|
今天是6月10日,农历5月18日,阴天有小雨。" a7 d" a9 [2 w/ B
今天5点30分起床,嚼了3片胃舒平,过了20分钟,喝了杯刺梨茶,今天仍然没有吃东西,经过3天的清晨空腹游泳,胃也不痛了,在江里也不吐酸水了,证明符合科学发展观。以前我一直坚持清晨空腹游泳,后来泳友告诉我清晨空腹游泳不好,我试着在早上游泳之前吃点饼干什么的,才坚持一个多月,胃就越来越糟糕,凡是吃了东西,虽然数量很少,在江里也要吐酸水,后来发展到胃痛,苦不堪言,就是将冬泳进行到底起码游的过程不会胃酸。
& L s$ {/ l l7 K& e) c今天5点55分点下楼,楼下没有风,老天一副要下雨的样子,天气很凉爽,我骑上自行车很快就到了江边小平台,这些天思想压抑,路上不想唱歌,也唱不出来。今天的涪江水涨了许多,水清如镜,真是难得的夏季场景,我站在小平台边一个鱼跃就下去了,今天江水不是很急,上行不是很吃力,我决定挑战前期游泳记录,逆水上行180下就过了凯旋门,又上行320下到达上游大码头,而后继续向上游的东方红大桥挺进200下,离东方红大桥还有100米左右掉头回返,回返465下靠岸,前后划水1165下,在水中的时间大约50分钟,是今年的最高记录。# n$ ^% n7 ?2 N/ x3 F, {
今天此时来这里游泳的有老康、小邱兄弟、安安6652、杨大爷、胖哥和我7人。范斌和女朋友来江边看望了我们。
1 w, l" ^ s- M) e4 E8 a, Q, V 今天涪江水温度21.2度,气温21.5度。1 N" f' D1 j+ ^6 M
+ y9 b J: |' N) C
|
|