冬泳人日记

笑看人生

2016-03-06  建议有望采纳

      2014年10月，我曾提出锦州轻轨是连接锦州老城区与滨海新区的最重要的通道，其意义重大是不言而喻的。锦州市区到滨海新区的轻轨是一定要上的，不然会直接影响到滨海新区的发展，因此建轻轨只是时间问题、资金问题和途径问题。关于轻轨的设计方案不知道还有没有确定。我提出的关于锦州轻轨的基本走向和进市区的路线及方式建议如下：

     1、从锦州站前始发，在市区内不动迁任何房屋造成的天文数字成本，采取高架桥形式，在延安路上向东延伸到广州街后南拐。

     2、与尚未开工的广州街大桥利用同一基础高架过小凌河，再通过两山之间，回到地面，奔锦州南站。

     3、再到新修的锦州湾飞机场，接着沿海与滨海公路并行，终点到笔架山。

      这是我的个人建议，一定有不当之处，请大家都发表各自的意见，共同为锦州的发展出谋划策。

     据知情人士透露，此建议已经有望被市政府采纳。

      根据2013年的规划，一期从车站到光彩是地下，二期到开发区是高架。

      根据2015年的锦州整体规划，轨道交通线从车站走延安路往南过徐州街，跨河后走锦娘路，绕南山达南站，往南进入白沙湾。

      今年预计要经广州街往南经锦州南站到滨海新区。理由是中央大街人流密集，建成的光彩立交桥难以再让轻轨通过。经徐州街需要再建一座跨小凌河的大桥也不现实。而广州街大桥正在设计和准备施工中，应当考虑预留轻轨通道。

       关心城市建设，积极提出建议是每个市民应尽的义务。有关部门应当集思广益，从实际出发，从长远考虑，制定出切实可行的决策方案，利国利民，造福百姓。

今来

笑看人生 发表于 2016-3-6 07:14
2016-03-06  建议有望采纳       2014年10月，我曾提出锦州轻轨是连接锦州老城区与滨海新区的最重要的通道， ...

通盘考虑 全面规划 高端交通 方便大家

笑看人生

2016-03-07  怎样才能消气


    我相信几乎每个人都会生气，虽然我自诩笑看人生，也难免会有生气的时候。那么我为什么在生气之后能够迅速消气呢？有一个故事一直是我学习的榜样。


     有一个妇人，经常为生活中一些琐碎的小事情生气。她也知道自己这样不好，却总也打不开这个心结，便去求一位高僧为自己谈禅说道，解开心结。


    高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一间禅房中。锁上门就走了。妇人气得大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置之不理。妇人终于沉默了。这时高僧在门外问她；“你还生气吗？”妇人说；“我在对自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪？”


    “连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧佛袖而去。过了一会而高僧又来问她；“还生气吗？”“不生气了”妇人说。“为什么”“气也没有办法呀。”“你的气并未消，还压在心理，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。


    高僧第三次来到门前，妇人告诉他；“我不生气了，因为不值得气。”“既然衡量值不值得，可见心中还是有气。”高僧笑道。


    当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧；“大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。



    其实，生气真的没有任何好处，说到底生气是拿别人的错误来惩罚自己，结果是气大伤身，自找罪受。遇到惹人生气之事最好的消气办法是离开，因为退一步，海阔天空；跳出去，心平气和。为了身体健康和延年益寿，绝不可因任何事情而生气。


    有的人蒸不熟煮不烂，有些事说不清理还乱，无论大到国际争端，还是小到家庭琐事，总会有令人气愤填膺的时候，都不必与之动气。三十六计走为上计，即便身体不走，心灵也要走，方可烟消云散。


    凡是看的远，才能看的开，才会消了气。因为眼前的任何事情都只是今后的历史，古今多少事，都付笑谈中，当回首往事，一定会对当年的怒发冲冠觉得十分可笑。

笑看人生

2016-03-08  庆三八妇女节

      今天是三八妇女节，也是妇女权益保障日。尤其是有两千多年封建历史的中国，让妇女享受和男人一样的自由平等权益，不再受男尊女卑的封建意识歧视，成功举起半边天，这是值得举国同庆的节日。

