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本帖最后由 北雁 于 2011-11-23 18:06 编辑
此刻阳光灿烂，室外气温7度，没有天气预报说的18度，但室内30度以上了，此刻，我坐在撒满阳光的办公室，全身暖洋洋的，额头出汗了！教授还游泳吗？问一下看吧！
教授、庄弟今年暂告室外游泳了。呵呵。
据游泳杂志介绍：欧洲冬泳历史悠久,起点较高,俄罗斯、芬兰和英国为当今世界上冬泳最为发达的国度。芬兰位于欧洲北部寒带,特殊的地理位置决定了芬兰冬泳运动的发达。在历届冬泳世锦赛上,芬兰选手夺取了大多数金牌,成为世界上冬泳成绩最好的国家。在许多芬兰人看来,滑雪、滑冰和冬泳已经成为芬兰的国技。在世界冬泳界,美国和加拿大的冬泳老手号称“北极熊”,俄罗斯坚持冬泳的人自称“海象”。芬兰冬泳爱好者的绰号则为“芬兰人”。在芬兰,年轻人身着游泳装、头戴羊毛帽子,在冰冷的水中泡澡的场面比比皆是。对于某些芬兰人来说,能够迅速浸入冰冷的水中嬉戏纯粹属于一种享受。大多数芬兰人认为,进行冬泳要选择适宜的天气。气温摄氏零下15度到零下20度最为理想,当然最好没有风。芬兰冬泳老手们认为,很多人不敢参加冬泳活动,主要是心理原因。一旦你参加了冬泳,你就会爱上这项运动。
俄罗斯人酷爱冬泳，冬泳带有浓厚的宗教色彩俄罗斯大部分国土位于北寒带。冬季来临,北极的冷风席卷俄罗斯大地,许多地区的气温降低到摄氏零下30度以下。冬泳在俄罗斯历史长久,带有浓厚的宗教色彩。大多信奉东正教的俄罗斯人在每年的1月19日庆祝主显节。教徒们认为,在主显节这一天进行冬泳可以洗净人们身上的罪恶。在俄罗斯,长期从事冬泳活动的人们被称之为海象。与美国和加拿大的冬泳不同,俄罗斯人的冬泳活动娱乐性不强,但是更加重视通过冬泳活动锻炼身体,锤炼意志品质。因此,俄罗斯人非常强调冬泳的连续性,认为每年都参加冬泳活动可以增强人们战胜困难的决心。某些冬泳行家,每到冬季来临,每天至少下水两次,甚至三次,然后进行桑拿(Banya),再喝点沃特卡,过的日子好像神仙一般。每年俄罗斯有大约100万到200万人投身到冬泳活动中去。仅仅在首都莫斯科的河边、池塘和运河岸上,就有大约50个冬泳俱乐部。
冬泳爱好者和某些医学家认为,坚持冬泳训练和比赛有益健康,可以增强人们的免疫功能、循环系统和性功能,患感冒的几率大大减少,而且令人身心感觉良好。有相当一部分人述说自己参加冬泳原本只是为了锻炼身体或是娱乐,并不抱有治病的奢望,但是进行一段时间后,身体情况发生了很大变化,某些疾病得到了治疗,比如癌症。他们认为,作为一种治病方式,冬泳对于脊髓神经根炎、高血压、低血压、肺病、糖尿病、胃肠道疾病、生殖系统疾病、皮肤病、月经不调都有好处。对于呼吸系统的疾病,冬泳好像有特殊的疗效。有些老资格的冬泳爱好者耳闻目睹了冬泳治疗儿童疾病的过程。统计数字表明,坚持冬泳的人比普通人患感冒的比例减少了60倍,其他疾病减少了30倍。俄罗斯冬泳联合会主席弗拉基米尔.格里布扬金(Vladimir Grebyonkin)每到寒冷的冬季,每天进行冬泳,有时一天两次。他说:“冬泳特别有益于身体健康。我能够举出几十位乃至几百位冬泳爱好者,他们的疾病由于参加冬泳而得到了好转。
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发表于 2011-11-22 19:37
