鲨鱼皮苏明琴—罗大海冬泳点江山全国各地三百篇2017年3月22日（冬泳的“号角”大连）

罗大海

山东烟台罗大海《泳经》日记 2017年3月22日

鲨鱼皮苏明琴

—罗大海《泳经》“我用冬泳点江山”全国各地三百篇（冬泳的“号角”大连）

    上午10:30烟台第一海水浴场下海冬泳。水温4。6度，抬头蛙30下，返回蝶泳16下，拱头蛙15下到岸，2’30秒。
    “春分”泳，海水青蓝，特别是不戴泳帽春泳，头顶在海水里“凉滋滋”的，不戴泳镜，眼睛“凉丝丝”的，不穿冬泳袜子赤脚冬泳，脚心“凉嘘嘘”的，从头到脚，清爽宜人，真是感觉，原来“冬泳可以是这样”。

    从而，是我更深刻地感受到“我用冬泳点江山”江山对冬泳人的“多多奖赏”。也深为《泳经》“我用冬泳点江山”，“点”全国各地冬泳三百地，《泳经》日记三百篇而欢欣鼓舞。今日罗大海冬泳点江山，“中国冬泳的号角大连”！

罗大海

罗大海北国冬泳万里行

2016年1月11日第36天 第20站 大连

罗大海冬泳大连四篇之一

中国冬泳的“号角”大连！

    下午13:00从丹东站乘D7710 次108.5元，14:45分到大连北站。大连冬泳人苏明琴（网名鲨鱼皮）借朋友开车几十公里去接站。

    我为什么要来大连？因大连在我心中：大连是中国冬泳的“号角”！

    大连是冬泳的号角?怎么讲？

    大连的地形是一个海角，像一只号角的“号嘴”，“号管”一条直线吹向沈阳、长春、哈尔滨，“号喇叭口”左边是“黑河”，右边是“抚远”，多形象啊！这只“号”，可谓中国冬泳的“先锋号”！

    大连是率先创办国际冬泳节的城市，曾举办15届国际冬泳节；大连市民冬泳历史悠久，有40多年；大连有近一万名冬游爱好者，有在南极摄氏2度水中游30分钟的著名冬泳人王刚毅，有90岁以上老人冬泳群。更有第十八届、第22届全国冬泳锦标赛在大连金石滩海水浴场举行，是为中国冬泳发展两次吹响全国冬泳“集结号”的地方。

    既然我把大连看做一支“冬泳的号角”，那我的北国万里行也一定要来试一试、吹一吹大连这支“冬泳的号角”的滋味！

大连北站 罗大海和鲨鱼皮姐姐

罗大海北国冬泳万里行——2015年12月7日 大雪 启程 [复制链接] 15——24页

罗大海

罗大海北国冬泳万里行

2016年1月13日第38天 第20站 辽宁省大连

四篇之三

大连棒槌岛冬泳远望

    早晨8:00,和大连鲨鱼皮姐姐花200元包车去大连棒槌岛冬泳。

    棒槌岛可谓大连的国宾馆了，是领袖们下榻和游泳的地方。海水清澈，环境优美，海滩是很厚的鹅卵石，走在上面，能陷进去很深，便从北头海滩一直走到南头滩头游泳场。这里岸边是悬崖，一个凹一个凹的，是很好的挡风墙，并且遇到大连冬泳人朱学侃在这里冬泳。

    我换好泳裤，活动一番边下海。气温-9℃，水温5℃。

    我蛙泳向着棒槌岛游去，游进约六七十米，又横着仰泳，自由泳，有点好不容易来游棒槌岛的难得之感。

    “棒槌岛的弧形海滩”像“洗衣盆”，深度坡较陡，走几步海水就齐胸深了，趴下就能游，没有走平海滩的那样冻干腿之苦。

    而海里的棒槌岛则是“洗衣盆的棒槌”了，敲打着海浪花。我像一个婴儿在洗衣盆里蹦高跌个的蝶泳，只我一人，独享此时美丽的棒槌岛海域。游的时间不短了，约有七八分钟，恋恋不舍游上岸来。鲨姐还给我带来了一桶淡水，让我冲洗。冲洗后在鹅卵石上跑步。

