小寒养生

白山龙

小寒天最寒，首当护肾阳。小寒是24节气第23亇太阳黄经285度斗指子位。小寒
+ G9 l7 ?8 d) c' z小寒三九天，天冷胜大寒，寒气通于肾，最要护肾阳。斗指子位正处子三极：寒极、阴极、气降极，要防心梗、脑梗、肾衰和肺炎，还要防三低一脱（低血压低血糖低体温及气脱）民俗吃腊八粥、喝羊肉汤吃核桃栗子腰果。
) @8 J9 u6 W; a5 ^0 d/ W

+ b# w3 O% f5 B) ?


( B& ~) s8 y- y7 ]* l& ~% p

山水游

学习