      妇女的地位在我的心中一直是举足轻重的。我深知，我的一生都需要女人的呵护。我心中的伟人是我的母亲，是母亲的奶水把我喂养大。我从小就倍受奶奶和姥姥的关照，大些时，是姐姐和妹妹陪伴我。上学时是女班主任特别器重我。上班后有女领导积极提拔我。结婚后和夫人相伴到老。有个孩子又是女儿。工作中有许多女同事，生活中有不少女同学、女朋友、女泳友、女舞友、女网友，等等，总之，我与女人有着千丝万缕的联系，我的世界里充满了女人的关怀。

      庆三八妇女节，祝全世界的女人都健康快乐幸福是我发自内心的祝福。有句话说的很对：“没有妇女就没有全人类。”女人比男人更辛苦是人所共知的，因为女人有男人没有的“四期”生理反应，所以男人对女人的关照是天经地义、理所当然的。

     庆三八妇女节，重要的不是给妇女放半天假，最重要的是保障妇女的权益。我主张在家里应当让女人当家，在各单位或政府机关也不妨让妇女当权或参政，毕竟女人的心细，做事会更加稳妥，各行各业更不乏女强人，保障妇女的权益最重要的还是保障妇女的参政权。

      庆三八妇女节，不该是一天、两天的事，而应当处处女士优先，时时关爱女性，这是男人的责任和义务。我最瞧不起的是男人欺负女人，无论在何时何地，男人都要对女人礼让三先才对。

      庆三八妇女节，让女人更健康、更快乐，才会有男人的更幸福！

     

笑看人生

2016-03-09  健康的三要素

     昨天上午，我和旅游管理专业的合班学生听符老师讲导游基础知识课，当谈到人的健康时，符老师说我比他大20岁，不少学生都感到很惊讶，十分羡慕我的身体好，看不出来我是63岁的老人。

      谈到人的健康，我的观点是健康有三大要素：

       一是营养。人的身体如同是一部机器，必须有足够的动力，才能保证正常的运转和使用。机器的动力来自燃料、电力等各种能源，而人的动力依靠饮食和营养，这是妇孺皆知的。机器的马力大需要能源充足，人的体力强同样需要营养充足，所以我很重视营养补充，不仅饭量大，而且每日四餐已经成为我的生活习惯，在早午晚三顿饭后的睡觉前，还要喝牛奶、吃点东西，这样才能保证体力充沛。

      二是运动。人的身体运动包括两大方面。一个是体内的各个循环系统的自身运动，因为人就是躺着，身体的内部运动一时也不会停止。二是身体外在的健身运动。为了保证体内各循环系统的运转灵活，就必须不断的参加体育运动，更好的锻炼身体，这样才能增强体质，保证健康。所以我是酷爱运动的人，已经运动成瘾，若每天不保证足够的时间去游泳、跳舞和骑行，就浑身都不舒服。

      三是心态。人的身体健康包括两个方面，一方面是生理健康，另一方面是心理健康。而心理对生理的反作用是显而易见的。例如中医讲的“抑郁成疾”现象已经司空见惯，不足为奇。因为一个人的心态不好，必然会伤身折寿，其后果是可想而知的。所以，我一贯坚持遇事不怒，心胸豁达，无论发生任何事情都乐观的去面对，从不斤斤计较。

      算命的说我能活到120岁，我半信半疑，关键是看自己的营养、运动和心态怎么样。我力争让自己越活越年轻。等到83时，还能像38岁那样健康，这样才有希望活过120岁。

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2016-03-10  教是为了不教

       叶圣陶先生有一句精辟的话，现在已经众口传诵，那就是“教是为了不教。”在教学活动中，教师起什么作用？叶圣陶先生的看法是“各种学科的教学都一样，无非是教师带着学生学习的一串过程。”换句话说，教学，教学，就是教师“教”学生“学”，主要不是把现成的知识交给学生，而是把学习的方法交给学生，学生可以受用一辈子。

      中国有句古话：“授人以鱼，不如授人以渔。”说的是传授给人以知识，不如传授给人学习知识的方法。道理其实很简单，鱼是目的，钓鱼是手段，一条鱼能解一时之饥，不能解长久之饥，如果想永远有鱼吃，那就需要学会钓鱼的方法。这与教是为了不教的道理完全一致。我的侄子在中国人民大学的研究生考试成绩名利前茅，就是因为掌握了学习方法，主要靠自学的结果。

