冬泳人日记

笑看人生

13.03.04（一）晴（063）友谊是纯洁的

早晨和中午去东湖公园冬泳，和不少泳友见面接触，大家都特别热情友好，畅所欲言，整个冬泳之家都充满欢声笑语，反映出冬泳人之间的友谊是十分纯洁的。

那么，纯洁的友谊主要表现在哪些方面呢？我归纳为以下四点：

一、友谊的纯洁性体现在相互间的倾心与付出，不谋求任何的私利和占有。

人与人之间的友谊是建立在互相吸引和感情投缘的基础上，而绝不能建立在经济利益的基础上，有一点抱着从对方身上索取好处的目的，那都不是真正的友谊。友谊属于精神和情感范畴，家庭属于物质与血缘关系，不能混为一谈。

二、友谊的纯洁性体现在相互间的知心与信任，有许多共同的爱好和兴趣。

朋友往往是通过在一起参加同时喜欢的各项活动中相互认识的，所以有泳友、球友、网友、诗友等各式朋友。在交往中加深了相互了解和信任，更加知心，友谊更加纯洁。

三、友谊的纯洁性体现在相互间的关心与爱护，能收获更多的健康和快乐。

朋友的深厚感情表现方式虽然有各种各样，但是都需要互相无微不至的关心和互相时时处处的爱护，确保双方的身体健康和心情愉快。

四、友谊的纯洁性体现在相互间的恒心与诚意，能保持永久的甜蜜和幸福。

我和我的一位老同学的友谊已经有60多年了，因为我们还没有出生时就隔着娘的肚皮互相接触了。从小到大、到老，我们总是那么友好，就是在酒桌上也从来不互相攀酒，很担心对方的身体，尽量少喝或不喝，切实保重身体，让友谊到永远。纯洁的友谊才能够天长地久好一辈子。

酒肉朋友或以占有或索取为目的所交的朋友都不是纯洁的友谊，都不会有好结果的。

让纯洁的友谊给每个人的人生都增添更多的健康、快乐和幸福！

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13.03.05（二）晴（064）为人是善良的


今天是毛主席“向雷锋同志学习”的题词发表50周年纪念日。50年来，雷锋的名字家喻户晓，响彻长城内外、大江南北，并成为美国西点军校的楷模。雷锋的精神已经成为全国乃至全世界人民学习的好榜样。

50年前雷锋就是10岁的我心中十分敬仰的偶像。我总结雷锋精神就是一个“善”字，他对人们的善体现在“出门一千里，好事做了一火车。”30年前，我在省委党校学习时，同学们搞书法展览，我就用毛笔写了一个大大的“善”字，表达了我对雷锋的崇拜之情。

与人为善，首先要孝敬父母。未必“万恶淫为首”，但一定“百善孝为先”。善表现在各个方面，首先必须对父母孝顺。我在和妻子结婚前，十分郑重的告诉她：“结婚后，你有别的什么错误我都能包容，但是唯独不能对我父母不孝，倘若不孝，我立即和你离婚！我决不能娶了媳妇忘了娘。”我妻子牢记我的话，对我的父母尽心尽孝，我很满意。把我父母养老送终后，我对妻子说：“以后你无论做错什么我都原谅你了。”妻子说：“我给你戴个小帽子，你也愿意？”我由衷的说：“只要你健康快乐，我戴个啥色的帽子都为你高兴。”

与人为善，对身边的人更要善。我对妻子做的不说尽善尽美，也算是爱妻模范了。如果对自己的老婆都不负责任的人，那一定是没有善心的人。我对我妻子真的十分满意。今年春节我6个兄弟姐妹3代29口人的大团聚就是我妻子张罗的。她平时省吃俭用，晌午去打乒乓球连4元钱的午餐都舍不得买，却舍得掏出2000多元钱请我的全家人在豪华酒店摆上一大桌子丰盛酒宴。我女儿也很懂事，她对我妻子说：“妈，这钱不用你出，我全包了。”当然，在我兄弟姐妹身上花多少钱，我都是很高兴的。

与人为善，不能把人分为三六九等。有的人对上级点头哈腰，对下属却横眉冷对，那真不够“人”字两撇。我对把大门或搞清扫的工人比对“一把手”还尊敬，因为领导一定比群众多的是收入，缺的是德行。

与人为善，要有实际行动也要有和蔼态度。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，虽然“刀子嘴豆腐心”是可以理解的，但是一秒的工夫用刀拉的口子要痊愈，需要几天、十几天、几十天的时间，甚至一辈子都会留下伤痕。

与人为善，必须有无私奉献的精神，为人民服务不能想得到个人的好处。私心重的人图名图利，就是做了与人为善的事也是大打折扣的。

与人为善，才会有人善对己。“送人玫瑰，手留余香”的道理人人皆知。尊重别人就是尊重自己，善待别人就是善待自己。那些贪赃枉法的人一定没有善待别人，结果自食其果，成了孤家寡人或阶下囚。

与人为善，要设身处地为别人着想，要站在别人的立场上思考和解决问题。要充分了解、理解和谅解别人的需求是什么，不能以自己的主观意愿为转移，这样才能够处理好各方面的人际关系，真正做到与人为善。

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13.03.06（三）晴（065）快乐是必须的

人人都希望自己每天都快乐，那么快乐是什么呢？百度的解释快乐是指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足、稍带兴奋的心理状态；快乐是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情；快乐是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足；快乐是一种持续心里的状态。我个人认为，快乐就是一种舒服愉悦的感觉，表现在脸上是笑容满面。

快乐包括两大方面：一方面是生理上的舒服感，另一方面是心理上的愉悦感。

生理上的舒服感可以通过各种渠道获取，例如：吃的香吃的饱；睡的着睡的好；玩的欢玩的爽，身板强壮，体力充沛，干啥都不累，没有疲惫的时候，只有全身的舒服，那就是快乐。冬泳人收获的快乐就是通过冷水对身体的刺激，加速体内血液、神经、呼吸、消化、内分泌等各个系统的循环，从而产生舒服感，得到快乐，令冬泳人乐此不彼，冬泳成瘾，一天不去冬泳就浑身难受。

心理上的愉悦感完全取决于自己的人生态度，对同样的一件事情，有人喜有人忧，例如世界杯足球赛得了亚军的球队，教练和队员本该很快乐，可是却往往乐不起来，他们为自己与冠军失之交臂而感到懊悔和悲伤。可是中国队如果能再次打进世界杯就不知道要高兴成什么样子了。

