|
|
今天是6月18日,周四,农历5月26日,阴天。
( ]1 N: h) D0 `$ ]. t8 k今晨5点30分起床,肚子疼,不知道吃了什么,连着拉了几道。之后喝了一杯刺梨茶,吃了几块饼干,休息一会,5点50分下楼,室外飘着细雨,蛐蛐叫着,鸟儿唱着,不少人围着广场跑着,广场、河边也少不了溜狗的人。我骑着老搭档,迎着细雨微风,向母亲河奔去,路上唱着《遇见你是我的缘》这首歌,“高山下的情歌,是这弯弯的河 ,我的心在那河水里游。蓝天下的相思 ,是这弯弯的路 ,我的梦都装在行囊中 。一切等待不在是等待 ,我的一生就选择了你 ,遇上你是我的缘 ,守望你是我的歌,亲爱的、亲爱的、亲爱的、 我爱你 !就像山里的雪莲花 ,就像山里的雪莲花 。”
- b' g$ x# O) O/ `6 J到了江边小平台,看见江面烟雨茫茫,有点江南的味道,可惜没有点点风帆。今天江水还没有上涨,水也还是那样清澈,我在江边瞭望,江边跑步的梁斌又来了,问我怎么还不下水,我赶紧就跳下去了,今天水流比昨天平缓,今天的目标位仍定在上游大码头,结果比昨天好,蛙泳上行160下到凯旋门,改仰泳160下到嘉来华庭中间位,今天比昨天省力,又继续仰泳180下到艺术剧院,继续上行300下到达上游大码头,昨天从下到上划水1000下,今天只用了800下,而后我又斜刺向江对岸(东方红大桥)上行200下回返,回返314下上岸,今天一共划水1314下,与昨天差不多,在水中的时间大约一个小时左右。 o C9 {1 C& ]) R8 E) H
今天此时来游泳的有老康、小邱兄弟俩、杨大爷、殷大爷,老宋和我7人。3 n, n9 `% |& V3 H" F6 a5 J" x5 ~
今天水温21.2度,气温23.2度。, W1 ?8 b O8 g4 o
3 d" D8 ?( i5 k e& c
% {+ h8 u/ e$ D' T f2 i m7 u3 K2 |3 p, n, d8 m
2 ~1 k( I) e8 I# z- v: h! N
; M9 S4 R/ }' c6 J9 E% N& v; J; ]( E% O
) J& r- i' x; \" q. ~
- G, Y9 [, j$ P4 Z% Q! d, L |
|