      在现实生活中，还有另一种情况，那就是教也等于不教。有的学生在上小学时就不想好好学习知识，更不想学会掌握知识的方法，如今一看书本就头疼，一说上课就心烦，甚至上课不带书本不带笔，不是玩手机就是睡觉，循循善诱，苦口相劝，难以奏效，严厉管教，甚至拳脚相加都无济于事。有的学生说，老师煞费苦心讲的再好也如同念天书，我一句也听不明白，更听不进去。

      这样的学生丝毫没有自觉学习的意识，更不想学会学习的方法，要让这样的学生掌握学习方法的前提是让他们有想学习的愿望，有愿意学习的兴趣才行。

      俗话说：“江山易改，本性难移。”习惯成自然，好习惯成自然是好事，成了习惯就很难改变。同样坏习惯成自然是坏事，要想改过来谈何容易，正所谓得病容易祛病难。十几年养成的不爱学习的习惯，想靠几个月就改变过来是不现实的。特别是文化基础知识很差的学生，接受新知识的确很有难度，再加上不愿学习，不会学习，只能跳出一米远，真的没啥办法让他跳到两米外。

       教是为了不教，我理解就是努力让学生必须养成自觉学习的习惯才行，如果学生自己不肯学习，那就无法把知识传授给学生。如果学生愿意学习，才能掌握学习知识的方法，才会自觉学习，才有教是为了不教的结果，这是显而易见的。

笑看人生

2016-03-11  规成圆矩出方

       俗话说：“没有规矩不成方圆。”可是有的人不懂规矩，不守纪律，我行我素，自由散漫，还自以为得意，不仅破坏了集体，而且自毁了前程。

，

      规成圆矩出方，若无规矩则圆方不成。有一则寓言故事讲的很有道理：河水认为河岸限制了自己的自由，一气之下冲出河岸，涌上原野，吞没了房屋与庄稼，给人们带来了灾难。他也由于蒸发和大地的吸收而自绝身亡。

      规矩是人类社会得以正常运行的必不可少的前提条件。国有国法，家有家规，而又的人确认为法律和纪律限制了他们的自由，以为自己违反纪律是占了多大的便宜，其实他们不理解，风筝掉线就死到临头了，火车掉了道就是灭顶之灾。

      由于一小缺失严格的家教，有些90后对自由的理解片面，他们认为自由就是任性而为，想干啥就干啥，谁也管不着也管不了。殊不知他们幻想的自由，过去没有，今天没有，将来也不会有。无规不成圆，无矩难出方。他们无视组织纪律，放任自流，等待他们的一定不是好果子。

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2016-03-12  知识就是力量

      积我60余年的人生经验，深深体会到培根说的那句话“知识就是力量”是千真万确的。有了知识才锻造了能力。瓦特若没有物理学知识，就不可能有发明蒸汽机的能力；居里夫人若没有高深的理化知识，就不会有发现镭的能力。事实证明，知识是一切能力的源泉，没有知识就不可能具备能力。

      知识就是力量，但并不是掌握了知识就具备了能力，就有了力量，因为有了知识必须转化为能力，否则只能是纸上谈兵。一味的死读书本，知识学的再多也只是个“双脚书橱”罢了。

     知识转化为能力，需要在学习知识的同时必须注重培养自己的能力，正如一则阿拉伯寓言所讲述的那样：

      一艘小船在湍急的河流中行驶。途中，乘船的哲学家问船夫：“你懂得历史和数学吗？”船夫说：“我不懂。”哲学家说：“呵，那你就失去了一半以上的生命。”

       话音刚落，一阵大风把小船吹翻，哲学家和船夫都落入水中。船夫问：“你会游泳吗？”哲学家说：“我不会。”船夫说：“那你就失去了整个生命。”

      知识渊博的哲学家一定懂得水有浮力，可是他没有在水中浮起来的能力，有再多的知识也无济于事了。

      知识转化能力与理论联系实际是同样的道理，有了理论和知识，若不联系实际，不转化为能力，那只能是一纸空谈。

      知识是无边无沿、无始无终的，同样能力也是无穷无尽、无休无止的，就拿最简单的游泳为例，我虽然会游泳50多年，一年四季天天游泳，但与《水浒》中的阮氏兄弟相比差距甚大，对游泳知识还是一知半解，游泳能力还有待于不断提高。

      活到老，学知识到老，提高能力到老，知识学的越多越感觉知识匮乏，同理，能力越有提高越感觉差距越大，相反，越一无所知的人越沾沾自喜，越以为自己是天下第一，无人能比。

      知识转化为能力更是延年益寿的保证，有知识、有能力的人才会有健康长寿和快乐幸福。

迎春花

笑看人生 发表于 2016-3-12 06:18
2016-03-12  知识就是力量       积我60余年的人生经验，深深体会到培根说的那句话“知识就是力量”是千真万 ...

