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吃苹果别啃到核

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1#
发表于 2015-9-18 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
苹果营养丰富，富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，有助预防心脑血管疾病。
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0 r2 ]0 W8 `5 @1 U! {但澳大利亚“完美健康”网站刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有少量有害物质氢氰酸，不利健康。
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: h; V: x* \1 Y4 H5 \9 H值得注意的是，果核氢氰酸含量很少，不用过度担心，但不宜长期这样吃。, `& V# W1 H/ d, o! r" q- F; e) t1 e

* {. k1 F3 E/ X4 }
澳大利亚, 心脑血管, 有害物质, 吃苹果, 氢氰酸

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2#
发表于 2015-9-18 11:18 | 只看该作者
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3#
发表于 2015-9-18 16:02 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-9-18 16:03 编辑 + p. i0 N, B) @3 O8 ^- |) T
2 r, ]) d% S2 W$ ]$ I
呵呵，我最喜欢吃苹果。
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4#
发表于 2015-9-18 11:06 | 只看该作者
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