日常养生一定要注意这些

白山龙

①水果当饭吃，易贫血。
5 X$ l- f+ w8 r( m6 K②吃豆腐最好配海带。
- t* @. D2 f: N6 ^6 j③柚子味香水使女性感觉年轻6岁。
④上午的水果是金。
5 w) P8 z& k  w! w⑤老人小孩都需要吃零食。
⑥常照镜子有益健康。
+ [* b* l( X2 L; m/ q9 F$ X: `" m⑦喝咖啡时别吸烟。
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山水游

养生之道

潘潘（上海冬泳）