我有问题问总理----

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2016-03-13   老年人易得病

      别人都以为我妻子比我小许多，不认识的人都以为我是二婚，其实我妻子就比我小一岁，她一直都很重视健康。

      前天上午，妻子身体稍有不适，就自己及时到医院诊治，大夫以为我妻子要住院进行健康检查。做磁共振时，大夫不相信我妻子是自己一个人来医院，问我妻子两次：“就你一个人来的？”检查后，发现妻子的颈动脉有点问题，决定打点针，于是我利用休息时间陪妻子在神经内科打针时与同病房的患者聊天，发现那些患者都是老年人，他们平时也定期检查身体，没有发现任何毛病，却突然发生脑淤血或脑血栓，不得不来医院治疗。

     老年人容易得病是有道理的，因为人的血管如同楼房里的暖气管子，使用时间长了就会出现四种情况：

     一、暖气管子会老化，人的血管会硬化，弹力减弱；

      二、暖气管子的管壁上会沾满瘀滞，使管道狭窄；人的血管同样会在管壁上留存瘀滞，造成血管狭窄；

     三、暖气管子里的水中会有杂质造成堵塞，同样人的血液与会产生杂质，形成淤块出现心梗或脑血栓；

     四、暖气管子会出现裂口，人的血管也会出现破裂，造成脑出血等。

     到了一定年龄后，人的身体各器官都会出现老化，例如耳朵背、眼睛花、牙齿脱落、头发变白、皮肤皱纹、四肢乏力等等，这些还只是表面现象，身体内部各脏器的老化也是必然的，因此老年人发生心脑血管疾病等往往是难以预防的。

     老年人易得病，除了各个器官出现老化外，还有一个重要原因就是老年人的免疫能力下降，缺乏了对各种病菌的抵抗力，因此老年人发病的几率会大大大于年轻人。

     我也是老年人，我为什么不易得病呢？正如我在《大众健康》2016年第1期上发表的文章题目那样《冬泳成就健康体魄》。同样是运动，而冬泳运动的效果是很特殊的。有人说：“冬泳是血管体操。”这话很有道理，因为冬泳能使全身发红，证明刺激了血液循环加快，必然促使血管增强弹性并减少血液中的沉积物，这是显而易见的。同时，通过冬泳可以使人体内的消化系统、神经系统、内分泌系统等各个系统都加速运转，从而带来的好处是可想而知的。

      看到医院里有那么多我的同龄人躺在病床上，我的心情很复杂。将心比心，我也是老年人，我却是很幸运的老年人。虽然我每天都喜欢运动，身体很结实，看上去比实际年龄小许多，但也说不定哪一天也会像他们那样卧病在床。因此，水未来要也叠坝：

       一要有充分的心理准备。俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福”。无论发生任何情况都必须坦然面对，不能惊慌失措。

       二要有强壮的生理素质。俗话说：“苍蝇不叮无缝的蛋”、“黄鼠狼专咬病鸭子”。如果有健康的体魄就会延缓身体老化，就能抵御住病魔的侵袭，避免或减少各种疾病的发生。

     老年人易得病，人总有老去的那一天，这是不可抗拒的自然法则。我们虽然无法让自己长生不老，但却完全可以通过有效的措施，养成良好的生活习惯，让自己延年益寿。因为最成功的人不是看谁戴了多么大的官衔，有了多么多的钱财，而是看谁能活多么长的寿命，这才是人生最明智的抉择。一旦卧床不起，要过奈何桥了，才知道任何名利没有健康长寿重要，那就悔之晚矣啦。