其实世界上的一切事情都没有十全十美，尽如人意的，关键是看一个人把自己的目标定在哪了。预期的目标越完美越没有快乐的时候，相反渴望得到的东西越少越有更多的快乐。

我在做任何事情前总是想到最坏，这样无论做的结果怎么样都比我预料的要好上千百倍，所以，想让我不高兴都不可能。每次去火葬场送人，我脸上不好露出笑容，可是心里却充满喜悦，因为躺在那里的不是我。就算是我趟在那里了，我也会面带微笑的，因为驾鹤西去，岂不快哉，比在凡尘要好上不知多少倍。既然阎王爷还不肯收我做他的小鬼，我就活一天，乐一天，让自己的人生每时每刻都在快乐中度过。

一个人如果连死都不怕，还有什么可怕可忧的呢？一个人若能把死亡都看成是最大幸福，还能有什么事情能让他不快乐呢？

地位的高低，金钱的多少，这些对我来说真的不以为然。从我小时侯因张嘴向我父亲要5分钱，脸上挨了我父亲的一巴掌后，我就对金钱产生了厌恶感。17岁上班参加工作有了收入，我一分不差全交给我爸；结婚后我的全部收入也都主动上缴给妻子。我一辈子没有钱包，一辈子不愿进商店，一辈子有再多的钱，我都认为那不属于我，只要有我吃的穿的用的玩的，我就很快乐了，我还要钱有什么用呢。

在我而立之年，我就看破红尘，主动要求辞去领导职务，去做一般干部。在那以前我想当大官为人民为国家做更大的贡献，30岁时我明白了官越大越操心费力，越伤身折寿，真不如平平常常，省心省力，可以延年益寿，这才是人生的真正快乐。

10多年前，在我四姨下葬后的宴席上，看风水的先生看见我就说我不同凡人，说我福大命大，能活到120岁。我对他说：“只要我活蹦乱跳的寿命再长点也行，如果我卧病在床遭罪受，活着没有快乐，我真的能安乐死。”

快乐是必须的，我真的想悬赏一万元，看谁能让我不快乐，我就把钱赏给他。

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13.03.07（四）晴（066）感情是互动的

春天来了，天气渐暖，来东湖冬泳的朋友日见增多。昨天早晨和下午在冬泳之家，看到常见或多日不见各位泳友，大家有说有笑，十分亲切，感情很融洽。

有的人埋怨别人不理解自己，埋怨别人对自己不好，可是这一切都不怪别人，完全是本人的咎由自取。因为感情是互动的，你没有对别人付出一片真情实意，却想让别人对你付出满腔热忱，那是白日做梦。

感情是互动的。那些指责自己的子女对自己不孝的人，其实他们一定在当初对子女的爷爷奶奶没有尽到孝心。如果他们对老人十分孝顺，他们的言传身教一定会让自己的子女做到百善孝为先，他们的子女也一定不会对他们忤逆。所以他们的子女不孝那是他们的罪有应得，应当反省和检讨的是他们自己。

感情是互动的。到任何时候都不必挑剔别人的不是，要多看看自己做的对不对。如果自己在与他人的交往中，做的恰到好处，那么感情自然就会很亲密。相反自己以邻为壑，还期望对方对自己的态度和蔼，那是痴心妄想。

感情是互动的。俗话说：“剃头的挑子一头热。”那样就不会产生深厚的感情。感情的互动表现在互相的全面了解、深刻理解和宽容谅解。“金无足赤，人无完人”。自己并不完美，更不必苛求对方那么完美，感情也是不以自己的意志为转移的，不能奢望对方能让自己称心如意。只要互相有话说，能够畅所欲言，在一起感觉很愉快，有了这样的感情也该知足常乐了。

感情是互动的。无论什么样的感情都是建立在互动的基础上。有了共同的兴趣和爱好，有了经常的接触和联系，才会有感情的加深和巩固。倘若“鸡犬相闻，老死不相往来”，那么再有什么样的感情也会消失的一干二净。

感情是互动的。我觉得“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”也是有一定道理的。珍惜眼前人，无悔前段缘。人生本身就是曾经的拥有，在历史的长河里，一个人的一辈子都是转瞬即逝，不可能天长地久，因此在感情上也不必信誓旦旦，海枯石烂心不变，人都没了，心还能有吗？我十分赞同老人的再娶再嫁，只要能让老人收获生活的快乐和幸福，无论老人想做什么，子女都该全力支持。因为老人就是再随心所欲也不至于违法乱纪了。

感情是互动的。听说有不少子女因为争夺老人的遗产而断了手足之情，他们都认为是别人多占了老人的遗产，总觉得自己吃了亏，这样的想法是不对的。就算老人的遗产自己一分没得，也决不能兄弟反目，因为哪个大，哪个小要分的清。当然作为子女更不该为了多得老人的几万遗产而让骨肉离分。我们家兄弟姐妹6人3代29口能够在父母去世7年后的今年春节大团聚，阖家欢乐是值得称道的。

感情是互动的。唯一不必互动的是经济往来，不必指望付出了就有回报，那样的想法属于小人之心。“君子之交淡如水”，尽量避免在感情中掺杂金钱或物质的成分，不要心理不平衡，觉得自己付出的多，得到的少，吃了亏，那样的感情基础一定不稳固。人若贪得无厌，就是有了几亿元还不知足，原铁道部长刘志军就是这样最典型的败类。

感情是互动的。让我们每个人都有一颗无私和大爱之心，善待身边的所有人，只有做到了这一点，才会有更加深厚的友谊和更加幸福的生活。

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13.03.08（五）晴（067）做事是勤奋的

一天两次冬泳，一天骑自行车去两趟单位相当于绕锦州市两圈，一天除了开会，我没有休息的时候，有空就在家上上网，认识我的人都说我是闲不住的人。

俗话说的好：“人勤地不懒”。如果人勤快，土地也会勤快地回报你。一个人无论做什么事情都应当勤奋点。因为天才出于勤奋，古今中外，凡有成就的人都无疑是勤奋者。若想学习成绩优秀，工作业绩突出，事业有成，生活幸福，那都全靠一个”勤“字。无法想象一个懒惰的人会有任何成就可言。

我无论做什么都是很勤奋，很勤快的。

小时候和小伙伴们玩各种游戏，我总是很勤快，几乎场场都拉不下我。我自己动手做咕噜圈、做滑冰车、缝口袋、削尜儿等，有一次，我有菜刀削尜儿时，一不小心菜刀削到我左手食指上，白茬骨头都露了出来，我忍着疼，有纱布包了包，照常出去玩。

上学时我勤奋学习是出了名的，几乎每天早晨都是我第一个到教室，每天晚上放学后总是先写完作业再出去玩，每天晚上睡觉前，我的手里总是捧着一本书看，结果眼睛近视了，还照样天天看书。

