冬泳愚公游海简报 ——“愚公移山，改造中国”，冬泳是个好例子。

罗大海

冬泳愚公游海简报

冬泳网冬泳快讯帖：
冬泳愚公移山”！—此贴为罗大海《泳经》在冬泳网发表“原创帖”第998帖！[复制链接]


罗大海《泳经》：
2017年4月2日

“冬泳愚公移山” ！

       山东烟台有一位老人叫“冬泳愚公”，身体里有三座“高山”挡住了去路，一座叫做“血脂高”，一座叫做“血压高”，还有一座叫做“血糖高”。冬泳愚公下决心用冬泳的冰水打通这三座“高山”，便在冰天雪地的数九寒冬里下海冬泳。
       有一位叫智叟的老人看了说，这是“彪子”，神经不正常。冬泳愚公坚信自己“彪”的没错，一连七年，每天下海冬泳，挖山不止。冬泳愚公自从冬泳“彪”，身体越来越好。自从神经不正常，身体越来越健康。果然，身体里这三座“高山”被冬泳这位“神仙”一点一点化解背走了。
       忽然有一天，智叟又来海边了，看见冬泳愚公，说，当初我说你彪，看我现在坐上“轮椅”了，你不是彪，是真正的大智若愚。当初我和你一块下海冬泳就好了。
       于是冬泳愚公的子子孙孙们也一直冬泳下去没有穷尽！

老虫

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罗大海

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罗大海

冬泳愚公游海简报   
2017年4月9日  
    几天阴雨，烟台第一海水浴场水温8.8度，有浪，上午11:30下海，蛙泳蝶泳81下4分30秒。已没有砸手砸脚的感觉了。只是铁头功下海头顶凉丝丝的。头顶冲浪，春泳好时节。

罗大海

冬泳愚公游海简报    2017年4月10日 上午11：30去一浴，12：00下海。水温9度，进蛙泳，回蝶泳，81下，4分30秒。阳光明媚，春泳多翠！

一片山水

罗大海

2017-4-11 05:47您的主题 冬泳愚公游海简报 2017年4月10日 罗大海《泳经》 被 冬网指导员 设置高亮
2017-4-11 05:46您在主题 冬泳愚公游海简报 2017年4月10日 罗大海《泳经》 的帖子被 冬网指导员 评分 威望 +30

罗大海

“愚公移山，改造中国”，冬泳是个好例子。

鲨鱼皮

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罗大海

冬泳愚公游海简报   
2017年4月14日  大海对冬泳人是“各尽所能，按需分配”
——“冬泳原始共产主义”第十三

   上午10：10去一浴，10：50下海。水温9。8度，进“抬头蛙”20下，“拱头蛙”25下，又抬头蛙蛙10下开始返回。蝶泳35下，蛙泳11下上岸。5分钟。我的感觉，一度水游半分钟，最适合自己。上岸轻松爽快。
     冬泳成为身体的家常便饭了。大海始终张着口，黑白不关门，什么时候想来洗个澡什么时候来，也不收费。大海对冬泳人是“各尽所能，按需分配”，这不是“冬泳共产主义”的分配原则，在冬泳大海这里得到了实现吗？

罗大海

罗大海《泳经》日记 2017年5月18日  
   “罗大海四大泳姿摇篮泳”！
    ——游泳蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四大泳姿游出“摇篮美”，称之为“罗大海四大泳姿摇篮泳”！

   上午10：30去一浴，和马刺教练，铁头功曲师傅，鱼童一起下海。水温16。2度，已进入“畅游”时节。游到大铁塔，往返约1200米。
    “抬头蛙”60下，开始“拱头蛙”，直到铁塔。返回时自由泳，两个窗开始蝶泳81下，上岸。四大泳姿都游，游了35分钟。曾写过一篇“摇篮式”自由泳，如今倒感觉出“蝶泳仰泳蛙泳自由泳四大泳姿”都有一种“摇篮美”。每种泳姿都有一种像“摇”摇篮一样的“摇篮美”的时刻。这就是：
1、蛙泳美在前臂抱水前伸，腰起伏发力，头扎进水，漂一会儿的时节。这个“摇篮”的感觉在“胸部”的“前后摇水”。
2、自由泳美在身体双肩左右滚动，前手头躺在大臂上，后手扒水出水的瞬间。这个“摇篮”的感觉在两肩部的“左右摇水”。
3、仰泳美在手臂扒水到腰际，腰际像伦巴扭动，手扒水出水漂一会儿之际。这个“摇篮”的感觉在“腰部扭胯”和“肩部扭动”的“左右摇水”。
4、蝶泳美在双臂挥起入水，腰部屁股崛起，腰部“摇浪”之际。这个“摇篮”的感觉在“腰部”的“前后摇水”。

   游泳蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四大泳姿游出“摇篮美”，当游出这种“四种美感”时，真是感到游泳是一种无与伦比的享受。我是这样感觉的，不一定别人都有这种感觉。这不是“游泳专利”，但却是罗大海《泳经》的“游泳专利感觉”，姑称之为“罗大海四大泳姿摇篮泳”！

罗大海

在2020年4月1日“冬泳愚公节”之际，重温此贴。

罗大海

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