冬泳知识，冬泳，能促进人的心理健康

汇泉湾泳客

冬泳促进人体心理健康

　　冬泳使人精力充沛，激发求知欲望

　　冬泳者在冷水刺激下，体内的新陈代谢比较旺盛，可提高中枢神经系统紧张性，改善情绪，使疲劳消失，使整个神经系统受到锻炼，从而精神振奋，青春焕发。另外，大凡投身冬泳之中，是不同的人根据不同的需要、欲望引起的。随后这种需要、欲望变成了实际行动的动机。如为了增强体质、为了实现自身价值的“英雄行为”、为抵抗、治愈各种疾患等等。在这个过程中，又会激发出冬泳爱好者强烈的求知欲，寻找、阅读、学习各种关于冬泳锻炼的书刊、知识，使行动和理论知识互补，从而促使行为和知识产生新的飞跃；产生向更高、更新的目标的向往与追求的意向，参与的积极性起到一次又一次的升华。

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2015-12-7 19:28

谢谢好朋友关注

铁锚

冬笑

冬泳使人精力充沛，激发求知欲望

汇泉湾泳客

冬笑 发表于 2015-12-5 19:51
冬泳使人精力充沛，激发求知欲望

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-12-5 08:00

汇泉湾泳客

浪里行 发表于 2015-12-4 22:20
坚持冬泳，必有好处

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汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2015-12-4 22:08

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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-4 18:22
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汇泉湾泳客

水边骆驼 发表于 2015-12-4 19:41

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牛弟的阿哥

   

浪里行

坚持冬泳，必有好处

透心凉

冬泳好处多，谁游谁知道。

冬晨泳

好帖学习了，谢谢楼主！

出水芙蓉。

沈阳-天路

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2015-12-4 18:00

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汇泉湾泳客

山水游 发表于 2015-12-4 06:53
学习

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汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2015-12-4 07:41
学习了，谢谢！

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快活鱼 发表于 2015-12-4 08:10
好帖学习了，谢谢楼主！

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