上班后我勤奋工作，每天在施工现场，我总是汗流浃背，工作服上掉色最明显的地方就是后背，那是被每天的汗水拿的结果。抡大锤、刨冻土，我的手掌上尽是血泡；拿大铲、砌砖墙，我的手指上都磨破了皮。师父们对我赞不绝口，我没入团时就内定我为团支部委员了。

在机关我勤奋写作，领导交给我三天写的材料，我一天就写好了，领导很高兴，让我入党，提干，一年一个台阶，可谓青云直上，后来因为不肯当“驸马”就止步不前了。

在业余时间我勤奋运动，没有室内游泳馆时，我年年夏天泡在游泳池里，中午游圈，一游就是一个半小时候；有了室内游泳馆后，我几乎每天都去游泳，一到水里就不愿意上来。我参加冬泳已经10年了，特别是2012年冬至以后，我每天都游两次冬泳，已经成瘾了。我每天都喜欢骑自行车，有汽车也不愿意坐，有电动车也不买，我想骑自行车骑到100岁。

在家里我勤奋做家务，妻子上班时，做晚饭的任务几乎是我承包了，妻子退休了，我才从厨房下岗。早起擦地、饭后刷碗、外出打水灯力所能及的家务活我都乐意去做，权当锻炼身体，延年益寿了，还博得妻子的赞许，我何乐而不为。

我一直把干活当做是最好的体育锻炼，有在外头扔胳膊、轮大腿的功夫好，真不如在家帮老婆多干点家务活，在单位多干点清洁卫生的活。这样不仅身体能健康，还使自己的心里很快乐。

为人民服务的事我总是勤奋去做的，各项公益活动我都积极报名参加。有位网友叫人生三恨，他说我这辈子白忙乎了，意思说我没像他那样当个小老板就美的不知道北了。我拭目以待，看看他能比我长寿不。

勤奋收获健康，勤奋收获快乐，勤奋收获长寿，勤奋收获幸福。有的人把不健康、少快乐、没长寿，缺幸福的责任都赖在别人身上，他们根本不清楚根本原因就是在于自己不勤奋。

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13.03.09（六）晴（068）名利是虚无的

昨天早晨和中午去东湖冬泳的人都不多，去的泳友说是今天是三八妇女节的关系，要陪陪家人、朋友会一会、聚聚餐，就没有时间来冬泳了。

“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”从《红楼梦》里叹春介绍这是南宋著名思想家朱熹的语录，《百度》说是汉代史学家司马迁的名言，总之意思是滚滚红尘，名利是天下人生活的原动力，通俗点说，就是鸟为食亡，人为财死，可见追名逐利是人之常情，古今中外，概莫如此。

为求得一世功名或万贯家财，不知有多少人呕心沥血，奋斗终生，到头来，伤身折寿，英年早逝，名利都成了过眼云烟。我很敬佩张学良，他把名利都看的很淡，被蒋介石软禁后，潜心专研明史，胸怀博大，长命过百，是我学习的榜样。

其实名利真的是虚无的。活着的时候，有再高的名位都是暂时的，到了70岁就要推出政治局；死了的时候，有再多的财产都是别人的，连一分钱也带不进骨灰盒里去。我尽管脑袋上没有大官帽，衣兜里没有老头票，但是我每天都有强壮的身体和快乐的心情，那才是真正的幸福一辈子。

我觉得名的大小、利的多少那都只是一种人生的方式和手段，而不是人生的目的，人生最实在的理想和追求是延年益寿，一生幸福。如果没有一个好身体，没有一个好心情，要再大的官位，有再多的金钱，那也得不偿失，等一命呜呼了，才知道名利都是扯淡就悔之晚也。

文革期间，堂堂的国家主席刘少奇都成了卖国贼，死无葬身之地，真不如平民百姓活的滋润，死的明白，其实那也是他自己找的，如果想开点，早把国家主席的位置让给别人，也不至于活的那么命短，死的那么凄惨了。

我是看明白了，当官就是遭罪，就要折寿，因名所累是没有一天舒心日子好过的。像我这样悠哉悠哉，不争名，不图利，便宜事找不着我，倒霉事也找不到我头上，只有一个强壮的身体，干啥都体力十足，加上一个愉快的心情，做啥都愉悦万分，这就足够我受用到120岁了。

有人对我说：“你不拿钱当回事，为什么不捐给贫困人口呢？”我说：“我那点钱连杯水车薪都够不上 ，真能让贫穷人脱贫，那是当官的责任。他有其名不干其事，连老百姓的死活都不管，自己作威作福，那就趁早下台，我不在其位，不谋其政，更没有义务为当官的分忧。要是我当官，有一个百姓吃不上饭，那我就先饿着肚子，一定要为民做主。”

名利是虚无的，做事是实在的，真正的幸福不是用名利换来的。少一点争名夺利之心，多一些助人为乐之举，我们的生活就会充满阳光，充满幸福。

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13.03.10（日）晴（069）原则是坚定的

早晨去冬泳的泳友有20多位，中午我去时，只看见今来和小高来冬泳。这些天中午来冬泳的人就不多，估计是现在的冰水比冬天时还冰手，一些冬泳人更不适应了。当然冬泳的原则是量力而行，必须坚持科学冬泳，安全冬泳，如果身体不适应还是过些日子再来冬泳为宜。

无论是一个组织还是一个人，无论是做什么事情还是有什么行为，都必须坚持一定的原则，决不可违背。

我的一生坚持的原则有以下四个方面：

一、真心实意孝敬父母，夫妻恩爱白头到老，兄弟姐妹情同手足，这是我的家庭原则。

对父母孝顺是做人的最起码的原则，否则禽兽不如。所谓“子欲孝而亲不待”，那纯粹是为忤逆开脱罪责。

和妻子白头到老，这是在我未成年时就立下的誓言，无论是谁和我结为夫妻，我都要和她相伴终身，除非妻子不要我，我绝不会不要妻子，当然妻子只有一条必须做到那就必须孝顺父母，除此之外，我一切都能容忍。

与兄弟姐妹和睦相处的必须的。不管兄弟姐妹做的对不对，我不能对不起兄弟姐妹。

二、严格执行规章制度，不辞辛苦任劳任怨，恪尽职守精益求精，这是我的工作原则。

无规矩不成方圆，有违纪自毁前程。党纪国法、规章制度、交通规则等等，都必须严格遵守，任何违法乱纪的事都绝不能做。

干啥像啥，干啥就做好啥，积极主动认真负责的完成好自己担负的各项任务，必须高标准严要求，努力做的更好。

三、尊重善待每一个人，真诚友好宽容谅解，助人为乐增进友谊，这是我的交友原则。

有的人心中充满了仇恨，恨这恨那，其实仇恨多一分，健康和快乐就少一分，正确的选择是要尊重和善待每一个人，否则一定收获的是郁闷和气愤。

四、淡泊名利笑看人生，热爱运动强身壮体，健康快乐延年益寿，这是我的做人原则。

一切名利都是身外之物，都是人生的附属品，而不是人生追求幸福的目标，真正的幸福是身体健康和生命安全，真正的成功就是能走能跳，能说能笑的活过百岁，甚至能够活到120岁，否则英年早逝，一切都付之东流，官再大，款再大、腕再大都成了阎王爷手下的小鬼。

