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大型生物饮食法

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发表于 2015-8-28 10:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-8-28 10:49 编辑
8 Z) K  V) |) g$ L  M3 m. N
- E5 Y) ~- V9 f# q, e! R1 J* ^  是以全谷类、蔬菜、水果和豆类、坚果种子为饮食基础,并且少油少盐。& D" R8 u$ y9 Y+ y. l* r! G

! M1 W9 Q, @  @2 \有些人会吃点鱼,有些人则完全素食。研究显示,接受治疗并改成大型生物饮食法的病人,与只接受治疗没有改变饮食的病人相较起来,可以延长3到19年的寿命。/ Y! P/ [, `. k) H( g& g
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  此外,全食物饮食法在日本也很流行,他们称为正食养生法。6 V" S% w  j6 y6 G% {9 H: e8 i

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发表于 2015-8-28 13:51 | 只看该作者
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发表于 2015-8-28 15:01 | 只看该作者
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