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补脾益胃 进补多吃“6豆”——黑豆,绿豆

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1#
发表于 2016-11-13 06:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
2.黑豆
  黑豆营养丰富,有“豆中之王”、“营养之花”之美称。黑豆有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效,久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑,能使2.黑豆
  黑豆营养丰富,有“豆中之王”、“营养之花”之美称。黑豆有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效,久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑,能使皮肤变得细嫩有光泽。 

  3.绿豆
  绿豆性味甘寒,归心经和胃经,具有清热解毒、消暑利尿、止渴解烦、明目降压、利咽润肤、消脂保肝的功效。可用于暑热烦渴、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎、肾炎水肿等病的防治。当然,不是什么体质的人都可以吃绿豆的,绿豆吃多了,反而会损伤脾胃。因此一定适可而止。

评分

参与人数 3威望 +16 收起 理由
青岛海燕 + 5
国标 + 6
向左走 + 5

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2#
发表于 2016-11-13 14:36 | 只看该作者
阅读分享好贴

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谢谢海洋!  发表于 2016-11-13 21:36
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3#
发表于 2016-11-13 18:06 | 只看该作者
学习分享了

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谢谢光顾!  发表于 2016-11-13 21:36
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4#
发表于 2016-11-13 21:34 | 只看该作者
学习了

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谢谢!  发表于 2016-11-13 21:35
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5#
 楼主| 发表于 2016-11-13 21:37 | 只看该作者
感谢向左走加分鼓励,晚安。
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6#
 楼主| 发表于 2016-11-13 21:38 | 只看该作者
感谢国标加分鼓励,晚安。
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7#
 楼主| 发表于 2016-11-13 21:38 | 只看该作者
感谢海燕加分鼓励,晚安。
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8#
发表于 2016-11-14 11:19 | 只看该作者
国标 发表于 2016-11-13 18:06
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