姨身体健康 幸福快乐

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冰蝴蝶

燕子 这阿黄狗狗好可爱 因几天的假日外出 遗憾没有亲眼目睹这精彩的场面

燕归来

赫连 发表于 2012-10-7 20:46
4 N7 @0 d' r5 ?$ V7 t8 t& J幸福之家

- u* s$ x  M2 \% q) T$ I& r       谢谢赫连大哥关注。
       本来我是很快乐的，老妈一来就更幸福了！
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燕归来

冰蝴蝶 发表于 2012-10-7 21:15
燕子 这阿黄狗狗好可爱 因几天的假日外出 遗憾没有亲眼目睹这精彩的场面

      谢谢琴姐关注。
      八天的假期，我们都有着各自的快乐与幸福。您回永城老家也是尽孝的最佳表现，值得推崇。
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燕归来

      10月10日，星期三，晴天、有风，晨7:05分到达南湖，水温22.1度。两天未游，水温又下降了。不多虑、不多想，一个猛子扎入水中，游起来也挺爽，只是不能在水中停，一停便冷。接云霞两口子到小岛一来回240米；与金凤、小马游一圈900米，期间一段迎浪游特别惬意（其中自由泳200米）；仰泳接田大姐240米；与田大姐仰漂一会，在水里已觉手指发麻，即可上岸。今日共游1400米。上岸时感觉冷了，冲洗时嘴唇发紫。田大姐、蒋大姐、琴姐都未感觉冷，看来我是真不抗寒啊！

水上飞li

平静湖

你好棒啊！

燕归来

水上飞1 发表于 2012-10-10 17:46

. R; R& B3 G( |4 S2 u" J     谢谢水上飞1大哥关注及夸赞。祝您天天快乐！

燕归来

平静湖 发表于 2012-10-10 20:56
你好棒啊！

  Q; _" C$ I% \1 m# r        不行、不行，冷得嘴唇都发紫，还棒吗？

燕归来

      10月11日，阴历八月二十六，星期四，上午10:10分骑山地车到达南湖，水温21.3度。秋高气爽、艳阳高照、和风旭日、湖水涟漪。虽说水温在逐渐下降，但骑车而来，身上还是暖洋洋，跃入湖中没感觉冷。独自游南岸一来回900米（其中自由泳200米）。爽！