     当跑到毛主席在棒槌岛住的时候，在这里游泳，在这里书写了叶剑英《远望》诗词的石壁时，顿足观望领悟在这里远望的胸怀。

    此时心里忽然有一种升腾，在棒槌岛冬泳，真的获得了一种“远望”，远望此行北国冬泳，冰天雪地，到处是冬泳冰窟窿的英雄豪气！人们为什么如此喜欢冬泳？可能人人心中都有那么一种远望，远望人生健康幸福美好的明天！从而似乎感到，“远望”是领袖们在这里也向冬泳发出了“远望”的号角！

罗大海冬泳大连棒棰岛。

资料：
七律 远望 作者  叶剑英
忧患元元忆逝翁①，红旗缥缈没遥空。
昏鸦三匝迷枯树②，回雁兼程溯旧踪③。
赤道雕弓能射虎④，椰林匕首敢屠龙⑤。
景升父子皆豚犬⑥，旋转还凭革命功。[1]

注释译文
①忧患：困苦患难。《孟子·告子下》：“然后知生于忧患而死于安乐也。”元元：指人民。《战国策·秦策一》：“制海内，子元元，臣诸侯。”逝翁：逝世的老人，这里指已逝的革命导师列宁。
②昏鸦三匝：化用曹操《短歌行》：“月明星稀，乌鹊南飞。绕树三匝，何枝可依。”匝：环绕一周叫匝。昏鸦，黄昏时的乌鸦，喻苏联。枯树：喻资本主义制度。
③回雁：雁春往北，秋回南，故称回雁。这里喻指苏联。兼程：加速赶路。钱起《送原公南游》诗：“有意兼程去，飘然二翼轻。”溯：逆流而行。旧踪：旧的踪迹，老路。
④赤道：非洲横跨赤道，故用来指非洲。射虎：出自汉代将军李广善于挽弓射虎的典故。陆游《客思》：“无复雪郊看射虎，但思烟浦听呼牛。”这里的虎指霸权主义者。
⑤椰林：东南亚国家。因其处于亚热带遍长椰子树故言。屠龙：《庄子·列御寇》记载：“朱泙漫学屠龙于支离益，单（殚）千金之家，三年技成而无所用其巧。”学会了屠龙神技却无用武之地，因为龙本是传说中的，实际上并不存在。
⑥景升父子皆豚犬：典出《三国志·吴书·孙权传》引《吴历》：“曹公见（孙权）军伍整肃，喟然叹曰：‘生子当如孙仲谋，刘景升儿子（刘琮）若豚犬耳。”刘景升即刘表，同其儿子皆庸愚。豚：猪。

罗大海

罗大海北国冬泳万里行

2016年1月12日第37天 第20站 大连

罗大海冬泳大连四篇之二
冬泳大连旅顺“老铁山角”黄渤海分界线

     今早6:00，顶着星星鲨鱼皮姐姐带我转四次公交车去旅顺，接着花140元打的士去老铁山黄渤海分界线。鲨姐腿不好，毅然和我爬山，爬上爬下，下到分界线。 这里是2000年8月8日至10日，张健用50小时22分钟成功横渡123.58公里的渤海湾的下水点，是创横渡最长距离世界纪录的地方，刻有“张健下海处”石碑。
    我这次来老铁山黄渤海分界线冬泳也少有意义。
    1、这是北国冬泳万里行以天津海河为起点，以内蒙乌兰察布为西北点，以北极村为最北点，以辽东半岛最南端老铁山为最南点的一次北国冬泳长征路线。
   2、把冬泳网的旗帜、《泳经》的旗帜，插上老铁山角，并和鲨姐在这里在“冬泳网旗帜、《泳经》旗帜上”签字留影。
    3、在这里下海冬泳。一看礁石林立，波涛汹涌，没有保障措施，不敢冒险下海。便打听寻找到黄渤海分界线东侧的黄金山海水浴场。
    此时已中午12点了，正巧赶上旅顺七八名冬泳人在这里冬泳，他们是守望老铁山角上30多年的冬泳人！冬泳队长蓝姜蓝豹等热情陪我下海。此时气温-8℃，水温6℃，我游出约30多米返回。

