坚持冬泳写日记，提高能力增记忆！---我这一冬天的感受！

感激的人

2010年12月7日


              意料之外也是意料之中！
  


   昨天晚上的天气预报挺吓人的，气温要下降6度。从思想上早就做好了准备，接受降温的考验。
    早上在路上，真的没感觉太冷，心里想 ， 这个天气预报还有不准的时候，【不是一次了】这是出乎我意料之外的。到了刘庄桥，还是以往的样子，水里一个【老杨】岸边一个就是我。多少天了，我总是第三名。脱了衣服，活动着身体，看着水面，风平浪静的，给人的感觉是不错的。心里想，今天怎么也得多游会儿，昨天的大风想多游都难呀！下水后，跟昨天没什么大的变化，游着游着那种多游会的想法没了，赶快上来吧！穿衣服的时候，感觉不一样了，鞋底下见硬，哎呀，开始有冰了。手脚也开始不听指挥了，怎么？真的冷了？气温下降6度是真的啦！出乎我的意料之外呀！

感激的人

12月8日


                                      久违的码头，久违的麻木！



   昨天和大哥们商量好了，今天到水上来一趟。一是媳妇歇班我有时间，二是有些事跟版主，海河及相关的泳友们碰一件事。昨天晚上已经向媳妇做了汇报。早上从家里出来的时候，媳妇特别嘱咐我两件事，一是别骑自行车开车去，二是要游泳的话，就到南大游泳馆去，千万别上水上游泳。我嘴里答应着，手里早已拿着泳具推开了门走了。到了水上前门，看到了我很长时间未见的码头。看见了“古月胡 ”“老黄牛”等等泳友们。本来想到二岛去的，大家一个劲地挽留，古月胡 ”“老黄牛”热情地介绍在码头游泳的好处，什么：“方便啦，”“避风呀”“有梯子啊”等等，我盛情难却，决定在码头游了。脱了衣服，身体活动的那会功夫，“古月胡 ”已经在水里为人民服务了，拿着棍子打着薄冰。看到这种情景，我心里顿时有一种敬佩油然而生。这样的老同志一举一动多让人感动呀！该我下水了，好长时间没有跳水了，听说水温才2度，这和海河的水温真的没法比呀【7度】保险起见，从梯子下去。感觉真的不一样呀！手脚顿时麻木了，一个来回也就10来米的样子，想多游会儿也是不可能的事，就这个意思了。上来后，虽说手脚不太听使唤，但这种感觉和在海河游泳时的那种感觉，就是不一样。还是在水上游冬泳好啊！虽说时间短些，水里凉些手脚麻木些，可上来的感觉好呀！没哆嗦，没饥缩。这时，又来了不少人，在我穿衣服的过程中，大哥们来了，给我和“古月胡 ”吕姐等人，照了相。然后，我俩到了二岛见到了版主，海河，任姐，安厂长，二度等人。今天水上这一趟，没白来，见到老朋友格外的亲，看来，以后有时间还是到水上好！

感激的人

            这是我在码头游泳时的照片！



            是老大赛利姆给拍照的！

感激的人

            这是我和泳友们的合影！


          这是我和古月胡及吕姐的合影！

laoqiu

是哪个码头，是天津水上公园吗？

感激的人

回复 25# laoqiu


    没错。是水上码头！谢谢您的关注和回帖！

三尺雨

循序渐进来冬泳 坚持不懈写日记 强身健体增记忆   感激的人了不起

感激的人

回复 27# 三尺雨


    真心谢谢版主的夸讲和肯定！谢谢您的关注和回帖！

感激的人

12月9日


                             不比不知道，一比心“不”怕！

    昨天早上，在水上感觉麻木以后，老想着这事。今天早晨到了海河后，跟大家又炫耀了一番：“什么时候咱这也能体会那种感觉呀？”大家笑了，说等着吧，那种感觉会有的。在下水前，我就想好了，说什么今天也要找找那种感觉。下水后，手脚一点都不凉，游出了几十米，还是没有什么感觉。虽然手脚有点凉了，但麻木的那种感觉始终没来。无奈之下爬上了岸边。想想昨天的那种麻木，看看现在的感觉，真是不比不知道，一比心不“怕”。那种勉强，那种无奈，那种含糊，那种恐惧，在海河游泳是不会出现的。几下的感觉和几十下的感觉是一样的，冷的刺激实现了，目的达到了，这就是冬泳人美好的愿望！

