请教：未婚女孩子能不能坚持冬泳，对今后的生活有没有不良影响？

喜扬扬

每天进泳池时感觉气温都比前一天要凉，游130左右，

喜扬扬

又坚持一天，游100米。

喜扬扬

小池子水温表是不是坏了，水很冷，它显示是7度。游一百米。

喜扬扬

水温表不看了，游80米。

漫修

建议不参加冬泳，为了后代着想吧。

喜扬扬

漫修 发表于 2011-12-26 09:46
建议不参加冬泳，为了后代着想吧。

其实现在水也冷，每天下水前都在矛盾与纠结中。

漫修

喜扬扬 发表于 2011-12-26 12:49
其实现在水也冷，每天下水前都在矛盾与纠结中。

不要下水了，如果喜欢游泳，去条件好的游泳馆吧。其实冬泳也就是那么20-30次的频率吧。用冷水擦澡倒是应该没有问题的。等专家研究好这个问题，恐怕后果已经无法挽回了。

喜扬扬

有这方面的负面报道吗

喜扬扬

好像还没有吧，听说我们这儿冬泳的女子也是30多岁开始游。

喜扬扬

靓靓小鱼 发表于 2011-11-8 12:08
科学冬泳，我认为应该是没有问题。小鱼今年是第三年冬泳。年龄四十岁。儿子小飞鱼去年时候13岁也和我 ...

姐姐，您儿子还在坚持游泳吗？您和邯郸的冬泳之家联系了吗？

天地一沙鸥

喜扬扬您好！建议您既要坚持又要适量。祝您健康愉快！

喜扬扬

谢谢斑竹。

冬泳1

喜扬扬 发表于 2011-12-26 12:49
其实现在水也冷，每天下水前都在矛盾与纠结中。

    成年女孩，只要适量，有益无害。关键是要根据自身状况掌握好“度”。我队有4、5名队友在水温1摄氏度游十七八分钟神态自若，谈笑风生。俺一入水立马手指脚趾又涨又木，只能坚持半分钟。您刚游一定要少游，慢慢摸索，找到适合自己的时间。
    一家之言，希望没打扰您的决定。找到适合自己的运动是最主要的，毕竟健康快乐才是主题。

喜扬扬

冬泳1 发表于 2011-12-27 13:49
成年女孩，只要适量，有益无害。关键是要根据自身状况掌握好“度”。我队有4、5名队友在水温1摄氏度游 ...

恩，O(∩_∩)O~健康快乐才是主题。
现在下水，也就是50~100米吧，不敢游太多。
都是下水前在岸上凉的时间长些，呵呵~
谢谢冬泳1友友的支持与鼓励，祝您每天有好心情，嘻嘻

喜扬扬

天地一沙鸥 发表于 2011-12-26 17:03
喜扬扬您好！建议您既要坚持又要适量。祝您健康愉快！

谢谢天地一沙鸥版主的支持与鼓励，祝您身体健康，家庭幸福，O(∩_∩)O~

冬泳1

喜扬扬 发表于 2011-12-27 15:28
恩，O(∩_∩)O~健康快乐才是主题。
现在下水，也就是50~100米吧，不敢游太多。
都是下水前在岸上凉的时 ...

    谢谢你的祝福。

泳兵

天地一沙鸥 发表于 2011-12-26 17:03
喜扬扬您好！建议您既要坚持又要适量。祝您健康愉快！

每个人的身体是有差异的，一定要找到适合自己的泳量和时间。

虎妞姐

冬泳1 发表于 2011-12-27 13:49
成年女孩，只要适量，有益无害。关键是要根据自身状况掌握好“度”。我队有4、5名队友在水温1摄氏度游 ...

游冬泳要根据自己的身体状况，循序渐进，时间长短自己定夺，主要是锻炼身体为目的

喜扬扬

今晨我们这儿大雾，路上能见度很低很低，既然到了游泳池还是坚持下了水，游60米左右。

冬泳1

喜扬扬 发表于 2011-12-28 12:26
今晨我们这儿大雾，路上能见度很低很低，既然到了游泳池还是坚持下了水，游60米左右。

    坚持就是胜利！