因争名夺利而伤身折寿的事例举不胜举，比比皆是，其实那才是真正的缺心眼。一切为了健康，一生平安幸福，这才是人生的最基本原则。

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13.03.11（一）晴（070）浅谈铁路改制



挂了几十年的铁道部牌子马上就要摘掉了。根据国务院机构改革和职能转变方案，我国确定实行铁路政企分开，将组建国家铁路局和中国铁路总公司。

铁道部撤销后一分为三：

一、其中的企业职能剥离出来，组建中国铁路总公司，负责铁路运输统一调度，经营铁路客货运输业务，承担专运、特运任务，负责铁路建设，承担铁路安全生产主体责任等。

二、其中的监管职能剥离出来，组建副部级的国家铁路局，由交通运输部管理，承担铁道部的其他行政职责，负责拟订铁路技术标准，监督管理铁路安全生产、运输服务质量和铁路工程质量等，重点是想办法建立一种机制，让企业安全主体责任落到实处。

三、其中的综合职能剥离出来，划给交通运输部，由交通运输部制定相关政策、法规等，统筹规划铁路、公路、水路、民航等各种运输方式的联运，有利于加快推进综合交通运输体系的建设和发展。

中国铁路总公司是国家的独资公司，当然也要组建董事会，大量吸引外资和民资，负责铁路运营、铁路建设、铁路安全生产主体责任，包括铁路统一指挥调度，调整运价，同时要自负盈亏，自担风险。

铁路运输安全是重中之重，过去铁路政企不分，安全监管和被监管者是一个人，出了事故，都是政府的事，老百姓无法追责，政府监管也形同虚设，企业主体责任，安全方面的投入也很难到位。如今分开后，有承担主体责任的，有承担监管责任的，出了问题，就要分析是谁的责任，能够严格追责。政府监管不到位，政府要承担责任。

全国运输是一盘棋，应当加强综合交通运输体系的建设，铁路政企分开后，有利于提高综合运输效率、效能，发挥各种交通运输方式的组合优势来提高运输效益。

铁路政企分开后，有利于调动铁路职工的积极性。40多年前铁道部规定的夜班费补贴7角5分，一直执行到去年才涨为5元；铁路职工的工龄工资也是最近才按十年一划线由每年2元涨为3、5元不等，严重挫伤了铁路职工的积极性，甚至曾出现铁路职工集体跳槽或上访的事件。中国铁路总公司成立后，可以实行企业自主经营，提高经济效益，改变如今不到200人的单位就设10来个副职，甚至出现两个副职管一个科室的可笑现象。

铁路政企分开后，以人为本的科学发展观和民主管理也能落到实处，职工代表大会能更好的发挥作用，让谁当头不当头，老百姓也能说上话了，扭转以往铁路当官的只对上面负责的局面。像刘志军那样一手遮天，胡作非为的问题可以得到有效的制止。

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13.03.12（二）雪（071）哲学让人幸福

昨天和今天早晨去冬泳时，泳友去的不少，昨天下午2点，也许是风大的原因，我到冬泳之家时空无一人，估计今天中午雨加雪，路不好走，更不会有谁去冬泳了。我觉得经风雨、斗冰浪、战严寒，越是艰险越向前，越能够收获更大的快乐和幸福。

认识我的人都很羡慕我的人生是那么幸福。

泳友说我是“猛人”，身体强壮，体力充沛，一天能两次冬泳，每次还游的时间长，真是冬泳一号；

网友说我是“神人”，看我总是那么高兴，从来也没有烦恼的时候；

同学说我是“超人”，上学时门门成绩都名列前茅，毕业后也一直超凡脱俗；

同事说我是“能人”，虽然官不大，钱不多，却有一生平安，没用坎坷，时时快乐，处处顺利；

朋友说我是“情人”，是研究感情问题的专家，对感情的认识有独到之处，善解人意，通情达理，真诚友好，助人为乐，让人乐于接近。

亲属说我是“福人”，吃的多、住的高、行的快、玩是好，该有不该有的都有了，无论做啥都是在享福。

反思一下我为什么能够这么幸福呢？关键是取决于我懂哲学。小时候我就喜欢钻研毛主席的《矛盾论》和《实践论》，而立之年又在辽宁大学哲学系毕业。有人说哲学很高深，很空洞，很不好学，学了也没有正经用处。其实哲学并不是人们想象的那么难懂，哲学更不是束之高阁的理论，哲学是聪明学，是明白学，学好哲学才会有身体健康、心情愉快和生活幸福。

一、哲学是开启心结的一把钥匙。

西方人说过：“同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。”而要想开的唯一办法就是懂哲学，因为哲学告诉我们，世间的一切事物都是矛盾着的统一体，也都有其对立面的存在，所以任何快乐和烦恼都是相辅相成的，不能只考虑有利于自己的那一面，更要充分认识倒有不利于自己的那一面，这样才会有心理平衡，才能乐观的面对生活中发生的一切不顺利或不如意，永远保持愉快的心情和幸福的感觉。

二、哲学是登高望远的一架梯子。

唐朝诗人王之涣的“欲穷千里目，更上一层楼”，人尽皆知。若要上的更高，看的更远，那就必须懂哲学。因为哲学告诉人们什么是物质，什么是精神，什么是物质和精神的关系，告诉人们正确认识客观事物的方法论，学会哲学就能够让自己的胸怀更博大，领略的空间更广阔，做到“宰相肚里能撑船”，明白态度决定一切，深知生气是自找的伤身折寿，保证一生都有精气神，一辈子都有幸福生活。

三、哲学是认识世界的一面镜子。

公元643年，魏征病死，李世民十分悲痛的说：“以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明是非。魏征一死，我失去了一面镜子。”其实认识世界有一面最好的镜子，那就是哲学。哲学的认识论观点可以指点迷津，让人看破红尘；可以拨乱反正，让人返璞归真；可以清除杂念，让人提高素质；可以明了幸福，让人知足常乐。

