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健康养生:天天喝这四种茶,养生变杀手!(转)

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1#
发表于 2016-5-5 19:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
玫瑰花茶



很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶,泡上一杯,满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材,有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪,那就不宜多喝该茶。
不适应人群:胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。

推荐喝法:10颗玫瑰、沸水冲泡,最好可以文火煮3分钟,每周喝3次。
红枣桂圆茶


桂圆补气、红枣补血,两者一搭配,补气补血,很多女孩子都爱喝,虽然此茶能帮大家永葆容颜,保持好气色,但是也不能多喝,因为桂圆偏热性,大枣又有极高的糖含量,长时间服用很容易上火。

不适应人群

1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用

2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用

3、有糖尿病家族史的朋友要适量饮用



推荐喝法

每周2-3次,每次取5颗红枣、去核切片,5颗桂圆,去壳去核,沸水冲泡,文火煮10分钟最佳。

枸杞菊花茶


菊花枸杞茶非常适合电脑族饮用,它是具有清肝明目效果的凉茶,菊花疏风清热、平肝明目,枸杞补肾益精、养肝明目,二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。
不适应人群

1、胃寒、体虚、腹泻的人不宜多喝

2、孕妇及经期女性不宜饮用

3、青少年不宜多喝

推荐喝法

菊花、枸杞各取5颗,沸水冲泡饮用,一周三次。


人参茶

人参价格很高,不过泡水喝的人参相对便宜,很多中老年人为了保健,每天喝人参茶,调理身体机能。

不适宜人群

1、经期女性最好不要饮用

2、阴虚火盛(手心、脚心感觉很烫)不宜多喝

3、高血压患者禁用

推荐喝法

每天喝一杯,每周只需要连续喝3天。


评分

参与人数 6威望 +25 收起 理由
韩水冬游 + 5 赞一个!
崔大嘴 + 2
威海青蛙 + 6 赞一个!
上海人 + 5 赞一个!
探索真谛543(院长) + 5 赞一个!

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2#
发表于 2016-5-5 20:55 | 只看该作者
学习。
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3#
发表于 2016-5-6 15:41 | 只看该作者
非常有效的茶道养生方法
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4#
发表于 2016-5-6 22:30 | 只看该作者
           呵呵,喝茶大有学问。
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5#
发表于 2016-5-7 04:16 | 只看该作者
学习了,谢谢版主。
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6#
发表于 2016-5-7 05:07 | 只看该作者
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7#
发表于 2016-5-7 05:33 | 只看该作者
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8#
发表于 2016-5-7 10:41 | 只看该作者
母亲节,女士的养生方法,很及时。
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9#
发表于 2016-5-7 17:38 | 只看该作者
养生茶,分享了!
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10#
 楼主| 发表于 2016-5-7 22:34 | 只看该作者
山水游 发表于 2016-5-5 20:55
学习。

谢谢山水游朋友关注!
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11#
 楼主| 发表于 2016-5-7 22:47 | 只看该作者
探索真谛543(院长) 发表于 2016-5-6 15:41
非常有效的茶道养生方法

谢谢本版       
探索真谛543(院长)关注来访!
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12#
 楼主| 发表于 2016-5-7 22:50 | 只看该作者
岸上人 发表于 2016-5-6 22:30
呵呵,喝茶大有学问。

俺是茶客所以对喝茶有关知识特别感兴趣,你谢谢你的关注支持!
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13#
 楼主| 发表于 2016-5-7 22:51 | 只看该作者
上海人 发表于 2016-5-7 04:16
学习了,谢谢版主。

谢谢上海人版主分享!
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14#
 楼主| 发表于 2016-5-7 22:52 | 只看该作者
威海青蛙 发表于 2016-5-7 05:07

谢谢威海青蛙关注支持!
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15#
 楼主| 发表于 2016-5-7 22:55 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2016-5-7 05:33

谢谢大嘴哥光临!
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16#
 楼主| 发表于 2016-5-7 23:04 | 只看该作者
探索真谛543(院长) 发表于 2016-5-7 10:41
母亲节,女士的养生方法,很及时。

这个方男女通用呢
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17#
 楼主| 发表于 2016-5-7 23:05 | 只看该作者
韩水冬游 发表于 2016-5-7 17:38
养生茶,分享了!

谢谢韩水冬游版主来访支持!
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18#
发表于 2016-5-8 19:43 | 只看该作者
效果反应好
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