笑看人生

2016-03-14  跳舞三十年记

    郭沫若在1944年著有《甲申三百年祭》，讲的是明末政治腐败导致国家颠覆，尤其是李自成及部下胜利后的骄奢表现，引起毛主席的兴趣，进而成为全党的整风文件。

    今天我想写写我的跳舞三十年记，意在回首往事，让退休后的生活更加快乐幸福。

   跳舞三十年的跳舞不是我小时候跳的忠字舞，也不是在学校文艺宣传队跳的新疆民族舞，更不是在广场跳的集体舞，而是一男一女跳的双人交谊舞。

   我最早知道交谊舞是在看电影《一江春水向东流》，张忠良和王丽珍跳舞，被引诱后抛弃了妻子素芬，因此，我曾经一直认为：“跳舞没好人，好人不跳舞。”这也许还是如今大多数人的共同看法。是的，一男一女在一起手拉手，勾肩搭背，相拥跳舞，的确有伤风化，稍不留神，很容易发生出轨。

   我第一次接触跳舞是在改革开放后的1986年，那时我在省委党校大专班学习，同学们在一起联欢时，女同学拉我跳舞，我是一点不会，只是下场跟着走了几步而已。

   毕业后，我在铁路党校工作，经常参加系统会议，每次开会都组织舞会，我盛情难却，笨笨呵呵跟着女同事跳舞，还把人家的袜子踩坏了好几双。一位女同事气愤的对我说：“你要是会跳舞，我就把鞋吃了。”

   后来有一年，我妻子单位组织三八节活动去铁路一剧场舞厅跳舞，我妻子说：“你说你开会时总跳舞，就陪我们女同胞去跳舞吧。”我说：“女的会跳，我能跟着跳跳而已。”在舞厅里，我妻子看我真的不会跳舞，就让我和她一起拜师好好学学。

   我说：“男人跳舞可容易学坏啊。”我妻子说：“没事的，我相信你坏不了。”有了妻子的支持，我便一发而不可收，不到一年的功夫就学会了跳舞，从此便与跳舞结下了不解之缘。

  跳舞有瘾的确耽误事，我妻子发觉大事不妙，就坚决反对我跳舞了。我虽然是“妻管严”，但也常违妻命，擅自去跳舞，惹妻子生气。

   随着年纪增长，我妻子知道我爱跳舞，改不了也跑不了，反正工资本都攥在她手里，一个月就给我100元零花钱，便睁只眼闭只眼，不再严加管教，只好顺其自然了。

   俗话说：“男人有钱就学坏，女人学坏就有钱。”我兜里没钱想坏也难。于是，我便光明正大、开开心心的跳舞了。

   事实上，跳舞是一项很愉快的健身运动，不必有固定的舞伴，更不必牵扯到其他任何利益关系。我体会到，跳舞和冬泳、骑行、爬山等运动一样，大家在一起收获的就是健康、快乐、友谊和幸福。

   不排除有跳舞的人发生出轨，造成家庭破裂的，但是不会跳舞的人也一样出轨，所以跳舞不是出轨的必然原因，关键还是一个人想不想出轨。相反在跳舞时可以久经考验，避免出轨，更加增进夫妻感情。

  一晃儿，三十年过去了，我的跳舞技术已经非同一般，喜欢和我跳舞的人数不胜数，那愉快的心情可想而知，那健身的效果不言自明。

笑看人生

2016-03-15   假恶丑之我见

   今天是315国际消费者权益日，中央电视台从1991年开始，每年都在315推出现场直播消费者之友专题晚会，晚会开播以来揭穿了无数的骗局、陷阱和黑幕，维护了公平公正，改变了无数人的命运和人生。

   进入市场经济社会以来，有不少经营者利欲熏心，无视国家法律，造假贩假，严重损害人民的身体健康和生命安全，大量的犯罪事实触目惊心，令人难以置信。

   假恶丑是紧密相连的，造假是罪恶的，罪恶的都是丑陋的。同理，真善美也是互相联系的，真情是善良的，善良的都是美好的。无论是在生产经营领域还是在社会生活中，都应当坚持做到真善美，不说假话，不做假事，不造假，不贩假，用真心实意善待他人，决不能做任何丧尽天良的罪恶之举，减少或杜绝丑陋的社会现象。

    追求利益最大化的心情是可以理解的，但是必须在法律和法规的范围内追求高效益，倘若超出了法律规定，造价贩假，那就是犯罪行为，就要受到法律的严厉制裁，才能确保老百姓的权益不受到侵害。

