银装素裹

赵小舟

智者乐山，仁者乐水，闲暇之余，和冬泳爱好者，在一起游泳图个就是乐呵，在自己身体适应的情况下，锻炼一下，增强体质！

赵小舟

我们是快乐的冬泳人

苍茫大地雪花飞扬
我们划开冰川的胸膛
激流与热血碰撞
挥动臂膀我们豪情万丈

我们是北疆的好儿郎
挑战寒冬，身披风霜
我们是快乐的冬泳人
笑对人生运动健康

数九寒冬雪花飞扬
我们点燃冬天的希望
灵魂与自然相融
水中畅游我们斗志昂扬

我们是中国的好儿郎
搏击寒冰，意志坚强
我们是快乐的冬泳人
笑傲江湖拥抱春光

我们是快乐的冬泳人
迎来晨曦，送走夕阳
我们是快乐的冬泳人
挑战人生，冰河踏浪
2023.1.11

赵小舟

寒冷进一步激活脑部血管微循环，改善大脑供血状况，减低脑血栓的机率，另外冬泳能点起体内常温下不会燃烧的“火炉”，将全身的细胞激活并沸腾起来，因而使人产生疲倦的感觉，它是很好的催眠剂，从而能促进睡眠，睡眠质量好使人精神爽利，事半功倍。

赵小舟

冬泳基地就如同冬泳人的家，有关怀，有温暖，有欢乐。强壮身体，愉悦身心，是冬泳人学习交流，传授技能经验的地方，冬泳人也是一方水域的守护者！

赵小舟

冬泳是一项具有特殊健身价值的运动，越来越受到更多人的关注。只要通过科学合理的循序渐进的锻炼，可以较为明显地加大人体各主要器官及有关系统的工作量，进而增强人体的健康。但冬泳所带来的精神动能，更加超乎您的想象……

赵小舟

泳友流星雨，今晨6:58在微信群里发言：
“泳士们:腊月二十八，有雪，温度好，咱们就这天贴春联吧，初步按排:1没事的11点到，砸冰
2换好泳衣，大虎写对联，
3拿对联合影
4贴对联，鸣礼炮
5把大虎、二虎、三虎和四虎扔入河里，喻意虎去兔来，下去是虎，上来就是吉祥兔
6下水点集合，50米畅游，蝶泳打头
7跳水表演
泳士们，用我们精彩的表演，为山城人民献上一场震撼的视觉盛宴，为虎年画上一个完美的句号，祝大家兔兔好运、吉祥安康！”

赵小舟

要问冬季最好的运动方式是什么？无疑游泳是最受欢迎的健康运动方式之一。对于越来越多的游泳爱好者来说，冬泳成为越多人的首选。

赵小舟

“小寒大寒，无风自寒。”

赵小舟

    今天上午09:59，泳协会长袁永新在微信群发言
通知:
大家好！
根据本溪游泳协会的工作安排意见

定于2023年春节正月初一上午11点30分（1月22日 后天）
我们基地将举行迎新春团拜活动

本溪冬泳人向全国人民拜年 ！

   欢迎协会会员及本群冬泳爱好者积极参与！
    本溪市游泳运动协会   
2023.1.20

赵小舟

玉兔呈祥把年拜
日月同辉增光彩
冰雪冬泳乐开怀
搏浪击水春同在
嘘寒问暖人康泰
情意互动满是爱
祝天下冬泳人新春快乐

赵小舟

赵小舟 发表于 2023-1-21 22:55
玉兔呈祥把年拜
日月同辉增光彩
冰雪冬泳乐开怀

仅此新春佳节到来之际，（鱼王）李林代表冬泳网理事会、冬泳网首席顾问、法律顾问、300名版主及网站工作人员、给冬泳人拜大年了、祝愿冬泳人在新的一年里、身体健康、心情愉快、万事如意。

赵小舟

赵小舟 发表于 2023-1-21 22:55
玉兔呈祥把年拜
日月同辉增光彩
冰雪冬泳乐开怀

很高兴终于送走了一团乱麻的2022年、这一年由于疫情的缘故、把这个美好的世界、变得乱七八糟、我们的生活也异常艰难、好在我们冬泳人有着、强大的免疫系统、积极向上的乐观精神、才不至于迷离与困境、随波逐流。

赵小舟

赵小舟 发表于 2023-1-21 22:55
玉兔呈祥把年拜
日月同辉增光彩
冰雪冬泳乐开怀

2022年我们敬爱的寒江博浪副主席、永远的离开了我们、我的心很痛、它的离去是冬泳网的一大损失、他为冬泳文化的传播、做出了杰出的贡献、很难找出能替代他的人选、我们会永远怀念他。

赵小舟

赵小舟 发表于 2023-1-21 22:55
玉兔呈祥把年拜
日月同辉增光彩
冰雪冬泳乐开怀

2022年对来说也有好事、今年我（鱼王）又喜得一个小千金、俺鱼王现在是三个千金的老爸、每天忙得是团团转、忙乱并快乐着、俺鱼王又一次证明了、冬泳文化的神奇。冬泳不是万能的、但是不游冬泳是万万不能的、我们冬泳人一定要把冬泳运动、进行下去、看看谁能笑到最后。

赵小舟

赵小舟 发表于 2023-1-21 22:55
玉兔呈祥把年拜
日月同辉增光彩
冰雪冬泳乐开怀

2023年是充满希望的一年，希望泳友们科学冬泳，从冬泳中获得快乐和健康，同时感谢各界人士和泳友们对冬泳网发展的支持和厚爱，祝福大家新春快乐，健康吉祥，阖家幸福！

另：我们冬泳人在今晚，七点七分，七秒共同举杯，一起祝福祖国繁荣昌盛，人民幸福安康！

赵小舟

赵小舟 发表于 2023-1-21 22:55
玉兔呈祥把年拜
日月同辉增光彩
冰雪冬泳乐开怀

李林（鱼王）

2023年除夕

赵小舟

科学冬游，快乐健身。

赵小舟

大年初二拜个年，风调雨顺平安年！吉祥如意健康年，財源廣進发財年！美梦成真幸福年，初二快乐！

赵小舟

赵小舟 发表于 2023-1-23 14:21
大年初二拜个年，风调雨顺平安年！吉祥如意健康年，財源廣進发財年！美梦成真幸福年，初二快乐！

虎已归山兔到来，
上天已经做安排，
新冠病毒虎带走，
玉兔下凡送福来。
自古大疫三年止，
该与疫情说拜拜。
兔年平安身无恙，
福寿康宁伴吉祥！
过年好！

赵小舟

正月初四，是迎神送神的日子。

民间有四路神仙，四种习俗。

遵循传统，能保家宅兴旺，四季平安。