感激的人

回复 29# 感激的人


    本帖最后由 感激的人 于 2010-12-10 10:28 编辑

            找感觉，找麻木，找不着呀！


   今天早上到海河游泳。在路上，心里格外的舒坦和轻松。一是因为天气格外地好，温度不低，风力不大，空气新鲜，感觉良好。二是，有了昨天那种经历，那种感受，更坚定了我多游一会儿，找找那种麻木，那种刺激，那种感觉的信心。
    到了刘庄桥，还是我一个人。活动活动身体，感觉差不多了，带着泳帽，耳塞下水了。凉吗？跟水上比，不凉！冷吗？跟水上比，不冷！能多游会吗？跟水上比，没问题！算了算今天起码游了120多下，还是找不着在水上游泳的感觉，没办法只能上来了。陆陆续续大家都来了，一致认为，今天游冬泳太好了，不多游会，觉得上当，吃亏似的。哈哈，真的有意思啊！

感激的人

本帖最后由 感激的人 于 2010-12-11 21:27 编辑

            找感觉，找麻木，找过了！


   今天媳妇歇班，本打算到南大游泳馆去的。可一想，没劲，还是到海河去吧！特意晚去了会儿，反正没有时间限制呗。到了刘庄桥后，不少泳友打着招呼：“怎么来晚了？”“媳妇歇班，我特意晚来会儿”我回答道。今天感觉天气比昨天冷点，我还想着找找在水上的感觉，找找麻木的滋味。下水后，我游了近200米，心里开始发热了，往回返上了岸。手脚没有麻木，可不听指挥了，穿完衣服，手还是冰凉的。带着手套在海河边上来回跑了几趟，还是不行，在水上那种感觉怎么就没有呢？跑回家又遛了遛狗，继续进行身体的活动，暖和的感觉还是没上来。我心里想，今天这个找感觉，找麻木，真是找过了头，看起来什么事情都不能过呀！喝酒过了头，肯定闹杂；吃饭过了量，肯定闹胃；干活过了头，肯定闹累；跑步过了头，肯定闹事；玩电脑过了头，肯定闹眼睛花，脖子酸，腰腿痛；还有许多许多的例子举不胜举。量力而行，道理就在其中。

感激的人

发表于 2010-12-12 08:02 | 只看该作者

不要麻木，要舒服！    到水上去了一趟，找到了麻木。这几天总想着在海河找找那种感觉，就是找不到，一急之下，找过了头，弄得一天都不舒服。今天早上5：30分照样到了刘庄桥，还是我一个人，感觉天气比昨天好点，心里下定决心，按昨天的量减半，不要麻木，要舒服。下水后，按照既定方针办，比昨天少游了一半。上来以后，真的感觉舒服呀，手脚没麻木，心里热乎乎，穿起衣服也顺畅多了。在岸边跑步不一会儿身体暖和了，手脚不冷了，心里感觉舒服了。看起来，什么地方，有什么特点，是什么温度，要游多少下，还真得因情况而异，因人而异，因感觉而异呀！

