找回密码
 注册
查看: 1198|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

6个习惯让你年轻20岁

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2016-3-31 20:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2016-3-31 20:19 编辑
# P3 z+ F# O1 W5 p6 T; y6 f" R* l+ ?2 M+ [( w" h
①清晨醒来多吃食物。早餐在饮食计划中,起着决定性作用。醒来后越快吃早餐,新陈代谢速度就提高越快。提高5 I4 U+ M! n6 K6 j( p% N; W
②和孩子一样喝奶。一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。
2 @" p: U6 Z. D9 Y5 y- z) w6 J③睡不好会发胖。. o% L$ x% f. d5 f0 y
④蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者。+ _7 \9 d9 [! `
⑤每天运动。
  m% M/ g  {; o+ J) L⑥饮食宜粗不宜细。5 a4 {% b  P5 |' t% O
2 m: }8 D: ~9 ^

7 ?2 C! [0 Q3 N  a& m

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
2#
发表于 2016-4-1 12:43 | 只看该作者
学习。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-12-27 11:42 , Processed in 0.033920 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表