请教：未婚女孩子能不能坚持冬泳，对今后的生活有没有不良影响？

泳兵 · 发表于 2011-12-15 16:01

喜扬扬发表于 2011-12-15 09:02
今天水温7度，感觉池中水很冷，下水处铺的毛毡也结冰，下水台面也结了冰，游100米。

喜扬扬 · 发表于 2011-12-16 09:49

水温6.5度，游100米。

喜扬扬 · 发表于 2011-12-16 13:54

泳兵发表于 2011-12-15 16:01

谢谢支持！

泳兵 · 发表于 2011-12-16 20:43

喜扬扬发表于 2011-12-16 13:54
谢谢支持！

喜扬扬 · 发表于 2011-12-17 09:02

水温6度，戴手套游50米，上岸慢跑回暖。

喜扬扬 · 发表于 2011-12-18 08:53

水温5度，感觉没有咋天冷。游100米。

喜扬扬 · 发表于 2011-12-19 08:57

额~~~好冷啊~~水温也就是5度吧。下水的时候感觉脚特别麻，想着游50米就上来呐，结果，咬咬牙，还是游了100米~~

泳兵 · 发表于 2011-12-19 09:43

喜扬扬发表于 2011-12-19 08:57
额~~~好冷啊~~水温也就是5度吧。下水的时候感觉脚特别麻，想着游50米就上来呐，结果，咬咬牙，还是 ...

喜扬扬 · 发表于 2011-12-20 16:19

早晨起晚了，中午补上，戴胶皮手套游50米。感觉水温比早晨暖和，出水后感觉不是太冷，也没有跑步回暖~~咔咔，碰到一个卫校的老师~~明天继续加油！

喜扬扬 · 发表于 2011-12-21 08:14

喜扬扬发表于 2011-12-20 16:19
早晨起晚了，中午补上，戴胶皮手套游50米。感觉水温比早晨暖和，出水后感觉不是太冷，也没有跑步回暖~~咔咔 ...

嘻嘻~~谢谢支持哦~~~

喜扬扬 · 发表于 2011-12-21 08:19

嘎嘎~~~游泳池换新水咯，温温哒，舒服！而且出来后，风吹着也不冷，只是洗澡的地方水塔坏掉啦，呼呼~
╮(╯▽╰)╭ 要不然还可以多游几趟呐~~~浪费啊浪费，呜呜

泳兵 · 发表于 2011-12-21 11:02

喜扬扬发表于 2011-12-21 08:19
嘎嘎~~~游泳池换新水咯，温温哒，舒服！而且出来后，风吹着也不冷，只是洗澡的地方水塔坏掉啦，呼呼~
╮(╯ ...

冬泳使你意志坚强，冬泳使你身体健康，冬泳使你快乐无比... ...

喜扬扬 · 发表于 2011-12-21 11:43

泳兵发表于 2011-12-21 11:02
冬泳使你意志坚强，冬泳使你身体健康，冬泳使你快乐无比... ...

谢谢支持。

喜扬扬 · 发表于 2011-12-21 12:00

上午9点30分去河大，经人指点来到了慕名已久的河大冬泳基地－－铁塔湖，湖面结着冰，来的太晚了，未能看到冬泳爱好者在湖中畅游的英姿。

冬泳1 · 发表于 2011-12-21 14:20

喜扬扬发表于 2011-12-20 16:19
早晨起晚了，中午补上，戴胶皮手套游50米。感觉水温比早晨暖和，出水后感觉不是太冷，也没有跑步回暖~~咔咔 ...

冬泳能增强人的体魄，坚强人的意志。俺40，冬泳6年，非常羡慕你这么年轻就冬泳。
冬泳一定要量力而行，每个人的差别极大。入水前“晾”，出水后“回暖”更重要，慢跑能将身体里的寒气带出，调理肌体循环系统，全身上下暖洋洋极其舒服。
冬泳不在量多，贵在坚持！

喜扬扬 · 发表于 2011-12-21 15:12

冬泳1 发表于 2011-12-21 14:20
冬泳能增强人的体魄，坚强人的意志。俺40，冬泳6年，非常羡慕你这么年轻就冬泳。
冬泳一定要量力而 ...

谢谢支持

汾河魂郭 · 发表于 2011-12-21 15:45

本帖最后由汾河魂郭于 2011-12-21 15:46 编辑

冬泳不在量多，贵在坚持！

喜扬扬 · 发表于 2011-12-22 09:14

汾河魂郭发表于 2011-12-21 15:45
冬泳不在量多，贵在坚持！

谢谢！

喜扬扬 · 发表于 2011-12-22 09:16

新水，早晨游200米，出水后感觉也不是很冷，慢跑几分钟后身体是暖和的。

喜扬扬 · 发表于 2011-12-23 09:40

喜扬扬发表于 2011-12-22 09:16
新水，早晨游200米，出水后感觉也不是很冷，慢跑几分钟后身体是暖和的。

谢谢了

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