保健知识，心跳决定寿命长短 低于50超过80都折寿

汇泉湾泳客

　　正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间。国外一项研究对年龄在35～84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死亡率呈大幅度上升趋势，男性人群尤为明显，当然心率过慢也不利健康。人的寿命呈现一个U型曲线，即心率长期低于50次/分或长期超过80次/分都会使死亡率增高。国内的大规模样本调查也发现，心率过快的人寿命比一般人要短。相比之下，心跳60次/分的人寿命高于70次/分的人，而心跳70次/分的人寿命又高于80次/分的人。

　　长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。因此，如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。

桂平老山

保健知识，了解有益。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-15 14:29
谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

醉老虎 发表于 2016-2-14 05:12
学习了

谢谢好朋友醉版第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

水上白鹭 发表于 2016-2-14 06:49
学习分享,本人心跳在五十左右,不知是好是坏?

如果经常坚持运动，这个心跳不错。谢谢好朋友关注，点评

快乐海洋

汇泉湾泳客 发表于 2016-2-14 18:46
谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2016-2-14 07:06
学习了，谢谢！

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汇泉湾泳客

山水游 发表于 2016-2-14 08:29
健康快乐

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2016-2-14 08:48
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

透心凉 发表于 2016-2-14 10:05
本人心跳58

不错！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

快乐海洋 发表于 2016-2-14 10:28
阅读分享好贴

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

泰山钓夫007 发表于 2016-2-14 11:12
我是64次，楼主以为如何？

相当不错！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2016-2-14 12:24
咱的心跳在五十三四下

运动员的身体！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2016-2-14 12:55
学习了

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2016-2-14 13:19
长期心率过慢，由于心脏“泵”出的血不够，导致人体缺氧缺血，出现代偿性心室加快运动来供血，心室运动过速 ...

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2016-2-14 14:29
学习了

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

冬日里阳光 发表于 2016-2-14 14:44
冬泳人心跳一般比较慢！

是的！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

探索真谛543 发表于 2016-2-14 15:53
55---58次

不错！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

天池水怪 发表于 2016-2-14 16:02
拜读了《保健知识，心跳决定寿命长短 低于50超过80都折寿》，谢谢邹哥！
...

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汇泉湾泳客

桂平老山 发表于 2016-2-14 17:44
保健知识，了解有益。

谢谢好朋友关注，点评，桂版过年好！