日常养生一定要注意这些

白山龙

①水果当饭吃，易贫血。
3 l0 x0 s7 N) q& D% n②吃豆腐最好配海带。
③柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
④上午的水果是金。
3 c) {* C% z; C3 |! ~* C3 R⑤老人小孩都需要吃零食。
⑥常照镜子有益健康。
⑦喝咖啡时别吸烟。
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山水游

养生之道

潘潘（上海冬泳）