感激的人

12月13日
                                                 不要了，它找来了！



  今天早上起床后，照常到窗户前往外看看，媳妇醒来说外面下雪了别去了，我说：“哪下了？外面地面干净着呢！”做好了防寒的准备，穿上了防寒服，出了家门。在路上，气温明显地下降了，我的感觉是入冬以来最冷的一天。地面上的冰碴还有呢！中环线都撒了盐水，走在一般路面上，还真的有点滑。到了刘庄桥，刚刚上来的是老杨，我还是第二个人，台阶都是冰碴，我小心翼翼的走下去，摆放好衣服，开始活动身体时，上面的微风还真有点冷，心里想，今天还保持昨天的距离，不多游一点，看看是什么感觉？下水后，到了返回的位置，有点感觉啦，手脚开始麻木了，上了岸穿好衣服在海河边上跑步的时候，真的不敢快跑，只能小颠，跑回家的时候，感觉太好了！手脚暖和了，心里发热了，头脑清醒了，心愿又一次满足了。哈哈，这回没找感觉，它自己来了，真的爽快呀！

感激的人

发表于 2010-12-14 08:33 | 只看该作者

今天早上的感觉就一个字“冷”   昨天夜里，起来方便的时候，就感觉屋里不热，心里想，早上的天气不会太好。出了门，真正感觉到了寒冷，因为思想上已经有了准备，无所谓啦！到了刘庄桥，老杨已经穿好衣服了，一问，刚刚走了一个，我是第三个。他跑步去了，就剩下我一个人啦，像往常一样，活动着身体，做着各种动作。明显感觉冷呀！心里还想，就是不下去，在上面亮一亮，也不简单啊!既然来了，哪有不下去的道理。看看水面上，一个浪头接着一个浪头，风还不小。下水了，感觉还是老样子，再少游一半，今天连自由泳，蝶泳都没游，扎了几个猛子就上来了。要是没风那是没治了，可这点风还真的让你感到“冷”。跑了几趟，看看表时间差不多了，赶快往家跑，手还是冰凉的，脚已经没事了，想想今天的游泳咱又坚持下来了，任务完成了，心里舒坦了，满足了，一天的感觉一定是不错的！

感激的人

12月15日


                               明知外有风，偏要风中行！



   昨天晚上天气预报风力要达到4-5级，气温降低到-10度。早在以前和海河的泳友们一块聊天的时候，大多数人表示，只要有风就停止，不来了。我当时也有同感，为什么找这个罪呢？可我写的那六个“意”还有什么意义呢？那不是给自己写的吗？！那不是自己的座右铭吗？！那不是自己的切身体会吗？！想到这，今天早上照常5点起床，看到屋子里面的玻璃都有冰了，心里想，外面肯定太冷了。到了门口一看，大门还锁着呢？听到响声，门卫出来了，边开边问：“怎么还到海河游泳去？多冷呀！”我笑了笑说：“没事，越是这样的天气，越要坚持，这才叫冬泳呢！”在路上，风力还真的不小，骑着车还挺费力的，耳朵开始有点木了，心里想，这回到了刘庄桥，也用不着亮那么长时间了，在路上都有点透心凉了。哈哈！

感激的人

12月15日                             



               今天我成了老大啦！



  到了刘庄桥后，我这么一看，好家伙今天我可是第一个呀！地面上没有游完泳的痕迹。看着来往稀少的骑车人，穿着厚厚的棉衣，捂着严严实实的。再看看我，脱的精光精光的，就剩下一个小裤衩。这时，走过来一个大娘，看着我说：“还游呀，多冷啊”。我笑了笑说：“没事，挺好的”。什么时候是关键？什么叫勇敢？什么叫不含糊？这时侯，都体现出来了。没下水就感到，很自豪，很得意，很满足。因为今天我成了名副其实的老大啦！哈哈！真棒！真美！真好呀！

感激的人

12月15日
                            浪涛翻滚，热气腾腾，好一个景象啊！



  有了不怕风的精神，有了做头把交椅的感受，看到水里一个浪头接着一个浪头的情景，再看看水面上，飘着一层层热气，真是奇观呀！心里早就想着要做到三不即：不远去，不多游，不逞能。在水里没有感觉麻木，就想着别喝水，几十米的游程很快就完成了。台阶上都是冰，我小心翼翼地冲着身体。然后，安全地穿上了衣服，还是手不听指挥，我想，如果戴上手套肯定要好些。跑回家的时候，我真正地体会到，游冬泳，真的不能含糊，真得坚持，好处自然来呀！

