日常养生一定要注意这些

白山龙

①水果当饭吃，易贫血。
9 j# d4 S& F# j6 Y9 x, O# k②吃豆腐最好配海带。
# Z- b5 D% t8 y0 T③柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
④上午的水果是金。
5 p, U+ h# g  j  ?5 G$ N⑤老人小孩都需要吃零食。
9 J- Y) {6 K2 i0 N8 V% J⑥常照镜子有益健康。
1 Y7 I9 |& A/ q: p. W& g⑦喝咖啡时别吸烟。
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山水游

养生之道

潘潘（上海冬泳）