四、哲学是人生幸福的一门科学。

人们都向往共产主义社会，而共产主义落实到每个人的身上，那就是延年益寿，快乐幸福。因为哲学告诉我们，运动着的物质世界是普遍联系和永恒发展的。每个人都不是孤立的，更不能长生不老。人的幸福离不开与他人的交流和交往，今天的一切都是明天的历史，今生的一切都是来生的前世，一切名利都是过眼云烟，只有健康和长寿才是人生的根本，所以要让自己的每一天都在健康快乐中度过，那才有一辈子的幸福。

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13.03.13（三）晴（072）急诊室内见闻

昨天晚饭时，妻子血压增高，出现头晕、呕吐现象，及时去医院做脑CT检查，没有发现问题，大夫说，长期有血压高现象要经常吃药控制，这次是比较严重，造成脑供血不足引起呕吐，打点滴流就没事的，不用住院。

在医院急诊室陪着妻子打滴流时，急诊室里先后来了三位病人，一位是老太太心跳过缓，到医院做了心电图后，打滴流治疗。一位是年轻的女人右眼部出血，估计是和丈夫或恋人吵架时动手，不慎伤了眼睛。还有一位是48岁的女列车员因和列车长闹矛盾，被气的血压高，心跳快，来医院做了全面检查，看样子没有什么大问题。

“天有不测风云，人有旦夕祸福”。每个人的一生都不可能一点疾病没有或任何灾祸都不发生，许多时候疾病或灾祸都是事先无法预料到的，但是也应当有充分的思想准备。正如《西游记》中唐僧取经要经历108难一样，最后差一难，观音菩萨还要临时设一难补上方成正果，每个人的一生其实都注定要有108难的，只是难与难的大小程度不同而已，能不能尽量避重就轻，减少重大灾难的发生，减轻发生灾难的后果，这是能不能有一生平安的关键。

老年性疾病是人的生理现象，虽然也有人为因素，但主要原因是自然规律造成的，许多时候是无法避免的。而因夫妻吵架动手造成人身伤害或因工作中发生矛盾引起气大伤身，那都是不该发生的故事。

冲动是魔鬼，这话都会说，往往一遇到具体事时，年轻人更容易冲动，这也是不成熟的表现。事后在后悔也于事无补了，只能吃一堑长一智，等年纪大了，阅历多了，类似的冲动才能有效的控制。

气大伤身的道理，谁都明白，可是气一碰到自己头上，就顾不得伤不伤身了，结果拿别人的错误严重惩罚了自己，若像周瑜那样被诸葛亮活活气死，真是天大的遗憾。肚量是越大越好，越小越孬。我是任何气都能承受的，有时我也来气，那就痛骂几句，像演戏那样，一转身就开怀大笑了。因为戏是做给别人看的，对那些忍无可忍的人和事，不给点颜色是不行的，不过自己的内心永远是快乐的。

我也有老的那一天，只是想方设法延缓衰老，争取延年益寿，那就要靠每天的积极运动和每时的心情愉快，无论遇到什么不如意的事情都化悲为喜，心理平衡，心情平静，力争活蹦乱跳的活到120岁。

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13.03.14（四）晴（073）很可笑的主意

看见单位下发通知，要求职工上网答题，参加知识竞赛活动，可是单位一直明令禁止职工上网，这样自相矛盾的要求真是十分可笑。

单位不让职工上网的理由是怕泄密，实际上是怕职工上网了解更多的国家大事，怕职工在网上揭发领导的丑行，怕职工在单位做与工作无关的份外活动，在信息化飞速发展的今天，领导做出不让职工上网的要求，本来就低估了职工的觉悟，实乃小人之心。可笑的是在不让职工上网的同时，还发文件通知职工上网答题，这真是天下奇闻，领导做出这样的规定，不是脑袋进水了，就是脑袋被门挤了。

当然领导的意思是要求职工回家上网答题，在八小时之内不准干份外的事，但是在八小时之外必须干份内的事，言外之意是在单位怕职工上网泄密，职工回家就可以随便泄密了，这样的领导实在是缺了大德。

领导不让职工上网，怕职工不务正业，正如不让职工用笔、用纸一样，因为职工拿笔拿纸很有可能写些与工作无关的材料，或者画画漫画玩，那就应当不给职工发笔发纸才对。战士手里有枪有可能发生兵变，大夫手里有刀有可能杀人害命，人吃饱了有可能犯罪，那就只能因噎废食，都死了算了。因为电脑上网是现代化办公的最基本工具，领导以怕泄密为由，怕职工用电脑上网这一工具干份外的活，就不让职工上网，如同不让职工吃饭一样，是倒行逆施的卑劣行径。

有位职工本不会使用电脑，有同事将歌曲下载到这位职工的电脑里，领导在检查电脑时发现了里面有歌曲就按违纪处理，扣发了奖金。这位职工气的把电脑交回，从此告别电脑了，现在又让他上网答题，这岂不是贻笑大方。

如今许多职工都用手机上网了，按照领导的要求不准上网，那就要没收职工的手机，我想，就是借领导一个胆儿，量他也不敢不让职工使用手机。

领导以怕泄密为由，不让职工上网，纯粹是混蛋逻辑，如今定位卫星连地面有个烟头都能看的清清楚楚，不知道电脑上网能泄什么密。领导的本意其实就是想让职工都成哑巴、成聋子、成瞎子，像木偶一样咋摆弄咋是，让干啥干啥，老老实实的做工作，没事做时就望天棚发呆，那才是领导所希望看到的。

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13.03.15（五）晴（074）她的三个男人

在网上看到一本小说，讲述的是一个女人和三个男人的故事。

她是一位很出众的女人，虽然个头不那么高，却长的楚楚动人，举手投足和言语表情中都散发出浓浓的女人味，是谁见谁都喜欢的那种女性。在她刚刚20岁的时候，为了给哥哥治病，父母用她被包办出嫁换来的彩礼去挽救她哥哥的生命，结果还是没能把哥哥留住人间。她结婚生子后，本无感情的丈夫不务正业，恶心不改，她只好带着儿子离开了难以忍受下去的丈夫，开始了艰难的创业，在惊涛骇浪的商海里打拼出自己的一叶孤舟。

为了儿子的成长，为了自己有个可以歇息的港湾，她又嫁给了苦苦追求她多年的大她近20岁的男人做老公。她心里很明白，老公是真的那么爱她，她却始终把老公当兄长甚至像父亲那样，可以在老公跟前撒娇任性，但一直没有那种说不出来的爱的感觉。

两年前在一次同学聚会时，她与一位老同学相遇，一见是故，便一见钟情，两个人很快坠入爱河，爱情的洪水冲开感情的堤坝一发而不可收。好在她是有理智的女人，牢牢守住家庭的责任和对老公的感恩之情，没有让爱情的洪水冲散两个无辜的家庭。

