添加剂最多零食排行榜，看了吓一跳！

白山龙

2 T: `* i; Y; ~/ z9 g2 ~5 `

1.方便面：

一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。
9 f; I7 `. N' y) L+ o: m

' `: c2 Q1 E; t) s: t. ~

2.火腿肠：
% T5 i, K* u8 Z+ j0 O3 m/ A

所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
" D0 o1 |5 z. ^! P) M. ^

3.蜜饯：
7 H6 A1 J( s7 Q* X

所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。
3 J) x% d- D$ @+ U: }

4.果冻：

山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。
$ v( ]5 K0 T- V

0 ^+ K& b) C2 M, \1 q+ L$ Y" V- |

5.冰激凌：
1 ]1 ]' b* k7 I" ?4 k1 X5 {5 z

人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。
% ~2 x. Q! P+ D$ d( [8 f

6.饼干：
) ^! Z: S' \9 w3 M2 ]0 o! h" o7 I  f

所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。
6 A8 a& |( A& {9 x2 a: u  d

7.奶茶：

所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

6 M- T! g  X$ B- w$ @

8.口香糖：
. I6 z6 T9 G5 T: f  U

可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。

9.薯片：

可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。

最后，是不是有人怀疑怎么没有我天朝特产—辣条呢？

因为，辣条上不了超市货架~（摊手状）

当然，也不是所有零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如：

可经常食用的零食有：全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶、自制面包等;

可每周食用2-3次的有：甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等;

只能偶尔吃的有: 糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。

而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。

长白鹿

不能吃的东西太多了。
  i9 w. X6 X0 Z  m( |) z! n