    在日常生活中，也不能弄虚作假，必须坚持实事求是。我一贯主张做人要襟怀坦白，做事要光明正大，没有必要遮遮掩掩，藏头缩尾，甚至戴上假面具，那样活着真的很累。我知道个人信息不能轻易暴露给别人，怕的是财产被骗。好在我两手空空，一无所有，任何人咋骗也骗不走我半毛钱。其实被骗的人都怪自己贪小便宜，见利忘义，才被假象欺骗。否则一定无欲则刚，骗子无计可施。

   假恶丑与真善美是相对立而存在的，有假恶丑才有真善美。我们应当打假倡真，抑恶扬善，弃丑增美，让我们的社会更加文明，让我们的生活更加幸福。

首席顾问白冰

笑看人生 发表于 2016-3-15 06:19
2016-03-15   假恶丑之我见
   今天是315国际消费者权益日，中央电视台从1991年开始，每年都在315推出现场 ...

多弘扬正能量
冬泳人树榜样

首席顾问白冰

央视网：

中国冬泳新闻 发表于 2016-3-15 09:25

本主题 SH27 于 2016-3-15 09:31 审核通过

今天是315国际消费者权益日

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http://bbs.cntv.cn/thread-27767000-1-1.html

首席顾问白冰

本主题由 叶子 于 2016-3-15 10:22 限时置顶

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十分感谢《北国网》“叶子”老师第一时间的盛情关注与鼓励支持！

北国网：

今天是315国际消费者权益日

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首席顾问白冰

笑看人生 发表于 2016-3-15 06:19
2016-03-15   假恶丑之我见
   今天是315国际消费者权益日，中央电视台从1991年开始，每年都在315推出现场 ...

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• 关于做好2015年315国际消费者权益日纪念活动的通知2015年3月6日 - 为深入贯彻落实新《消费者权益保护法》(以下简称新《消法》),营造安全放心的消费环境,县市场监管局、县消保委决定在全县组织开展以"携手共治、...
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  2个回复 - 发贴时间：2015年3月15日
  锦州市冬泳协会专区辽宁省"315"国际消费者权益日央广网北京3月15日消息据中国之声... 《全球华语广播网》报道,今天是 315国际消费者权益日 ,今年的主题是:携手共治畅享消费。自198...
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笑看人生

2016-03-16   漫谈三情三度

      人生三情，就是人与人在相处的过程中形成的不同感情。其中亲情是有血缘关系的人与人之间的感情；友情是在社会交往过程中人与人之间产生的感情；爱情是男女之间的感情。

      人生三情，其中亲情重在深度。人们熟知“父亲恩重如山，母亲情深似海”，不容否认，父母与子女的感情是世间最深厚的亲情。同时兄弟姐妹的手足之情也是难舍难分的。还有各种亲属之间的亲情，也是打断骨头连着筋。

      人生三情，其中友情重在广度。广交朋友是人所共知的，俗话说：“多个朋友多条路“，也是很有道理的。当然交朋友不是为了一己之利，而是君子之交淡如水的友情。我希望凡是认识我的人都能成为我的朋友。

      人生三情，其中爱情重在纯度。爱情的纯度表现在夫妻白头到老，从一而终。那种朝三暮四、见异思迁的男女之间的爱，并不是真正的爱情。

      在人的一生中，这三情是缺一不可的。正如刘心武所讲的那样：“人生一世，亲情、友情、爱情三者缺一，已为遗憾；三者缺二，实为可怜；三者皆缺，活而如亡！”

      要有圆满的人生三情，就需要把握好三情之三度。亲情有深度不能淡，友情有广度不可少，爱情有纯度不要乱。有的亲情如同路人，有的友情反目为仇，有的爱情分道扬镳，这是人生的三大败笔，究其原因不该责怪对方如何不对，其实都有自身的责任，应当做深刻的自我检讨。

      把握好三情之三度是人生幸福的根本保证，更是成功人士的重要标志。只有亲情深似海，友情广无垠，爱情純似金，才会有甜蜜美好的幸福生活。

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2016-03-17   增强忧患意识

        有一个波斯商人坐船航海，一路上总是哭哭啼啼，战栗不已，大家百般安慰他，他仍继续哭闹。船上有一位哲学家自告奋勇的说道：“让我试一试，我可以使他安静下来。”哲学家二话没说，立刻把那波斯商人抛到海里去，在他沉浮了几次后，人们抓住他的头发，把他拖回船上。上船以后，波斯商人坐在一个角落里，不再吱声。