    这里冬泳没有换衣服的地方，他们就想了个办法，订做了像驴友睡觉小帐篷似的塑料小帐篷，能随身携带，像“塑料大棚”那样透明、挡风、取暖。很好，从没见过。他们这是创造发明了“太阳能冬泳”。

      临走时，老铁山角冬泳队长姜爱军等泳友，祝我来“旅顺”冬泳，旅途顺利！并祝天下冬泳人冬泳旅途顺利！

     是的，“旅顺”是冬泳“旅途顺利”之地，也是“ 大连是冬泳的号角”的“气门芯”，是黄渤海分界线的海浪“气流”喷进“号角的喷薄口”，来这里冬泳有一股“气势感”！

牛弟的阿哥

欣赏罗大海的北国冬泳万里行，为《泳经》“我用冬泳点江山”点赞！

罗大海

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罗大海

罗大海北国冬泳万里行

2016年1月14日第39天 第20站 辽宁省大连市

四篇之四

大连有一位吹响冬泳“号角”的女冬泳人苏明琴（网名鲨鱼皮）

     ——大连一天两次冬泳 石槽——付家庄海水浴场

     （一）冬泳大连石槽海水浴场

    早晨7:20，和大连鲨鱼皮姐姐乘公交班车去石槽海水浴场。浴场像一个石头槽子，狭长而深，这就是鲨鱼皮姐姐和她的冬泳伙伴常年冬泳的地方。

      此行大连，也是为拜访看望苏明琴姐姐而来。苏明琴姐姐（网名鲨鱼皮），1949年2月1日生人。2001年开始冬泳，并率先在“石槽”冬泳，影响和带动了当地众多女子、夫妻来参加冬泳，打造了“大连石槽女子半边天冬泳群”。她十六年冬泳如一日，天天冬泳，天天用笔、用相机，文图并茂记冬泳日记，把大连冬泳传遍天下，是大连吹响冬泳“号角”的女冬泳人。

      我是2011年11月22日去大连参加第十八次全国冬泳锦标赛上认识的。她是我六年冬泳自始至终的指导老师，是我六年冬泳网上写作《泳经》自始至终的第一读者，从我写作一开始她是通读了我的每一篇日记和跟帖。我南疆冬泳万里行，北国冬泳万里行，在我举目无亲的独行路上，她想方设法为我联系当地冬泳人，帮助开辟通路。

    苏明琴热心支持帮助呵护《泳经》“长大”，值此深表谢意！

     我当然喜欢鲨姐姐冬泳的海域，一定要来游一游“石槽”。今天我来了。如其说是大地打造了一个天然海水石槽，不如说是打造了一个天然海水浴盆，如海上仙境。

     今日气温-8℃，水温5℃，鲨鱼皮姐姐把我介绍给她的泳友，受到老船长夫妇等热烈欢迎！我们一起下海，一起在石槽里扑腾，特别是欣赏着石槽右边四座大门牙似的石鼓，很有情味！因鲨姐多次把此景发帖让我欣赏，今日终见真面目了，这里确实是一个冬泳的好地方！

石槽海水浴场

       （二）冬泳大连付家庄海水浴场

      太留恋大连了，太留恋此次北国冬泳万里行了，在结束此行的最后的日子里，可以说是鲨鱼皮姐姐为我安排了最后行程的“点睛”之笔。今日打破了一天两次冬泳的记录，中午12:30又去大连付家庄海水浴场。

      这里是大连民间最大的海水浴场了。虽然大连每年都重视举行国际游泳比赛，但海水冬泳场都没有遮风挡雪的冬泳房，自有这里有一个冬泳棚。我提前来到这里，看到好多冬泳人陆续到来。他们都不急着下水，晒太阳。我也随乡入俗，直等到和好几位男女冬泳人一起下水。其中五位八十多岁的冬泳老哥。我仍游进约三十多米远返回。

