南湖畅游

青春驿站 · 发表于 2013-2-18 10:38

立春之后是否适合游泳?

快乐老头 · 发表于 2013-2-23 16:05

今天晴天，西南风1级，气温15~2℃，水温5~7.5℃，下午2点，水温7.5℃，水清能见度2米，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，出水时未感冻手冻脚！舒服！

快乐老头 · 发表于 2013-3-3 13:29

今天是九九第一天晴天，西南风1级，气温15~2℃，水温5~8.3℃，上午11点，水温7.7℃，水清能见度2米，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，出水时未感冻手冻脚！舒服！

乐分享 · 发表于 2013-3-3 22:13

下午近5点了，一体格健壮的中年女士来到泳池，打算从今天开始游下去（她没冬泳）。本打算只沾沾水（水温9—10度），结果，她先在室外大池游了150米，又进室内小池游了近40米.更衣后自感腰部凉，跟我们道别后，急着去晒太阳了。不知能否晒好？

快乐老头 · 发表于 2013-3-6 14:01

昨天惊蛰，今天九九第四天，天气晴朗，气温22~9摄氏度，上午10点30分，我在南湖西岸老冬泳基地，下水休闲蛙泳到浮漂，约380米，已不冻手冻脚，出水时稍冷！更衣后慢跑10分钟即恢复，舒服！

快乐老头 · 发表于 2013-3-7 13:55

今天九九第5天，天气晴朗！气温水温逐渐增高，气温25~11℃，上午10点27分在泳友之家下水，水温11.4℃出水，水温11.7℃ 休闲蹼泳500米，游时已不冻，出水更衣洗澡已不冷！舒服！

乐分享 · 发表于 2013-3-9 11:24

前天，室外大池水温已达12摄氏度，不少泳友游量都在400——600米，有位泳友放了‘高产’，游了800米（他的泳速不算快）。在水里没感到冷的他，上岸冲澡后披着大浴巾哆嗦上了。室内小池水温总比大池低两度以上，这几天仍坚持在室内游。按有关说法，水温不高于14度，仍属于冬泳期，因此，心里就有了种戒备心理，不敢冒进。每次游量不超过200米.

快乐老头 · 发表于 2013-3-9 19:58

今天九九第七天，天气晴西南风3级，气温17~30摄氏度，水温13.8~16.4摄氏度，下午5点水温16.4摄氏度我在南湖西岸老冬泳基地赤手光脚用全浸式游泳法游蛙泳500米、蝶泳100米，游时不冻不冷，出水后未冲水，更衣后已不冷！舒服！

快乐老头 · 发表于 2013-3-10 06:46

乐分享发表于 2013-3-9 11:24
前天，室外大池水温已达12摄氏度，不少泳友游量都在400——600米，有位泳友放了‘高产’，游了800米（ ...

我们这儿近几天水温已达11~15摄氏度，已有五六位泳友游大圈，约1000~1500米，约20~30分钟！出水后都自我感觉良好！

快乐老头 · 发表于 2013-3-19 13:44

明天春分，今天多云东北风2级，气温23~7摄氏度，上午10点30分，泳友之家水温13.5摄氏度！我围岛休闲蹼泳游大半圈，26分钟约1000米，游时已不冷出水后冲水洗澡舒服！

乐分享 · 发表于 2013-3-20 15:52

快乐老头发表于 2013-3-19 13:44
明天春分，今天多云东北风2级，气温23~7摄氏度，上午10点30分，泳友之家水温13.5摄氏度！我围岛休闲 ...

您游那么多，佩服您呀！或许湖水接地气，升温也快，人体对水的感觉也比较柔和，这是我以前在本市的一个人造湖里游泳时的体会（不像泳池里的水有点拔人扎人，这也可能是我的错觉）。

快乐老头 · 发表于 2013-3-24 07:25

本帖最后由快乐老头于 2013-3-24 07:27 编辑

昨天多云东南风3级，气温15~8摄氏度，上午10点30分，泳友之家水温13.1摄氏度！我围岛休闲蹼泳游大半圈，22分钟约800米，游时已不冷出水后冲水洗澡舒服！

乐分享 · 发表于 2013-3-25 15:43

近日由于气温偏低，简易封闭的室内也感阴凉。一女泳友昨天游了不到350米（4个来回），跑步回家，体温恢复很慢，后来又开电暖气、又用暖手宝帮助回暖。她没冬泳，今年3月中旬就下水了，我很佩服她的勇气。目前我仍游2个来回，最多再加2个短来回，还没突破过3个来回。冲澡更衣后，体温很快恢复正常。

青城船长 · 发表于 2013-3-31 11:17

精神可嘉，值得学习

快乐老头 · 发表于 2013-4-2 22:29

本帖最后由快乐老头于 2013-4-2 22:30 编辑

今天天气晴，东南风1级，气温18~9摄氏度，下午4点水温15摄氏度，我在南湖西岸老冬泳基地下水，未用冬泳设备及脚蹼，亦未戴泳帽和游泳镜，用蛙泳、反蛙泳、侧泳、蝶泳、等泳姿游到岛东沿，约400米，已不冷，舒服！

快乐老头 · 发表于 2013-4-4 20:15

今日清明，多云天气，气温11~22℃ 水温13.6~15.6℃，上午11点7分在南湖西岸老冬泳基地下水，11点37分出水未用冬泳装备，亦未戴脚蹼泳帽泳镜，休闲游蛙、蝶、仰、自侧、踩水等转了一小圈，已不冷！

乐分享 · 发表于 2013-4-6 16:07

快乐老头发表于 2013-4-4 20:15
今日清明，多云天气，气温11~22℃ 水温13.6~15.6℃，上午11点7分在南湖西岸老冬泳基地下水，11点 ...

请问，您踩水也能像走路一样前进吗？我的踩水就是蛙泳立着游，只能原地打转。

快乐老头 · 发表于 2013-4-7 23:09

今日多云天气，气温9~20℃ 水温13.6~15.3℃，中午12点7分在南湖西岸老冬泳基地下水，先在水中清扫台阶10分钟，12点37分出水未用冬泳装备，亦未戴脚蹼泳帽泳镜，休闲游蛙、蝶、仰、自、侧、踩水等转了一小圈约500米，已不冷！

快乐老头 · 发表于 2013-4-12 19:29

今日晴天，气温6~25℃ 水温14.6~19.6℃，下午5点55分在南湖西岸老冬泳基地下水，6点3分出水未用冬泳装备，戴一顶硅胶戴泳镜，未穿脚蹼，游全浸式蛙泳、蝶泳、约1000米，已不冷！

乐分享 · 发表于 2013-4-13 14:17

我们室内、外的泳池都是近日换的新水（泳池南邻公园需水灌溉，泳池的来水经泳池排水口送达，我们就沾光了。）我现在游500米左右，算游得少的了。几乎没有冷的感觉了。

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