       见此，有人问哲学家：“你这方法奥妙何在？”哲学家说：“原来他不知道灭顶的痛苦，体会不到坐在船上的可贵，一个人总要经历过忧患才能知道安乐的价值。”

      虽然这是一个寓言故事，但是其中的道理十分深刻。俗话说：“置于死地而后生。”一个人有了忧患经历，才会增强忧患意识，才能深切体会到绝处逢生的安乐，才会更加珍惜宝贵的生命，努力提升人生的价值。

       2014年中秋节的头一天，我逢凶化吉，在大翻斗车的车轮下神奇般的转危为安，遇难呈祥，倍觉自己是白拣了一条命，又重新活了一回。在那生死攸关的一瞬间，让我悟出一个清晰的道理，人生最重要的就是生命，一旦生命完结，人生的一切都顿时化为乌有。我因祸得福后，返老还童，开始了新的人生旅途。

      有了忧患经历，使我增强了忧患意识，更加珍惜生命的每一天，更加乐观的面对每天所发生的一切，不再因任何事情而闷闷不乐。正如一位网友说的那样：“活着真好。”只要还有一口气在，只有脑袋还在脖子上，就没有任何理由愁眉不展。

      增强忧患意识，还应当充分认识到“生于忧患，死于安乐”的道理，保持愉快的心情，不能忘乎所以，而应当更重视安全，预防和避免各种事故的发生，确保一生平安。

      增强忧患意识，更需要站的高，看的远，不因浮云遮望眼，要有充分的自信。毛泽东主席“自信人生二百年，会当水击三千里”，我是自信人生百二年，日当水击三千米，外加跳舞数十曲，骑行超过三十里。

      增强忧患意识，树立乐观心态，坚持健身运动，养成良好习惯，幸福就会永远伴随在身边。

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首席顾问白冰 发表于 2016-3-15 20:39

今天是315国际消费者权益日- 有话大家说- 复兴论坛发贴时间：10小时前今天是315国际消费者权益日,中 ...

谢谢叶子和白冰老师的推荐。

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2016-03-18  学雷锋爱校园

    为营造良好的工作、学习环境和氛围，渤海大学培训学院决定开展净化美化校园环境，加强校园文化建设活动；为融洽学院师生关系、建设和谐校园、推进事业发展，学院决定开展以“爱生、爱师、爱校”为主题的“三热爱”活动；为弘扬雷锋精神，提高学生素质，学院学团办决定开展学雷锋活动月活动。

    为响应学院和学团办关于开展校园文化建设、“三热爱”和学雷锋活动月的号召，1507班团支部于3月17日下午利用课间休息时间，组织全班团员青年来到渤海大学培训学院西主楼附近的树林里，进行清捡白色垃圾的义务劳动。

    全班同学通过这次活动进一步以雷锋为榜样，热爱自己的学校，净化校园环境，搞好校园文化建设，做好清洁卫生工作，增强道德文明意识，努力学好文化知识，争取成为有用人才。在这次活动中，我身先士卒，和学生们一起参加义务劳动。

    “向雷锋同志学习”是我上小学时印象最深刻的记忆，那时学雷锋做好事已经成为社会风气。后来经过文化大革命，以阶级斗争为纲，“雷锋叔叔不在了”。如今在市场经济社会，强调向雷锋同志学习，弘扬社会正能量是十分必要的。

    向雷锋同志学习，虽然从平凡小事做起，从一点一滴做起，并没有什么惊天动地之举，但是这对于培养一个人的道德品质有很大作用。雷锋的故事是每个人都能做到的身边事，学雷锋在每个人每天都可以学习到的。

    助人为乐、清洁卫生、遵守纪律等都是学雷锋的实际行动，只要有心学习雷锋，谁都可以出门一千里，好事做了一火车。

    向雷锋同志学习不是三月来，四月走，而是一生一世学雷锋。虽然我不是学雷锋的典范，但是我是真心实意学雷锋，这是我从小就立下的志愿。我兜里没钱，不想当官，就是向雷锋同志学习的结果。过去学雷锋，现在学雷锋，将来我还要学雷锋，天天都做好事，做一个学雷锋的长寿老人。