日常养生一定要注意这些

白山龙

①水果当饭吃，易贫血。
②吃豆腐最好配海带。
③柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
6 `/ e$ A$ a, g5 J④上午的水果是金。
) T- U! Z. [% f" [- \; J8 Z* t⑤老人小孩都需要吃零食。
) H  T! H/ G8 U8 t⑥常照镜子有益健康。
. |4 u% F7 u7 l⑦喝咖啡时别吸烟。
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山水游

养生之道

潘潘（上海冬泳）