她经历了与三个男人的截然不同的感情，当然在今天和今后的生活道路上她也会接触到许多男人，会有各种各样的异性朋友或同心的知己，但是与她同过床的这三个男人是她一生难以忘怀的永久记忆。

其实每个人的经历都是一本小说，只不过精彩的程度有所不同罢了。

我自己的这本小说已经写了快60年了，昨天风光无限，今天风和日丽，明天将风平浪静。我会用我的一生平安来实现我延年益寿的远大理想。

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13.03.16（六）晴（075）喜欢看斯诺克

昨天晚上看辽宁电视台全运频道直播斯诺克2013PTC总决赛，得知八强对战阵容：

杰克-利索夫斯基VS汤姆-福德
傅家俊VS阿里斯特-卡特
尼尔-罗伯逊VS巴里霍金斯
肖国栋VS阿尔福里-伯顿丁
俊晖VS安东尼-麦克吉尔
马克-艾伦VS乔-斯威尔
劳德-劳拉VS科特-马福林
本-沃拉斯顿VS乔-佩里
中国有傅家俊、肖国栋和丁俊晖三员大将出马，可喜可贺。

斯诺克台球盛行于英国及英联邦国家，斯诺克的意思是“阻碍、障碍”，所以斯诺克台球也被称为障碍台球。台球桌长3569毫米、宽1778毫米，台面四角以及两长边中心位置共有六个球洞，两名球员各持手中的一根球杆通过击打1个白球母球，将分值各为1分的15个红球和分值为2--7分的黄、绿、棕、蓝、粉、黑，六个彩球，按一个红球、一个彩球的顺序全部击打落袋，然后以黄、绿、棕、蓝、粉、黑的顺序逐个击球落袋，最后以得分高者为胜。

我虽然不会打台球，但是却十分喜欢看电视直播的斯诺克台球比赛，因为斯诺克台球是一项很文明、很高雅、很安全、很有难度但无任何身体冲撞的无危险体育运动，出杆的力度和角千变万化；击球的位置和方向四通八达。尤其是世界一流的斯诺克球员精彩的台球落袋令人赏心悦目；制造斯诺克的技巧使人拍案叫绝；解到斯诺克台球的奇妙让人叹为观止；而出现意料之外的失误更叫人扼腕痛惜。

欣赏高水平的斯诺克台球比赛真是一种美妙的精神和艺术享受，因为斯诺克比赛充满了知识、技巧和能力的博弈，充满了联系、发展和互相作用，充满了成功、失误和各种意想不到的结果。无论谁输谁赢，球员为观众创造的变化多端、精彩纷呈的斯诺克表演，深受人们的喜爱和欢迎。

在生活中，每个人其实都是斯诺克台球球员，每个人的手中都有一根无形的球杆，都站在无形的台球桌前，都在击打着、制造者、解除着无形的无数个斯诺克，都在演绎着自己的斯诺克人生，更有技术水平的高低之分和过程结果的成败之别。

我觉得我自己更像是球员手中的那根球杆，被别人支配和使用者，去击打形形色色的台球；更像是那颗白色母球，通过静止、运动和撞击各个彩球；更像是那有不同分值的彩球之一，在母球的作用下前进的速度有时快有时慢，前进的方向有时直有时偏，履行着自己短暂的人生使命，最后落入袋中，正如落下人生之幕。

我其实最想做的是那颗白色母球，虽然没有五颜六色的耀眼夺目，更没有任何分值，但是可以尽心尽力，尽职尽责，忠实承担并认真完成自己的人生义务，创造出更多的分数，同时确保延年益寿，避免自己提前或不慎落入袋中。

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13.03.17（日）晴（076）可怜的祝员外

小时候就知道梁山伯和祝英台的故事，后来又知道罗密欧与朱丽叶的剧情，那时很敬佩他们对爱情的坚贞不渝，宁死不屈，也很赞同裴多菲的“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛”的观点，更下过决心有机会也向刘胡兰、刘文学那样，做出少年英雄，名垂史册，死而无憾。

后来我知道了在为梁祝的爱情悲剧叹息时，我更加同情卢员外的一片爱女之心，最该可怜的并不是殉情的祝英台，而是还活着的祝英台的父母。卢员外本想望女成凤，一切都为了女儿的前程和幸福考虑，没曾想会发生由自己亲手导演的断送女儿性命的悲剧，结果注定是悔断了肠子并折寿，还成了历史的罪人。

每个人的人生都是一场戏，都是编剧、导演和演员。有的人演砸了，一失足掉下台来。当然演的再好也有谢幕之日，无论曾扮演过什么角色，最后都要走在奈何桥上喝下孟婆汤，最后拥有的今世记忆也都随之烟消云散，忘掉的一干二净。

自己是编剧就要编出一幕幕赏心悦目喜剧，自己是导演就要导出一出出让人欢乐的剧情，自己是演员就要演出一场场健康幸福的情节。莫在乎顶戴花翎是几品，别介意饱读诗书装几车，不追求金山银山有几座，只要能稳稳当当、健健康康、平平安安、喜气洋洋的多演几场，多活几年，那才是最成功的编剧、最杰出的导演、最幸福的演员。



这是冬泳协会的朋友们在为一位演员的过早谢幕做最后的告别。

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13.03.18（一）晴（077）我的爷爷奶奶



也许是到了一定的年龄，更能看透人生，更会珍惜生命，更想知道自己是怎么来到这个世界上的，更加怀念自己的前辈，怀念自己的爷爷奶奶。因为没有爷爷奶奶就不会有爸爸，没有爸爸妈妈就不会有我，当然没有我和妻子就不会有我的女儿。每个人的出生、成长、结婚、生子，一辈传一辈，才有了地球上的人类，才有了人类的生活，才有了生活的苦辣酸甜。

我爷爷生于1882年，卒于1965年，享年83岁；我奶奶生于1886年，卒于1962年，享年76岁，都算高寿之人。

我爷爷的爷爷的爷爷哥俩是在清朝时从南方的一个叫蓝田社八甲的地方逃荒来到锦州城北一个偏僻的小山沟里安家落户的，世世代代都是以种地为生的贫苦农民。我爷爷有兄弟三人，他排行老三。他的大哥、二哥在成家后因难以维持生计就举家到吉林洮南等地谋求生路，曾祖父的两间房子和少许土地等遗产就留给了我的爷爷。