感激的人

12月16日    天不冷，风不大，身不凉，心不寒！


   昨天晚上的天气预报，没有让人吃惊，到感觉高兴。一是，没有再降温。二是，风力不大。今天早上出了门，感觉比昨天强多了。到了刘庄桥后，也没感觉耳朵冻着。手脚不冷。脱了衣服还真的多亮一亮。水面上风平浪静，看着心里就想多游会儿。下水后，没有太大的感觉，多游会儿就多游会儿吧！比昨天多了一半。手脚开始麻木了，好了，开始往回返。自由泳，蝶泳都来几下就到岸边了。上来以后，冲完身体，穿着衣服就感觉手脚来劲了，冷的不行，总算穿好了衣服，心里想，今天又算完成任务了，往家跑的时候，就想着上面写的题目：天不冷，风不大，身不凉，心不寒！今天一定又是一个好心情，好情绪，好舒畅呀！

感激的人

12月17日

                                        没风就是好天！


   今天早上，照常5点30分到了刘庄桥，看着水面心里踏实多了，风平浪静的感觉就好。还是我一个人，没有感到孤独，也没有感到凄凉，而是想着游多远。一边活动着身体，一边想着今天回去以后写点什么，这已经是我每时每刻忘不了的事了。下水后，和昨天的距离一样，往回游的时候，真的感觉水上的那种麻木来了，高兴之下，自由泳，蝶泳一块来了几下。上来没一会儿衣服就穿好了。陆续上人了，大老李，老姐姐等等都来了。提起前天的大风，都有一番评论，有来了没下，有没来的，有来了也下了，众说纷纭感慨不一。我心里想，不管什么天，只要我能动，就来，绝不含糊。

感激的人

12月18日

                                             有人就热闹，就红火！


   昨天晚上，在网上看见“水上李傻”找“海河”。马上跟大哥们通了电话，告知了这一情况，两人一商量，明天到水上去，凑凑热闹，抓抓镜头，让大家开开心。借着昨天晚上上传照片的性头，早上差10分7点就从家里出来了。周六的早晨路面上，清静，不一会就到了水上。看到码头人不多，碰巧遇到了老爷子门口的刘姐，本打算在码头游泳的她，在我的劝说下，一块到了二岛。这时，人已经不少了，看见了不少的熟人，点点头，摆摆手算是打招呼了。“古月胡”正在拿着小榔头砸台阶上的冰呢？我拿出来摄像机拍到了这个镜头。随着人来人往的上来下去的，我抓拍了几个镜头，不知效果如何。这时侯，“蓝色海湾”，“水上李傻”“海河”大哥们等等，都相继来了。我开始脱衣服了，“小金鱼”蹦了过来，“二哥们，你也下？”她问道。我笑着回答道：“那能含糊吗？肯定下呀！哈哈”。摄影师们，开始忙活了，我今天真的很荣幸，和不少的泳友在一块照相，镜头真的不少呀！您要是在“海河”和“老大赛利姆”的文章中，肯定会看到的。在水上八点左右游泳，跟早晨五点来钟在刘庄桥一比真的不一样啊！感觉越不冷，就越得亮时间长点。该我下水了，提前向大家说明，我不跳水。在水里感觉还真的有点意思，冲着那么多的摄影师，我也得表现表现呀！上来就是几下蝶泳，听着岸上有人喊棒，我更来劲了，什么麻木呀，冷呀，全不顾了，这时不表演更待何时！看我说的够热闹吧，其实算来算去也没游多远，就那么点的地方，想多游还真的难以展开。上来后，岸上的人越来越多，相互拍照的比比皆是，在这样的环境下，在这样的气氛下，冬泳人能不高兴吗？！能不开心吗？！能不兴奋吗？！这样的场面，使我联想到，冬泳群体能不热闹吗？！冬泳队伍能不扩大吗？！冬泳事业能不红火吗？！回答是肯定的！