    在和老哥的交流中，问88岁的冬泳老哥赵忠为什么下水蛙泳7下就立即上岸？

    他说：多游就是少游，少游就是多游。要知道巴埔洛夫的条件反射。年轻时每次多游，到老了，身体会秋后算账。年老了每次少游，到老了，会天长日久。

    赵忠老人寥寥数语，真如醍醐灌顶，多好的“冬泳经”啊！

   

    此行大连四天，领略了“大连地处北纬38度附近，水温是冬泳的最佳温度，”领略了“冬泳的号角大连”的魅力！原本我的北国冬泳万里行到大连结束，可来大连，又吹响了我冬泳新的进军号角！  

这位是大连冬泳群里最年长的老冬泳人，也已经冬泳20多年了，今年83岁，是一位离休老大夫。大家都叫他常大夫！或者常哥哥！




这是大连市唯一的一座冬泳小阁楼更衣室，年长者都要上楼更衣，再下楼入水洗海藻。呵呵！多乐观！

本贴照片除了两人合影，均为苏明琴  摄影

罗大海

罗大海《泳经》日记

2015年8月19日 七月初六

大连鲨鱼皮姐姐的“捕海蜇者说”

       

     常年在海里游泳的冬泳人，每年八、九、十月三四个月要与密密麻麻的小海蜇和间杂的大海蜇打交道。每年都有被海蜇蛰的中毒甚至蜇死人。因此，应对海蜇，是冬泳人不可逾越的智慧。我就每年被海蜇蜇，向好多泳友取经防海蜇。其中听大连苏明琴姐姐（网名鲨鱼皮）一席话，胜读十年书了。

    下面是大连鲨鱼皮姐姐“捕海蜇者说”  

   大连深秋，山野菊花开放的时候才有海蜇。

    想抓海蜇必须会扎猛子，因为大连这时天已经凉了，早上海蜇在深水里，在礁石湾里爬着睡觉。太阳一出来它才出来飘动。有时海蜇在1、2米的深水咋办，就得扎猛下水给弄上来，再给海蜇头卸掉才能拖上岸。在海蜇不多的时候，海蜇头也不舍得扔，只能一起给拖到岸边瓜分。水暖时，海蜇愿意飘在水面晒太阳，和海参是一个道理。

     遇到海蜇不必害怕。海蜇是情侣俩出游，只要看见一只，那一只肯定就在周围，所以不能忽视，要注意观察。

     因此，在有海蜇的季节一定要小心，不能进水里就扑腾，这个季节海蜇如果多，根本不能用各种泳姿来游泳。只有蛙泳是最安全滴！蛙泳抬头看水面，低头看水底，及安全又轻松游完全程。其它泳姿根本看不到海蜇在水面还是在水底下。见了大海蛰，只要人对着海蜇盖游过去，万无一失。千万不能迎着海蜇头和须子游，如果碰到那就不得了。活海蜇毒性特别大！

      蛙泳游到和海蜇的盖对着，然后戴着水镜低头用手指头使劲把海蜇盖捅个窟窿，另一只手就把着这个窟窿给弄大一点。此后一只手把着海蜇，“就把在窟窿眼那块”，一只手伸进窟窿里摸那四根筋，一个一个都给掐断后，海蜇头自然脱落，顺着海水就飘走了。把着海蜇的那只手千万别松开，以免海蜇又跑了，就这样用手把着海蜇拖上了岸边，可以瓜分。

      最重要的是，千万别用手和身子碰到海蜇边，海蜇边子最蜇人的。海蜇适应大网包装着携带。可以弄个尼龙绳大网包装着最省力，还不能蛰到。网包的绳子一定要很长，游泳时挂在脖子上，很方便还不能使海蜇碰到自己的身体。如果海蜇太嫩了，用手拖不到岸边，因为一拖海蜇就碎了。