我爷爷一小受苦，靠辛勤劳作，省吃俭用，舍不得吃、舍不得穿，杀口猪也大部分都卖了出去，就这样勤俭持家，攒钱买地，到解放前夕有了30亩山坡地。我的爷爷有五个孩子，前四个都是女儿，到了45岁时才有独生子——我的爸爸。爷爷和奶奶就带着我的姑姑下地干活，因爷爷没有多少陪嫁，我的姑姑们都嫁到贫穷的人家。因家里缺少劳力，农活忙时就要雇点短工，爷爷还把攒的钱借贷给乡亲，以求得增值。因雇工和借贷有剥削成分，在解放时划成份，我爷爷被定为富农。而我的姥爷家的房屋土地比我爷爷家多出好多倍，吃的、穿的、用的更是无法比。我父母手中有点大洋也都是我姥爷给我妈的。爷爷去世时，连一分钱遗产也没有给我爸留下。

我记得最早最清楚的事情是爷爷奶奶从农村到城里和我们住在一起的搬家那一天，那一年我才4岁，给我留下印象最深的是我家的当院门是那么高、那么宽。

我记忆犹新的是我奶奶经常带我和姐姐、妹妹一起到下坡的老马路道东门市房的台阶上摸外墙上的花瓷砖玩。

我最难忘的是奶奶出殡的那一天，我的姑姑们都到我家了。我奶奶的棺材是那么红、那么大；我家祖坟地西边的山是那么高；为我奶奶挖的坟坑是那么深；我跪在奶奶的坟前磕的头是那么的响。

我最佩服我爷爷的是他能自学成才，虽然一次学堂都没进过，一天书没念过，却能自己认了不少字，能读《三字经》，能看《唐诗三百首》，能写出文章，还懂点医术。乡亲们都把我爷爷视为秀才，经常求我爷爷帮忙排忧解难。当然在那人口不多的屯子里，乡亲们都沾亲带故。

我爷爷有重男轻女思想，和我的感情最深。我一小就很爱玩爱动，父母总是让我跑到下屋招呼爷爷去上屋吃饭。每次都是爷爷拉着我的手一起坐到炕上饭桌旁或坐到他的怀里，把好吃的东西夹给我。

我爷爷对我很偏爱，他常常把我单独叫到他屋里，摘下挂在房梁上的小筐，拿出我父亲给他买的点心让我吃。为此事，我姐姐很生气。有一次还趁我爷爷不在屋时，她自己站在凳子上去摘那个她根本无法够着的小筐。

我奶奶的去世是因为在困难时期，营养不良，全身浮肿。我爷爷的去世据说就是老死的，昏迷不醒，后来连肌肉注射针都打不进去了。

我爷爷出殡的那一天是在冬季，我清晰的记得在送殡回来时，我坐在敞篷的解放牌汽车上感觉特别冷。爸爸的同事把他自己身上的棉大衣脱下来裹在我的身上，我还是被冻的够呛。那一天是我一生中最冷最冷的一天，比如今每天两次去冰水里冬泳都冷的刺骨铭心。

写到这里，我的眼泪夺眶而出，再也止不住了……

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13.03.19（二）晴（078）我的大学同学



这是1984年我在省委党校大专班脱产学习时，全班30名同学和班主任一起去千山留下的合影。第二排右数第二人是我，左数第五人是我们的班主任。6位女同学和大多数男同学已经相继退休，仍在岗位上的所剩无几。

1977年恢复高考时，我按国家政策规定满五年工龄以上可以带工资参加高考进高校深造。单位一把手对我说：“社会也是大学，也可以学到知识，你看看咱机关的刘大学毕业后不也就在机关工作嘛。”当时我不知道一把手有心招我为婿，不肯放我出飞，我只知道一把手的话就是组织决定，我只好放弃了大学梦。但是我深知我的婚姻是我的私事，一把手的决定对我没有丝毫作用。

1984年，单位的一把手先后离休已经换了三任，我的两个弟弟和哥哥也一年一个都考上大学学习，组织上也同意选派我报考党校大专班脱产学习了。我有幸成为本系统的状元，在300多名报考的党员干部中脱颖而出，成为仅有30个限制名额中的一员。

想当年，全班同学都在30岁左右，一个个风华正茂，摩拳擦掌，准备在接受深造后大展宏图，我却识透官场，看破红尘，在党校学习时天天去游泳，把身体健康放在第一位。毕业后谢绝领导让我去纪委或回党办的好意，强调上级的定向培训，固执己见，来党校做远离官场，没有风险的党员干部教育工作。

毕业后的事实证明，我的选择是十分正确的。同学中有飞黄腾达的后来也折戟沉沙，再有耀眼的光环最后都告老还乡，有的还英年早逝。论级别我没有上去，论收入我不是最高，但是我的身体最健壮，心情最愉快，生活最幸福，是同学们最羡慕的人。

官再大都是暂时的，钱再多都是别人的，属于自己的只是自己的身体。一个人的真正成功其实并不在于贡献的大小，而在于生命的长短。我不赞成“只重视生命质量，不在乎生命数量”的观点，更不同意“好死不如赖活着”的理论，我欣赏和追求的是活蹦乱跳、健康快乐的生命越长越好，而任何名利都与折寿紧密相连。

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13.03.20（三）晴（079）我和两位书记


这是1977年我到机关工作后，深入现场回到我一入路就在的施工队检查工作时，同机关挂职锻炼到施工队任党支部书记的刘大学（左一）和时任施工队工会主席，曾在我入路时做多年团支部书记的李忠清（右一）的合影。

前几天偶然看到这张照片，勾起我对40多年前刚入路时的难忘回忆。

1972年年初，我到山海关施工队上班的第一天就见到了1964年入路的我的前任团支部书记李忠清，他与我一见如故，对我十分赏识，待我百般呵护，他是我走上社会的第一位恩师，他恨不得用一天的时间把他入路八年的经验都传授给我。我与李忠清可谓莫逆之交，虽无一毛钱的经济来往，却有着深厚的无产阶级感情和手足般的兄弟之情。

我还没入团，李忠清就在团支部改选时报请段团委同意为我留出团支部宣传委员的位置；我入团不到半年，他提职做劳资员就推荐我接任他做团支部书记；上级来考核我时，他总是对我连声称赞。我能今天的人生观、价值观，能有现在的幸福生活，都离不开他当年对我的器重和提携。后来他因妻子与他长期分居，难耐寂寞，组织上决定让他落段回家与妻子团聚。

刘大学是我的知心朋友，更是我一心追赶和十分崇拜的偶像。他曾是辽宁大学政治经济学专业的高材生，我到机关工作时，他在党办当秘书，我们俩亲如兄弟，无话不说，还传授我许多理论知识，为我考学打下坚实的基础。拨乱反正后，他也学有所用，被调到渤海大学任教。

我从小到大，从大到老，遇到的都是贵人。我的良师益友刘大学和李忠清对我的大恩大德，我没齿难忘。我衷心祝福当年的两位书记，如今已年过七旬的良师益友健康长命百岁，快乐幸福一生！

