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大型生物饮食法

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发表于 2015-8-28 10:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-8-28 10:49 编辑
" q5 k( W7 t# S
  m- E' K5 S* ]8 G3 s& z( N- |" _  是以全谷类、蔬菜、水果和豆类、坚果种子为饮食基础,并且少油少盐。  i. U& t1 G$ c6 J0 [, @0 i- ]( x. G
* F# B6 n  a  Y& c/ j: }( s
有些人会吃点鱼,有些人则完全素食。研究显示,接受治疗并改成大型生物饮食法的病人,与只接受治疗没有改变饮食的病人相较起来,可以延长3到19年的寿命。# y0 c6 ~  j7 g) P
5 y$ o! K/ L& j3 Y/ R% ^8 H3 `# Z" S
  此外,全食物饮食法在日本也很流行,他们称为正食养生法。7 x$ ]- A& N: E, B3 i

7 [" M6 j1 x( H" N" W# ^; O! C

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发表于 2015-8-28 13:51 | 只看该作者
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发表于 2015-8-28 15:01 | 只看该作者
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