     大连冬泳人基本都会抓海蜇，但也是少数人。没有胆量绝对不能接触海蜇。女士能抓海蜇的那就更少了。我和我的搭档也就是天生的一对，合得来，趣味一样，一年四季黏在一起。十多年前就在一起冬泳，赶海、抓海蜇。相互照应！因为在海上也算是作业。哈哈哈！得有个伴。为了赶海天不亮起床，把早饭做好，再去赶海，涨潮后再游泳。赶过春、夏、秋、冬。海货多时，一天游3次。呵呵呵！那几年12月份还游3次呢！早上带2件泳装，下一水冷了上岸烤火，暖和后再穿一件干泳装再下一水。中午回家吃饭休息，晚间大潮再来一趟。

    早上，海蜇抓到后，中午不能吃，因为海蜇的毒气没全出来，还活呢！所以当天的海蜇必须晚餐时再吃。把海蜇抓回家用自来水洗后，再用水反复泡着，把海蜇的自身盐分泡掉后，拌海蜇时另外加盐，这样凉拌出的海蜇特鲜。因为海蜇自身的盐分是苦味的，不用清水给泡出来，拌出的海蜇不太好吃。味道不美！不过海蜇是神水，营养价值很高，咋放不会吃了拉肚子的。可放心食用！

     凉拌海蜇做法；把海蜇用水泡的几乎没有自身的咸味，大蒜捎多一点，香菜少许，盐、味素少许、糖适中、米醋、捞汁、香油、尖干红辣椒。味美着呢！

     我还是第一次听鲨鱼皮姐姐如此“捕海蜇者说”！

     海蜇有“眼镜蛇”一样的剧毒，而鲨鱼皮姐姐和她的泳友们，不仅不惧怕海蜇，而且还有“徒手”抓海蜇的高超的胆略和技巧，不由得想起了“苞丁解牛”，想起了“武松打虎”，鲨鱼皮姐姐真是捕海蜇的好猎手。《泳经》里汇集了众多天下冬泳豪杰，鲨姐姐可谓冬泳人的“海蜇猎手”。

冬泳人的功夫：大连鲨鱼皮姐姐的“捕海蜇者说”—罗大海《泳经》日记2016年12月7日 [复制链接]

罗大海

罗大海《泳经》“我用冬泳点江山”全国各地三百篇！为辽宁省“点”了五处江山：
1、营口冬泳“一盘棋”
2、冬泳的“宝葫芦”葫芦岛
3、沈阳
4、丹东
5、大连

田草

罗大海泳经——久闻大名！把大连冬泳的人和事写得很丰富多彩，欣赏并学习！唯有点赞！！！

罗大海

相关链接：

罗大海北国冬泳万里行——2015年12月7日 大雪 启程 [复制链接]     第15——24页

罗大海

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罗大海

田草 发表于 2017-3-24 23:28
罗大海泳经——久闻大名！把大连冬泳的人和事写得很丰富多彩，欣赏并学习！唯有点赞！！！

感谢田草冬泳漫画家的赞赏！
在全国冬泳人，您的“冬泳漫画”享誉甚广。曾多次欣赏您的漫画，给冬泳带来幽默愉快！多谢！

鲨鱼皮

罗大海 发表于 2017-3-23 23:55
罗大海《泳经》日记2015年8月19日 七月初六
大连鲨鱼皮姐姐的“捕海蜇者说”
            常年在海里游 ...

   冬泳一家亲！俺的老乡偶更亲！小事一桩，不值一提。欢迎大海再来大连畅游！

青清剑圣

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

罗大海

青清剑圣 发表于 2017-3-25 11:02
...

感谢您邀请我去永州！留下深厚的友谊！

一片山水

如意小舟

罗大海 发表于 2017-3-23 23:55
罗大海《泳经》日记2015年8月19日 七月初六
大连鲨鱼皮姐姐的“捕海蜇者说”
            常年在海里游 ...

      罗长老写的精彩,全是真情干货,接地气,很得味!感谢美丽大连,感谢鯊姐盛情,感谢分享!