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13.03.21（四）晴（080）春分三游东湖

昨日春分，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，本该春暖河开，锦州却来寒流降温，冬泳之家的东湖水还是被冰层覆盖。由于风大天冷冰多水凉，春分这样天来冬泳的泳友也不多。

春分早晨来到冬泳之家，见到经常来冬泳的山水散人、尘埃落定、王义、张姐、陈姐、悠悠树丫、李宝成、李宝宽等。我在起大早来的泳友砸开的20米长的泳道里用蝶泳、蛙泳、自由泳三种泳姿游了三个来回，手脚也不那么麻了，感觉格外舒服。

春分中午来到冬泳之家，见到石顺、张宇英、曹振明、林老师、小高等泳友，他们也都是一冬没断冬泳的常客。中午的冰面只是沿河边的地方化开一些，泳道只是宽了一些，长了一些。我下水仍然用蝶泳、蛙泳、自由泳三种泳姿游了三个来回，在水中舒展四肢，感觉神清气爽。

春分晚上来到冬泳之家，虽然天还没有那么黑，但是来冬泳的人却只有我一个。晚上的泳道里冻着一层薄薄的冰，下水一游泳就被冲开了，不会伤及身体，丝毫不影响冬泳。我还是用蝶泳、蛙泳、自由泳三种泳姿又游了三个来回，不仅觉得冰水不冷，反而感觉全身见热。

我是真的很适应冬泳了，好像是抽大烟的人有了烟瘾一样，若不抽上两口就全身难受，我是只有下冰水里游上三圈，才会感到身上酥酥的，特别解乏。过去是一天游一次就够用了，去年冬至以来是一天游两次还不过瘾，今年春分以后一天能游上三次，一次能挺住四个小时，才会十分愉悦。

一天多次冬泳使我全身的运动细胞特别活跃，冬泳后骑上自行车，身轻如燕，四肢运动，恰似龙飞凤舞，就是神仙皇帝也没有我如此开心幸福。

一天多次冬泳使我的饭量大增，一顿吃的饭菜令我的妻子都目瞪口呆，简直不敢相信一锅的大米干饭只剩下几口，一桌的菜肴多数见了盘底。妻子说：“这要是在困难时期，非把你饿死不可。”

一天多次冬泳使我的体型更加健美，虽然吃的多，但是不仅没胖，反而肚子见小，肌肉见实，体重由180多斤降到160斤。

一天多次冬泳使我的体力倍增，精力充沛，每天无论做什么都像小伙子一样，不知疲惫，总有使不完的劲。

一天多次冬泳使我心情更加愉快，无论看见什么都感觉赏心悦目，就是网友人生三恨对我骂了几句，我都挺感谢他天天来我的空间那么虔诚的关注我，相信我们也会成为好朋友的。

冬泳能够改变人生，冬泳能够延年益寿，冬泳使我的身体更健壮，心情更快乐，生活更幸福。我有决心冬泳到100多岁，创造一个新的吉尼斯纪录，到那时人再出名、猪再壮也不用害怕的，反正离那边也不太远了。

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13.03.22（五）晴（081）婚后四迁新居

随着改革开放的深入发展，社会生产力的不断进步，人们生活水平的日益提高，自己的居住条件更发生了翻天覆地的变化。

1980年我刚结婚时，居住在父母家的仅有12平方米的下屋西厢房里，夏天不通风闷热，冬天不防寒特冷，有时屋里的洗脸盆里有水都冻成冰坨。

1986年我搬到单位分给的铁道北两室50平方米三层旧楼房，夏天通风凉爽，冬天暖气温乎，只是居住环境简陋点，居住地点偏僻些。

1991年我举家迁到单位调给我的铁道南两室近60平方米的六层新楼房，地点在双学区，是离火车站、菜市场、商店、超市、医院等都不远的繁华地段。

2012年我搬入购买的桥南宝地A区115平方米的32层高楼的17层新居，紧靠小凌河边的云飞桥，是典型的景观楼房。

随着家庭住址次次改变，生活条件年年完善，幸福指数节节攀升。

我是十分知足的男人，当年在小平房里，虽然没有暖气也充满了温馨和快乐，因为对比那些住在地震棚里的新婚夫妻，我还是挺满足的。

搬到铁道北时，我就安心在那里要住一辈子了，我和房产段负责维修的工人联系好，把里外的窗户玻璃都换成整块的，把北屋的木床都安装成是固定的。

调到铁道南以后，我更加知足，因为那是当时很优越的居住环境，我决定在那里住到咽气了，于是我安装了实木地板和整体吊柜等，不打算再搬家了。

在铁道南住了几年以后，我妻子看到不少同事和我的兄弟等都陆续换了大房子，也多次和我商量要买新楼都被我的消极态度所打断。后来在妻子的一再坚持下，经济条件也允许，我也只好同意提高居住标准，于是购买并装修了如今的高层住宅。

搬入桥南新居后，我时常有在梦中的感觉。过去连想都没有想过能住进今天这样如此舒适的家居里，小区的花园有雕塑、水池和各种景观，小区的物业管理井井有条，在室内能将全市风貌一览无余，各种生活设施更是先进一流，与当年的12平方米新婚平房相比真是天壤之别。

估计我这辈子不会再更换居处了，因为我已经每天都生活在天堂里一样，容易知足的我已经特别知足，每天都充满了无比幸福。

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13.03.23（六）晴（082）东湖水之四变

昨天是3月22日，春分之后的第二天，我来到东湖公园的冬泳之家，惊喜的发现冬泳之家和冬泳的水域发生了很大的变化，表现在以下四个方面：

一是22日这天，冰封东湖的状况彻底改变了，残留在冬泳之家水域的大面积冰层也转移到一百多米远的南面，为冬泳人让开了广阔的湖面，可以大显身手，随意畅游，再也不必担心冰块伤身了。

二是22日这天，三坝升高使东湖的水位已经越过了冬泳之家平台的下数第三个台阶，是去年冬天以来最高的水位。下午去冬泳时，我和王铁人分别从高台跳水，感觉爽极了。

三是22日这天，东湖水暖冬泳人先知，东湖的水温已经有4度多了，在水中冬泳的时间长些手脚也不那么麻了。我下水游了200多米，是我去年入冬以来冬泳的时间最长、距离最远的一天。

四是22日这天，东湖岸边冬泳之家屋内的压水井是今年第一天启用，新换的木头把井把使用起来很轻松，新配置的井中活塞很严紧，出水量很大，从此结束了一冬以来从家带水来淋浴的麻烦事。

春回大地，万物更新。地处东湖公园的冬泳之家和东湖水域发生的四大变化，令锦州冬泳人更加精神振奋，泳志昂扬，冬泳之家必将会出现一个更加热闹快乐的喜人场面。